下面所列举的情形表示懦弱的同学经常表现出来的行为。为了测试你这方面的情况，参照每项标准的分数，在每句句子后面的横线上写一个最能代表你目前水平的数字，然后相加得出总分。
1=从不这样2=偶尔这样3=有时这样4=经常这样5=总是这样。
A决定了的事情，往往拖到最后没有做。
B设定好了目标，但遇到障碍后就放弃。
C遇到突发事件就乱了阵脚。
D不能坚持自己的信念。
E参加长跑时不能跑到终点。
总分：
同学们，在这个测试中如果得到20-25分，说明你十分懦弱，你必须采取措施了，你不妨参考下面的具体方法，来让自己更独立；如果得到15-20分，说明你的坚强程度一般；如果得到10-15分，说明你的坚强程度很不错；如果得到5-10分，说明你是一个十分坚强的同学，这对你的成长很有好处，不过一定要保持下去哦。
做一做。
培养坚强、有耐性的品质，可以从以下几点做起：
1．确立合适的奋斗目标。
生活中有梦想、幻想和理想。梦想如果不切合实际，不建立在客观条件和自己潜力的基础上，就会变成幻想和空想，是不可能实现的，必然会遇到挫折的无情打击。要在分析各种情况的基础上树立自己的理想。“知己知彼，百战不殆”，知己就是正确认识自己，了解自己的兴趣、能力、特长、性格。知彼就是认识环境，了解社会。
2．树立不屈不挠、勇敢顽强的意志。
在生活中不能遇到一些小困难就请求他人帮助，而应该鼓励自己想办法解决。分析困难在底难在哪里，找出化解困难的办法。要知道，在困难挫折面前唉声叹气并不会降低难度、减少挫败，灰心丧气只会增加自己的痛苦。要鼓励自己树立信心，不灰心丧气，勇敢面对困难。
3．在尝试中体验进步与成功的快乐。
认真地去实现人生中一个个“第一次”，在“我能行”的体验中挺起胸，昂着头长大。成功的体验比挫败的体验更重要。从小在心里播下自信的种子，它会成为我们一生事业成功的基石。
读一读。
人们常常是通过软弱而达到坚强，通过怯懦而达到勇敢。
拉罗什福科。
意志不可摧毁，就像火的天生一般，一等障碍除去，便要恢复原状。
但丁。
没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。
巴尔扎克。
由百折不挠的信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
爱因斯坦。
意志与命运往往背道而驰，决心到最后全部推倒。我们的想法是自己的，但是结果却无从掌握。
莎士比亚。
培养宽容的品格。
同学们，人生在世，伤害无处不在，一颗不能承受伤害的心灵是脆弱而难以生存的；一颗不能谅解伤害并宽容异己的心灵不仅伤害别人、也折磨自己。拥有宽容，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
有一次，孔子的得意门生颜回在街上看到一个买布的人和卖布的人在吵架，买布的大声说：“三八二十三，你为什么收我二十四个钱？”
颜回上前劝架，说：“是三八二十四，你算错了，别吵了。”
那人指着颜回的鼻子说：“你算老几？我就听孔夫子的，咱们找他评理去！”
颜回问：“如果你错了怎么办？”
那人回答：“我把脑袋给你。如果你错了怎么办？”
颜回说：“我就把帽子输给你。”
于是，两人一起去找孔子。孔子问明情况后，对颜回笑笑说：“三八就是二十三嘛，颜回，你输了，把帽子给人家吧！”
颜回心想，老师一定是老糊涂了。虽然不情愿，颜回还是把帽子递给了那人，那人拿了帽子高兴地走了。
