我们有的妈妈很疑惑，每个孩子都有同样的学习时间和学习任务，为什么自己的孩子却无法取得优异的成绩呢？很大程度上是由于孩子不会利用时间，不知道自己该做什么。因此，我们做妈妈的要教给孩子学会合理地利用时间，帮助他制订切实可行的学习计划。
38. 我为什么要学习？--教孩子树立自己追求的目标
人们常说：“一个确定的目标是成功的一半。”的确，一个人只有确定了自己的目标，才有一个努力奋斗的方向，才有前进的动力，才不会迷失自己。没有目标的人生，就好比没有人驾驶的船，船只会在大海中漫无目的地漂泊，永远到达不了成功的彼岸。
一个人树立的目标越高，他的成就也就越大；相反，如果一个人只满足于现状，没有自己追求的目标，他就会止步不前。对于大多数孩子而言，有一个普遍的规律：学习好的孩子一般都有自己追求的目标，而那些学习不好的孩子大多是没有明确的目标。
如果孩子树立了自己追求的目标，他就会为实现自己的目标尽最大的努力；如果他没有树立自己追求的目标，他就会失去积极上进的动力，做事拖拖拉拉，不懂得合理安排学习的时间，反而只会抱怨自己没有足够的学习时间。
因此，我们做妈妈的要教孩子树立自己追求的目标，这样他才能知道自己为什么而学习，知道自己努力的方向在哪里，知道今天需要做什么，明天需要做什么，他自然就懂得珍惜时间，并合理安排自己的学习时间。
▲ 帮助孩子制订一个学习目标
首先，我们要帮助孩子进行自我分析，充分考虑孩子的学习现状、接受能力、兴趣爱好、身体素质等，让他对自己有一个正确的分析和估计。然后，孩子就可以通过对自己的分析，确定自己的学习目标。
我们在帮助孩子制订学习目标时，一定要注意目标要切实可行，学习目标不要过低，那样无需付出努力就能达到，不利于孩子的进步；同时也不要过高，不仅难以执行，而且还会挫伤孩子的积极性，让他失去前进的动力，产生自卑感。
另外，孩子制订的学习目标要明确、具体。如果孩子最近一个月要提高英语成绩，那么目标里就要有针对性地提出具体的要求，比如，每天读诵10分钟的英语课文，记10个单词或短语，抄写5句日常用语，等等。
▲ 告诉孩子“目标不能游离不定”
生活中，很多孩子或多或少都会出现“三分钟热度”的现象，今天树立了一个目标，执行了几天之后，觉得没意思，就又重新树立另外一个目标。这样一来，孩子的目标总是游离不定，他终究一事无成。因此，我们要帮助孩子树立一个固定的目标，目标一旦确定，就要为之努力奋斗，尽量不作大的调整，直至最终实现目标。
▲ 教给孩子分解目标
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，一位日本矮个子选手山田本一意外地夺得了世界冠军。当记者问他是凭借什么取得如此惊人的成绩时，他说了一句话：“凭智慧战胜对手。”人们对于这个答案，一直迷惑不解。
几年后，这个谜团终于被解开了。山田本一在自传中提到：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如，第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把自己的目标定在终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了……”
由此可见，当一个人树立了明确的目标，并清楚地了解自己的行进速度和目标之间的距离，他就会自觉地克服遇到的一切困难，努力达到自己的目标。从山田本一的事例中，我们可以得到这样的启发：学会把目标分解成若干个易于实现的小目标，是取得最终成功的有效方法。
因此，当孩子树立了自己追求的目标之后，我们要教给他分解目标，就是把目标分解成若干个小目标，并鼓励他分阶段实现小目标。孩子每次实现一个小目标，都会体验到成功的喜悦，这份成就感将推动他去实现下一个目标，直至最后的成功。
▲ 不要为了让孩子实现目标而使用物质奖励
有时候，为了提高孩子实现目标的积极性，我们有的妈妈就会说：“如果你这次实现目标，能考进班级前5名，你要什么妈妈就给你买什么。”结果，孩子努力去实现目标，为的却是得到物质奖励。
那么，物质奖励将会扭曲孩子努力实现目标的动机，变成了单纯为了奖励而实现目标。当孩子实现了目标后，他就会失去前进的动力，也很难体会到成功的喜悦。所以，为了让孩子实现目标而使用物质奖励，只是在增加孩子的物质欲望，对激发他实现目标的积极性没有任何作用和意义。所以，我们不要为了让孩子实现目标而使用物质奖励。
