返老还童，这是人们长久以来最美好的一个愿望，但这也只能是一个愿望而已，不可能实现，毕竟它与人类正常生命活动的自然规律是相违背的。可是，在我们的现实生活中，确实存在着一些“返老还童”现象，很多人为此而喜出望外，认为这是自己健康长寿的好征兆，然而，医学专家却表示，中老年人“返老还童”通常是某些疾病所发出的信号，一定要引起足够的重视。
老花眼不花非吉兆
吕大妈已经70多岁了，身体还是那么硬朗，如果非要说哪里有些不健康，就只能说吕大妈的老花眼了。吕大妈50岁的时候开始戴老花镜，现如今已经20多年了，可最近不知怎么了，吕大妈的老花眼突然正常了，不戴老花镜也能看清楚了，这让吕大妈非常惊奇。后来，吕大妈把这个情况告诉了女儿，女儿赶紧带着母亲去了医院。经诊断是白内障。
为什么会出现这样的情况呢？原来，在白内障的早期，眼内晶状体周围混浊，但中央部分透明，不影响视力，由于病变晶状体内水分增多，屈光能力增强，就抵消了晶状体硬化造成的屈光能力下降，这时便会出现老花眼不花了的现象，甚至有的人的视力可能还会有所提高，但这种现象是短暂的，一般只能维持1~3个月。
随着白内障的发展，眼花会重新出现，而且视力下降更加明显。所以，中老年朋友一旦发现老花眼不花了，应该去看眼科医生，以便能及早发现眼病，及早得到治疗。
老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了，平时保养眼睛，对老年人尤为重要。
适当增加营养：多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物；防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜；经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。
平时注意保养眼睛：老人应控制看书、写字、看电视的时间；每隔1~2小时要到户外活动，让眼睛休息一会儿；不在暗处看书；如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生视疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将对眼睛带来损害。
合理安排饮食：除了要保证每日3餐的营养外，还应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻的、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。
老年人长新牙是衰老加快的表现
老年人长“新牙”的现象也不少见，一些报纸杂志多次报道过。对于这种情况，经牙科医生实地考察表明，老年人长“新牙”实质是埋伏在颌骨组织中原先未萌出的遗留牙齿重新暴露出来，而绝不是长出了第2套牙齿。
人到了老年之后，颌骨组织退化萎缩，当颌骨严重萎缩时，使原来残留在牙床里的多生牙或未脱尽的残根显露出来，从而出现所谓长新牙现象。由此可知，老年人长“新牙”绝非返老还童，而是衰老加快的表现。在个别情况下，口腔中果真有新牙萌出，则常常与内分泌紊乱或恶性肿瘤的发生有关，故应特别警惕。
绝经妇女又来“月经”的警示
李大妈在妇科门诊处前来回走动，终于她下定决心走了进去。原来，李大妈今年已经60岁了，月经已经断了有将近十年的时间，可最近不知怎么了，“月经”又出现了。经检查后发现，李大妈患了宫颈癌。
据有关资料分析表明，女性的月经不可能重加，如果出现重来“月经”的现象，很可能是妇科疾病，如子宫颈糜烂、子宫内膜增生、子宫肌瘤、卵巢良性肿瘤等。当然，还有可能是由于恶性肿瘤所致，像李大妈就是因为患了宫颈癌，才会出现“月经”重新出现的现象。
对于宫颈癌患者来说，如果能够做好保健工作，想要战胜癌症，恢复健康绝对不是一件困难的事情。
要做到合理的休息。宫颈癌病人在经过一段正规治疗后一般体质都会比较差，因此想要使疲惫的身体迅速恢复，一定要保证充分的休息。当然，这里所谓的休息并不是整天卧床，一动不动，而是要根据自身的情况，做到劳逸结合地休息，如散步、看书、做些轻松的家务等。这样的休息，对于宫颈癌患者来说，是非常有利于身体康复的。
补充足够的微量元素。根据有关研究发现，宫颈癌患者患病与铜摄入量过高有关，可能是由于铜有抗硒的作用，大剂量铜可在动物身上产生缺硒症状。因此，日常饮食中患者应注意补充维生素，适当注意补充含锌、硒元素的食物。
丰富自己的精神生活。得了癌症，即使有治愈的希望，在治疗期间病人也往往会处于一种紧张的状态。就算在治疗结束后，病人也总是禁不住去想“自己还能活多久？”、“治疗有没有效果？”等诸如此类的问题。如果病人经常处于如此紧张的状态，势必不利于疾病的治疗和身体的康复。因此，病人自己要学会给自己解压，丰富自己的精神生活，如欣赏音乐、写诗作画、种花养鸟、下棋抚琴等。
积极运动。生命在于运动，运动会促进健康，这些几乎每个人都知道。所以，处于宫颈癌康复期的病人，可以根据自身的状况，适量做一些运动，如散步、太极拳等，当然，一定要量力而行。
中老年人饭量突然增大要小心
中老年人饭量增大可能是由于甲状腺素分泌异常或体内有寄生虫造成的。
有些中老年人平时饭量不大，这是正常生理现象。如果忽然一段时间饭量剧增，这往往是甲状腺素大量分泌使体内蛋白质、糖和脂肪被大量消耗，使患者有饥饿感，总感到吃不饱。另外，患有糖尿病、皮质醇增多症、绦虫病、钩虫病的中老年人也会出现饭量增大现象。
中老年妇女乳房增大要当心
有关资料表明，女性在45~50岁后，卵巢功能逐渐减退，月经逐渐消失，血液及体液中的雌激素水平也逐渐降低，将导致乳房内腺体萎缩，韧带松弛，乳房变小。如果中老年妇女的乳房突然变大，有两种原因可以解释：一是因为身体发胖致使乳房也随之变得丰满；第二是由于患有乳腺增生、巨乳、腺瘤、脂肪血管瘤甚至乳腺癌所致乳房增大。
胡大妈的乳房突然增大是由于患了乳腺增生，这是女性朋友最常见的乳腺疾病，其发病原因及发病机理与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不协调，以及乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生。
现代女性中有越来越多的人被乳腺增生困扰，其实只要平常小心一些，这种病是可以避免的。
让自己有一份舒畅的心情，稳定的情绪。如果情绪不稳，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，这样一来，雌激素相对增高，乳腺增生也就容易出现。
尽量避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的女性朋友，为了让皮肤光滑柔嫩，长期使用含有雌激素的面霜，时间一长，很可能会诱发乳腺增生。
不要抗拒哺乳。妊娠、哺乳是女性的一种天赋，也是对乳腺功能的一种生理调节。现在女性提倡独立、独身，于是她们就没有妊娠和哺乳的机会，相应的，她们罹患乳腺增生的机率就大些。
对于妇科疾病要积极治疗。据有关资料显示，在妇科病人中，有一半以上患有乳腺病，最常见的就是月经周期紊乱及附件炎患者，另外在子宫肌瘤患者中，乳腺增生的发生率也很高。因此，想要减少乳腺增生病的发生，积极防治妇科疾病是非常重要的。