北京某大学中文系一个女同学，入学后曾以《在高考的日子里》为题写过一篇作文。内容是她第一天去参加高考时，因为心情紧张，乘错了汽车，但由于一路得到许多陌生人的热情帮助，有的带路，有的车送……她按时到达了考场。她十分感动，认为这件事反映了“社会风气大改变，为人民服务的精神大发扬”。于是就围绕这个主题写成文章，但有的同学不同意她这样写，说：“从这件事里，可以开掘出更深刻的含意，提炼更新更深的主题。人们这样主动热情去帮一个素不相识的考生，表现他们具有一切为人民服务的精神。”
同样的材料，由于认识水平不同，所确立的主题也就出现了新旧深浅的差别。如果按照后者的意见去写，文章的主题要深刻、新鲜得多。可见，要提高作文水平，必须学会立意。学习立意，须要加强理论学习，提高思想水平，并在实践中经常对客观事物进行分析比较，提高对问题的分析、理解能力。分析能力提高了，就容易抓住事物的本质，使文章写得深刻有力。
2．选材。同学们提笔作文时，所以常常感到脑子发空，没有可写的，多是由于材料贫乏造成的。解决这个问题没有什么捷径，只有在生活和学习中多观察，多积累。但是，作文的吃力并不全是因为材料的缺乏，有时候虽然充足，如果选材和剪裁不当，也可能把文章写得芜杂臃肿，让人看了抓不住要领。
如何提高选材的能力呢？首先得弄清材料在文章中的作用。
因为它是为表现主题服务的，所以材料的取舍完全取决于文章的主题。像上面提到的例子，那位女同学为了表现“社会风气大改变，为人民服务的精神大发扬”这一主题着重写了作者焦急的心情和“陌生人”给她的帮助。
通过这个例子，我们可以看到，选择材料必须紧扣主题；而做到这一点，不但要对文章的主题想得一清二楚，而且还必须对材料的含意有透彻的了解，认清每个材料在表达主题时能起到的作用。只有这样，才能扣住主题，选材精当。
写文章能否选出最有说服力的材料，与作者对客观事物分析、鉴定的能力有直接关系。因此，要提高选材本领，平时就要对生活素材经常加以比较、鉴别。除此而外，还得多写多练。最好能常常精读一些优秀文章，仔细琢磨人家是怎样围绕主题选择材料的。常看常想，能够磨砺选材的眼力。
3．布局。确立主题、选定材料之后，就要根据表现主题的需要把内容加以适当编排：先写什么，后写什么，怎么开头，怎么收尾，怎么划分层次段落，哪里该详，哪里该略等等，把这些问题做个通盘设计，这就是布局。
一篇文章，只有布局合理，才能纲举目张，主题突出，结构严密。如果布局不当，就会出现层次不清，疏密不当，前后重复，上下脱节等毛病。
怎样提高布局的能力呢？文章的布局是灵活多变的。并没“八股式”的死板格式。它作为文章的形式是为内容服务的，不同的主题和题材，要求有不同的布局甚至相同的题材也可以采用不同的布局的方法。但是，可不能把布局单单理解成是个技巧问题，它主要取决于作者思想的条理性如何。不论阐明道理，还是叙写事物，只有看得深，想得透，才能说得清。如果对要写的东西没有透彻了解，脑子里一团乱麻，尽管能把如何开头结尾，分层划段，过度照应、详略搭配等技巧方法背得烂熟，也还是难以把事情表达明白的。因此，对于广大同学来说，要提高布局的能力，不可本末倒置，孤立求助于结构的方法技巧，而应当在加强思想的条理性上多用力气。
一个人思路的条理性如何，反映在写文章上，就是思路是否明晰、严密。要想思路明晰、严密，必须从提高思想认识和观察、分析能力入手。这种提高，要靠平时的辛勤锻炼，养成勤于观察，肯于思考的良好习惯。观察事物，不要浮光掠影、浅尝辄止，要把事物前前后后，里里外外，原因结果等看个清楚，想个透彻。对事物有了深透的认识明晰的印象，作文时先写什么，后写什么，怎样起笔，怎样收篇，哪里详，哪里略，如何转，如何接，就容易做到胸中有数，编排自如。这样，布局也就不会感到太难了。
