人生的减法哲学，就是减去疲惫、减轻烦恼、减去心灵上的沉重负担。减少了一次奢靡淫逸，就增加了一份灵魂的纯净与人生的宁静；减少了一次诽谤嫉妒，就增加了一份人际的空间与道德的高度。学会放弃一些东西吧，也许放弃过后是更多的美丽；做好你人生的减法，也许减法过后会得到用加法得不到的成功。
水中的蓝天
开车经过一个名叫“柑园”的地方，看到几个农夫正在插秧。由于太久没看到农夫插秧了，再加上春日景明，大地辽阔，使我为那无声的画面感动，忍不住下车。
农夫弯腰的姿势正如饱满的稻穗，一步一步地将秧苗插进水田，并细致敬谨地往后退去。
每次看到农人在田里专心工作，心里就为那劳动的美所感动。特别是插秧的姿势最美，这世间大部分的工作都是向前的，唯有插秧是向后的，也只有向后插秧，才能插出笔直的稻田；那弯腰退后的样子，总使我想起从前随父亲在田间工作的情景，生起感恩和恭敬的心。
我站在田岸边，面对新铺着绿秧的土地，深深地呼吸，感觉到春天真的来了，空气里有各种醉人的香气。刚下过连绵春雨的田地，不仅有着迷蒙之美，也使得土地湿软，耕作更为容易。春日真好，春雨也好！看着农夫的身影，我想起一首禅诗：
手把青秧插满田，
低头便见水中天；
六根清净方为道，
退步原来是向前。
这是一首以生活中的插秧来象征在心田插秧的诗。意思是唯有在心田里插秧的人，才能从心水中看见广阔的蓝天，只有六根清净才是修行者唯一的道路；要去往那清净之境，只有反观回转自己的心，就像农夫插秧一样，退步原来正是向前。
人生里退后一步并不全是坏的，如果在前进时采取后退的姿势，以谦让恭谨的方式向前，就更完美了。“前进”与“后退”不是绝对的，假如在欲望的追求中，性灵没有提升，则前进正是后退，反之，若在失败的挫折里，心性有所觉醒，则后退正是前进。
农人退后插秧，是前进，还是退后呢？记得从前在一个佛教国家旅行，进佛寺礼拜，寺院的执事总会教导，离开大殿时必须弯腰后退，以表示对佛的恭敬。
此刻看着农夫弯腰后退插秧的姿势，想到与佛寺离去时的姿势多么相像，仿佛从那细致的后退中，看见了每一株秧苗都有佛的存在。
“青青秧苗，皆是法身”，农人几千年来就以美丽谦卑的姿势那样地实践着。那美丽的姿势化成金黄色的稻穗，那弯腰的谦卑则化为累累垂首的稻子，在土地中生长，从无到有、无中生有，不正是法身显化的奇迹吗？
从柑园离开，车子穿行过柳树与七里香夹道的小路，我的身心爽然，有如山涧溪流一样明净，好像刚刚在佛寺里虔诚地拜过佛，正弯腰往寺门的方向退去。
空中的蓝天与水中的蓝天一起包围着我，从两颊飞过，带着音乐。
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退步，就是谦让，就是不争，就是必要的妥协，可那结果，就像我们低着头退步插秧一样，看着水中蓝蓝的青天，而一步一步地却是向前迈进。生活，就是这般充满辩证法，你谦让，你不争，你妥协，最终却是获得，却是满足，却是快乐，却是向前。
让匆忙的脚步停一下
有一天，我带着儿子匆匆赶路，由于匆忙，眼神无暇他顾。
忽然，儿子用稚嫩的声音喊道：“妈妈，停一下，好吗？”我站住脚，儿子伸出小手，指着近旁的街心花园对我说：“你看，那棵树上，开满了花。”
我抬起头，循着儿子手指的方向望去，果然，在我们触手可及的地方，一树泡桐花正在绚烂绽放，一朵挨着一朵，淡紫的，开得热烈奔放。
此情此景，忽然让我记起了很早前读过的席慕蓉的诗：如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。其实，对于花来说，美丽是一件多么容易的事呀，但却不是每个人都能够驻足欣赏。
比如现在，如果不是儿子喊我，我一定不会停下来，我的眼睛一直盯着前边的路，只想着向前，向前，想着前边的目的地。可是，我们到底在为什么而奔忙呢？为什么一直以来，自己从来没有想过可以停一下呢？
我拉着儿子的手，来到那棵开满花的树下，那一朵朵紫色的泡桐花，像一个个倒悬着的铃铛，那一树的花朵，在风中轻轻摇摆，仿佛奏着叮叮咚咚的乐曲。忍不住想伸出手去，把它们拨响，像拨响一串串紫色的风铃。
一转头间，又看到旁边的一树迎春花，在最低处的那截树枝上，居然还有两朵明黄的花儿在娇俏地绽放，像两个调皮的小孩子，躲猫猫似的，不仔细看，还真是难以发现呢。附近的一树樱花也旁若无人地开了个不管不顾，那样娇柔的花，开得如此喧闹，竟像是有一种力量，推波助澜一般，把无限春光一波接一波不停地送到你的身边来。
那一刻，我眼花缭乱了，目光成了匆忙的蝴蝶，不知道在哪朵花上多停留一会儿才好。
