书城成功励志男人的五项修炼
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第3章 修炼风度——练就不一样的男人魅力(2)

(2)补水剂或补水面膜。中性皮肤一般都比较脆弱,干燥的天气会令水分迅速流失,适时补充水分必不可少。

(3)有保湿作用的面霜和化妆水。可选用适合混合性或干性皮肤的植物化妆水及面霜。

干性皮肤要随时补水,干性皮肤的护肤原则是补水,补水,再补水。

干性皮肤多半敏感,所以选护肤品一定要慎重,要用无刺激的植物系列。洗面奶的清洁作用不宜太强,清洁的同时有滋润作用的最好。面霜和化妆水当然要用保湿的,不过尽量选用名牌的面霜,它们吸收起来比较容易,而不至于令面部油光光的很难看。

补水面膜和清洁面膜应各有一支,补水面膜视皮肤干燥程度而定,一周做一到两次,清洁面膜一周一次,而且最好是做完清洁后直接抹上补水面膜。此外,当你在有空调的屋子里呆久了或感到疲倦时,补水剂会为你带来意想不到的神奇功效。

男士美容有以下几点独特之处:

去皱纹。岁月的痕迹似乎更偏爱男性。事业的奔波,生计的操劳,竞争的激烈等都在男性的脸上刻下了印记。通常男性出现抬头纹、鱼尾纹的年龄早于女性,只是男性皮肤颜色通常较深,不像女性那么显眼。从具体方式来看,男性除皱全部选择肉毒素局部注射法,而女性则有少量的选用“拉皮法”。

植发。现在脱发越来越普遍而且也越来越年轻化。通常,男性脱发多影响前额或头顶。少有影响周边,形成所谓秃顶而给人大于实际年龄的感觉。尽管市场上不乏增发用品,但效果不尽如人意。所以接受植发手术的男性与日俱增。不过,植发有个前提,需脱发症状已经控制,且秃的面积不超过3/4,也就是尚有1/4的毛囊可用者才能进行头发移植。

植发主要是搬有运无,将周边的发根移植到没有头发的额部或头顶,而被移植过去的发根可在秃发部位生长,达到美化的目的。

去除眼袋。除少数人是因为遗传因素而从小就有眼袋外,大部分的人都是三四十岁以后下眼袋才逐渐呈现出来。造成眼袋的原因是眼球下方的脂肪垫保护膜发生松弛,导致脂肪团鼓出;或是眼眦韧带出现松弛加上整个骨架老化萎缩使得整个眼球下陷所致。

抽脂。抽脂主要可分“干抽”和“注水抽”两种,它们的基本原理都是从一个小切口内插入一个粗针头,将皮下的脂肪吸出。抽脂虽无风险,但皮下淤血、感染和对麻醉的反应还是有可能发生。至于选用哪种方式则由医生选定。

以上说的是男性常选的美容项目,其他如嫩肤、隆鼻、去斑、文眉、缩颊等虽然也有人涉足,但为数甚少。这可能与男性性格相对没有女性那样细致,而只注重整体的、大致的效果有关。

其实,男士美容最好的方法就是运动。

运动的男人,青春动感,充满活力,走到哪里都受欢迎。运动运动,身心都会健康年轻,怎么能让皮肤提前衰老?在酸痛处轻轻按摩,可降温舒缓,令紧张的皮肤和肌肉充分恢复。

体育锻炼可加强肌肉和心脏的功能,保持骨骼的健康,同时,体育锻炼也是保持皮肤健美的一个重要因素。

经常参加体育活动对皮肤最重要的影响是增加皮肤的血液循环。不从事体育活动的人,他们的皮肤和肢体末端比腹腔的血量少得多,体育活动能促使血液流到肢体的末端,使皮肤得到更多的营养,增加吸入氧气的能力。这对保养皮肤十分有益。

体育活动不但能促使渗透在皮肤中数以万计的细小的血管张开,从长远来说,还能逐步增加输送氧气的红血球的数量。这对皮肤细胞和整个身体很有好处。它的另一好处是能提高皮肤的温度。当我们从事体育活动时,体内产生大量热量,同时身体还必须消散多余热量。这时血液便作为循环的冷却器,把体内多余的热量带到身体的表面散发出去。热量产生越多,皮肤的血流量便越大,激烈运动的结果,可使皮肤温度从华氏86度或90度提高到94度。

