学习计划绝不是一成不变的，一开始的时候，我们就可以告诉孩子，学习计划执行一段时间，就要检查学习效果，如果效果不好，就应该找找原因，发现不合理的地方及时调整。调整计划的时候，一定不要盲目，要根据自己的执行情况、学习效果和实际情况，作出相应的调整。
比如，如果孩子还有一些重点内容需要掌握，那就要把这些内容列入计划中；如果孩子的学习任务没有完成，是因为时间安排得太紧，那就要适当调整学习的时间，保证学习任务按时完成；如果孩子的计划和老师的安排发生了冲突，那就要先把老师安排的学习任务保质保量地完成，在行有余力的情况下，再执行自己的计划……
▲ 不要让孩子随意变更学习计划
有时候，孩子在执行学习计划的时候，也会遇到一些特殊情况，比如，孩子生病了，身体非常疲倦，我们就应该让他适当休息一下，不要为了执行计划而强迫他去做。否则，孩子执行计划的效率也不会很高，还容易引起他的反感情绪。
但是，我们也要把握好一个度，不能让孩子把任何情况都看成是例外，随意变更计划，这样不利于他很好地执行计划，也不利于他养成良好的学习习惯。因此，孩子一旦确定了学习计划，就尽量不要轻易变动。
45. 这样的计划我完不成！--计划一定要有可行性
有的孩子求学心切，在制订计划的时候，把所有的时间都滴水不漏地安排上了，希望打一场“持久战”。但是，当孩子真正执行的时候，计划好的事情却无法做到，于是他开始找借口：“这样的计划我完不成！”这样一来，孩子就容易走向另一个极端，觉得计划起不到任何作用。
其实，之所以会导致这样的结果，是因为孩子在制订学习计划的时候，只设定了一个“可望而不可即”的目标，却没有考虑自己的实际情况，没有考虑这样的计划是否有可行性。因此，我们做妈妈的应该给予孩子适当的指导，根据他的实际情况，帮助他制订切实可行的计划，确保计划有效执行。
一份切实可行的学习计划，才能真正对孩子起到帮助作用，它会告诉孩子什么时候应该做什么，做这些事情对实现自己的学习目标有什么帮助。慢慢地，孩子的学习积极性和热情就被激发出来了。
若云13岁了，小学升初中的考试成绩不太理想，没有考上重点初中。妈妈为了让若云接受好的教育，就想方设法把她调到了重点初中。但是，重点初中的课业量很大，老师的授课也有很大难度，若云有些应付不过来，于是和妈妈说：“我们的学习任务太重了，我根本就跟不上。”
妈妈说：“别着急，我们一起制订一份学习计划，对你的学习会有很大的帮助。”
于是，父女俩一起，根据学校的教学进度和若云的实际情况，制订了详细的学习计划，把能利用的时间全部安排到学习中。若云很努力，每天晚上都要学到11：00才能完成当天布置的学习任务。
若云学习的底子比较薄，想在短期内把成绩赶上来并不是那么简单的事情。一天，妈妈走进若云的房间，发现她趴在书桌上睡着了。妈妈这才意识到女儿的学习计划安排得太满了，使她几乎没有了休息、活动的自由时间。
第二天，妈妈对若云说：“孩子，学习需要循序渐进，我们都不要想一口吃个大胖子，这不实际，妈妈觉得你最近学习时间安排得太紧，没有了活动的时间，我们还是重新调整一下学习计划，留出活动的时间，劳逸结合，才能真正提高学习效率。”
若云点了点头，然后就和妈妈一起对学习计划进行了一些调整，留出了她自由活动的时间，比如，午休30分钟；晚上学习30分钟，就要起来活动一下，去阳台透透气；学习的时间要是再长一些，就要好好休息一下，可以做一些自己喜欢的事情……
这样一来，若云学得比以前轻松多了，可以一直保持良好的学习状态，学习兴趣也被激发出来了，学习效果也比以前提高了。
从若云的事例中，我们可以看到，学习计划固然很重要，但有效可行的学习计划更为重要。因此，当孩子觉得无法完成学习计划时，一定要停下来，反观自己的计划，是否真正适合自己，是否可行，如果不可行，就要根据实际情况适当调整。
▲ 帮助孩子进行自我分析
在制订学习计划之前，我们要多观察孩子的学习和生活习惯，可以找老师详细了解他的学习情况，然后帮助他进行自我分析，让他对自己有一个正确的认识和评估，比如，让他充分考虑自己的学习现状、思维习惯、接受能力、课堂表现，等等。然后，孩子就可以通过对自己的分析，制订有效可行的学习计划。
▲ 计划要和孩子的学习内容相匹配
学习计划应该和孩子的学习内容相匹配，否则很难收到良好的学习效果。如果孩子今天的学习重点课程内容是数学，而学习计划却安排要学英语，显然，这样的计划不切实际，没有可行性。因此，我们要引导孩子的计划和学习内容相结合，才能保证计划有效执行。
