无常，真是美妙啊！所谓坏的不去，好的不来。无常的损坏是痛苦的、是凄惨的；但无常的新生，也是喜悦、庆贺的。”
再次，巧用暗示。
在心理学中，暗示是激发潜能，走出逆境的突破口，然而暗示用的好，能帮助你走出心理逆境，用不好，则容易陷入心理逆境。
积极利用暗示，可以运用唤醒和迁移原理，唤醒曾经的成功经验，然后迁移到当下的逆境中去，从而激发内心能量，消除内心恐惧。同时，还要（成功经验可被复制、迁移）进行类比，达到认同，提高自信。
拒绝消极暗示，很多时候，你的处境可能根本不算什么逆境，可就因为在心理上感觉是“逆境”，首先陷入了心理逆境，从而在行动上迟缓甚至懈怠下来，从而真正进入了生活的逆境，所以，一定要拒绝消极暗示，不要自己先把自己吓到了。
佛教里有“十大碍行”，教人在逆境中修行和磨练自心：
处世不求无难，以患难为解脱；
究心不求无障，以障碍为逍遥；
立行不求无魔，以群魔为法侣；
谋事不求易成，以事难为安乐；
于人不求顺适，以逆人为园林。
倘真能如此，把所有消极的都看成积极的，暗示自己定能顺利，那么你就会跨过内心的障碍，不断提高逆商，走向顺利。
4.逆商的生理学原理
逆商的生理学原理，并不是安子凭空提出的，早在本世纪三十年代，著名的生理学家坎农就提出了情绪生理学说，指出强烈的情绪变化，比如恐惧、发怒等，都会使动物产生“战斗或逃避”的反应，然后通过植物性神经系统影响下丘脑激素的分泌，从而导致心血管系统活动的改变。而这些不良情绪如果长期地反复地出现，就会引起生理功能的紊乱和病理性改变。而近代心理生理学派的代表人物之一--美国的沃尔夫教授，在三十多年的实验室研究以及临床观察后发现，人类在遭遇逆境后所产生的情绪反应，会对胃、肺等器官产生运动、张力、粘膜血管舒缩和分泌的影响，而走出逆境后，情绪愉快时，各个器官的粘膜血管充盈，分泌增加。因此，逆商的提高，也和生理功能的提高有着密切的联系。
所以，我们在日常生活中可以看到，很多逆商低下的人，身体都不太好，或者瘦弱，或者常常生病，而那些逆商较高的人，身体素质基本都还不错，他们也会通过不断地锻炼，来提高自己的身体素质，并且进一步提高自己的逆商。
再说一个有趣的现象，英国的C.MurryParkes博士和他的同事们，在二十世纪中期开始研究鳏夫的寿命，到1969年，他们公布了研究结果，那就是鳏夫的死亡率高得惊人--很多鳏夫会在爱人去世后的6个月内去世。而澳大利亚的研究者RogerBaitrop及同事也曾对26名男女丧偶者进行过一项简单的血液实验，他们分别在两周和六周之后抽取了这些丧偶者的血样，从血样中他们发现，两周后，丧偶者的免疫力并没有下降，但是6周后，丧偶者的免疫细胞就反应性下降了。英国和澳大利亚专家们的研究表明，逆境会造成严重的心理应激，从而导致免疫功能异常，从而危害人的免疫系统，导致生理疾病甚至死亡。
不仅仅是人类，就连小白鼠也一样，还有科学家做过一个针对小白鼠的逆境实验，先采用特殊的饲喂方法诱发小白鼠患乳腺癌，然后把这些小白鼠放在可记录的四个旋转台上，这四个旋转台旋转速度不同，分别是每分钟16转、33转、45转和78转，结果发现，16转的小白鼠所患癌症的恶性程度最小，然后依次增加，78转的小白鼠肿瘤生长得最快。
可见逆境的确可以促使生物身体产生应激反应，提高逆商提高的不仅仅是心理的承受能力，更是生理的承受能力。