接着，孔子对颜回说：“说你输了，只是输了一顶帽子；说他输了，那可是一条人命啊！你说是帽子重要还是人命重要？”颜回恍然大悟，扑通跪在孔子面前，恭敬地说：“老师重大义而轻小是非，学生惭愧万分！”
孔子淡淡地说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”
亲爱的同学们，孔子的这种精神就是就是我们小学生要学的宽容他人的典型。事实上，这种宽容并不是每个人都能够做到的，明知是对方无理，或者是对方错了，却不争不斗反而认输，虽然自己吃点小亏，但使别人不受大损。这种宽容的精神是难能可贵的。
曾有人问过托马斯？阿尔瓦？爱迪生，让他谈谈对小时候打聋他耳朵的那位列车员的看法。令人意外的是，爱迪生并没有大肆地辱骂那位列车员，他不以自己的声望去压倒列车员，而是幽默、机智地回答道：“我感谢他，感谢他给我一个无人喧嚣的环境，使我能够专心致志地完成更多的试验、发明！”爱迪生不仅宽容地对待了这位列车员，而且从这次不幸中找到了发明创造的动力与源泉。
同学们，这些伟大的人像我们证明了：宽容了别人，等于善待了自己。宽容是成就事业的基石，化解矛盾的良药，利己利人的法宝。
怀有一颗宽容的心，不单会原谅别人无心的过错，最大的宽容是原谅自己的敌人，用爱去看待仇视自己的人。
同学们，人生在世，伤害无处不在，一颗不能承受伤害的心灵是脆弱而难以生存的；一颗不能谅解伤害并宽容异己的心灵不仅伤害别人、也折磨自己。拥有宽容，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
那么，我们怎样培养我们宽容的品格呢？
建议一：用宽容的心胸化解矛盾。
古希腊神话中有一位大英雄叫海格里斯。一天他走在坎坷不平的山路上，发现脚边有个袋子似的东西很碍脚，海格里斯踩了那东西一脚，谁知那东西不但没有被踩破，反而膨胀起来，加倍地扩大着。海格里斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大到把路堵死了。
正在这时，山中走出一位圣人，对海格里斯说：“朋友，快别动它，忘了它，离它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！”
小朋友们，我们生活在一个集体中，整日与我们的同学一起生活，一起学习，难免与别人产生误会、磨擦。如果不注意，在我们轻动仇恨之时，仇恨袋便会悄悄成长，最终会导致堵塞了通往成才之路。所以我们一定要记着在自己的仇恨袋里装满宽容，那样我们就会少一份烦恼，多一分友谊。
建议二：善于采纳别人的意见。
在１８世纪，法国科学家普鲁斯特和贝索勒是一对论敌。他们围绕定比定律争论了有９年之久，他们都坚持自己的观点，互不相让。最后的结果是普鲁斯特获得了胜利，成了定比这一科学定律的发明者。
但是，普鲁斯特并未因此而得意忘形，忘乎所以。他真诚地对与他激烈争论了９年之久的对手贝索勒说：“要不是你一次次的责难，我是很难进一步将定律研究下去的。”同时，普鲁斯特特别向众人宣告，定比定律的发现有一半功劳是属于贝索勒的，是他们共同促使了定律昭示天下的。
在普鲁斯特看来，贝索勒的责难和激烈的批评，对他的研究是一种难得的激励，是贝索勒在帮助他完善自己。这与自然界中“只是因为有狼，鹿才奔跑得更快”的道理是一样的。
普鲁斯特是宽容博大而明智的，他允许别人的反对，不计较他人的态度，充分看到他人的长处，善于从他人身上吸取营养，肯定和承认他人对自己的帮助。正是由于他善于包容和吸纳他人的意见，才使自己走向成功。
