不过话虽如此，有些懒惰的mm也不要以此为理由就放纵自己肥胖哦。事事皆有度，太胖了影响健康而且也会影响桃花。胖瘦都在一定限度以内就可以了。
4．风水也能帮你减肥哦
减肥时，常常让很多女孩觉得不公平。自己又是节食又是运动的，却收效甚微，而身边的闺密也不运动还天天消夜，却怎么吃都不胖。这当然和各人的体质有关系，有的人肠胃吸收功能不是很好，确实容易吃多了也不胖。不过如果自己费了很大努力，却总是很难瘦下来，就不妨想想是不是哪里出问题了。
其实很多mm都没有想到，万物皆有关联，可能家里的一处摆设、一扇门的方位都正在影响着你的减肥大计哦。来看看怎么调整家中风水，让你的减肥大计事半功倍吧。
厨房
1。多用蓝色调。颜色能传递给人很多暗示信息，而蓝色用在厨房传递给我们的信号就是：小心、少吃！人类有避吃蓝色食物的本能，想一想，在我们日常吃到的东西里，蓝色的真是凤毛麟角，因而我们看到蓝色第一感官就是不能用来吃。如果你的碗碟、餐桌都是蓝色的，可以大大抑制你的食欲哦。如果整个厨房主色调都是蓝的，那么你再爱吃的东西放在你面前，都最多吃一半的份了。
而红色和橙色则是要减肥的mm们厨房中应该忌讳的颜色，暖暖的色调会让我们胃口大开，减肥计划很容易在它们的诱惑下泡汤。
2．大号的餐具会让你不知不觉多吃很多东西，把餐具换成小号，你会发现，吃原来的2/3分量，也足够饱了。
3．吃放的时候如果头顶有一站明晃晃的灯，会让你觉得时间紧迫，现在不是大餐时间，不要吃那么多，差不多饱了就赶紧起身去做点别的吧。而且灯光亮堂会让你有被监督的感觉，不好意思吃太多哦。
4．不要把厨房当工作室，不要养成在厨房工作的习惯，那样伸手可及的食物你怎么挡得住呢？
卫生间
卫生间与我们的消化系统息息相关，因而也直接影响到我们的减肥大事。现在朝南向的房子一般用做卧室，而卫生间多设在北方。北方属水，而水易致胖，可在卫生间内放一些属木的植物吸收水的能量。如果卫生间不在房中北侧，则可在卧室的北方摆设一些绿色植物，效果也是一样的哦。
此外，卫生间最重要的当然是保持洁净干燥，不仅有利于我们的健康，而且对减肥很有帮助哦。
客厅
你家是不是有一个宽敞的客厅，客厅里一面墙上是不是镶着一台电视，电视的对面有一圈舒适的沙发？这是很多家庭的标准摆设，不过要减肥的mm注意了，这样的摆设一定会引诱你变成沙发土豆，平常无事就那包薯片窝在沙发上看电视，不胖才怪呢。所以，赶紧换换摆设吧。电视最好不要放在客厅，当然更不能放在卧室了，躺在床上看电视更容易胖哦。有条件的家庭可以把电视和家中其他娱乐设施共同放在一个房间里，平常少去出没。而实在要放在客厅的家庭，也尽量不要让舒适的沙发对着电视。
沙发最好和茶几围成适合朋友聊天的感觉，不仅可以提升家人之间的和谐度，也避免了窝在沙发上看电视的懒散行为。
不要把电话放在沙发或椅子旁边，如果只能站着煲电话粥，不经意间就消耗了很多热量哦。
卧室
卧室一定尽量的透光明亮才好，如果总是在阴暗的环境中活动，会让人变得颓废消沉，减肥的决心也容易动摇了。而且昏暗的环境最适合睡觉，睡觉和吃东西一样，都是我们减肥的最大天敌。如果每天都能沐浴清晨的阳光，不仅能让我们更加积极乐观，而且会大大缩减我们睡懒觉的时间，试试看吧。
睡觉的时候不妨点上一支薰衣草香，纯正的薰衣草香味不仅有助提升我们的睡眠质量，而且能够抑制体重的激素失调，悄悄地帮助我们改善自己的体形哦。
健身房
这个可能很多家庭还没有，不过如果有这么一个专门区域的话，需要提醒mm们注意，一是这个区域颜色最好用明亮的色系，来刺激自己的运动细胞活跃起来；二是不要用镜子，镜子会让正在运动的人变得消极，打击锻炼的信心哦。
