书城教材教辅北大高效学习法
21975200000030

第30章 学会高效复习(2)

§§§第二节复习时要讲究方法

关于高考复习,我认为一般安排两到三个阶段:第一个阶段是领着大家把课本细细地筛一遍,把各知识点连成线并成面,使同学们头脑中对知识层次结构的了解尽量清楚;第二个阶段是“以赛代练”,就是做大量的习题,巩固第一阶段所述重点,查缺补漏;第三阶段是“赛前热身”,就是适度做一些高考类型的卷子,像历年高考题一类的试题,使学生进入状态并给自己定位、建立自信去迎接考试。

第一个阶段,是完善自己知识结构、理清思路的重要步骤。

高考再难,也脱离不了课本的范畴,所以对课本上的重点、难点就要一点一点认真抠,不要丢下一丁点儿疑问,因为这些被弃下的小东西很可能在今后的高考中造成失分,成为你遗憾的根源。另外,自己要学会总结,你可以在头脑中建立一棵知识树,复习了哪个知识点,就把它安放在知识树的合适位置上,用到它时就能及时方便的提取。当然,如果能把这棵“树”拷贝到你的复习本上以供参考,效果会更好。要是温习课本过程中出现了不明了之处,一定要问,问同学、问老师,他们的思维方式和理解方法很可能给你以启发。总之,就是要一步一步地走,把基础知识掌握好了,才能够“更上一层楼”。

第二阶段,主要是要熟悉解题方法,通过习题来加强对书中原理的理解。

这一阶段时间里最重要的仍是总结、归纳。不要说数、理、化这些偏理方面的学科中,对某一类问题总存在着普遍可行的方法可以总结,就是在语文、英语方面也大有规律可循。通过做大量的习题,找出规律来。题做熟了,看见一道题目就有思路,那么目的也就达到了。题海战术对整个高中阶段来说并不好,但考试之前下一下“海”还是大有好处的。当然,这“好处”也是有前提的,就是下“海”要有目的,多观察,勤比较,井加以思考,不要盲目或被动地下“海”。老师们布置的题目多是典型题目,或可谓之“经典”题目,这自然要以十分的认真去完成,而自己也不妨找一些参考书做一下,而且最好这些参考书也按章、节。单元设置习题。这样就可点面结合,齐头并进了。另外,就是参考书的选择要慎重。如果有兄长或姐姐为参谋最好,他们是“过来人”,自然有高己一筹的见解;或者咨询一下师兄师姐;或者直接找老师去问一下。一本好书做完了能够令你自己都感觉到有了很大的提高,反之则可能令你感到一片茫然,白白浪费了时间和精力。

第三个阶段亦有其重要意义。

高考的考场上,晕倒者不乏其人,这主要是考生心理方面的问题,适应不了考场紧张的气氛,从而心跳加快,血压上升。而第三阶段中就要虚设一种高考气氛,使考生能够适应它并承受它的巨大压力,发挥自己的水平。遇到不会的题目,不能轻松放过,要暗示自己:这是高考,每一分都决定着我的命运,不要轻易言败;当然也不能给自己施加这样的压力:“这道题我怎么不会呢,这是高考,决不放弃!”在这种模拟环境下,自己要不断调整心态,避免走极端,找到最佳迎考状态。并且,通过这一阶段的难题,自己应该能够找准自己的位置,了解自身的水平,这就不会因期望值(当然是自身的了)过高或自信心彻底被毁而在考试中发挥失常。水平高者不要骄傲自大,水平低者不要垂头丧气,只要能够立足自身,放手一搏,那么在高考中不要说发挥水平,就是超水平发挥也不无可能。

高三下半学期初,保送生名单基本就定下来了。被保送固然可喜,不被保送亦不必着急。有的同学看到不如自己的都纷纷被免试保送上了这样那样的大学,心中常产生一种焦躁情绪,甚至心态失衡。希望面临同样问题的朋友们能够意识到这一点:高考是对自己的挑战,别人被保送了,是他们找到了捷径,自己没有捷径,并不证明自己无法接受挑战。自己继续以积极态度备考,并不证明自己无法接受挑战。只要付出的努力是不会白白浪费的,高考就是收获的季节。忘掉他人,把目光盯在高考上,把精力放在复习上,才能摆脱困扰,丢掉焦虑,大步地走下去!

一般各省、市在高考之前,或填报志愿前,都有两到三次的统考,然后组织教师改卷并根据分数在全市或全区范围内排定名次。这种考试的绝对成绩,即分数的意义并不很大,但其相对成绩,也就是名次则很有参考价值。说分数意义不大,是因为这些题往往偏难或偏易,致使整体分数偏低或偏高,故绝对成绩并不是很重要,而相对成绩则反映了考生在较小范围内相对水平如何。各省、市之间整体水平必然参差不齐,但根据往年统计,以统考中测出的考生水平大约能上什么类的学校,还是比较准确的。对考生及考生父母来说,填报志愿时亦有不小的参考价值。

而考试成绩的一个极为重要的影响因素就是临场发挥。统考结束,考生就应该进行一下自我剖析:自己是否考出了水平,是否以稳定的心态迎考,考试成绩过高或过低是否是由于超水平发挥或发挥失常造成的,这也是估量自己水平的重要依据。

