适当坐浴可治多种病
坐浴法是一种用药物煎汤置盆中让患者坐浴，用药物直接浸沲患部的治疗方法。它可使药物较长时间地作用于病变部位，并借助热力，促使皮肤黏膜吸收，从而发挥行气活血、清热除湿、杀虫止痒、收敛等作用。
对于男性朋友来说，坐浴有助于后尿道炎、阴囊湿疹、附睾炎、精索炎、冠状沟包皮炎、尖锐湿疣、股癣、生殖器疱疹等会阴部疾病的康复。
坐浴疗法不需要任何医疗设备，在家中患者可以自行操作，因此是值得推广的有效的治疗方法。
其具体操作为：将40℃左右的水（手放人不感到烫）倒人盆内，约半盆即可，每次坐10~30分钟。水温降低时再添加适量的热水，使水保持恒定的温度，每天1~2次，10天为1疗程。热水中还可加适当的芳香类中药，如苍术、广木香、白蔻仁等。另外，如果导人前列腺药栓后再坐浴，可促进药物的吸收，提高疗效。
夏天可以用冷水坐浴，冷水坐浴可增强肛部血液循环，同时有提肛缩肛功效。患有股癣湿疹者忌用热水烫洗。坐浴后应用干而柔软的毛巾擦干，先擦前阴（外生殖器、股上部），后擦臀部，最后擦干肛门。坐浴的毛巾要专人专用，并定期用肥皂洗净，在烈日下暴晒或煮沸消毒。毛巾、盆宜放在阴凉通风处。
男性排尿“两不要”
男性在排尿时副交感神经兴奋，膀胱逼尿肌收缩，括约肌松弛，整个过程是在平静状态中完成酌。因此，很多男性在公厕或火车上会出现因紧张而不能正常排尿的现象。要达到正常排尿，男性此时应该放松心情，做一下深呼吸，小便自然就会通畅。
男性在排尿结束后不要马上去坐，这是因为排尿结束后尿道内外括约肌闭合，使前列腺部尿道形成一个闭合的腔，如果立即坐会加大腔内压力，从而引起尿液反流诱发前列腺炎。
另外，男性在排尿时最好不要急着用力，尤其患有前列腺增生的中老年男性更要注意，以免增大腹压，加重症状。小便时如不能彻底排空，可以按摩一下小腹或手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人也有很多益处。
最健康的排尿时间：一小时一次
有人认为，排尿不是很简单的事吗？事实上真正会排尿的人却并不多。人多长时间排一次尿呢？通常情况下人习惯的做法是：尿胀了（即膀胱充盈）就去排尿。不过最近有专家提出了新的建议：如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：不管有没有尿意，你都要每小时排尿一次。
美国专家做了这样一则试验：研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以专家建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
专家这样解释说：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。专家指出，尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，进而会导致癌变。
男人也要下厨房
如今，随着人们传统观念的转变，男人下厨房成为了一种时尚。当然，男人下厨房不仅是对妻子的一种关爱，而且下厨房还有利于自己的健康。
首先，做饭菜可以刺激五官，培养创造力，增强体力，加强神经反射和美感，可以预防一些疾病。比如使用菜刀切菜，如果一不小心，就有切破手指的危险，因此切菜可以保持大脑的兴奋。
其次，人们工作时只使用左半脑，但若做饭菜，就会开动右半脑，使右半脑得到活动。如果左右半脑保持平衡，大脑的利用率就将提高。所以，男人下厨有助于大脑的保健。
另外，做佳看可以使人在不知不觉中培养许多能力，如正确的判断力、敏捷的动作及用大脑分析，并再现吃过的美味佳肴的创造力。
多看美女有助长寿
英国一份医学杂志刊登的实验结果表明，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男人健康长寿。研究人员对200名男性进行了长达5年的观察，结果发现与其他人相比，那些每天都能看到漂亮女性的男子，血压相对比较低，而且脉搏跳动较慢，心脏疾病也比较少。
显然，如果男人彬彬有礼地凝视一位漂亮的女性，就好像欣赏优美的风景一样，有助于身心的健康。专家证实，凝视美丽的女人10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。另外，每天做这些眼部活动数分钟，还可以降低中风和患心脏病的几率。如果男人们能把这种习惯坚持长久，男性的平均寿命可以延长4~5年。
口腔医生反对用牙签
当前人们使用牙签很普遍，大小饭店在餐桌上都备有牙签，家家户户把牙签也当做生活必需品，没有哪家没有，特别是男性朋友，吃完饭，打着饱嗝叼着牙签，感到很舒服。其实呢？牙签虽然是口腔卫生用具，但同时对口腔也有损害。从口腔专业角度讲，并不提倡用牙签。
剔牙易伤牙龈
临床发现，用牙签剔牙有诸多隐患，容易引起两类疾病，一是龋病，二是牙龈发炎。很多人认为，龋病用牙签更好，可以将里边的脏东西抠出来。事实并非如此。真正龋病里的脏东西，牙签是抠不出来的，反而使洞更深，引发或加重龋病。另外，牙签尖经常会刺伤牙龈，引起牙龈发炎、出血，导致牙周组织破坏，引发逆行性感染。牙体很多疾病，治疗后重复发作，多数由于常使用牙签所致。
倡导使用牙线
发达国家几乎没有用牙签的，清洁口腔使用牙线。牙线应用于口腔领域，在中国也有很多年了，但是用的人很少。牙线在超市和口腔医院都有卖的，口腔医生可以示范指导，习惯了比牙签方便，每天放在包里，饭后用，一盒牙线十几块钱，可以用两个月，对清洁牙体间残渣比牙签有效得多。而错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，歼缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。
别让牙签成为传染源
如果让你一下子用牙线做不到，非得还用牙签，那么这样选择：选择软木制成的产品，表面要光洁无刺，尖端不能太尖，应该圆滑；要选择包装较好，有厂名、厂址、卫生许可证号、经过严格消毒的正规厂家的产品；没有放在密闭容器内和可能引起污染的牙签不要使用。
目前市场上的牙签多为木制和竹制两种，一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签”、“高温消毒”等字样，但大多是“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒也达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，有的人把使用过的牙签又放回盘中，使用这样的牙签，染上传染病你都不知道。