小朋友们，你们从中学到了什么呢？
建议三：用原谅代替指责。
在一次大战结束后的庆功宴上，楚庄王由于大获全胜，因此十分高兴，不仅大鱼大肉款待众位将领，更安排自己的一位宠妃，到席间亲自为将士斟酒，藉此表示奖励。
酒足饭饱之际，将士们的酒越喝越多，胆子也越放越开。当这位妃子穿梭席间替将士们斟酒时，大厅上的蜡烛突然被风吹熄了，黑暗中，妃子感觉到有人趁机摸了她一把。
她急中生智，一把扯下了那个人头盔上的帽带，然后回到楚庄王的身边，既生气又委屈地把这件事情告诉了楚庄王，请他好好惩治一下那个没有了帽带的登徒子。
楚庄王听说有人调戏自己的爱妃，当然怒火中烧，但是转念一想，在场人士皆是有功之臣，而且每个人都已满脸酒意，一时得意忘形实在无可厚非，不值得大惊小怪，何必为了一个无心之过而小题大作，破坏原本欢乐的气氛呢？
于是楚庄王举起酒杯，对所有的将士们说：“今天宴请大家，一定要玩得尽兴，不醉不归，因此请所有人都脱下头盔，不必拘泥礼节，大家一起狂欢吧！”
说罢，全场的人皆脱下头盔，再也分不出谁是那个被扯下帽带的无礼军官了。
小朋友们，看完故事后你们有没有想过，正是楚庄王宽宏大量，并体恤军心，掩小恶以顾全大局，因此能在春秋时代，为楚国开拓出一片繁荣盛世。
很多事情，本来也都可大可小、可有可无，每个人的身上也总有几处污点，嫉恶如仇的人猛盯着那些地方看，心中充满了憎恶；有容乃大的人却假装看不见那些脏污的地方，设法往好处看，只要瑕不掩瑜，心中自然充满了喜乐。
建议四：学会换个角度想问题。
小高有一次在外头玩得太晚，只好走夜路回家，途中经过一片荒地，路上一片漆黑。
小高一边走一边咒骂，懊悔自己早先遗落了手电筒，害得现在连一点照明的工具都没有。
正在怨天尤人的同时，突然眼前出现了一点亮光，逐渐向自己靠近，于是小高加快脚步，朝灯光走过去。
等到走近一看，小高才发现那个拿着手电筒走路的人，竟然是个双目失明、戴着墨镜的盲人。
小高感到十分诧异，于是开口问那名盲人道：“你又看不见，手电筒对你而言一点用处也没有，为什么你还要带着手电筒呢？”
盲人听了小高的话后，缓缓地叹了一口气说：“你有所不知，这条路实在太黑了，别人常常看不到我，匆匆忙忙走过去，一不小心就把我给撞倒了，所以我只好拿着手电筒走路。虽然我看不到别人，但是别人可以看到我，就不会再把我撞倒了。”
同学们，你们有没有体会到，在这则故事中，聪明的盲人懂得变通，制造了一个适合自己的环境，可说利人又利己。
做人有时就应该和这位盲人一样，懂得适时地转弯，反向思考。为自己的困顿找出路，困难其实没有想象中那么复杂，只要换个角度，你便可以看得更清楚。
建议五：不要片面的判断别人。
一位婆婆对刚娶进门的媳妇甚为不满，媳妇的一点小差错都会引起婆婆的勃然大怒。
她一会儿抱怨媳妇厨艺不够精湛，连葱、蒜、韭菜都分不清；一会儿又抱怨媳妇根本无心打理家务，而且常常加班到半夜才回家，也不晓得是不是真的加班，还是在外面鬼混。
她甚至连儿子感冒发烧也算到媳妇头上去，抱怨连丈夫的身体都照顾不好，还怎么做人家老婆？
直到有一天，一个老朋友来到家里作客，婆婆哪壶不开提哪壶，又开始埋怨媳妇的不是，指着阳台上的衣服说：“我真不知道她妈妈是怎么教她的，连洗个衣服都洗不干净，你看看，衣服上班斑点点的，她洗了老半天还是那个样子，真是浪费那些洗衣服的水！”
这位朋友听了婆婆的话之后，向阳台上仔细地瞧了一下，这才发现了问题的症结所在。