39. 学习，我不知道怎么学啊！--制订学习计划很重要
儒家经典《中庸》言：“凡事豫则立，不豫则废。”意思是说，做任何事情都要有计划，这样才会起到事半功倍的效果，否则就可能事倍功半，甚至失败。可见，制订计划对孩子来说是非常重要的，可以让他有规律地生活，有规律地学习。
在学习上，每一个孩子都应该树立自己追求的目标，为了实现目标，就需要制订与之相应的学习计划。当孩子制订了学习计划，就不用去想自己下一步该做什么，也不用为了决定下一步做什么而游移不定，自然也不会出现学习拖拖拉拉的现象。
孩子按照计划行事，可以使他的学习和生活节奏分明，该什么时候学习就能安心地学习，该什么时候休息就能放松地休息。慢慢地，孩子就养成了良好的学习习惯，就可以更有效地合理利用时间，提高学习效率。
有时候，孩子虽然制订了学习计划，但是他的学习计划总会受到各方面的冲击。这时，孩子为了实现自己的学习计划，就会努力排除一切干扰和困难。在这个过程中，还可以磨练孩子的毅力。
调查研究表明：成绩优异的学习有一个共同点，那就是学习有计划，一步一个脚印。可见，学习计划对于孩子的学习是非常重要的，会对他的学习有很大的推动作用，是孩子能否取得成功的关键因素之一。因此，我们做妈妈的要对孩子进行正面的引导，通过适当的方式让他明白制订学习计划的重要性。
学习没有计划，缺乏条理性，是儿童时期的一种自然反映。于是，我们就会“不遗余力”地帮助孩子计划好一切，这就造成了没有计划性的孩子更加糊里糊涂，不知道自己应该怎么学习。
我们经常会看到，有的孩子看起来每天忙忙碌碌，一学就是好几个小时，但是总结一下就会发现，虽然忙碌了几个小时，却没有任何意义和价值。究其原因，就是没有制订属于自己的学习计划，他不知道自己该做什么。
明天就要开学了，可上3年级的曼曼却犯了愁。因为，她的暑假作业还没做完呢。曼曼从一大早就起床开始写作业，连中午饭都没好好吃，妈妈尽管有些心疼女儿，但是妈妈知道，这是她事先没有计划好的结果。
其实，在暑假一开始，妈妈就多次提醒曼曼，让她安排好自己的学习，制订一个学习计划，让暑期过得轻松而有意义。但是，曼曼毕竟还是个10岁的孩子，爱玩是她的天性，放假了最想做的事情就是痛痛快快地玩。
因此，曼曼虽然口头上答应了妈妈，但是却一直没有付诸行动。于是，妈妈决定不再提醒曼曼，而是让她记住这个教训，进而认识到制订学习计划的重要性。
经过一天的“奋战”，曼曼终于完成了暑假作业，她疲倦地上床睡觉了。妈妈走进曼曼的房间，意外地在她的书桌上发现了一张纸条，上面写着：“妈妈，我下次一定要制订学习计划！”妈妈欣慰地笑了。
有时候，我们和孩子讲 “制订学习计划很重要”的道理，或者干脆强迫他去做，都有可能会使他产生厌烦、叛逆的心理。而曼曼妈妈的这种做法却让孩子通过亲身的经历，真正体会到了制订学习计划的重要性。
当然，让孩子懂得“制订学习计划很重要”的方法还有很多，比如，我们亲身做出榜样，用成功事例启发激励，等等。当孩子有了“制订学习计划很重要”的认知，我们就可以顺理成章地鼓励和引导他制订出合理的学习计划。
40. 我知道该做什么了！--教孩子列出具体的学习任务
当我们做妈妈的教给孩子制订合理的学习计划时，首先要和孩子算一下他有哪些具体的学习任务，并把这些学习任务一一列出来，然后再计算一下每天有多少学习时间可供孩子支配，每项学习任务大概需要多少时间，最后把这些学习任务分配到每一天、每一周当中去。这样，一份学习计划就算是做好了。
制订的学习计划是否合理，还要看一下列出的学习任务是否具体。我们经常看到有的孩子列出的学习任务很笼统，那么，在实际操作中，他就不会取得好的效果。这时，我们需要帮助孩子调整，让学习任务具体化，让他有据可循。
李昊刚刚升入6年级，妈妈为了他能顺利考进重点初中，于是要求他制订一份学习计划。李昊很快就制订出了自己的学习计划，计划的内容是这样的：
周一：复习数学
周二：复习语文
周三：复习英语
……
然后，李昊拿给妈妈看，妈妈觉得这个计划太不具体了，如果学习任务不具体，孩子在实际操作的时候还是不知道该做什么。于是，妈妈耐心地说：“儿子，你列的计划还不错，但是我觉得还需要具体一些。把纸和笔拿来，我们一起来制订一份具体的学习计划。”
在母子俩的合作下，李昊一周的学习计划制订好了，每天的安排都很具体、明了，其中一天的学习计划内容是这样的：