4．表述。一篇文章，经过构思之后，所要写的内容还必须通过一定的方式表现、述写出来，这就叫做表述。
文章的表述方式，一般有叙述、描写、议论、抒情、说明五种。
不同的体裁，不同的材料，要求使用不同的表述方式。不过，通常在一篇文章中，是以一种为主，兼用其他，如：小说侧重描写和叙述，可也少不了抒情、议论；通讯以叙述为主，却又夹有适当的描写、抒情和议论；评论文章主要是议论，有时也难免不用其他表述方式，譬如摆事实讲道理时，事实材料就得采用叙述或者说明的方法，像前面提到的《在高考的日子里》那篇作文，里面写了几个人，几桩事，表述这些材料，有的是叙述，有的是描写，其中也还夹有适当的抒情和议论。正是因为用了多种表述手法，才使我们能够具体、鲜明、深刻地了解文章所写的内容。这就说明，表述能力也是写好文章所不可缺少的基本功。
怎样提高表述能力呢？训练的方法很多，不过，为了避免在文章的构思上多花时间，而集中精力提高表述能力，可以多采用灵便的小型练习。例如写一些记一景、一物、一事的随笔、速写，或者借用现成的材料进行扩写、改写和复述等练习。这些都是取材容易、练习方便又易于见效的方法。表述能力和语言文字水平是密切关联的，因为叙述、描写、议论、抒情和说明，都离不开语言这个工具，要想提高表述能力，不能不加强语言训练。
要提高文字表达能力，必须下苦功学词练句，力求能运用最恰切的字词和最精当的语句状物、叙事、抒情、议理。在生活中，在阅读中要勤于积累自己还没掌握的词汇，摘录表情达意真切生动的词句。光抄光记还不行，得把词义、句意弄通弄懂，不但会讲，而且要有意识地通过多写多用，把这些词语尽快地化入自己的语言宝库。倘若在语言文字方面达到了词汇丰富信手可拈、语句灵活运用自如的地步，再能够得心应手地使用叙述、描写等表述手法，那么，表述能力就有了明显的提高，你也可以尝到作文的乐趣了。
鲁迅曾恳切地对青年说：“文章应该怎样做，我说不出来，因为自己的作文，是由于多看和练习，此外并无心得或方法。”按照鲁迅先生的这个指教，同学们只要“多看和练习”，勤于观察。勤于思索，勤于动笔，持之以恒，肯定是能够学会写文章的。
记外语单词有哪些秘诀
俗话说：近山知鸟音，傍水知鱼性。要想记住单词，就要懂得大脑记忆的规律，掌握记忆的科学方法，这是叩开记忆大门牢记外语单词的一把金钥匙。
著名生理学家巴甫洛夫的条件反射学说认为，大脑初步记入的信息，瞬间便消退了，如果在它消退前及时地加以重复强化，复习到一定程度，它可以保持更长时间，以至终生不忘。当我们的眼睛接触到一个外语单词时，只要张口一念它便通过视觉和听觉神经进入我们的大脑，在大脑皮层上形成了条件反射。但它只能保持几分钟。过几分钟后它又消失了（即忘记）。在它尚未“消失”的时候及时加强“联系”，单词就能在脑子里呆更长时间了，根据心理学实验证明，第三次复习可以保持两个钟头左右，上述记忆活动过程，可以用这样的公式来表示：几秒———几分———两小时———24小时———两天———一周———半月，记牢。所以，要想使学过的单词持久而巩固地记牢，就必须反复地复习。
我国有句古语说得好，“学而时习之”。心理学的实验也证明：“无论任何一种未经复习所固定下来的知识，都是会逐渐忘掉的。”记忆的过程，其实就是不断跟遗忘作斗争的过程。要战胜遗忘，就必须复习，这是谁都知道的老生常谈，但问题是你的复习方法是否科学，符不符合大脑记忆的规律。怎样复习才能收到事半功倍的效果呢？这里我想谈两个问题。
1．正确地分配复习时间。这是复习取得效果的重要条件之一。记忆的研究证明，当复习不是一次紧跟一次，而是划分为相当长的时间间隔，那么记忆就会实现得更快、更牢固。记一首诗，如果一次紧跟一次念的话，需要念16次才能背熟；但如果一天念两次，共念8次就记住了。心理学家还通过实验证明：集中复习需要14－15分钟的东西，分散复习只用8－9分钟就够了。由此可以得出一条规律：分散时间复习会提高记忆的效率。遗忘的速度是先快后慢。因此复习的时间开始的间隔要短些，以后的间隔要长些。
