建议一．真正让人心理失衡的往往不是批评的内容，而使批评的形式。在挨批后应该反问自己：“我希望对方如何表达这个意见我才能够接受？我更喜欢什么样的语气和方式？”将自己反思的结果和对方沟通，不管是同事还是领导，只有沟通才能促进彼此关系和谐发展。
就算我们没有学会如何更好的表达和接受那些有建设性的批评，我们也可以随时的这样反观自己的内心，自我教育也是学会沟通的更有效方式。
建议二．对工作的批评本身没有对错之分。也许你也有批评别人工作的时候，如果你自己不是闲来无事“找茬”，那也应该相信，批评你的人定然也不是因为看你不顺眼而找茬。如果对方批评你的方式让你感到不愉快了，那么可以先学会说出自己的批评，你如何更好的去批评别人？
学会有效并且善意的批评别人，自己也就能够更好的接受批评。
6．警惕，枪打出头鸟
“枪打出头鸟，树大招风，人怕出名猪怕壮……”老祖宗留下来的道理似乎都在警告着我们一个事实，如果你太过另类，就很容易引起别人的注意。
虽然这是个强调个性的年代，但是，个性太十足，也确实会让自己在无意中成为出头鸟，而被莫名其妙的打掉。尤其是在职场之中。
蒋然刚刚跳槽到一家新的公司，这家公司的整体风气比较保守，非常讲究团队精神，很多事情都习惯按部就班的来，不容易接受新鲜血液。
蒋然偏偏是个比较个性的人，经常说一些潮流的话，做一些与众不同的事情，时而有些新想法，也喜欢口无遮拦的说出来。当然，这些言论大多无伤大雅，有时候新鲜的想法反而能让人眼界大开。
他有一次意外的听到自己的经理在向领导谈起他的时候，说他这个人比较怪，但是个人才没错。
蒋然心里有些小得意。在芸芸众生当中，自己因为个性十足而很快的崭露头角，相信前途不可限量了。
于是，蒋然甚至都开始有些“口无遮拦”了，经常在办公室中如演讲般讲起一些笑话，有意思的事情和一些与众不同的言论，做出些惊人的举动。同事们因为他的存在而笑声多了起来，偶尔还会来跟他讨论一些问题，或者直接邀请他为大家讲个活跃气氛的笑话，爆出几句经典的语录。
听着同事们口中时不时的会重复着自己说过的话，蒋然心里非常的高兴。而且每个人见到他都笑笑的，他更是以为自己已经凭借着足够的个性，赢得了好人缘。
可是，蒋然越来越发现情况并没有他想象的那么乐观。和自己一同进来公司，甚至比自己后来的同事都升职的升职，加薪的加薪了，而他自己则一直停留在原地，滑稽的扮演了一个小丑的角色。
再一看，同事们口口声声传言着自己的那些“经典语录”也不再是那么的满含欣赏了，而是一种略带嘲讽的恶意，每次说完都要强调一面，蒋然云，蒋然曰，之类的，背后的话就像是说“这是蒋然那个白痴说的……”
更可气的是，有些明明不是自己说的话，只要与公司的风气不符，大家就必然断定出自蒋然之口。有的没的的事情，越来越多栽到了蒋然的头上。本来以为前途大好的蒋然，却莫名的成为了大家用来发笑的玩偶，这不得不说是个悲剧。
总结蒋然的失败我们会发现，从一开始的得意洋洋，到最后的莫名其妙，蒋然根本不知道进这个公司的这些时间，自己究竟在干什么，扮演了一个什么样的角色。
想凭借出头鸟的气势引起上司的注意，以求迅速得到重用？蒋然的方法未免可笑了些。在没有明确的找准自己的定位之前，他就盲目的塑造自己的形象，想凭着一点小聪明，在大家面前讨巧，甚至有些随心所欲。这样却正正的把自己的弱点暴露在了众人之前。
出头鸟哪里有这么好当？
