随着社会的发展，中老年人参加社会活动的机会越来越多，适当地化妆是非常必要的，化妆不仅使自己的形象大为改观，还可以增强自信。化妆时首先要注意妆容与头发的色调相协调，宜淡雅。
需要化妆的中老年女性最重要的是保养好皮肤，要多补充皮肤中日渐减少的水分，以保持皮肤弹性和丰润，对化妆是非常有帮助的。中老年人化妆还应把握淡雅的特点。
切忌粉太浓
中老年人粉太厚极易显示出皮肤的衰老。粉底宜选用液型粉底，颜色要接近本人的肤色，稍偏红一点，均匀地涂抹在面部，这样既可使皮肤显得红润，也可滋润皮肤。因此，化妆时粉底要淡，如皮肤上有斑，可用盖斑霜进行遮盖。另外，由于皮肤松弛，从下颌部开始向下需涂上阴影。但颜色一定要浅，且用量以少为妙。
精心化好眼部妆
由于中老年妇女眼睑较厚，眼部化妆要特别谨慎。眼影选用深色不泛光的，涂在上眼睑内皱痕处。头发灰白及白色的妇女不要使用亮丽的眼影，而选用灰蓝、浅蓝、雪蓝更为合适。上眼睑的眼线避免使用深颜色，而要用蓝色、绿色、浅棕色等。下眼睑的眼线最好使用蓝色，这样能使眼睛富有神采。睫毛油可用棕色、浅黑色的，而不能用黑色或蓝色。年龄较大的女性不要戴假睫毛，但睫毛油可适当刷浓些，每次刷2遍。眉毛也要有一定的形状，若有眉毛脱落，可以用浅灰色眼影膏涂出眉型。头发较白的老年女性，宜用炭灰色画眉。画眉时要仔细，千万别太露痕迹。
口红避免艳色唇膏
中老年人的嘴唇没有年轻时饱满，涂口红时容易溢出，所以最好先用唇线笔画出轮廓，然后再涂浅色口红。
腮红的讲究
中老年腮红的颜色不宜太艳，以偏暗为宜，否则会显得不庄重。此外，涂腮红的位置也非常重要，通常情况下，腮红应均匀地涂在颧骨上，对一些不理想的脸型，如长脸，涂的方向应横向，通过视觉增加脸的宽度，圆脸型的方向应为纵向，以增加脸的长度。
定妆可以用半透明蜜粉
要用大粉刷均匀地将蜜粉遍及整个脸、颈、耳朵。扑蜜粉的作用是起到定妆，防止脱落的目的。所以，不可扑得过多、过厚，薄薄的一层即可。
应定时给头发控油
年老头发干枯，可将四分之一杯橄榄油放在热水中片刻，然后擦在头发上，用保鲜纸包起来。过30分钟后再按常规方法洗头，如经常洗头，应使用有滋润作用的洗头水和护发素。以保持头发滋润光泽。
总之，中老年女性的妆面应以淡为佳，注意减少颜色浓度，选择一些不太显著的色调，并尽量减少敷于脸上的化妆品的数量，这样化出的妆更显淡雅适宜。
子女奉孝箴言：
父母随着面部皱纹的增加，假如还浓妆艳抹，过多的粉指会渗入皱纹中，使皱纹暴露得更加明显。因此，子女因提醒父母化妆宜淡雅。