因此，生理学家得出以下结论：
人们的思想、情感受大脑里的一种调节人体抵抗力的化学物质调节；
逆境产生的挫折感、无助感的反应，比逆境本身更糟糕；
如何对待逆境与精神健康和生理健康有直接联系；
如何对待逆境，将影响一个人的免疫功能；
思想和行为重复的次数越多，就变得更加潜意识化、无意识化，形成习惯；
消极思想和行为的多次重复，也会变得无意识，形成习惯；
大脑随时随地能形成习惯，习惯慢慢固化到大脑潜意识区；
因此，要提高逆商，就要利用逆商的生理学原理，提高身体的应激能力。
5.“不可能”是愚人的词汇
在讨论完逆商的各种原理之后，我们来说说逆商的外延，也就是那些和逆商有着密切联系的东西，比如我们日常生活中说的“不可能”实现的逆境，是否是不可跨越的？再比如智商重要还是逆商重要？那么提高逆商落实在行动上，就是一句话，想办法去解决面前的难题！
从非洲大陆到美国有多远？我们无法给出具体的数字，但是从地图上，我们看到那是一段非常遥远的距离。你能相信，一个16岁男孩赤脚徒步从非洲走到美国么？
什么？开玩笑吧！
是的，你肯定以为安子在开玩笑；但是你错了！这个事情确确实实发生了--这个男孩的名字叫凯伊拉。
16岁的凯伊拉没读过书，也不知道美国在哪里，他觉得只要自己走下去，就一定可以到美国。他从马拉维北部出发，他想着先走到埃及开罗，然后从开罗搭船去美国。马拉维到开罗有3000英里远，还是孩子的凯伊拉天真地以为四、五天就能赶到。但五天后他只走了70英里，而且带的食物也已经吃光了。凯伊拉只能用自己的劳动来换取食物和水以及睡觉的地方。
用了一年时间，凯伊拉跋涉1000英里，来到乌干达。在那里，有个家庭收留了他，他找了一份工作，赚了一点钱。打工时，凯伊拉得知美国有个斯卡吉特谷学院。他带着写好的奖学金申请书来到苏丹首都喀土穆，那里有美国领事馆。经历了许多磨难，办到护照和签证，终于去了斯卡吉特谷学院。凯伊拉凭着从不放弃的积极心态，完成了令人难以置信的壮举。后来他成为英国剑桥大学的政治学教授，并成为他祖国马拉维的总统候选人。
一个16岁的男孩都能徒步去美国，还有什么是不可能的呢？当命运把一个看似不可能实现的梦想放在你心中时，它希望你能实现梦想，它想帮你，就看你的逆商高低，逆商高，你就能坚持到底，赢得胜利。世界上没有完不成的任务，也没有做不成的事；如果你不愿意被“不可能”这三个字征服，那么就将它们从你的字典里删掉吧，让积极的思想占据你的大脑，让正面的思考帮你摆脱绝望，用高逆商击溃所有的“不可能”。
对具有高逆商的人来说，“不可能”意味着“有办法变成可能”。从古至今，只要是人类想去追求的东西，几乎都获得了成功。古罗马皇帝马卡斯·奥里欧斯就说：“不要认为你觉得困难的事，对别人来说就是不可能的。你应当这样想，如果有件事是别人有可能做到的，那就应该把它变成是你也可以做到的。”所以你要坚信，这世上没有不可能的事，“不可能”不过是愚人跟自己开的玩笑。英国大作家约翰生就曾宣称：“在勤奋和技巧之下，没有不可能成功的事情。”而古希腊著名诗人波顿·柯尔则以一首诗告诉了世人--世上没有不可能的事：
有哪条河流是不可能渡过的？有哪座山峰是无法跨越的？我们专门克服不可能的事情，从事“没有人办得到”的事业。因此，对“不可能”这个词，该换一个新的看法了。只要我们有足够的逆商，这个世界上就不存在不可能的事情，“不可能”只是愚人用来自我麻痹的毒药。