学习内容的不同，相应的学习方法也应该有所不同。很多孩子觉得早晨更利于记忆，于是在制订计划时把背诵的内容安排在了早晨。但是，研究表明：当记忆的内容受到后一件事情的干扰，很容易造成遗忘。临睡前的记忆效果最佳，因为入睡后就不再输入任何信息，没有互相抑制的影响。那么，背诵的内容最好是放在临睡前的这个时间段。
▲ 学习计划要与教学进度协调一致
我们在帮助孩子制订学习计划时，一定要参照学校的教学进度，与教学进度协调一致。如果孩子的学习计划与教学进度相差太远，那么孩子在学校的学习和自学便不能有效地结合起来，当然也无法取得良好的学习效果。因此，我们要指导孩子根据教学进度并针对自己的具体情况制订学习计划。
▲ 让孩子留有休息的自由时间
我们有的妈妈对孩子要求过高，把他的学习计划安排得很紧，除了吃饭和睡觉，就是学习，导致他几乎没有自由时间。其实，要求过高会导致孩子出现“望而却步”的心理障碍，即使他勉强去执行计划了，也很难取得理想的效果。
因此，我们在帮助孩子制订学习计划的时候，不要把计划安排得过满，一定要留出休息的自由时间，给他安排玩的时间。适当的放松，才能保证孩子有良好的学习状态，才能让他拥有充足的精力投入到学习中。
46. 你看人家的计划多好啊！--计划一定要适合自己的孩子
我们有的妈妈经常对孩子说：“你看看隔壁家的某某，一回到家就学习，从来不用家长催促，考试又得了前三名，你再看看你自己，怎么也不知道多向人家学习学习呢？”我们经常拿一些学习好的孩子作对比来教育自己的孩子，结果，自己的孩子不但没有起到激励的作用，反而产生了厌倦的心理，越来越不愿意学习。
我们都希望孩子学习好，只要看到别人家的孩子制订了学习计划，就会照搬过来，用到自己的孩子身上，结果孩子丧失了学习的信心和积极性，学习计划也导致半途而废。其实，别人的学习计划并不一定适合自己的孩子，我们应该指导他通过实践制订适合自己的学习计划，这样才能达到事半功倍的效果。
伟朝今年上5年级，妈妈为了让他取得更好的学习成绩，就要求他制订一份学习计划。但是，伟朝从来没有制订过学习计划，这下可让他发愁了，于是，他坦白向妈妈表明自己不会制订学习计划。
然后，妈妈通过朋友的关系，找到了和自己孩子同年级的学习尖子，拿到了这位尖子生的学习计划。
妈妈如获至宝，把这份学习计划摆在伟朝面前，说：“这可是一位尖子生的学习计划，你看人家的计划多好啊！现在我已经给你弄到了，你只要照着做就行了。”
然后，伟朝就把这份学习计划当成了自己的计划，并认真去做了。但是，伟朝执行了一段时间之后，学习积极性降低了，写作业拖拖拉拉，学习效果也不如以前了。妈妈很生气，斥责道：“有了人家的学习计划还不努力，你到底想怎么样啊？”
伟朝把学习计划放在妈妈面前，说：“你看，人家除了完成老师布置的学习任务，还会利用很多时间做课外提高题，可是我连老师上课的内容还不能完全掌握，又怎么会做这些提高题呢！”
听了伟朝的话，妈妈若有所思地说：“伟朝，妈妈错怪你了，每个孩子的学习情况不相同，学习计划也应该各不相同。来，我们一起参照这份学习计划，重新再制订一份更适合你的计划。”
于是，在妈妈的指导和帮助下，伟朝根据自己的实际情况，制订了一份切实可行的学习计划。在这份计划中，伟朝把更多的时间放在了消化老师当天教授的内容上面，在行有余力的情况下，他才会做一些课外提高题。
由此可见，不管人家的学习计划制订得多好，也不见得适合自己的孩子，因为每个孩子都有自己独特的情况。因此，我们在帮助孩子制订学习计划的时候，一定要“量身定做”，千万不要把人家的计划拿来完全套在自己孩子身上。只有孩子根据自己的实际情况尝试去做，摸索出适合自己的学习计划，才能真正起到提高学习效果的作用。
▲ 尊重孩子的想法和意愿
在家庭教育中，经常会出现这样的情况：我们以自己的好恶决定孩子的好恶，总是喜欢把自己的想法和意愿强加于孩子。而且，我们还认为自己这样做完全是为了孩子好。比如，我们觉得读理工科的人能成大器，于是从小就要求孩子多把精力投入到理科的学习中，学习计划的安排也偏重理科，并强迫他利用课余时间看一些与理科相关的书籍。
虽然我们的想法是好的，但是做法却不可取。我们的想法和意愿只能供孩子参考或选择，而不能代替或强迫。我们应该充分了解孩子的兴趣，并尊重他的想法和意愿。当然，让孩子制订学习计划，并非我们完全不予理会，而是应该站在指导的立场，帮助他制订真正适合自己的学习计划。
▲ 根据孩子的实际情况制订学习计划