早上6：30-7：00：朗读英语第二单元“Where is the science museum？”课文，记忆hospital、cinema、post office等单词；
晚上7：00-8：00：写老师布置的家庭作业；
晚上8：00-8：30：休息，可以做自己喜欢做的事情；
晚上8：30-9：30：复习数学第二单元《分数乘法》--分数乘分数的运算，做一做配套练习册的题目；
晚上9：30-10：00：预习语文第5课《詹天佑》，朗读课文，了解课文主要讲了什么，画出生僻字，把一些重点字词、关键语句、疑难处用不同的符号标记出来。
有了如此具体的学习任务，李昊每天都知道自己该做什么，目标很明确，学习也有了动力和积极性。慢慢地，李昊不需要妈妈的帮助，自己就能制订合理的学习计划，列出具体的学习任务。而且，李昊还学会了合理安排学习时间，学习效率也提高了。
可见，如果学习计划里的学习任务不具体，那么孩子在执行计划的时候就没有针对性，就容易拖延时间，没有真正意义上的收获。如果学习计划里的学习任务具体明确，那么就更便于孩子实际操作，也会取得更好的学习效果。而且，列出具体的学习任务，还有利于孩子自己检查任务完成的情况。
我们在教孩子列出具体的学习任务时，可以分为以下3个步骤：
▲ 了解孩子学习的科目及不同科目的分量
我们要想列出具体的学习任务，一定要了解孩子学习的科目，比如语文、数学、英语、品德与生活、科学、美术，等等。然后分清楚不同科目的分量，也就是哪些是主要的，哪些是次要的。
一般情况下，语文、数学、英语是主要科目，我们就可以针对主要科目列出具体的学习任务。对于其余的科目，比如美术、科学等，就可以留给孩子自由支配的时间，让他学习自己感兴趣的科目。
▲ 列出各个科目的学习任务
我们了解了孩子学习的主要科目之后，还要根据每个科目列出不同的学习任务。需要注意的是，学习任务一定要具体，否则孩子在执行的过程中还是不知道该做什么。比如，数学学到了哪一个单元，这个单元有哪些需要掌握的公式、定理，有哪些典型的习题，需要着重做哪方面的练习，等等。
▲ 针对不同科目，合理安排学习时间
我们把每个科目的学习任务列出来之后，还要计算一下孩子每天有多少时间学习，不同科目的学习任务大概需要多少时间，然后合理安排学习时间。
另外，每个孩子的学习情况是不一样的，学习任务的安排也需要突出重点。所谓的重点，一是指不同科目知识体系中的重点内容，二是指孩子自己学习中的弱项。我们要帮助孩子合理安排学习任务的比例，让他把有限的时间和精力用在“刀刃”上。孩子不仅要集中学习重点内容，同时也不能忽视非重点内容的学习，这样他的学习才能得到全面提升。
41. 不做“突击队员”了！--确定孩子每天学习的量
在学习中，相信很多孩子都做过“突击队员”。因为，孩子年龄小，自我控制能力较弱，常常不知道自己应该先做什么，后做什么。比如，周末的作业，有的孩子会全部挪到周五晚上做完，为了周末可以痛痛快快地玩；有的孩子是先痛痛快快地玩，等到周日下午或晚上的时候，才去突击写作业。
孩子在这种心理的促使下写作业，一定无法真正静下心来，作业的质量无法得到保证，孩子也无法养成良好的写作业习惯，学习效果自然也不会好到哪去。因此，我们要给予孩子正确的引导，教给他合理利用时间，尽量做到学习、玩耍两不耽误。
小杰今年上4年级，暑假的时候，妈妈担心他只知道玩，不知道学习，于是就给他布置了一些相应的作业。因为妈妈平时工作很忙，就安排在每周末的时候检查小杰一周的学习情况，主要是看他作业完成了没有。
几周过去了，每次妈妈检查小杰作业的情况时，他都能完成，妈妈感到很欣慰。一天，妈妈在和邻居家的阿姨聊天中得知，小杰几乎每天都在外面玩。妈妈听了很生气，同时也很疑惑，每次检查作业的时候，他都能很好地完成，这到底是什么回事呢？
原来，小杰从周一到周四都在外面和小朋友玩，一点儿也不学习，到了周五的时候，他就花一天的时间拼命赶一周的作业，这样就可以应付妈妈的检查了。
妈妈知道了这个情况后，随之改变了策略，她不再每周末检查小杰的作业，而是每天下班之后，先检查小杰一天的作业情况。这样一来，小杰再也不能搞“突击战”来应付妈妈的检查了。
小杰之前的问题是没有合理地安排好自己的学习时间，一开始就知道疯玩，眼看妈妈要检查作业了，他才开始突击完成作业。面对小杰的这种情况，妈妈很有智慧，及时改变了策略，确定他每天学习的量，并及时检查他的完成情况。慢慢地，小杰就不再搞“突击”了。因此，我们做妈妈的为了不让孩子做“突击队员”，就要确定他每天学习的量。
▲ 帮孩子安排好每天的学习量