月白风清的一个深夜，一个黑影飞檐走壁，悄然飘落在法禅寺古柏森森的寂静院子里。正在豆灯飘曳下诵经悟禅的释禅大师信步走出禅室，走到院中朗声问道：不知那位英雄光临敝寺？然后又吩咐值更的和尚在院中摆下桌椅茶具，斟上香茗说：请英雄同老衲来月下品茗。
释禅大师话语刚落，一袭黑影从古柏森森的树丛中飘然而至，似一枚落叶，着地时没有丝毫的声音，只是流光似地轻轻一闪，便稳稳地站到了释禅大师的眼前。那人哈哈一笑，对释禅大师说：天下第一英雄东方求败来拜访法师了。
释禅大师轻轻呷了一口茶说：东方大侠堪称英雄不错，但不知为何敢自诩为‘天下第一’呢？
东方求败又是哈哈一笑，然后傲然地说：我拳打四海，剑震八方，天下武林中人没有一个不在十招之内或是俯首称臣或是一命归西的，难道我不堪称‘天下第一’吗？
释禅大师轻轻摇头说：英雄错矣，虽说英雄武功盖世，于万人之中取上将首级可如探囊取物，但有一事，英雄做不到，也有一人，英雄却击他不败。东方求败一听，又是一阵哈哈说：法师可说出这一事一人，本英雄做给你看，赢给你瞧。释禅大师说：先做一事吧，大侠英雄盖世，能人所不能，但不知大侠能否坐于自己的肚腹之上？东方求败一听，想了一想，对释禅大师笑笑说：我虽英雄，但此事我却做不来。
释禅大师点点头说：此事既然做不到，那就请你打败一人吧。说罢，一指地上东方求败的影子说：英雄能打败他吗？东方求败一看，狂笑一声说：这有何难？然后拔剑就砍，削得地上泥土纷飞，但那影子却未损分毫，并且那影子一招一式同自己一模一样，他进，则影子进，他退则影子退，斗到启明星初升时，东方求败颓然累倒在地，但依然没有击败那个影子。东方求败十分羞愧，抱歉地对释禅大师说：我被那个影子打败了。
释禅大师朗然一声说：不只是你，这尘世上，每个人都不是被别人击败的，击败他的往往是他自己。
别人往往很难击倒我们自己，击败我们的，不是别人，有许多时候都是我们自己。
自己才是自己最强大的对手，能首先击败自己的人，才能超越和领先于别人。