书城保健养生最好的健康给父母·心卷
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第68章 中老年夫妻间如何达到心理相容

中老年夫妻间的心理相容是指夫妻之间的相互吸引、相互尊重、相互信任、相互支持、睦相处。如果不能够达到相容的程度,就会表现为相互排斥、相互猜疑、相互攻击、相互歧视。

中老年夫妻间的心理相容实际上也就是两人的有效沟通、家庭团结的心理基础,同时也能够保持良好的人际交往以及与他人获知其他团体最终目标实现的基本保证和重要保障。中老年夫妻间的心理相容不但可以为他们生活的小团体创造积极的氛围,同时也能够为外部的集体或者小团队活动提供其他积极乐观的心理氛围,以促使家庭或者其他组织成员偶保持良好的心境,有利于发挥中老年人的主观能动作用。

中老年夫妻间的心理“磨合”期

其实,生活中每对夫妻的性格、爱好以及生活习惯都不是完全一样的,他们只有在相互尊重、相互信任、相互理解的基础上不断地进行“磨合”,才能够达到最终的适应。

而相互尊重的的前提条件就是充分尊重和允许对方拥有自己独特的兴趣和爱好,尽可能地满足对方的一切心理需求,如果有条件,还应当积极配合并参与到对方的乐趣或者行动中去,从而达到乐趣的共享。

一旦中老年夫妻之间产生了共同的兴趣和爱好。他们就应该应充分理解并尊重对方的生活方式与习惯,与另一半保持同步,爱其所爱,敬其所敬,好期所好,只有这样两个人才能始终保持步调的统一,生活才能够更加和谐幸福。如果在长时间的“磨合期”内两个人还无法保持一致或者统一的话,那么他们的感情就无法达到和谐,在感情交流方面一定会出现误解和偏差,这样的话,感情交流的“磨合”期就不能算是顺利的通过,后期还需要更深一步的化解。

中老年夫妻间的心理“搀扶”期

很多步入中老年期的中老年人大都企求与他们朝夕相守的老伴能够给予他们最大的精神依托与生活的照顾,而且这也是其他亲人或者朋友属所不能替代的。

如果当其中一方因为生理或者心理发生变化或出现意外而产生烦恼或者痛苦时,另一方对其的心理干预和“搀扶”乃至于生活中无微不至的照顾与护理,都会让对方从精神上得到深刻的慰藉。

当其中一方患病时,另一方不仅要用最温暖、最柔然的关怀去呵护、去鼓励,以便能够更加牢固地为对方树立战胜疾病的信心,以减轻对方的心理压力,同时还应该及时带其及时就医。

如果其中一方因为遭遇抢劫或者盗窃而丢失钱物或者损坏物品等陷入沮丧与不快时,一定不要生硬地责怪,而应该尽自己最大的能力安抚他们,以减轻他们巨大的心理负担。一般中老年人碰到烦心事,总想找个人诉说一番,一吐为快,而这时宣泄的对象,当然只能是自己的老伴。所以,在处理这种状况时,任何一方都不应该责备或是责怪对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人,而应该主动积极地接受对方的宣泄,并进行耐心地劝慰、疏导,以帮助其快速排解内心的痛苦与烦恼。

中老年夫妻间的心理“保鲜”期

中老年夫妻通过日复一日,年复一年的日常生活,已经因为太过求实的生活而严重地缺乏浪漫,他们常常为了满足现状而保持平淡,也正应了那句所谓的“老来情比少时淡”。鉴于这一点,还是奉劝中老年夫妻,双方应该尽可能地创造自我的魅力,以持续吸引对方的魅力,不断满足相互之间的情爱和性爱的需要。

比如,在日常生活中尽可能多地赞美、欣赏对方。“你穿这件衣服真好看”,“你今天看上去气色特别好”等等,让对方深刻地感受到你对他的关注,并为你而保持自己独特的异性魅力。

夫妻间健康和谐的性生活,更是心理“保鲜”的重要环节。中老年夫妻往往因为其中一方的性功能衰退而造成性生活失调,这时,另一方一定要给予加倍的关怀和安抚,并进行适当的交流沟通,共同商讨以下更适合他们自己的性爱方式,以不失老来情。

此外,中老年夫妻还更应该情重于欲,在两人相互关注、相互扶持之下,永远保持隽永而温馨的感情生活。这样,也许能够让他们的老年生生之树常青,生活充满神奇的力量。

子女奉孝箴言:

中老年人的家庭和睦,最关键的就是夫妻间的心理相容程度。但是对于中老年父母的心理相容水平高低,则常常取决于老人的综合整体素质,特别是健康的心理素质。因此,不妨先从提高家人的健康个性和人格完整着手,之后再逐步提高其他方面能力的水平。