非洲中部地区一片干旱的大草原上生活着无数昆虫，每年气候非常恶劣的时候，草原上几乎没食物，所有的生物都要向水草丰美的地方迁徙。蜜蜂是不能长途跋涉的物种，每年这个时候有无数蜜蜂死亡，但有一种蜜蜂却能得以生存，这就是非洲巨峰。巨蜂的翅膀非常小，脖子也很粗短，咋一看，谁都不相信它们会飞行。这种蜂很聪明，平时藏在岩石缝隙或草丛里，一旦有了食物就立即振翅起飞。它们在非洲大草原上能够连续飞行250公里，飞行高度是一般蜜蜂所不能及的。
科学家对非洲巨蜂充满好奇，无数的疑问无法得到解答。根据生物学理论，非洲巨峰体形肥胖臃肿，而翅膀却非常短小。在能够飞行的物种里，它是飞行条件最差的。按飞行条件来讲，它甚至比不上鸡鸭鹅。尤其在蜂的大家族里，它更是身体条件最差的。站在物理学理论的角度，它的飞行更不可思议。因为根据流体力学，它的身体和翅膀的比例是根本不能够起飞的。不论从哪个角度，在科学家看来，的理论，这种非洲巨蜂不要说自己起飞，就是我们用力把它扔到天空去，它的翅膀也不可能产生承载它肥胖的身体的浮力，它会立刻掉下来摔死。可是事实却是恰恰相反的，它不仅完全靠自己的力量飞行，而且是飞行队伍里最强健，最有耐力，飞行距离最长的动物之一。
所有经典理论在非洲巨峰这个小小的物种面前都站不住脚了。科学家们从来没有遇到过这样的挑战。文学家们知道这个故事之后说：没有什么奇异的秘密，先天条件差，但又必须生存，只有学会长途飞行的本领，才能在气候恶劣的非洲大草原生存。那些条件稍好的物种则不同，它们天生会飞行，当然就不再刻苦练习求生的本领了。
道理很简单，置之死地而后生。在高逆商的人那里，“不可能”是坚强的理由、前进的动力、突破的起点、创新的开始。
6.一流的智商不如三流的逆商
在维克15岁的时候，老师骂他是一个愚钝的人，跟他说：“你永远别想毕业，你还是退学去做小生意吧”，维克因此沮丧不已，不久就退学去做了生意。在此后的15年里，维克一直在做生意，可他不管怎么努力都是失败。15年来，他一直处在自卑之中，他认为自己太愚笨，从来都是生活的劣等生。但就在30岁那年，一次偶然的智商测试，竟然改变了他的人生。一个偶然的机会，维克参加了一次智商测试，测试结果让维克大吃一惊，他的智商竟然高达l61，是个天才！从那次测试以后，他就真的像一个天才一样有所作为了。他从小就喜欢发明创造，于是他一连发明了好几项专利，他还喜欢写作，于是他真的就写了好几本书，后来，他还成为了一名相当成功的商人。最富戏剧性的是，这位曾被老师认定永远不可能毕业的笨学生，最后还当选了国际智能组织的主席，参加这个智能组织唯一的条件，就是智商要在140以上。
在现实生活中，许多人就像天才维克那样，混混沌沌地度过了人生的几十个春秋，却还没有发现自己的天赋，没有切实地了解自己，发掘自己的特长，在无奈中一天又一天，最终被人生的逆境打败。而一旦了解了自己，找到了属于自己的优势，就会迅速打破人生的僵局，变成完全不同的一个人。
其实，维克高达161的一流智商其实一直存在，没人改变过它，也没人改变得了。然而，历尽三十载他才发现了自己的天赋，并借此造就了自己的辉煌，究竟是为什么？谁扼住了他前进的脚步？谁动了它的一流智商？
是老师吗？是命运吗？不，都不是，是他自己的逆商。