信人者不疑人，疑人者不信人。对别人无端地猜疑，貌似无端，实则有端，猜疑源于褊狭的私心。“以小人之心，度君子之腹”，疑心太重的人，总怕别人争夺自己的所爱、所求、所得，怕别人损害自己的利益，终日疑神疑鬼，顾虑重重，你不放心别人，别人能信任你吗？虽说防人之心不可无，但是时时提防，处处疑心，还会有知心朋友吗？
猜疑之心形成，是由于不够了解和不够信任造成的。信任是人与人之间沟通的桥梁，猜疑是通向友谊和友爱的障碍。要消除猜疑，杜绝疑虑，可以从三方面努力：
（1）排除私心杂念。私心作怪，患得患失，怕他人争取权财，势必疑虑重重，难展宏图。
（2）实事求是，弄清事实真相。社会上对人对事褒贬不一，谗言讹语，搅得你真假难辨好坏不分。我们应该一切从实际出发，不要听信谣言。
（3）经常沟通，增进了解。俗话说，友谊靠热情来浇灌，感情靠联络来维系。朋友之交，实际上就是思想、感情、信息的交流。朋友之间来往多了，相互了解也就加深了，没有言语和行动上的沟通，何以见得志同道合、心心相印？交友须交心，交心必须真诚坦白、推心置腹，你对人说三分话，怎能乞求别人全抛一片心给你。老抱着“天可度，地可量，唯有人心不可防”的旧皇历，就会失去知心朋友。
“疑行无名，疑事无功”，猜疑是一块为人处世的绊脚石，赶快将它踢开去！
69.生得快乐，活得潇洒
快乐潇洒是生活应有的原则，潇洒给生活带来快乐，快乐地过生活也是一种潇洒。
人生本是一种快乐，雅人有雅兴，俗人有俗趣，无论在朝为官或是在野为民，都自有其乐。锦衣玉食也好，粗茶淡饭也罢，求暖求饱而已，当然也求美。
人的一生总是一波三折，七灾八难，琐事烦事难事甩不开，扔不掉。即使是时时小心、处处设防，说不定什么时候还会遇上倒霉事，让人怎么快活得了？但是总得活着吧，无论是劲头十足还是虚有其声，总是往前奔，不然怎么对的起父母劳造的血肉之躯呢？于是，想法儿去活，想法儿活得滋润、潇洒，像个人样。
快乐是一种独到的体验，只要乐趣真实常在，无论雅俗，都会活得有滋有味，用不了太多的心思，你就会发现活着本来就不错。比如说，你有大本事或小本事，朋友多，路子广，会有种种发迹的机会。你拥有爱情，拥有家庭，拥有一些盼望，会发现一些趣事，甚至某个消息、某个话题、某种现象都能让你兴奋。这兴奋可能太俗，让人瞧不上眼，但只要是真实快乐的体验，也就够了。即使是真正遇上不称心的事，也别抱着死理，跟自己过不去，这样你便能潇洒地走出困境。即使一时解不开也用不着烦愁，日子还长着呢。
活得潇洒才有快乐，潇洒是一种美好的生活态度，但并非人人都能做到潇洒自如。
有人把潇洒理解为穿着新潮，谈吐倜傥，举止干练飘逸。我认为，这仅是浅层次的认识。真正的潇洒，应该是指那种不以物喜，不以己悲，顺境不放纵，逆境不颓唐的精神境界。古今名人中，能真洒脱者，大有人在，唐朝诗人刘禹锡，因革新遭贬，但他不为压力所阻，仍以顽强的精神与政敌相抗争，写出“玄都观里桃千树，尽是刘郎去后栽”，“种桃道士归何处？前度刘郎今又来”的乐观诗句。他以潇洒的态度，超过“巴山蜀水凄凉地”，坚守“二十三年弃置身”的人格，终于迎来了仕途上新的春天。
有如范仲淹所云：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”对于我辈这种小人物，面对复杂多变的人生，也要有大境界才能包容得下。另外，更需要有平常的心境，快乐才能常驻。引两句歌词作结尾：“何不潇洒走一回，真心真意过一生。”
70.生命的进程原来就是时光流动
自己的命运要靠自己开创。对于虚伪欺诈，必须绝对摒弃拒绝。
宇宙无限，生命有限，我们来到这个世界上，生命都只有行使一次的权利，没有来生，没有转世，没有轮回，多么弥足珍贵的生命啊。
“子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。”
“对酒当歌，人生几何。”
生命是简单的、短促的，李白有诗云：“君不见高堂明镜悲白发，朝为青丝暮成雪。”（《将进酒》）如何用这有限的生命作出更多的事情呢？那就需要我们分秒必争地把握时日，对生命进行规划。“聚沙成塔，集腋成裘”，机遇总是垂青有准备的人。
