我们人生的天空有时阴云密布，其实这并不可怕，面对逆境，可怕的是你心中永远失去阳光。意志脆弱者，无法在人生道路上叱咤风云；悲观失望者，将被社会淘汰出局。面对挫折，只有坚忍不拔，抖落身上尘土，奋然前行，才能看到远方的霞光万道！
面对突如其来的打击
名人语录：那些热爱生活，搏击逆境，用血和肉拥抱世界的强者们，不仅以可贵的性格力量给人们以深刻的启迪，而且以智慧之光照亮了人们冲出逆境的必由之路。
自然环境中突如其来的洪水、大火、地震、风暴等天灾人祸，会使人们在毫无精神准备的情况下，承受家破人亡的巨大不幸。许多人挺过来了，但也有人因承受不了压力而陷入无法崛起的境地。
日本北海道及东北地方，每年都有暴风雪，这些雪对当地人而言，是非常讨厌的。如果因为讨厌而一味逃避，降雪就会堆得很高，给生活带来不便，甚至会破坏房屋，造成人员伤亡。
反过来，若是积极地利用暴雪（也就是向逆境挑战），又会变得如何呢？
首先是要除雪。这么一来，除雪者有了工作，当然收入也会增加；由于积雪消除，交通变得顺畅，工作也更容易开展，为整个市镇带来活力。而且，可以在当地设立温泉旅馆、举办音乐会吸引观光客和滑雪客，他们所花费的金钱，不仅使温泉旅馆有收入，连山下的市镇也会享到莫大的利益。
青年作家张抗抗，可谓是同代人羡慕的佼佼者。可是很少有人知道这位享有众多荣誉的作家，竟然也有过一段难堪的逆境和经历：两岁时，父亲因所谓的政治问题被开除党籍，因而自幼在一种家庭出身不好的沉重精神压力下长大。后来她在北大荒农场一呆就是八年，期间当过农工，制过砖瓦。也曾有过一个家，很快又破裂了，后来十几年一人飘泊在外，独居他乡，历经了一个单身女人开拓事业的种种艰难。当她失恋时，流言蜚语、诬陷诽谤铺天盖地而来，使她对自身价值产生了怀疑，其间还经历过几次意外手术和疾病的折磨。
也许，正因为经历了各种磨难和打击，付出了巨大的代价，才使得张抗抗有了自强不息和开拓事业的机遇和本领，才能拥有连续不断的令人惊叹不已的文学作品问世。
当逆境变成一种动力时，就开始向相反方向转化了。逆境作为事物发展过程的一个阶段，意味着新的起点就在脚下。俗话说，不如意的事过去了，好的机会就会跟着来临。
众多强者走出逆境的方式各不相同，但他们具有共同的特征：不论是处在何种困境中，他们始终保持主动的状态。他们不会让事态的发展左右自己的选择，他们会积极地探索和认识逆境中的主要矛盾，既不低估问题，也不夸大问题，而是努力寻求走出逆境的机会；即使是在等待，也是在积极主动地保持潜力，犹如樱树虽然静静地等待着春天，却无时不在养精蓄锐。
不论是在什么情况下，他们始终保持着一种创造欲望。机会从来都是人创造出来的。在逆境中，他们善于发现和利用各种有利因素，化不利因素为有利条件；他们往往计划周详，考虑缜密，不寄希望于侥幸的成功。他们崇尚的名言是：“智者所创造的机会要比他所能找到的多。”不论在什么样的逆境中，他们始终不放弃自己的人生目标。因为他们坚信，只要不放弃，就不能算失败，只是暂时不成功。失败、打击和磨难吓不倒他们，反而会使他们更加坚强。他们珍惜自己，坚信“天生我才必有用”、“生命只有一次”。他们善于在逆境和失败中捕捉新的目标，并调整自己的心理状态，适应新的环境和新的目标。他们对生活始终充满着希望。“恶梦醒来是早晨”，眼里依然拥有一轮鲜红的太阳。
每个人都要坚信自己有足够的能力战胜一切困难，即使当时的情况非常困难，也要坚持下去，静下心来寻找突破困境的方法，然后奋力一搏，总会成功的。
不怕困难、努力拼搏，这种精神是可贵的；但放弃友谊的手，甚至拒绝接受他人的帮助，则显得有些愚蠢。自尊心较强的人，动不动就退缩，常把本就要到手的希望和帮助拒之门外。不要把过分的自尊总装在心里，向人和盘托出你的苦衷，请求帮助才是智者的行为。
摆脱逆境通常会使人们面临几个选择：是在哪里跌倒就在哪里爬起来，还是另辟蹊径；如果在跌倒的地方继续拼搏，怎样做才不致重蹈覆辙；另辟蹊径又该如何选择才容易事半功倍，获得成功。冲出困境的道路很多，如何做出正确的选择呢？
原则之一：要有充分的理智。处于逆境而急于摆脱的人，往往容易为某种盲目的冲动所驱使，做出缺乏理智的判断和错误的选择。