环顾四周，我才发现原来那满园的绿，也风采各异呢。柳枝有烟丝醉软的柔，它的绿婉约，像淡绿的水袖；槐呢，枝上刚刚钻出三片两片新叶，那绿嫩得灵透，像被水墨洇开的，远远望去，有着雾一般蒙眬的美；那些柏，却把骨子里的力气都拿出来了，绿得深浓，仿佛是把绿色的油彩直接泼到了枝叶间，浓到化不开。
居然是满园的好风景呀，花儿们开得百媚千娇，树与草绿得铺天盖地。原来，只要停住脚步，身边就铺陈着这样一幅自然的美丽画卷呀。
懂得音乐的人，一定都熟谙乐谱里面的休止符，流畅的乐曲，有休止符来提示停止。那么，我们为什么不能在某一刻，让自己匆忙的脚步停一下呢？
人生，一样需要偶尔停一下，让心灵小憩。
让匆忙的脚步停一下，是为了让后面的旋律更优美，为了让曲子更动人。
让匆忙的脚步停一下，是一种智慧，为了走得更加从容。
让匆忙的脚步停一下，是对人生的淡定，是为了更好地前行。
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抛去内心的焦躁，怀着一颗淡定的心，在人生的旅途中别走得太匆忙，错过了沿途的美丽风景，是一件多么遗憾的事啊。停一下匆忙的脚步，让心灵在沿途的花香中陶醉，人生之路，才会越来越好。
生活不是一场赛跑
琳达都数不过来曾经给姐姐打过多少次这样的电话：“半小时后一起出来吃个午饭怎么样？”姐姐总会结结巴巴地说：“我去不了，我衣服都在外边晾着呢，我头发也该洗了。我希望昨天就能知道你这个安排，要不我今天就不会那么晚才吃早餐了，而且天看上去要下雨了。”
姐姐在几年前就去世了，可直到她去世她们也不曾在一起吃过午餐。这是多么令人遗憾的事情！
由于我们往生活中填塞了那么多琐碎而不重要的东西，事实上我们正倾向于把时间都安排给令我们头疼的事情，而挤掉了本来属于快乐的时间。
我们总是这样想——
当我们的孩子学会自己上厕所后，我们会回去探望我们的祖父母；等我们把客厅的那块旧地毯换掉后，我们会去休闲一番的；等我们另外两个孩子也都上完大学，我们会再去度一次蜜月……
生命在慢慢地消逝，日子越过越少，而我们对自己所作的承诺却越攒越多。每天早晨我们醒来，对生命所表示的不过是例行的不断祷告，“我将如何如何……”“我计划如何如何……”以及“总有一天我会的，当所有事情都安定些的时候，我们会如何……”
只是，会有那么多时间等着你吗？
有一天，当琳达再一次看《泰坦尼克号》的时候，她注意到，毁灭之前的那个夜晚，女人们还在为了保持苗条身材而放弃享用餐后甜点。这是何等的可叹！从那时起，琳达开始尽量使自己活得自在。
她已经10年没碰过冰激凌了。其实她很爱吃冰激凌，只是她一勺一勺细细品味的同时，那玩意儿也可能直接作用于她脆弱的肠胃，损害她的消化功能。于是，她选择了放弃。有一次，她终于停下车买了块儿三明治夹心冰激凌。那时候她觉得，即使她的车在回家的路上撞到冰山，她也死而无憾了。
其实，我们很多人都像琳达一样，为了某些不可预知的或者可能出现的状况，克制自己的想法，不按照自己的意愿生活，但这真的是我们想要的吗？
所以，从现在开始，请继续享受你的生活，做些你“想”做的事，而不是那些什么你“应该”做的。如果你很快就会死去，而且只能再打一个电话，那么你会打给谁并说些什么呢？想到那些，你现在又为何等待呢？
你注视过在旋转木马上玩耍的孩童吗？你聆听过雨滴轻落的声音吗？你追随过飘忽飞舞的蝴蝶吗？你凝视过落日的余晖吗？你每天都忙忙碌碌地度日吗？当你问声“你好吗”，你可听到了回答？
当一天结束的时候，你是否躺在床上脑子里还装着明天要做的家务？在孩子提出某个愿望的时候，你是否以一句“这事我们明天再做”来打发他，却在匆忙中忽略了他的感受？你是否曾跟好朋友失去了联系，让一段真挚的友谊遗憾地画上了休止符？为何不尝试着打个电话问候一声？
当你焦虑而忙乱地度过你的一天，这一天对你而言就像是一份没有打开的礼物，就那样被扔掉了。生活并不是一场赛跑，不妨适当放慢脚步，在生命之歌结束以前，用心来聆听这段生活的乐章。
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我们生活在一个“速度至上的时代”，成名要早，致富要快，快速入门，快速记忆，英语速成，爱情速配，冲冲冲，赶赶赶，内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，辛苦地育儿，快餐果腹，行色匆匆。然而，当我们在人生的道路上匆匆地赶路时，却错过了一路的美丽风景。我们驱赶着生命，快得让自己的灵魂都追不上了。殊不知，生命中也有不能承受之快。生命不是赛跑，一个眼睛看着过去，一个眼睛盯着未来，灵魂落在后面，周遭的一切都在为快速到来的未来作准备，这个人生快得让我们忘记快乐！不如让自己慢下来，做一个从容、淡定的过客，细细欣赏人生旅途的美丽风景。