这里想强调一点，所谓“复习”，不应当在单词已经忘了的时候，而是在遗忘还没有开始的时候就应当进行。一位教育家比喻得很形象，他说应当是“巩固建筑物”而不是“修补已经崩塌了的建筑物”预防遗忘，只要粗略的复习就够了。但要恢复已经遗忘的东西，往往得从头学起，费力费时，这样，我们又得出一条规律：复习只有在遗忘还没有开始的时候才有效。
2．复习方式的多样化。单调、机械地重复的刺激引不起学习的兴趣，而且还会在思想上产生枯燥厌烦的情绪。容易引起大脑的抑制。因此，复习单词最好通过多种多样的方式，如朗读短句、阅读课文、中英单词互译，做练习、听录音、适当地泛读一些与专业有关的补充材料和简易读物。还可以两人一组你问我答，或三人以上的学习小组进行会话、讲故事、做游戏等外语活动，方式尽可能多样化。通过这些生动活泼、丰富多彩的活动，以引起大脑神经经常处于兴奋状态，保持旺盛和良好的记忆力。这样记单词，也能收到事半功倍的效果。
【心理自测】观察力自测
1．有时，在一个人告诉你他生病了之前，你已经从他的脸色中发觉他今天身体不舒服吗？
是否
2．你能否轻易地从新开张的大商场里找到你想购买的商品？
是否
3．你在过去的考试中，是否曾发生过因没注意而漏做某试题的事？
是否
4．在班里，你是否常常最早发现别人穿了件新衣服？
是否
5．平时，你注意从一个人的举止中观察他的心情吗？
是否
6．春天，当路边的树刚刚吐出新芽时，你就发现了吗？
是否
7．你是否能分辨出家人与邻居脚步声的不同？
是否
8．你是否常常从新相识的人身上发现一些与众不同的体貌特征？
是否
9．即使不听天气预报，你也能在下雨前察觉出天气将要变化了吗？
是否
10．你能在10秒钟内看出电话号码7414345有什么规律吗？
是否
11．你注意到每个人的眼睛都不同吗？
是否
12．你能否迅速地从书店或图书馆书架上找到你感兴趣的书？
是否
13．如果你的几位要好的同学抄写了同一篇文章，你是否能根据字迹的不同确定它们分别是谁抄的吗？
是否
14．不同歌手演唱同一首歌带给你的感觉有着相当大的差异吗？
是否
15．打牌时，你常根据对方的表情揣测出他的持牌情况吗？
是否
16．你能从交响乐或合奏曲中分辨出不同乐器发出的声音吗？
是否
17．你是否注意到你的身边每天都有些新变化？
是否
18．接电话时，只要对方一开口，你通常就能马上判断他是谁吗？
是否
19．做数学题时，你是否常常看错题中的正负符号（加减符号）或字母？
是否
20．与熟人在路上相遇，常常是你先看到对方吗？
是否
21．有人说他在某个晚上看到天上繁星密布，月亮又圆亮。你是否知道他什么地方说错了？
是否
22．到一个新地方，你总是弄不清东南西北吗？
是否
23．你是否经常走到楼门口，才发现天在下雨而你还没有雨具？
是否
24．你下棋时常出现不小心就把自己的棋子送入对方虎口的错误吗？
是否
25．根据在街上走的一个人的衣着，你是否能大致确定他的职业？
是否
26．你是否注意到不同厂家产的小轿车的轮子是不同的？
是否
27．让你到车站去接待在一年前见过两次面的客人，你是否有把握认出他来？
是否
28．你发觉自己选择朋友常看错人吗？
是否
29．你是否能在10秒钟内找出本测验前面28个问题中的一个错别字？
是否
30．看完这个问题后，你马上就能说出本测验30个问题那一个用了一个错误的标点符号吗？
是否
【评定方法】
第3、19、22、23、24、28题答“是”记0分，答“否”记1分。其余各题答“是”记1分，若“否”记0分。然后统计总分。
总分0－9分，观察力较差。
总分10－20分，观察力一般。
总分21－30分，观察力优良。