书城成功励志生活中来的智慧大全集
19298400000061

第61章 孕产时期(1)

在患有哪些疾病要严格避孕

如果在患病期间怀孕,会在妊娠、分娩过程中,造成生命危险。如果第一胎是剖腹产,以后也应该坚持避孕,如果第一胎是葡萄胎,经刮宫治疗后,也应避孕。患以下几种病症的应严格避孕:心脏病、肾脏病、肝脏病、结核病,骨质软化病等,以及身体比较衰弱的妇女,都应该坚持避孕。这些疾病经治疗痊愈后,身体恢复了健康,再考虑怀孕。

造成流产的原因

(1) 子宫发育不良或畸形,或有子宫肌瘤等病变时,对胚胎发育有一定影响,也会造成流产。

(2) 孕妇的脑垂体或甲状腺功能低下。

(3) 孕激素不足使子宫内膜发育不好,影响受精卵的种植和发育。

(4) 患急性传染病高烧、细菌毒素刺激以及重度贫血或心脏病、严重缺氧时,都可引起流产。

(5)怀孕前3个月,受精卵尚未牢固地种植于子宫壁上,过度粗暴的房事和妇科检查,可使子宫引缩,导致流产。

(6) 情绪波动或过度紧张。

为什么孕妇不能乱服药

怀孕时的最敏感时期是怀孕初期10周内。此时为胚体各种原基包括外部形态及内部器宫的奠基时期,对外界有害因素最为敏感,极易遭受损害,而造成畸形。此时孕妇服药应该十分慎重,因为许多药物会对胎儿产生不良影响,甚至会造成胎儿畸形。由于服药造成胎儿畸形。因此,孕妇怀孕最初3个月以内,除因孕妇健康原因,必须用的药物以外,不要随便用药,即使一些致畸形较弱的药物,如解热镇痛药及维生素A、B,若在怀孕时大量食用,也可造成不同类型的畸形。

如在临产前,服用降压药,可引起新生儿鼻内充血、嗜睡、体温过低或心动过缓等症状。这是因为临产前孕妇所服的药,只能待胎儿出生离开母体后,依靠自身的代谢,才能将药物降解或排出,而新生儿代谢和排泄功能低,可使药物效力延长,而造成不良影响。所以在足月临产前用药也应格外小心。所用的药物,也应注意是否会对胎儿造成不良影响。

如何预防孕妇的牙病

妇女怀孕后,体内孕激素明显增多,孕激素可使牙龈血管扩张,充血。如果孕妇原来就患有牙龈炎和牙周炎,症状就会加重,表现为牙龈红肿疼痛,极易出血,甚至形成牙龈血管瘤。所以为预防孕妇的牙病,应在怀孕前进行一次牙齿洁净术,同时治疗一下牙病,在怀孕期就不会发生牙病了。

在产褥期的饮食营养应注意哪些

产褥期(分娩后6~8周)产妇生理变化明显,加上分泌乳汁,营养需要量很大,要补充丰富的蛋白质和维生素,可多吃些鱼,虾、鸡蛋、瘦肉、动物内脏、豆制品,蔬菜、水果等食品,孕妇每日可进餐4~5次,每餐品种要合理搭配,另外,可多饮牛奶和汤汁,以利乳汁分泌,还应多吃些蔬菜等,以防便秘。所以孕妇分娩时因子宫剧烈收缩,经常不能进食,必须吃一些细软容易消化的食物。

为什么孕妇要少吃白糖

妊娠期间吃过量白糖,会大量消耗母体内的钙,容易引起酸中毒,胎儿也会因缺钙,而骨质疏松。分娩时,胎儿头盖骨通过产道时,难以承受压力,出现严重的颅内出血,使新生几夭折。因为,孕妇过多食用白糖会妨碍胎儿正常发,白糖会削弱人体白血球抵御外界病毒入侵的能力,使孕妇易受病毒感染,胎儿也易成畸形。因此为了利于优生,孕妇最好少吃白糖。

妻子有“喜”该吃什么

妻子有“喜”以后,尚未出世的婴儿需要从妈妈身上取得所需的各种营养。这样,妻子怀孕后就需要逐渐增多摄取营养,以满足母子双方的需要。妻子在整个怀孕期间应增加的体重是9至15公斤。小于9公斤,则孩子出生时可能个体偏小,且在婴儿期出现较多健康问题;但体重增加也不应超过15公斤。专家主张怀孕头3个月内,每月增重450克左右,而后6个月,每周增重约450克。孕妇每天比平常要多摄入热能,初期约增加100千卡热能,相当于每天多吃一只大苹果,到后期则需额外增加300千卡热量,相当于多吃一个肉包子、一块豆腐和一只橙。此期间,孕妇要全面摄取各种营养,其中4种尤为重要:

一是蛋白质,这是生命的基础。孕妇应多吃各种动物性食品和豆类食物。

二是钙,母婴维持骨骼和牙齿的坚固性,维持正常的神经功能和血液凝固均需要钙。如果膳食中未能摄取足够的钙,那么胎儿就从母体骨骼中汲取,使母体骨胳早期脱钙而导致老年时易患软骨症和骨质疏松症。故孕妇应多吃富含钙质的食品,如奶类、豆腐和肉类等。

