个人简介
占旭刚：1974年5月19日出生，浙江开化人，举重运动员，1996年在第26届奥运会上获70公斤级冠军得主并连破抓举、挺举和总成绩世界纪录，2000年悉尼奥运会男子举重77公斤级金牌得主。
人物感言
占旭刚：无论成败，我都要做英雄。我有了当运动员的酸甜苦辣和痛苦，再干其他的工作都会比较轻松。不管成与败都是经验，奥运会这么大的赛事我都承受过来了，我希望自己在别的行业上能够干得很好。
历史成绩
1993年，在第7届全运会上打破70公斤级抓举亚洲纪录；
1993年，在亚洲青年举重锦标赛上获70公斤级抓举、挺举和总成绩3项桂冠；
1994年，在世界青年举重锦标赛上获70公斤级抓举、挺举和总成绩3项冠军，并以183公斤的成绩打破挺举世界纪录；
1994年，广岛亚运会70公斤级总成绩冠军；
1995年，获世界举重锦标赛70公斤级总成绩冠军；
1996年，在亚洲举重锦标赛上以160．5公斤的成绩打破70公斤级别抓举世界纪录；
1996年，在亚特兰大奥运会上获70公斤级冠军，并连破抓举、挺举和总成绩世界纪录；
1997年，第2届东亚运动会70公斤级总成绩冠军；
1997年，第8届全运会70公斤级总成绩冠军；
1999年第31届亚洲男子举重锦标赛77公斤级挺举比赛中，以206公斤的成绩打破205．5公斤的世界纪录；
2000年，悉尼奥运会77公斤级冠军得主。
奥运故事
占旭刚小时候就表现出了不一般的健壮，他的手脚要比同龄的孩子粗一倍。3岁那年，占旭刚第一次感冒。妈妈准备带他去到医院去看病，没想到他说：妈妈，我不要去医院看病，你给我买几个苹果吃，我就会好的。一个苹果吃下，睡了一觉，第二天，小旭刚又活蹦乱跳。还一次，占旭刚发烧，39.8℃的高烧一般人都会没有胃口的，但小旭刚又对妈妈说：你给我买鱼吃吧！吃了鱼我的病就好了。3毛5分钱的一碗鱼下肚，病就好了一大半。
五花八门的举重热身运动
1984年美国洛杉矶奥运会上，吸引观看奥运会举重比赛观众的不仅是运动员们的激烈角逐，还有他们在试举前进行的五花八门的热身运动。有的运动员静坐不动，口中念念有词，有的则大声吼叫，有的则一动不动的紧紧盯着杠铃。最奇特的要算参加56公斤级的日本举重运动员正辰永积，饱每次试举之前都像体操运动一样在举重台上作一个后空翻，引得观众哄堂大笑。最后，他虽然获得了第4名，但是仍赢得了全场观众的热烈掌声。
上小学时，占旭刚是学校的体育尖子。10岁那年，浙江开化市体校的朱云儿教练相中了占旭刚，当朱云儿教练要让占旭刚到体校去练习举重时，他的父母还是比较反对。后来朱云儿教练再三做占旭刚父母的思想工作，他们才勉强答应。13岁那年省队来要人，这次父母可是真的舍不得了。他们不愿意让儿子去，但是占旭刚还是很喜欢举重这项运动的，于是他便央求妈妈。就这样，13岁的占旭刚离开了家，远赴杭州的省体工大队，开始了他的举重生涯。
1996年的亚特兰大奥运会上，大家也许还记得占旭刚纵情跳跃的那一幕，因为他为中国体育代表团夺得第4枚金牌，同时打破了抓举、挺举和总成绩3项世界纪录。占旭刚觉得，以前看到别人站在领奖台上热泪盈眶很好笑，可是当自己站在了领奖台上的那一刻，才知道成功的眼泪是无法控制的，因为这一路所经历的艰辛困苦，只有自己最清楚。
在2000年悉尼奥运会后，占旭刚选择了退役，然而在4年之后的雅典奥运会上，他又一次勇敢自信地站在了奥运会的比赛场上，但是这一次，他没有得到自己想要实现的三连冠的梦想，尽管这一次带给了占旭刚伤心的回忆，可他仍然赢得了所有人的敬意。
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从亚特兰大奥运会上的喜悦之情，到悉尼奥运会上的狂喜之情，再到雅典伤心而泣，一位奥运英雄的谢幕让所有人都很惋惜。虽然这一次占旭刚失败了，但是直到现在，提到中国举重，他仍然是当之无愧的优秀运动员。他把自己的这半辈子都献给了举重，但同时也成就了他的辉煌生涯。连续两届获得奥运会冠军，9破世界纪录，这样的英雄人物在中国奥运史上也是不多的。