衣服
mm们还可以在着装上花点小巧思。比平常穿的衣服稍稍买小一号的衣服，不仅可以让身材看上去更苗条，而且可以时时督促自己要减肥了。
五行减肥食谱
减肥的mm们除了要注意房间内摆设外，还可以根据自己的五行属性来制定一份独家减肥食谱，对症下药才能药到病除哦。
五行属金的mm是宜胖不宜瘦的，不过如果胖过度了影响健康，就还是需要调节一下肠胃，改善健康状况。金生水，所以五行属金的mm可以多吃黑豆、乌鸡、葡萄、黑芝麻、香菇等黑色食物，滋补养颜，而且还能控制体重。
五行属木的女孩本身不太容易胖，可以制定滋养肠胃的食谱，促进新陈代谢，改善体内循环，木生火，因而属木的mm宜多食胡萝卜、苹果、番茄等红色的食物，有助于增强体质、保持苗条。
五行属水的mm多拥有圆润丰满的身材，水生木，在食谱上多加一些绿色的食物，如青菜、青椒、芦笋、西兰花、猕猴桃等，能有效帮助你控制体重哦。
土型mm胖瘦咸宜，宜多吃甘蓝菜、百合、山药、花椰菜、葱、蒜等白色食物，能促进肠胃运动，提高新陈代谢能力，帮助保持好身材。
5。帮你开运的水晶
饰品是女生的衣装中不可或缺的内容，有的时候一条精致的项链、一个粗犷的手镯，可能让本来貌不惊人的衣服立即增彩不少。
现在有很多饰品打上风水饰品的旗号，引来很多mm垂青，很多女人又是金、又是银，又是玉地买了一大堆，却发现这些昂贵的饰品买回来之后，并没有发挥想象中的奇效，对自己的运势并没有明显的改善。是不是所谓风水饰品都是骗人的呢？
其实风水饰品是有其作用的，但是也需要配合各人的气场来戴，在戴法上也有一定的讲究，如果佩戴不对，不仅起不到帮助作用，可能还会伤了自己的气场。
首先，我们还是从自身出发，去看适合自己的饰品。一个总的原则，是要用开运饰品去“生扶八字中的用神，克制八字中的忌神”的原则。所谓用神，就是人的八字当中的解救之神，一般需要专业的命理师分析八字才能知用神所在。我们所佩戴饰品，如果能发挥到帮夫命中用神的作用，自然可以帮助我们化解我们命中阻挠，使我们运势更加亨通。
根据多数情况来说，八字中用神为金的mm，适宜多戴金属、玉制饰品，颜色最好是白色，形状最好是圆形。八字中用神为木的女孩，就比较省钱了，木制的饰品对你就有足够的帮助，颜色当然是绿色上佳，形状宜挺拔，长方形最好。八字中用神为水的女孩子，则适合佩戴水晶制品，水为黑、蓝色，因而饰品的颜色也最好是黑色的，形状可下圆上方。八字中用神为火的女孩，适合多带红色饰品，形状可以为不规则状。八字中中用神为图的女孩，适合典雅朴素的陶瓷制品，颜色当然是黄色为好，形状与水型相反，宜上圆下方。
当然知道我们自身的八字中用神的mm并不多，而且市面上能买到的各种饰品成千上万，要爱美的女孩子们放弃那么多选择，实在是不太容易。一个可以比较普遍适用又漂亮美观十分适合女孩的饰物材质就是水晶。从物理学上来讲，水晶是二氧化硅的晶体，然而在中国历史上，佛教、医学等学科都赋予了水晶非常高的价值。
有佛书称水晶为“水之精灵”，认为水晶可以普度众生，尊称水晶为“菩萨石”。而明代的著名医生李时珍在《本草纲目》中记述：水晶辛寒无毒，可“治惊悸心热，肺痈吐脓，咳逆上气”，能“安心明目，去赤眼，尉热肿”，“益毛发，悦颜色”。
因为这些原因，利用水晶来驱邪避病的习惯，在民间广为流传。
对于女孩子来说，水晶是一种十分合适的饰品，它不像黄金张扬，又不如玉器昂贵，而且在中医上有祛病明目的作用，风水上也认为水晶是不可多得的吉祥饰物。不同的水晶类型，其功能也有所不同。