三是铁,铁是造血元素。如果饮食中没有足够的铁,胎儿将从母体取得而导致孕妇贫血。因此,应多吃瘦肉、鱼类和禽类。同时进食富含维生素C的水果以促进铁的吸收。

四是叶酸。叶酸是细胞生长及红细胞生成所必需的维生素,怀孕期间这种维生素需要增加1倍多,它的最好来源是动物内脏及深绿色叶蔬菜。

孕妇能练气功吗

有些妇女在练气功的过程中不知不觉怀了孕。以医学角度讲,孕妇练气功不但不会惊动胎气,引起流产和畸胎,而且有利于母体的健康和胎儿的生长发育。妊娠最关键时期是早晚两期,早期指妊娠头3个月,晚期指怀孕7个月到临盆。妊娠早期要防流产,晚期要防止早产和难产。气功专家研究认为,妊娠早期练气功能消除孕妇的紧张情绪,使精神处于放松,达到安神稳胎的作用。妊娠晚期练气功能克服临产前的焦虑,避免精神过度紧张而导致的产程延,长或难产,使分娩顺利进行。但气功专家又指出,孕妇练气功应练静功,不宜练动功。在练功过程中要“意守丹田”,采用自然呼吸使全身及大脑放松入静。孕妇练气功最好在气功师的指导下进行,千万不要练功心切,盲目自练,以免事与愿违。

父亲什么年龄生孩子智力高

据最新研究表明,年龄介于30至35岁的父亲所生的孩子是最优秀的。男性精子素质在30岁时达到最高峰,持续5年,之后素质会下降。错过巅峰期出生的孩子,智力可能不够理想,解决难题的能力较低。不过,决定孩子智力高低往往与后天的教育密切相关。

为什么放环之后还会怀孕

节育环避孕具有高效、方便,对身体无害和使用时间长等优点。但是其效果也并非100%。带金属环约有5~8%怀孕率,8~10%的脱落率。几种常用节育环的避孕成功率均在80 ~85%。节育环避孕失败的原因除自然脱落、节育环变形或位置下移外,还有少数人节育环是在正常位置却怀孕的。这种情况可能是因节育环未能改变宫腔内的环境,而使受精卵仍在子宫壁上着床的缘故。

研究表明,节育环脱落,带环怀孕多发生在放入后的第一年,尤以前半年较多。因此,为提高宫内节育避孕成功率而减少带环怀孕,放置节育环的第一年要密切注意。最好的办法是术后1个月、半年、1年各复查一次,以后每年复查一次,第3年起可进行不定期随访检查,并注意月经和身体反应情况,以防避孕失败。此外,放环后应适当休息2~3天,术后2周内禁止性生活。

心脏病人能怀孕吗

心脏病人能否怀孕,应取决于患者的病情、全身状况,尽医疗条件的好坏。总的来说,心脏病病人怀孕是有一定危险的。这是因为,妇女怀孕后,体内的血容量也随着胎儿的长大而逐渐增加。在怀孕32周时,体内血容量也达到高峰,唯怀孕前增加了30~50%,明显地增加了心脏的负担。这对心脏病人是极为不利的,有的会加重病情、甚至发生心力衰竭,危及母婴的生命。

如果孕妇患的是风湿性心脏病,发生心力衰竭的可能性更大;如果孕妇患有先天性心脏病,并伴有青紫现象,其胎儿流产、早产或死胎的可能性则更大。所以,心功能不全(达到三级或四级)以及青紫型先天性心脏病妇女不宜怀孕,如果怀孕了,也应终止妊娠。一般而言,心脏病妇女只要心功能不满三级的话是可以怀孕的,但事先仍需征得妇产科或内科医师的同意后再妊娠。同时,在怀孕期间要定期检查,确保孕妇安全。

孕妇如何保持健美

许多孕妇在妊娠期间和分娩后变得体态臃肿,一反娇美苗条的体态。那么,孕妇应当如何才能保持健美呢?可以从四个方面来加以注意:

(1)头发。孕妇在怀孕3~4个月,头发处于最佳状态,光洁、浓密。此时应注意饮食多样化,补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。如鱼、肉、蛋、豆类、水果和蔬菜等。同时要注意经常洗头。

(2)牙齿。由于妊娠期间内分泌改变,孕妇牙龈可能会红肿出血,故应坚持刷牙,保持牙齿健康洁白。此外,应适当补充一些钙片,以防牙齿发生松动和脱落。

(3)面容。妊娠3个月后,一些孕妇的面部如前额或两颊可能出现棕色或暗色的蝴蝶斑。此时,孕妇应尽可能避免过多的光照。

(4)体型。妊娠4~5个月起,有些孕妇身体逐渐发胖,失去了往日的曲线美,分娩以后,体型也难以恢复原状。为此,孕妇在分娩之后,要注意合理膳食,避免过多地食用高脂肪食物,尽量母乳喂养,产后坚持适量的运动,如做产后操等,同时逐渐增加散步或其它体育锻炼。

孕妇怎样度暑

(1)衣着要宽松、轻软,以便透气、散热,保持身体舒畅。衣物质地以纯棉织物为好,特别是内衣、内裤,应用棉布的。