三国时候的杨修也算是聪明过人的了，在曹操手下做事，曹操的一点大心思小心思，他都能知道个八九不离十。原本这样的人才不可多得，但是搞不明白的是杨修千算万算，为什么没有算到自己的主公是个心胸狭隘之人，容不得别人太明白自己的心思，容不得自己毫无神秘感呢？
于是，爱耍小聪明，爱当出头鸟的杨修一次次激怒着曹操，最终使自己断送了性命。这样的出头鸟，的确太过引人注目，招人不满了。
再看蒋然，虽然他的个性可能并非伪装，放在别的地方甚至不能算是个性。但机缘巧合的来到了这个公司，意外的发现自己的那点小幽默，居然是大部分人所没有的，再加上一个“有点怪但很有才”的评价，蒋然明显的骄傲了。
骄傲蒙蔽了他的双眼，让他以为，让自己出头，让自己备受瞩目的方式就是耍点小聪明，来点小性格就够了。于是他决定将个性进行到底，为了维持自己的个性，他不惜越来越另类，想方设法的提高自己的幽默程度，以及掌握更多的犀利言语。精力都放在了这些方面，自然就没有时间关注工作上的细节和知识，就算他真的是聪明之人，聪明也没有发挥在正道上。
蒋然这样的出头鸟，就像马戏团的小丑一般，虽然赚尽眼球，但也只是博人一笑罢了，可惜，小丑的工作正是为了给人们带来更多的幽默感，所以只要发笑的人越多，越证明他们工作的认真。但蒋然不同，毕竟他的工作并非逗人发笑，用特别的“个性”来抓人眼球，自然是要遭“枪打”。
如果蒋然已经意识到自己的问题在于，没有给自己正确的定位，那么他就应该开始改变了。少说多做是应该学的，当别人在用自己曾说过的语言来调笑之时，不要再得意洋洋的上去补充，而是应当一笑了之。将自己更多的精力集中到个人的事业发展和提高上，为自己创造独当一面解决问题的机会。
只有逐渐的“回归”主流，才能让自己当初在众人心里树立的形象慢慢得到改变。因为任何一个公司都不会完全的接受那种游侠异人，也没有任何的领导会希望自己定下的规矩培养出来的气氛不断的被人挑战。越是那样的出头鸟，就越容易遭到打压。
想要在职场真正出头，至少应该先学会踏踏实实的工作。当然不否认，每一个公司都需要随时注入新鲜的血液，不然总是迂腐僵化，就很可能走向毁灭。但那样的新鲜血液也应该是建立在主流的前提条件下，如果背离了公司发展的大方向，就很难被接纳。
7．规则就是规则
有时候，职场就像一场残酷的竞技游戏，既有能让你通关的诀窍，又存在着各种不可预知的风险，重要的，是游戏，就一定有规则。想要在职场中走得更稳更好更长久，就要懂得不同的规则应该用不同的方式来遵守，规则就是规则，不会总问你愿不愿意，也不会完全符合你的心意，它筛选人的方式只有一种，就是看懂不懂得遵守。
小茹刚到报社上班的时候，真可谓春风得意。因为有出国留学的经历，又因为她长得很漂亮，简直一下就成为了整栋楼的焦点。很多男同事有事没事的就往她们办公室窜，一会说是接点水，一会送个稿子、文件什么的，总之找着借口的来和小茹搭讪。就连主任大人都因为小茹来了之后笑容多了起来，一改平时的严肃风格，没事还专门走出自己的办公室，和大家开开玩笑。
整个办公室气氛达到了空前的和谐，小茹自己也很享受这种感觉。她知道自己长得漂亮，而且暂时单身，她也懂得，只要不出格，好好利用自己的美貌的确能为自己的事业添砖加瓦。