原则之二：洞察自己内心深处稳定的兴趣爱好和志向，因为真正稳定的兴趣和志向，常常使人产生百折不挠的勇气和难以估计的力量。
原则之三：认识自己的优势和劣势。对于自己的优缺点，人们往往自以为清楚，实际上有许多误区。真正认识自己不是一件容易的事，但这种认识越接近事实，冲出逆境的道路选择就越有可能正确。
博士点评：应当看到，导致陷入逆境的自身弱点和不足，有许多不是一经发现就可以立即克服和改变的，而是需要有一个逐步提高的过程。要冲出逆境，与其不断地发出空洞的誓言或盲目轻率地硬冲莽撞，不如忍受痛苦，甘于寂寞，静下心来去扎扎实实地积蓄力量。这绝不是软弱和怯懦，而是强者冲出困境的制胜谋略。当人们自身力量强大起来的时候，困难还能依然如故吗？
献给绝望者的忠告
名人语录：生活总是这个样子，想美好的事情，就会从中找到快乐，走向成功；想失意的事情，就会走向绝望的深渊。人的一切行为都是受到激励而产生的，通过不断自我激励，就会使你有一股内在的动力，向所期望的目标前进，最终到达成功的顶峰。
维克多·弗兰克是一位受过精神分析大师弗洛伊德洗礼的决定论者。弗洛伊德认为人的性格在幼年时期就已经定型，而且会影响人的一生，日后改变的可能性微乎其微。弗兰克身为犹太裔心理学家，二战期间被关进纳粹集中营，遭遇极其悲惨。他的父母、妻子和兄弟均死于纳粹的魔掌，惟一的亲人只剩下一个妹妹。他本人更是受到严刑拷打，朝不保夕。
有一天，他赤身独处于囚室，忽然之间顿悟，产生了一种全新的感受——日后命名为“人类终极的自由”。当时他只知道这种自由是纳粹德寇永远也无法剥夺的。从客观环境上来看，他完全受制于人，但自我意识却是独立的，超脱于肉体束缚之外。他可以自行决定外界的刺激对本身的影响程度。换句话说，在刺激与反应之间，他发现自己还有选择如何反应的自由与能力。
他在脑海里设想各式各样的情况。譬如，获释后将如何站在讲台上，把从这些痛苦折磨中学得的宝贵教训，传授给学生。
凭着想象与记忆，他不断锻炼自己的意志，直到心灵的自由终于超越了纳粹的禁锢。他的这种超越也感染了其他囚犯，甚至狱卒。他协助狱友在苦难中找到生活的意义，寻回自尊。处在最恶劣的环境中，弗兰克运用难得的自我意识天赋，发掘了人性中最可贵的一面，那就是人有“选择的自由”。这种自由来自人类特有的四种天赋。除了自我意识，我们还有“想象力”，能超出现实之外；还有“良知”，能明辨是非和善恶；更有“独立意志”，能够不受外力影响，自行其事。
弗兰克在狱中发现的人性准则，正是我们营造自治自立人生的首要准则——自由择志。自由择志的含义不仅在于采取行动，还代表人必须为自己的行为负责。个人行动取决于人本身，而不是外在环境。理智可以战胜情感，人有能力、也有责任创造有利的外部环境。
当我们对外部环境无能为力时，也不要放弃，要培养心灵自由，将自我引向积极和美好的一面。始终在内心积聚力量，等待时机，最终为自己赢来理想的外在环境。
博士点评：在绝望袭来时，如果就此放弃，在忧郁中沉沦，必定会失败；如果心中充满美好信念，时刻让成功时的景象在脑中浮现，激励你向前，就一定会成功。
登山队员的启示
名人语录：处在逆境中时，我们不要总想着凄风苦雨，而要调整好心态，保持平和与乐观，这才有助于我们积极主动地找到解决困难的办法。如果能积极地充实自己，凡事往好的方面想，而不是自陷于深渊无力自拔。在往好的方向思考的过程中，再从现实生活中去努力增加自己的能力。如此相辅相成，人生梦想才有实现的一天！
爱德蒙·喜赖利爵士曾带队攀登圣母峰，由于某队员意外死亡而中途折返。不过，他返回伦敦时仍受到英雄般的欢迎。欢迎酒会上，不乏当时大英帝国的达官显贵。在演说台背后，挂着一幅巨大的圣母峰照片。喜赖利在众多权贵的欢呼下站起来答谢，并转身对着巨照说：“圣母峰，虽然你把我击败，但我还会再来一次。而这次我一定赢你，因为，你不像我那样能日益壮大。”
事实上，不仅登山队员，包括我们每一个人，都会遇到难关。能否突破难关，就要看这个人选择拼搏还是放弃。