加州大学的怀特博士曾用立体摄影的方法,测量脸部皱纹的数量、深度和阔度,以及分布情况。他发现经常参加体育锻炼的人,脸部皱纹比不锻炼的人少,厚皮肤比薄皮肤皱纹少。因此可以说运动是男人的美容之源。

男性护肤勿需跟女性护肤一样那么细致繁复,但亦不容忽视。男士修饰仪容,首重个人清洁。清洁范围并不单指面部清洁,还应包括头发、胡子、指甲、牙齿及衣履等。

面部——早晚使用含有多种植物油及含黏土成分的洗面剂。每星期使用含杏仁油及祖巴油等滋润成分的磨砂膏,深入清洁毛孔,磨去死皮,并在清洁之后涂抹一点儿护肤或者防晒的化妆品。防晒并不等于怕被晒黑,臭氧层裂开的黑洞越大,对皮肤的杀伤力也越厉害。如果因此而加速皮肤的老化,或者由此而生出许多皮肤病,真是一件得不偿失的事情。所以,护肤防晒不分男女,应是每个人都关心的事。

胡子——每天必须刮净胡子。剃须的部位易出现暗疮者在剃须的时候应采取一些必要的措施:如剃须前使用专用剃须泡沫,剃须后涂抹一些具有收缩作用的须后水,或者可使用含有椰子油的剃须膏,令胡子柔软易剃。剃须后,可涂上清爽滋润的面霜,防止皮肤敏感。

头发——一个清爽整齐、容易梳理的发型,最适合日理万机的男士。

指甲——这是最容易被忽略的环节。男士们的指甲必须修剪整齐,最忌“镶黑边”,在洗手时应以指甲刷擦净指甲边,简易快捷。

身体——沐浴是最基本的清洁准则。浴后可使用爽身粉,令身体备觉清爽舒适。有体味的男士应选用含芦荟和山榆精华油的香体剂,中和引致体味的细菌,勿以为不洁的体味是男性的特征。

牙齿——早晚及膳后刷牙是必须的。减少吸烟和喝酒,有助防止口臭,每半年要到牙医处检查牙齿。

唇部——别以为涂唇膏是女人的行为,一张又干又脱皮的嘴,真是十分难看的。涂上没有颜色的润唇膏,可减轻晒伤及脱皮的机会。

暗疮——暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔使皮脂无法排出毛孔,从而导致皮肤被细菌感染而形成的。如果用手挤去粉刺,或是听之任之,就会使暗疮越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以,平时洁面使用磨砂膏进行基本护理不容忽视。

饮食起居——如果在饮食上很不在意,没有良好的饮食习惯,还经常吃油腻、辛辣、刺激性的食物,并有抽烟的习惯,他的脸色看上去就一定不够健康,缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯,多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果,多喝水,少抽烟,就能有效地改善皮肤。而进行足够的运动也是必要的,因为这样能加快人体新陈代谢的速度,有助于将体内的毒素排出。

得体的服装让男士风度翩翩

穿着打扮不仅对女人非常重要,对男人来说也具有极为重要的作用,得体的服装能让男人变得风度翩翩,气质非凡,从而有助于男人在社交和工作场合成为众人注目的核心,在事业上永远立于不败之地。

男人服饰以表现稳重、专业、令人信赖为最重要。不管你喜不喜欢,西装无疑已经融入了人们的生活,并成了男人正装的标志。伴随着休闲与修身风潮,市场上西装的款式、面料都足以让你挑花了眼,究竟如何挑好穿好,还是得费些苦心……

(1)西服的选择

男士因五官和体形特征不同,应穿着不同款式风格的西装。男士的着装风格大致可分为5种类型。

其一,脸型为国字脸、肤色为浅黑色、气质非凡、拥有魁梧的体形并具有运动气息和亲和力的男士,应当选择与裤子颜色不同的西服。面料可选择苏格兰呢、法兰绒等,颜色以中灰色、棕色、深蓝色为宜。可穿着尖领衬衫。

