“小动作”
①摩胸：以一手掌紧贴胸部由上向下按摩，两手交替进行，按摩20～30次，按摩时不宜隔衣。
②拍心：用右手掌或半握拳拍打心前区，拍打20～30次，拍打轻重以患者舒适能耐受为度。
③压内关：以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位（手腕横纹上二指处，两筋之间），两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法。平时则可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1分钟。
“大健康”
摩胸和拍心对于消除胸闷、胸痛有一定效果；压内关对减轻胸闷、心前区不适和调整心律均有帮助。但必须注意，在进行以上按摩时，要求腹式呼吸，思想集中，用意识引导按摩活动，并尽可能与呼吸相配合。