书城亲子家教好父母,棒孩子
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第2章 吃:会吃的孩子会长个(2)

他们让儿子吃最好的东西,穿最好的衣服,可以说对儿子百依百顺,千般迁就。只要是儿子想吃的东西,他们都要绞尽脑汁地给儿子弄到。

哥罗德的父母都是体形较瘦的人,他们对儿子长得如此之胖也感到有些不愉快。但他们只是从儿子的外形看问题,只是觉得儿子长得太胖有些难看。他们并没有考虑到肥胖已经成了孩子的负担。

哥罗德由于长得胖,被同伴们称作“小胖子”,他行动缓慢笨拙,几乎无法和别的孩子一块儿玩,有的孩子甚至还欺负他。每当他受欺负回家哭闹时,他的父母解决问题的惟一办法,还是吃。他们以为在儿子身上,只要给他吃好喝好,问题自然会解决。

哥罗德由于太爱吃东西,以至于他在看书和学习时也要拿一些点心在手中。

每当哥罗德学习不专心时,他的父母就会给他一块糖果和点心。他们认为这样就会让儿子用心读书,其实他们的做法简直大错特错。因为这样不仅干扰了孩子的学习,还让他形成了一种极坏的心理,他不会认为学习好了才会有奖赏,反而会以为只要我不学习就会有好吃的。

哥罗德为什么会这样呢?这完全应归咎于他愚蠢的父母,他们不懂得怎样去教育孩子,以为孩子仅仅需要吃喝,根本就没有从小去开发孩子各方面的潜能。

这样愚蠢的父母只能培养出愚不可及的孩子。

孩子都有贪吃的时候,每当孩子在不适当的时候想吃东西时,做父母的可以想一些办法引导他忍耐,让嘴馋的热潮涌过去,以减少食物对他的诱惑。对于人来说,吃是天性,孩子偶尔嘴馋,也是难免的事,关键是在这种情况下应该如何去引导他们。

早期教育专家卡尔?威特为了儿子的健康,也为了让他不要养成贪吃的习惯,时常对他讲吃得过多的害处:

“人吃得过多脑袋就发笨,心情就会变坏,有时还要闹病。生了病,不仅苦恼和难受,而且也不能学习和玩耍了。不仅如此,你一得病,爸爸妈妈为了照顾你,好多事也不能做了,就是说你一个人病了,会给许多人带来麻烦。”

卡尔?威特为了让儿子懂得身体健康及合理饮食的重要性,在朋友的孩子生病的时候,会带他去探望,让他有更为直接的体会,这对他是一种很实际的教育。

有一次他带着儿子散步,遇见了一个朋友的儿子。

“你家里人都好吗?”卡尔?威特首先问候道。

“谢谢,都好。”他说。

“但是,你弟弟病了吧?”

“是的,您是怎么知道的呢?”他惊讶地说。

“我知道,因为圣诞节刚过。”

卡尔?威特并不是胡猜,因为他知道那孩子特别贪吃,圣诞节过后准会闹病的。

关于饮食的负面影响还没有引起很多父母的注意,事实上,这已成为我们身边一个很严重的问题。看看我们周围的很多孩子,往往由于不知饥饱,吃得过多而生病。我们身边今天有多少“小胖子”!可是,我们切莫把胖子增多的原因归咎于这些年幼而嗜食如命的孩子。

多吃的习惯并非孩子的天性,而是由于父母的无知和纵容所造成的。在大多数父母的头脑中,只想到为了加速孩子的成长,使自己的孩子身体“棒棒的”,就拼命对他们加强营养,只要听说是能强身健体的食品,就不惜一切代价地去买,并毫无节制地灌进孩子的胃里。殊不知,这样做的负面影响是何其之大!有很多孩子因吃得过量使胃过于疲劳,大脑变笨了。

卡尔?威特非常注意这一点,他严禁儿子随便吃点心、零食。为了给孩子加强营养,卡尔?威特规定了固定的吃点心时间,并对此有合理的安排。

正是由于卡尔?威特对儿子的饮食问题如此重视,因此小威特几乎没有受到过过食之害。正如他在书中所记录的:

儿子基本上没有因为吃多了而伤害了胃。到朋友家里,主人总是要热情地拿出点心之类来款待。但是不管是多么好的点心,都难以让小威特动心。朋友们看到我儿子的如此反应,认为这不是孩子的真心,可能是我管教过于严格的结果。

很显然,说这话的朋友是在用自己和自己孩子的标准来衡量,他们无法理解我儿子的自制能力。其实,这没有什么难的,只要从小经常做这方面的健康教育,孩子们就会很容易地像我儿子那样。

在我们周围,孩子们有这样那样的缺点,有的自私,有的贪婪,有的阴郁,在很多情况下都是由于小时候未得到良好教育的结果。如果用吃喝来奖惩孩子,他会以为以后的生活目的就是为了吃喝,就容易形成自私、狭隘的性格。如果孩子因犯了某个错误而挨饿,很容易使他变得阴沉、忧郁,会认为父母不爱他。一旦他有了这些错误的认识,那么在他的将来一定会产生种种不良影响。