其二,拥有高雅、清秀的五官,蓄有修剪精细的短发,并且有着匀称体型的人,可选择正统的、传统的两件套或三件套。其颜色应为灰色、藏蓝色、棕色等。图案应为细条纹、小方格等。可选择薄而结实的羊绒、法兰绒以及有光泽感的面料。

其三,体格健壮、身材比例匀称、肌肉发达、五官具有个性的人,应选择有个性的三件套正装。颜色的选择要遵循对比鲜明的原则,适宜的有亮灰色、米色、浅蓝色等。面料可为薄羊绒、苏格兰呢等。衬衫宜选用小立领。

其四,拥有宽厚的肩膀、健壮和挺拔的身材、棱角分明的脸型的人,适合穿着最新流行的欧式剪裁西服。颜色宜选炭灰色、深棕色、海军蓝色等。衬衫的颜色应以白色或淡色为宜。

其五,拥有匀称或高挑的身材,且目光温柔,气质高雅的人,最适合穿着的款式为意大利式三件套、双件套西服。可选用双开衩或无开衩式西服。颜色为深蓝色、棕色、灰蓝色等纯色。图案适宜各种条纹,其质地应为柔软的羊绒、纯毛等。衬衫应选择燕领,丝绸或高支纱的平纹织物都是最佳面料选择。

(2)西装的穿法

根据西装礼仪的基本要求,商界男士在穿西装时,要特别注意以下四个方面的具体问题:

①要拆除衣袖上的商标。在西装上衣左边袖子上的袖口处,通常会缝有一块商标。有时,那里还同时缝有一块纯羊毛标志。在正式穿西装之前,一定将它们先行拆除。

②要熨烫平整。欲使一套穿在自己身上的西装看上去美观而大方,就要使其显得平整而挺括,线条笔直。要做到这点,除了要定期对西装进行干洗外,还要在每次正式穿着前,对其进行认真熨烫。

③要系好纽扣。穿西装时,上衣、背心与裤子的纽扣,都有一定的系法。在三者之中,又以上衣纽扣的系法讲究最多。一般而言,站立之时,特别是在大庭广众之前起身站立时,西装上衣的纽扣应当系上,以示郑重。就座之后,西装上衣的纽扣则要解开,以防其走样。唯独在内穿背心或羊毛衫,外穿单排扣上衣时,才允许站立之际不系上衣的纽扣。

通常,系单排两粒扣式的西装上衣的纽扣时,讲究“扣上不扣下”,即只系上边那粒纽扣。系单排三粒扣式的西装上衣的纽扣时,正确的做法有二:要么只系中间那粒纽扣,要么系上面那两粒纽扣。而系双排扣的西装上衣的纽扣时,则可以系上的纽扣一律都要系上。

④要少装东西。为保证西装在外观上不走样,就应当在西装的口袋里少装东西,或者不装东西。对待上衣、背心和裤子均应如此。具体而言,在西装上,不同的口袋发挥着各不相同的作用。在西装上衣上,左侧的外胸袋除可以插入一块用以装饰的真丝手帕外,不准再放其他任何东西,尤其不应当别钢笔、挂眼镜。内侧的胸袋,可用来别钢笔、放钱夹或名片夹,但不要放过大过厚的东西或无用之物。外侧下方的两只口袋,原则上以不放任何东西为佳。

在西装背心上,口袋多具装饰功能,除可以放置怀表外,不宜再放别的东西。

在西装的裤子上,两只侧面的口袋只能放纸巾、钥匙包或者碎银包。其后侧的两只口袋,则大都不放任何东西。

总之,西装给人以稳重、信任、帅气的感受,但是剪裁须合身,熨烫平整笔挺,以免给人颓废落魄的印象,而且记得要将西装口袋的袋盖放在外面,尽可能西装上下身同一色系,较能凸显权威感。男士穿西装要严守相关的礼仪规范,男士必须视不同场合来穿衣,才不致失礼。西装是商界男士在正式场合着装的优先选择。