乐观有助于克服困难，而梦想有助于人保持乐观，保持积极向上的动力。不要因别人的几句冷言冷语，就让我们的梦想熄灭。梦想是你成功的强大能源，只要你的眼光够远，就一定能让丑小鸭变成白天鹅，真正从绝境中飞起来。绝望，对于消极悲伤者才是绝境，对于乐观的有远大梦想的人，绝境只是一个让人锤炼意志的难关。
上个世纪初，美国密西西比州奥克斯福镇有一个小伙子，天资聪颖，富有才华。他当过兵，读过一年大学，还干过邮政所长。很早就开始进行文学创作，模仿前辈浪漫派诗人写一些伤感缠绵的诗歌。他自诩为“诗人、哲学家、生活的学生”。
但他什么都干不长：大学读了一年就退学了，邮政所长干了不到半年就辞职了，还干过船老大、油漆工、书店营业员……
他想成为一个大诗人。
他整天游手好闲，无所事事，脑中挤满了感伤的诗句和古典形象，因为他要写诗。
将近30岁时，他还是这副老样子，因为他要写诗。镇上的人都看不起他，因为他一无所有，并且从没有真正写过一首好诗。
他忧郁地离开故乡，来到新奥尔良，继续过着从前的生活。
直到有一天，他遇到了一位功成名就的老作家。他们成了朋友。老作家对他说：“你是个乡下小子，你应该好好写写你的家乡。”
这位“生活的学生”如梦初醒！
他回到家乡，闭门谢客，开始全力以赴地潜心写作。
此后，他再也没有写过诗。而那些描写南方故乡的小说却在全世界为他赢得很高的荣誉。
这位直到将近30岁才大梦方醒的人，就是20世纪美国最伟大的作家之一、1949年诺贝尔文学奖得主——威廉·福克纳。
人们对梦想总是持一种鄙夷或不屑的看法，但实际上每个人从童年到老年，谁也无法摆脱梦想的纠缠。想象一下问题的答案，想象你正冲向终点，往往能给你勇气和力量，使你增加耐力、百折不挠，向理想迈进。
博士点评：过去已成为过去，将来尚未来临。眼前拥有的只有现在。把过去与将来融成现在，就是“办得到的行动”！颠峰型人就是向过去的经验学习，立足于现在，展开行动，同时向未来目标一步步推进。
永不放弃
名人语录：成功者的伟大之处就在于始终不轻易放弃，就算在绝境中，也会穿过重重乌云，看到太阳，看见希望，依靠奋斗走向成功。
明朝学者崔后渠有句名言：“得意澹然，失意泰然。”意思是说，在人生得意或者某件事得以圆满解决的时候，不要那么兴致勃勃，而要努力保持谨慎、冷静；在失意、落魄之时，决不可伤心气馁，乱了方寸。
美国淘金热时，达比的叔叔也在西部买到一块矿地。辛苦几周后，他发现了闪闪发光的金矿，但他需要用机器把金矿弄到地面上来。他很镇静地把矿坑掩埋起来，除掉自己的脚印，火速赶回老家，把找到金矿的消息告诉亲戚和邻居。大家凑了一笔钱，买来所需的机器，托人代送。这位叔叔和达比也动身回到矿区。
第一车金矿挖出来了，送到一处冶金工厂，结果证明他们已经挖到了科罗拉州最富的一个矿源。只要挖出几车金矿，就可以偿还所有债务，然后大赚特赚。
叔叔和达比高高兴兴地下坑工作，带着无限的希望出坑来。但在这时，发生了他们料想不到的事，金矿的矿脉竟然不见了。他们已走到彩虹的末端，黄金没有了。他们继续挖下去，焦急地想要挖出矿脉来，但毫无收获。然而根据一位工程师的计算，只要从达比和他叔叔停止挖掘的地点再往前挖90公分，就能找到金矿。
果然，后来有人在工程师所说的那个地方找到了金矿。
请工程师的人是一位售货员，他把从矿坑中挖出来的金矿出售，获得了几百万美元。他之所以能够发财，主要是因为他懂得寻找专家协助，而不轻易放弃。
这什事过了很久之后，达比先生获得了成功，赚进了超过他损失金钱的数倍。这是他在从事推销人寿保险以后取得的。
达比没有忘记在距离金矿1公尺远的地方停下，而损失了一大笔财富，所以现在他吸取了这个教训。他说：“我在距离金矿1公尺远的地方停下来，如今，在我向人们推销人寿保险的时候，绝不因为对方说‘不’就停下来。”
达比后来成为一位每年推销100万美元以上人寿保险的优秀推销员。他锲而不舍的精神，应归功于挖矿时轻易放弃的教训。
开创了一番伟业的美国著名成人教育家戴尔·卡耐基，原本是一个很普通的人，而且曾经很自卑。但他后来终于觉醒了，依靠奋斗改变了命运。
卡耐基出生于一个贫苦的农民家庭，从小就帮助家里赶牛、挤牛奶、做杂务，还一度为别人割草、拣草莓，1小时挣5美分。全家人过着相当贫困的日子。