《鲁滨逊漂流记》一书之所以三百年来，一直吸引无数读者，原因就在于书中主人公身处厄境却热爱生命，挑战困难、乐观自信、积极进取的精神在激励着人们。“黄河人海尚要九曲”，人生会经受许多痛苦和挫折，然而痛苦挫折本身并不是坏事，百炼成钢，琢玉成器，谁能否认它们对人的磨炼呢？
一鸟一天堂，一花一世界，热爱生命吧，只要规划好生命，你就是自己生命的主宰。
71.不要把宝石当石子放弃
漫漫人生，我们往往把宝石当石子一样仍掉。
在《一千零一夜》里，出现过这样一个故事：
一天夜里，一位巴格达商人在空旷无人的山路上行走，突然，他听到一个神秘的声音对他说：“请你弯下腰来，在路边捡起几个石子，明天早晨，你将因此得到快乐。”商人当然不信石子会给他带来快乐，但他还是弯下腰去，在路边捡了几个石子，装入衣袋，继续赶路。第二天早晨，商人想着衣袋里还有石子，就掏出来看。当他掏出第一粒石子时，商人一下愣了——原来那不是石子，而是钻石！商人又慌着去掏第二颗，第三颗，第四颗……一颗颗，都是红宝石、绿宝石、蓝宝石……一下得到好几颗宝石，这位商人当然很高兴，同时，他也很后悔——我怎么不多捡几个石子呢？多捡几个石子，不又多得到几颗宝石！
所谓知识，就是看去不中用的石子，而所谓学习，就是我们去捡起这些石子。我们一旦捡起这些石子，那么这些石子，最终也会变成宝石。时间越长，它越是光芒四射，我们年龄越老，也越会感到它的珍贵。
刚上学时，老师教我们背乘法口诀，让我们从一一得一，背到九九八十一。我们念啊、背啊、唱啊……那情景，在我们幼小的心里，何止是捡石子，实在比捡石子还要乏味！
然而，在老师的督促和教诲下，我们最终还是捡起了这粒石子。正是这粒石子，我们上学时会用它，工作中也会用它，即使将来退了休，恐怕仍会天天用到它。就这么一粒石子，竟使我们终生受益！而能够让我们终生受益的东西，不就是一颗璀璨的宝石吗？
知识、技能、学问，对我们每个人来说都是宝石。虽是宝石，我们却在不断地放弃。之所以放弃，就因为起初总将它看成石子——既为石子，何必捡起？殊不知就像那位巴格达商人，放弃了石子，也就丢掉了宝石。而当我们意识到这一点时，结果也像那位巴格达商人，只剩下后悔。这方面的后悔，我们每个人都不止一次，明白这些道理，也因此后悔过多次，可一到学习的时候，仍然打不起精神，一曰没时间，二曰没精力。麻将桌前面通宵达旦，哪里有时间？酩酊大醉乐此不疲，哪里还有精力？如果说我们现在后悔还能来得及，那么今后后悔，恐怕会追悔莫及。
72.金钱与快乐，不完全相关
金钱的放弃能让你接受教训，心里的放弃让你得到解脱。
一对青年男女步入了婚姻的殿堂，爱情的新鲜甜蜜过去之后，他们开始面对日益艰难的生计。妻子整天为缺少财富而忧郁不乐，他们需要很多很多的钱，1万，10万，最好有100万。有了钱才能买房子，买家具家电，才能吃好的穿好的……可是他们的钱太少了，少得只够维持最基本的日常开支。
她的丈夫却是个很乐观的人。丈夫不断寻找机会开导妻子。
有一天，他们去医院看望一个朋友。朋友说，他的病是累出来的，常常为了挣钱废寝忘食。回到家里，丈夫就问妻子：“假如给你钱，但让你跟他一样躺在医院里，你要不要？”妻子想了想，说：“不要。”
过了几天，他们去郊外散步。他们经过的路边有一幢漂亮的别墅。从别墅里走出来一对白发苍苍的老者。丈夫又问妻子：“假如现在就让你住上这样的别墅，同时变得跟他们一样老，你愿不愿意？”妻子不假思索地回答：“我才不愿意呢。”
他们的城市破获了一起重大团伙抢劫案，这个团伙的主犯抢劫现钞超过100万，被法院判处死刑。
罪犯押赴刑场的那一天，丈夫对妻子说：“假如给你100万，让你马上去死，你干不干？”
妻子生气了：“你胡说什么呀？给我一座金山我也不干！”
丈夫笑了：“这就对了。你看，我们原来是这么富有：我们拥有生命、青春和健康，这些财富已经超过了100万，而且我们还有靠劳动创造财富的双手，你还愁什么呢？”妻子把丈夫的话细细品味了一番，也变得快乐起来。
人的财富不仅仅是钱财，它的内涵很丰富。钱财之外更重要的东西。可惜，世间有很多人看不到这一点，许多烦恼由此而生，他们难与幸福结缘，常常和不幸结伴同行。