对服饰讲究并不等同于追求名牌,有品味的着装不仅能完美地配合个人气质,使你风度翩翩、出类拔萃,还能根据场合的不同做出适当的调整,更能节约衣柜的存贮空间。所以,最重要的是会穿。下面提供几则男士着装禁忌的信息仅供参考:

有字的短裤。通常白领男士不会穿短裤出入办公场合。除非你认为短裤上的字非常有意义,否则还是别穿为妙。

紧身牛仔裤。紧身牛仔裤会勾勒出臀部曲线,一般男士的臀部曲线比较有限。如果你还比较“苗条”,就不要选择这种裤子。

半戴着眼镜。将眼镜架在鼻尖上斜着眼睛从镜片上看人,这显得不大友好。

穿大方格子的西装。如果你不在夏威夷度假,也不是扮演滑稽角色,还是别选择这样的西装。

有细条纹的内衣。让人透过雪白的衬衣看到黑而带有细条纹的汗衫,可就有伤大雅了。

竖起领子。虽然电影上竖起大衣领子的男士都非常有型,可现实生活中由于衣服布料、场合等等的限制,往往竖起领子并不能取得良好的效果,反而容易显得做作。

饰物的陪衬尽显男人风度

在大多数人的传统观念中,饰物似乎是女人的专利,其实男士同样也需要饰物的陪衬,以尽显男士风度。西装与其他衣饰的搭配,对于成功地穿着西装,是很重要的。

男士的配件有眼镜、笔、袖扣、领带夹、手表、结婚戒指、皮带等,以上配件均有金属部分,尽可能选择同一色系,以展现个人品味。另外,男士还有深色素面雨伞、公文包等作为配件。

领带、领结是男士服饰极重要的配件。近年来,领带也在许多非正式场合被广泛佩戴。商界男士穿着西装时,必须掌握衬衫、领带、鞋袜和公文包与之进行组合搭配的基本常识和技巧。

(1)衬衫

1正规场合应穿白色衬衫或浅色衬衫,配之以深色西装和领带,以显庄重;

2衬衫袖子应比西装袖子长出1厘米左右,既体现出着装的层次,又能保持西装袖口的清洁;

3当衬衫搭配领带时(无论配穿西装与否),必须将领口纽、袖口纽、袖叉纽全部扣上,以显男士的刚性和力度;

4衬衫领子的大小,以塞进一个手指的松量为宜。脖子瘦长者尤忌领口太大,否则会给人以羸弱的感觉;

5不系领带配穿西装时,衬衫领口处的纽扣切不可扣上,而门襟上的纽扣则必须全部扣上,否则就会显得随便而缺乏修养;

6配穿西装时,衬衫的下摆忌穿在裤腰之外,这样会给人不伦不类,不够品位的感觉,反之则会使人显得精神抖擞,充满自信;

7正规的短袖衬衫也可配戴领带出现于正规场合,既适应天气场合,又不失男子汉气度;

8新买来的衬衫,须洗涤之后再穿着,以除去生产过程中可能产生的脏污,确保贴身穿着时清爽卫生;

9衬衫应勤洗换,穿在身上的衣服不干净,会给人以不负责任的印象。

(2)领带

男士的领带比其他外观更能左右人们对他身份、地位的观感。领带对于男人正如饰品对于女性一样重要,所以男士懂得领带的搭配,能提升正面形象。

领带本身并不具有其他特别的存在感,领带之所以能展现其最美的一面,是在和其他服装搭配之后的结果。结领带给人的感觉是成熟稳重,进而产生信赖感。男人领带即是代表个性与品味。在选择领带时,应注意色系和图案给人的印象,领带和西装最好能够同色系,才能给人一致的协调感。

一般说来,暖色系的领带给人热情、温暖的感觉,冷色系的领带能表现庄严和冷静的感觉;明亮色系的领带显得活泼有朝气,暗色系的领带会显得严肃;黑色系的领带则是在吊唁、慰问死者家属或丧礼的场合所必须佩戴的。

①斜条纹的领带,给人正直、权威、稳重、理性的印象,适合在谈判、推销、演讲、开会、主持会议的场合使用。

②方格子和点状的领带,给人中规中矩、按部就班的印象,适合在初次约会见面或会见上司和长辈时使用。