一直以来，老虎都是森林之王。狮子很不服气，因为它觉得自己的力气比老虎大，应该自己做大王。狮子到处找其他动物比试，想让大家都知道它的力气很大。
一天，狮子正在山坡上打滚，突然看见正在散步的老虎，他冲上去对老虎说：“我是森林里力气最大的，大王的位子应该让给我！”
“你的力气有我的大吗？”老虎问道。
“当然！不信咱们比试一下。不过你要答应我一个条件。”狮子说。
“说吧，什么条件我都答应你。”老虎自信地回答，相信自己能战胜狮子。
“谁赢了谁就是森林之王。”狮子说。
于是，狮子和老虎在山坡上找了一处平坦的地方，开始比赛摔跤，森林里很多动物都前来观看。老虎和狮子你拉我一下，我抓你一把，来来回回十几个回合，谁也没把谁摔倒。老虎和狮子都累得气喘吁吁。老虎说：“我们休息一会儿，再接着比赛吧。”狮子同意了，但它并没有停下来休息，而为了向围观的动物展示自己力气很大，对着旁边的一棵大树，不断挥舞自己的拳头。老虎则舒舒服服地躺在地上休息，体力很快就恢复了。
比赛接着进行。刚一开始，狮子就冲了上去，老虎灵巧地一弯腰，就把狮子扛在了背上，然后狠狠往后一摔，狮子被摔了个四脚朝天。狮子喘着粗气，好不容易才爬了起来，它还想继续和老虎打，却怎么也使不上力，最后只得认输，说：“你才是森林里力气最大的，只有你配当大王。”
在比赛的关键时刻，老虎抓紧时间休息，而狮子却在消耗自己的体力，因此被打败了。在现实中也是这样，我们只有把自己的状态调整到最好，才能战胜对手。