本身工作能力也不错的小茹在一个月后就转正了，那是别人小半年才达到的目标。这更是让她觉得自己是职场的幸运儿。转正后，主任专门找她谈了一次话，告诉她，她的能力不错，鼓励她好好干，而且表达了自己对小茹的喜欢，说之前做小茹这个工作的有两个人，一个因为能力实在不行，自动辞职了；另一个则是经常反着主任的意思去做事，被主任“劝退”了。但小茹就把一切都做得很不错。这一夸奖更是让小茹体会到了被欣赏的快乐。
转正以后，主任借口说小茹有过海外的“洋气”经历，经常带她出去应酬，说是长了整个报社的威风，因为要应酬，小茹就打扮得更是光鲜亮丽了。
随着和主任相处的时间增加，她发现主任其实是很随和的一个人，于是态度也从敬畏变成了像朋友一般的随便，有时候也会和主任开玩笑，说着些不像是对领导说的话，主任也似乎没有放在心上。
小茹的风光终于传得更远了，报社的头头亲自下来办公室看了她一眼，并且鼓励了她几句，还在一次应酬上专门点了小茹的名字，让她作陪。这可是认识这个城市有头有脸的人物的大好机会啊，这终于让小茹的虚荣心膨胀到了极点。
认识了报社的头头，小茹在办公室里就有了那么点特殊的待遇，反正没事谁也不敢惹她，因为谁都得防着她去老大面前告状啊。而她对主任的态度则更随意了。
因为工作性质，部门所有职工的电话是要保持开机的，而且领导打电话必须要接。一次，小茹在外面玩，主任给她打电话，当时玩得正高兴呢，小茹生怕主任布置什么加班的任务，犹豫了一下，就把手机扔到了包里。
等到玩完回家，发现手机上居然有十多个未接来电，都是主任打的。虽然有点心慌，但想到自己在单位的特别地位，想主任也不会怎样惩罚。于是她将电话回拨了过去。
主任果然生气了，劈头盖脸就给小茹一顿骂，说她无视部门纪律，无视领导，居然打那么多电话都没接。见主任一反常态的发火，反而让小茹感到了一种愤怒，姑且不论主任平时和自己的关系，就想想头头还经常对主任说多照顾着点小茹，这个主任就这么不给面子！
小茹回答的语气明显没有任何愧疚自责的意思，尽管她真的耽误了工作。
这件事情之后，小茹发现主任对自己的态度明显的冷淡了好多，而部门同事也变得怪怪的，不再像以前那么热情了，请人帮忙的时候，遭到拒绝的情况多了起来，重要的是，报社头头居然很久没有再点名让自己去作陪了，有一次在楼上遇见，她热情的招呼，对方也只是漠然的点了个头。
月末开会，小茹意外的收到了调离通知，主任也没有说为什么，直接就将小茹安排到了一个很闲但根本学不到东西的部门，每个月固定工资，没有任何机遇和挑战，更没有什么直面领导的机会。
本以为年底可以晋升的小茹，突然的就离升职加薪受人敬仰尊敬的生活十万八千里远了……
看了小茹的经历，不知道大家会感到同情还是觉得活该。之所以走到今天，其实小茹忽略了一个事实，规则永远是规则，不会因为她的漂亮或者牙尖齿利就有所改变。在这个大环境中，只要做不到规则的设计和操纵者的地位，就一定要懂得遵守规则。
小茹有多漂亮，看那么多男同事有事没事往她部门跑，就足见一斑。无事献殷勤不是不可以利用，但要注意背景和氛围。如果办公室女性居多，而前来献殷勤的男士当中，恰恰有小茹办公室某位女性的追求对象，那么小茹对此人的态度就应该有所拿捏。就算不是完全不搭理，也绝对不可以眉来眼去，笑容暧昧。要知道，女性的嫉妒心是很强的，她要是得罪了这个办公室其中的一名女性，很有可能就把所有女性都得罪了。
所以，如果美女身在一个同性丛生的办公室中，对那些来献殷勤的异性，还是适当保持距离为妙，免得遭人妒忌。
