书城保健养生最好的健康给父母·身卷
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第43章 怎样布置父母的房间

中老年人房风水俗话有云:“家有一老,如有一宝”。中老年人丰富的人生经验,是全家无价之瑰宝,中老年人能够安心享福,也代表全家人的福泽深厚。人在进入暮年以后,从心理到生理上均会发生许多变化。进行老年人房间的布置,就要了解这些变化和中老年人的特点。

现代社会的忙碌工作使不少子女疏于照顾父母,装修房子时,往往会按照自己的喜好,而忽略了如何让父母住得舒心、踏实。人到中老年,健康状况会走下坡路,到老年时还会腰弯背驼、行动缓慢、反应迟钝、对空间的感知能力下降等,所以,中老年人的房间需要“贴心”装修。为适应这些变化,中老年人的居室应该做些特殊的布置和装饰。

怎样选择父母房间

房的方位,要根据中老年人的心理和生理特点,卧室尽量安排在朝阳的房间。一方面是因为中老年人喜阳;另一方面是中国人在风水上会选择接受阳光较好的房间给中老年人,让中老年人有更多的时间和机会坐在家中就可以享受阳光。

要注意的是不可离家人卧室太远,也不可太吵闹,浴厕也要离得近些。如果是楼房,就要安置于楼下,还得顾虑到楼梯的斜度,千万不可太陡,以防滑倒。如有庭院,其大小依住宅的空间而定,庭院最好与中老年人住房接近。

另外,中老年人房不宜过大。根据中医和气功理论,人体在白天,体内能量和外部空间能量是一个内外交换的过程,人体通过呼吸、吸收阳光、摄入食物等等,随时补充运动、用脑所消耗的能量,而一旦当人体进入睡眠状态,则只有通过呼吸摄入能量,但人体在睡眠状态中只是减少了体力活动,大脑因为不停地做梦并不能得到充分的休息,因此在睡眠过程中,人体能量是付出的多,吸收的少,所以建议宁可给中老年人选择较小的次卧室作为睡眠的安乐窝。

中老年人卧室布置注意事项

1.要“安静”

中老年人的一大特点是好静。对房间最基本的要求是门窗、墙壁隔音效果要好,不受外界影响,要比较安静。根据中老年人的身体特点,一般都有体质下降,有的还患有老年性疾病。就算是有些音量较小的音乐,对一些老年人来说也是“噪音”,所以一定要防止噪音的干扰,否则会造成不良后果。

2.家具要“圆滑”

中老年人随着年龄的增长一般会腿脚不便,在选择日常生活中的家具时要充分考虑为了避免磕碰,有棱有角的家具应越少越好。

3.色彩要“沉稳”

中老年人的有一个共同的特点就是喜欢回忆过去的事情,所以在居室色彩的选择上,应偏重于古朴,色彩平和、沉着的室内装饰色。随着各种新型装饰材料的大量出现,室内装饰改变了以往“五白一灰”的状况,墙壁换成柔和色的涂料或贴上各种颜色的壁纸、壁布、壁毡,地面铺上木地板或地毯。如果墙面用乳白、乳黄、藕荷等素雅的颜色,可配富有生气、不显沉闷的家具,也可选用以木本的天然色为基础,涂上不同色剂的家具,还可选用深棕色、驼色、棕黄色、珍珠白色、米黄色等人工色调的家具。浅色家具显得轻巧明快,深色家具显得平稳庄重,可由中老年人根据自己喜好选择。墙面与家具一深一浅,只要对比不太强烈,就能有好的视觉效果。

总之,子女在布置老人居室应以他们的身体条件为依据。家具摆设要充分满足老人起卧方便的要求,实用与美观相结合,装饰物品宜少不宜杂,应采用直线、平行的布置使视线转换平和,避免强制引导视线的因素,力求整体的统一,创造一个有益于老年人身心健康,亲切、舒适、幽雅的环境。

子女奉孝箴言:

居处是人的一生中停留时间最长的地方,居住环境符合身心健康与否,是现代保健学的重要研究课题。对于一即将步入老年的人来讲,离开工作岗位回到家庭中来,其居住环境必须要符合身心健康的要求,否则对中老年人安逸地渡过半生将产生不良影响。