用食物哄孩子要不得。

小约翰在6岁时患上了厌食症,但是在这之前他一直是个健康的孩子。在两年前,他还胖乎乎的,面色红润、朝气蓬勃。可现在完全不一样,他瘦得像一只猴子,简直是换了一个人。

原来,小约翰是个很调皮的孩子。他的母亲为了使他听话,就常用禁止他吃东西的办法管教他。

有一天,小约翰和其他的小朋友在外面玩了很久,天黑之后才回到家,错过了吃饭的时间。

可能因为饥饿,小约翰一回家就跑进厨房,寻找他爱吃的食物。这时,他的母亲出现在他的面前。

“约翰,你在做什么?”母亲严厉地询问。

“我在找吃的。”约翰回答道。

“你还想找吃的,你为什么这么晚才回来?”母亲非常生气,“谁让你错过了吃饭的时间,你成天在外面玩,什么都忘了,……你太不像话了。今天我绝不给你吃的,……你活该……”

说着,小约翰被母亲揪着耳朵带回了房间,并被锁在了屋里。

第二天,约翰的母亲一早就给他送去了牛奶和可口的点心。可是,小约翰一点也不想吃。按他的说法,“我早就饿过头了,现在一点饥饿感都没有。”

自那以后,小约翰似乎失去了以前那种旺盛的食欲,每天只吃很少的一点东西,有时甚至什么都不吃。

那么,他为什么不想吃东西呢?原来那天晚上他梦见了很多好吃的东西,正当他开始吃的时候,母亲忽然出现在他的面前。母亲的身边有一条很大的狼狗,它恶狠狠地盯着自己的食物,好像马上就要冲上来抢他的美味。后来,母亲还狠狠地骂了他,并让那条大狼狗咬了他。

自此,每当他想吃东西的时候就会想起那条凶恶的大狼狗,所以他根本不敢吃东西,后来就慢慢变得不想吃东西了。

显然,小约翰是无辜的。无论孩子有多大的过错,教育他的方法有很多,选择禁止孩子吃喝这种方法的父母真是愚昧无知。因为我们知道,对待成年人都应该就事论事,何况孩子呢?用无知的教育方法对待孩子,不仅不能让他很快地改正错误,严重的还会影响他在其他方面的健康发展。

在吃饭之时,应尽力让孩子愉快地进餐。让孩子愉快进餐有利于促进孩子身心的全面发展。有些父母总是担心孩子吃得太少、太多或者怕孩子不会吃,在就餐时用全副精力对付孩子,这不行,那不对,挑这样,拣那样,无形中就给孩子造成一种压力。久而久之,孩子把吃饭当成一种负担,这不仅给孩子进食带来影响,还给父母带来多余的麻烦。

鼓励孩子在吃方面的独立性,让他觉得吃东西不仅是一件重要而愉快的事情,还是一件他想做和能做的轻松自然的事情。特别是在很小的时候,如果孩子觉得手指方便,即使用手抓着吃,大人也不必去指责和训斥他。

因为只要给孩子提供足够的食物,他完全不会挨饿,这适用于所有的孩子。孩子爱吃什么,喜欢把哪些食物放在一块吃都可由他自由选择。只要孩子没有挑食或贪吃的表现,父母应尽可能让整个进餐过程和谐而愉快,对他采用多提醒少斥责的方法,逐步培养他良好的饮食习惯。

比如,孩子边吃边说话,一般不要干预他。但是,如果孩子特别爱说话,边吃边说话边比划,不但吃得慢,还吃得不专心,长期如此,会对孩子身心发育不利。这时父母可以适当阻止他。当然不是斥责,过分的斥责会影响他的进餐兴趣。劝他少说话就可以了,不必完全禁止。如果完全禁止他说话,会使整个进餐过程变得死气沉沉,这会影响他的表达愿望和能力。

另外,孩子那种“有机会就吃”的习惯,不是出于天性,更多的是由于父母给他创造了过多“吃的机会”。

有的母亲,孩子一哭,马上就给他吃东西。这个方法很不好。绝对不能让孩子吃东西无定时。那样做的结果,会使孩子长大后成为无节制的人。

吃得过多,有害于孩子的健康。许多母亲给孩子吃的糖果是有损于孩子的胃口的。女孩子爱嚼口香糖也是不好的习惯。

有的人曾说:“不同的胃,可以使人成为乐天派或是厌世派。”胃病能使孩子忧闷、不愉快、不幸福,胃弱者绝对享受不到健康者的幸福。有一次,法国国王路易十五在外散步,乞讨者到他跟前伸出手说:“先生,请帮帮忙吧。”这时,国王给他一些金子,并说:“饿汉,我很羡慕你。”我们不可以把孩子变成路易十五那样脑满肠肥的人。

消化不良使大人难受,更让孩子难受。为了预防消化不良,最好在吃饭时能愉快地吃。

有些父母为给孩子加强营养,只要听说有什么食品能强身健体,就不惜一切地为孩子买,毫无节制地灌进孩子的胃里。

作为父母应该非常注意这一点,不要让孩子随便吃点心、零食。应该有固定吃点心的时间,并对此有合理的安排。