再者，小茹自然是见多识广、伶牙俐齿，不然光有漂亮，主任是绝对不敢只带“花瓶”出马去谈广告，再怎么着，身边带着的这个人也要能在关键时刻，尴尬时刻救救急，而不只是笑容精致得如瓷娃娃般坐在一边。
也正是因为小茹表现好，才会引起头头的注意。头头可是主任的顶头上司，关系进一步复杂化。
那么先说小茹和主任的关系。上司和下属，关系再怎么好，也只是上司和下属，不是闺蜜或者好兄弟，不可能什么话都说，什么玩笑都能开。有时候，上司调侃你可以，忍受不了那是你自己的气度问题，但千万不要去考量上司的气度，将调侃还回去，就很容易触碰到上司的心理底线。职场最怕的就是想当然，你以为自己能接受的事情上司就一定能接受？
所以，不管上司和小茹说话有多么自然随意，不管上司夸奖小茹多少次，又带她出去谈了多少次广告，见识了多少人，只要小茹还称呼他为主任，他就是上司，就应该得到小茹的尊重和敬畏。
再说小茹和头头的关系。姑且不论头头钦点小茹究竟有没有私心，就像前面说的，这一点，把关系彻底复杂化。也许头头是觉得小茹年轻漂亮，有学识有涵养，欣赏她，喜欢她也是正常的，没事交代小茹的部门领导，多照顾一些也在情理之中。
但小茹却把这样的关照当成了特权，因为得到了头头的欣赏，所以自己就可以牛气哄哄的在办公室中“为所欲为”？当然，小茹还没有到为所欲为的境界，但她的心明显已经飘了。拜托同事帮忙的时候，语气也没有了最初的恭敬谦卑，似乎是有着不容拒绝的态度在其中，好像就在说“反正我有人罩着，有本事你不答应？”
而和主任的关系就更微妙了起来，因为头头的关照，小茹可能觉得主任这个领导也不怎么像领导了，反正自己和领导的领导都混熟了，这个领导又能把自己怎么样？于是就出现了明显违反部门规定的行为，严重的是，违规后的态度非但不是马上认错，反而强硬的想要不了了之！
想要在职场瞬间混得风生水起叱咤风云，小茹还嫩点，这也就是最后她的结果是被调部门的原因 。
试想，就算头头真的欣赏她，喜欢她，但听说主任的决定之后，可能会为她说情吗？恐怕很难。小茹只是一个小喽啰，不管工作能力还是社会关系都不及主任的皮毛，哪个老板又会为了这么一个微不足道的小喽啰去质疑自己的得意干将所做出来的决定呢？就算有些可惜，但也绝不会多说一句。
再者，头头很可能直接想，这个丫头真是给点阳光就灿烂型的，一点都压不住那个虚荣，恐怕是不能重用。
而对主任来说，自己的下属，越过自己和自己的顶头上司打交道，谈工作，本来就是一件让自己很不爽的事情，在唐代，越级上报可是重罪，现在小茹非但不会被定罪，还整天神采飞扬的直接跟着头头混了，这真是让人纠结呐。
跟着头头混也没关系，反正报社里自己的这个部门也不存在什么秘密可言，小茹的工作，跟着谁都能够完成，只要她自己不玩忽懈怠就没有问题。反正她也不可能在领导面前打自己小报告，要是打了，自己也不是吃素长大的。主任能够这样想，如果小茹安分守己，倒也没有什么问题。谁知道，她还是恃宠而骄，尾巴翘到了天上。
规则永远都是规则，职场上，没有人会永远保护你照顾你提携你，任何表情在流露出来之前都应该想到，看见你表情的可是不同的人，会有不同的想法和动作。不要以为自己有过人之处，就可以凌驾于规则之上，受到点宠爱，就无视规则的残酷。
规则的制定，就不是为了让人打破的，就算真的想要去打破，也应该要打有把握的战，做最充分的准备，最细致的分析，而不是像小茹一般，随着自己的那点小性子，结果就是，把自己彻底颠覆在了规则之下。