他用抹布把窗户擦了擦，然后拉着婆婆再朝阳台望去，婆婆大吃一惊，那些晾在阳台上的衣服居然一下子就变干净了，婆婆这才明白，原来不是媳妇的衣服洗不干净，而是家里的窗户脏了。
从此，她不再带着有色眼光看待媳妇，婆媳两人相处得越来越好，简直跟一对亲母女，不，是跟一对亲姊妹没什么两样呢！
同学们，上面的故事是不是说明了这样一个道理：
太仔细观察别人的错误，反而会察觉不到自己本身的缺失，容人是一种雅量，偶尔擦拭自己的心窗，不为灰尘所蒙蔽，窗明几净，才能眺望得更高更远。
测一测。
下面所列举的情形表示小气、不能宽容别人的同学经常表现出来的行为。为了测试你这方面的情况，参照每项标准的分数，在每句句子后面的横线上写一个最能代表你目前水平的数字，然后相加得出总分。
1=从不这样2=偶尔这样3=有时这样4=经常这样5=总是这样。
A受到别人的侮辱，心怀忌恨。
B其他人给自己起外号，自己马上反击。
C父母批评自己就不高兴。
D同学翻了错误你却讥笑他。
E看到有困难的同学不去帮助反而欺负她。
总分：
同学们，在这个测试中如果得到20-25分，说明你十分小气，你必须采取措施了，你不妨参考下面的具体方法，来让自己更独立；如果得到15-20分，说明你的宽容程度一般；如果得到10-15分，说明你的宽容程度很不错；如果得到5-10分，说明你是一个十分宽容的同学，这对你的成长很有好处，不过一定要保持下去哦。
做一做。
同学们，我们应该让宽容别人的行为形成一种习惯，所以要做到以下几点：
1．我们要在家庭中摆正自己的位置，我们只是家庭中的普通一员，我们没有特权，千万不能做“小皇帝”、“小公主”。
2．心中始终要有他人，不要总是以“我”为中心，一切只顾自己。
3．碰到有利益冲突的时候，不妨让自己吃一些亏。
4．我们要理解和尊重自己的长辈，体谅长辈的辛苦，珍惜长辈的劳动成果和对自己的爱护。
5．自己想要的东西应当征求父母的意见，如果有特殊理由可以和父母商量，但不能以耍赖撒娇来威胁父母。
读一读。
做人要心胸开阔，对事要思想开明。
辛·刘易斯。
一味的正直是不够的，还得考虑温厚和宽恕才是。
乔叟。
人的心只有拳头那么大，可一个好人的心是容得下全世界的。
罗大里。
不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。
屠格涅夫。
宽恕他人的作恶，对于弱者来说，尽管要作很大努力，但至少可以从憎恨他人的苦恼中解脱出来。如果不能宽恕，那么至少忘记其恶吧！
缪塞。
培养仁爱的品格。
同学们，我们生活在一个需要爱心、需要和谐的社会中，所以，对于一名小学生的个性发展而言，没有什么能比爱和善良更重要的了，这是我们将来走向社会的基础和前提。爱心是人的非常重要的素质，它是人性的基础。一个没有爱心的人，就是一个冷漠的人，一个与社会脱节的人。
上一年级的的丽媛从小就非常有爱心，妈妈经常鼓励她去帮助他人。
有一次，丽媛跟妈妈一起上街去买东西。在过马路的时候，丽媛看见一位行动不便的老爷爷，她看了看妈妈，妈妈正用鼓励的眼光望着丽媛。于是，丽媛主动走上前去，扶着老爷爷走过了马路。
走到马路对面后，老爷爷十分感谢丽媛，夸她是个有爱心的好孩子。这时，走在后面的妈妈对丽媛说：“丽媛，你注意了没有？旁边的叔叔都微笑地看着你，后边的阿姨向你投来赞许的目光呢！”
果然，丽媛朝旁边一看，好多叔叔阿姨都微笑地看着她。小丽媛高兴地回答道：“老爷爷过马路时会很困难，我们每个人都应该帮助老爷爷过马路，是吧，妈妈？”
妈妈微笑地点点头。