73.没有挫败的人生，是无彩的
1996年世界爱鸟日这一天，芬兰维多利亚国家公园应广大市民的要求，放飞了一只在笼子里关了4年的秃鹰。事过三日，当那些爱鸟者们还在为自己的善举津津乐道时，一位游客在距公园不远处的一片小树林里发现了这只秃鹰的尸体。解剖发现，秃鹰死于饥饿。
秃鹰本来是一种十分凶悍的鸟，甚至可与美洲豹争食。然而由于它在笼子里关得太久，远离天敌，结果失去了生存能力。
无独有偶。一位动物学家在考察生活于非洲奥兰洽河两岸的动物时，注意到河东岸和河西岸的羚羊大不一样，前者繁殖能力比后者更强，而且奔跑速度每分钟要快13米。
他感到十分奇怪，既然环境和食物都相同，何以差别如此之大？为了能解开其中之谜，动物学家和当地动物保护协会进行了一项实验：在两岸分别捉10只羚羊送到对岸生活。结果是送到西岸的羚羊发展到14只，而送到东岸的羚羊只剩下了3只，另外7只被狼吃掉了。
谜底终于揭开，原来东岸的羚羊之所以身体强健，只因为它们附近居住着一个狼群，这使羚羊天天处在一个“竞争氛围”中。为了生存，它们变得越来越有“战斗力”。而西岸的羚羊长得弱不禁风，恰恰就是因为缺少天敌，没有生存压力。
上述现象对我们不无启迪，生活中出现一个对手、一些压力或一些磨难，并不是坏事。一份研究资料说，一年中都不患一次感冒的人，得癌症的概率是经常患感冒者的6倍。至于俗语“蚌病生珠”，则更能说明问题。一粒砂子嵌入蚌的体内后，它将分泌出一种物质来疗伤，时间长了，便逐渐形成一颗晶莹的珍珠。
生活中有各种各样的笼子，不少人的处境和那只笼子里的秃鹰差不了多少。虽然它能让人暂时地乐而忘忧，但笼子毕竟是笼子。可以想象，最后的结局会和那只秃鹰没有什么两样。
74.钻石就在你的脚下
有些人总是舍近求远，放弃眼前最好的东西，最终结果是什么也得不到。
印度流传着一位生活殷实的农夫阿利·哈费特的故事。
一天，一位老者拜访阿利·哈费特，说道：“倘若您能得到拇指大的钻石，就能买下附近全部的土地；倘若能得到钻石矿，还能够让自己的儿子坐上王位。”
钻石的价值深深地印在了阿利·哈费特的心里。从此，他对什么都感到不满足了。
那天晚上，他彻夜未眠。第二天一早，他便叫起那位老者，请他指教哪里能够找到钻石。老者想打消他的念头，但无奈阿利·哈费特执迷不悟，死皮赖脸地缠着他，最后他只好说：“您在很高很高的山里寻找淌着白沙的河。倘若能够找到，白沙里一定埋着钻石。”
于是，阿利·哈费特变卖了自己所有的地产，让家人寄宿在街坊家里，自己出去寻找钻石。但他走啊走，始终没有找到传说中的宝藏。他终于失望，在西班牙尽头的大海边投海死了。
可是，这故事并没有结束。
一天，买了阿利·哈费特房子的人，把骆驼牵进后院，想让骆驼喝水。后院里有条小河。骆驼把鼻子凑到河里时，他发现沙中有块发着光的东西。他立即挖出那块闪闪发光的石头，带回家，放在炉架上。
过了些时候，那位老者又来拜访这个人家，进门就发现炉架上那块闪着光的石头，不由得奔跑上前。
“这是钻石！”他惊奇地嚷道，“阿利·哈费特回来了！”
“不！阿利·哈费特还没有回来。这块石头是在后院小河里发现的。”新房主答道。
“不！您在骗我。”老者不相信，“我走进这房间，就知道这是钻石啊。别看我有些唠叨，但我还是认得出这是块真正的钻石！”
于是，两人跑出房间，到那条小河边挖掘起来，接着便露出了一块比第一块更光泽的石头，以后又陆续从这块土地上挖掘出许多钻石。献给维多利亚女王的那块有名的钻石也是出自那里，净重达100克拉。
事实不正是如此吗？我们常常会舍近求远，到别处去寻找自己身边有的东西。而往往机遇就在您的脚边，在您的心里。
75.书生圆梦
自己的梦在自己的心里和手中，只要懂得选择，你的梦就会实现。
有一次听收音机，节日主持人讲了一个圆梦的故事。
古时候有一个书生要赴京赶考，临行前夜，做了三个梦，他不知道这三个梦吉凶如何，于是去向一位圆梦大师请教。
书生匆匆地来到这位圆梦大师家中，赶上大师出门未归，只有他的小女儿在家。听说书生是来圆梦的，她就自告奋勇，要书生把梦中所见讲给她听。