雷击的预防：
1．碰到闪电打雷时，要迅速到就近的建筑物内躲避。
2．在野外无处躲避时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，找低洼处伏倒躲避。要远离金属物体，因为闪电击中这些物体后，会向两旁射出较小的电弧，可以波及几米远的地方，电弧产生的热量会使四周空气急剧膨胀，产生冲击波。强大的声波可能会震伤肺部。
3．千万不要在大树下躲避，否则直接遭雷击的死亡率是很高的。
4．不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨，电流从这些地方中通过时会产生电弧，击伤避雨者。如果山洞很深，可以尽量躲在里面。
5．不要在雷雨中骑车或骑马，更不要放风筝；雨中放风筝，会引雷击身。
6．不要躲在旷野中孤立的小屋内，成群的建筑物是避雷的好地方。
7．汽车内是躲避雷击的理想地方，就算闪电击中汽车，也很少会伤人。
8．如果在游泳或在小艇上，应马上上岸。即便是在大的船上，也应躲到甲板之下，不要接触任何金属物。
被雷击中后的急救：
受雷击被烧伤或严重休克的人，身体并不带电。应马上让其躺下，扑灭身上的火，并对他进行抢救。若伤者虽失去意识，但仍有呼吸和心跳，则自行恢复的可能性很大，应让伤者舒适平卧。安静休息后，再送医院治疗。
若伤者已停止呼吸或心脏跳动，应迅速对其进行口对口人工呼吸和心脏按压。注意在送往医院的途中也不要中止心肺复苏的急救：
1．口对口人工呼吸：用干净卫生布（纸）盖在触电者口中，抢救者用一手捏紧触电者的鼻子，另一手用拇指和食指捏紧触电者嘴唇，进行吹气，每5秒一次，然后把捏鼻孔的手松开，循环做下去。抢救小孩时不要用力过猛。
2．胸外按压法：中指和食指并拢，沿触电者肋弓下缘向上找到胸骨连接中点，两指放在胸骨下部限位，另一手掌紧靠食指，置于胸骨上，两臂伸直，两手掌相叠，利用体重，掌根接触触电者胸部，再放松、按压，手指不要离开胸壁，每分钟按压80～100次。