高三有一大段时间是用来复习的。一般复习分三个阶段。第一个阶段主要是贯通全部内容,通常会以一套参考书为样板,将所有知识点回忆一遍。这一阶段主要是重现知识,并掌握基本方法与题型。第二阶段叫做“回头看”,即查找知识漏洞和缺陷。这一阶段要照顾全面性,在此基础上提高解题能力,抓好中高档题。第三阶段就是考前模拟题训练,做各地。各届的试题。这时候就是要找准方法,找感觉,在复习阶段要特别注意以下几点:

1.要排好时间,要有主动性

在复习阶段,有大量题要做。一旦时间安排不好,很容易陷入被动的局面,机械地完成各科作业,甚至完不成。这样的效果并不好。如果你注意安排好时间,你还是有自己的时间,变被动为主动,收到奇效。关键是一定要有主观能动性,使自己主动迎接高考。

2.紧紧跟随老师

在此阶段老师的经验有极大帮助。他能指导你该在哪儿下苦功,哪儿只需了解。同时他还会纠正你常犯的错误。此时一定要在课上认真听讲,不要错过一字一句,把老师讲的典型题弄清楚,并注意其思路和方法,尤其是老师所强调的。

3.调整好心态

在距高考还有100天左右是最容易焦躁的时期。此时可能发现自己很多知识记不起来,又有那么多题要做,致使态度消极。其实你要有信心。在剩下的时间里就是来回忆知识和做题的。何况这些知识在你头脑里已有过印象了,反而是越焦躁越学不好。这时有空可以照照相,运动运动,以一种平静积极的状态迎接新的复习。

§§§第三节高考复习中要注意五个误区

误区一:对“题海战术”有抵触情绪。

每个毕业生上完高三,做过的习题叠在桌于上,都至少有一尺厚了。许多从高三走过来的学生,深知有不少同学一见到做题就头疼,一听“又要模拟考试了”就害怕。认为这是应试教育,我们不应受它的“毒害”。是不是“应试教育”,这里暂且不论。但多年的实践证明,没有大量习题的“原始积累”,没有多次模拟考试考出来的宝贵经验,要想在高考中考出好成绩是不可能的!(除非你的天资极好)所以说,只有通过不断的模拟考,使你对考试由恐惧到厌恶,再由厌恶到漠然。只有到了那时,在高考考场上,你才会有一颗平常心。

误区二:辛苦了一年,六月下旬可以放松一下了。

有一位同学,平时成绩极好。模拟考时,数理化都在130分以上,是全班的前三名。但在高考中却未发挥出水平,滑到了十几名。究其原因,他自己说的很清楚:“在高考前半个月,我觉得在数理化上已经无题可做了,高考应该没有问题,思想一放松,就不太重视了。结果在高考中,考试状态就是出不来,理科每门课少考了近20分!”确实,在六月份不但不能放松,反而极为关键。要将一年中的复习成果,系统地查漏补缺,并且一定要保证每天做习题(可以是旧题),以保持自己的考试状态。“行百步者半九十”,越是到了最后关头,越要咬牙坚持住。稍有疏忽,会抱憾终生的。

误区三:做模拟题越多,把握越大,做过的旧题不用再看了。

高三一年,做过的习题不计其数,你能保证任意拿起一份来,都能考出高分吗?人的记忆力是很有限的,以前做题中的错误很可能还会再犯,甚至以前会做的题,现在就做不出来了。所以,如果是你自己在家自由复习(许多学校在六月下旬,让学校根据个人情况回家复习),那千万不敢再做新题了。题如烟海,做到哪里是个头呢?要对自己以前做过的习题有信心!它们完全涵盖了高考的所有内容!重在自己的消化吸收,精选以往的习题装订成册,反复翻看、反复熟悉,只要你能全部掌握理解了,那高考就十拿九稳!

误区四:临近考试保持清醒头脑

许多同学抱怨,不知道7月1日后干什么?该会的都会了,该学的都学了,再做题怕脑要糊涂了。我建议,7月以后,复习重在熟悉书本知识。尤其是化学的全部概念,数学的各种公式,以及英语的语法、单词。每天确实可以减轻工作受了,多看课本的同时,别忘了做几道题,别让自己“手生”了。对于休息,高考前头脑比较兴奋,天气也热,没必要非得刻板地严守作息制度。有时晚上躺在床上,各门课的知识点就在脑海里汇总。经常会突然对某道题有了灵感,或是总觉得自己对哪个问题还没搞清。那你就听我的,索性起来学好了,反正睡也睡不踏实,还不如起床把“心病”去了。但也不能熬得太晚,最晚不超过十一点。

误区五:高考期间,为了避免外界干扰以及生活舒适,最好住宾馆;为了保证营养,就是吃龙虾,家长也给以满足;

现在生活水平提高了,不少学生高考时,家长生怕照顾不周。又是住宾馆,又是大鱼大肉、山珍海味地伺候。我先在这把对家长们说一句:“这些做法完全没有必要。”且不说孩子在宾馆里没有安心学习的自制力,也不管大鱼大肉地不会把孩子吃坏。我想在这里,首要强调的应是一个“平常心”的问题,家长搞得这么隆重,会给孩于造成多大的压力呀!他还能心无杂念地上考场吗?相反,同学们参加一些正常的文体活动,效果最好。在这里,有一个“秘方”——在7月5日下午,男生去打一场篮球或游一场泳,女生去散一圈步。绝对可以充分促进脑部血液循环,把陈旧的、脑细胞带走,既缓解了大考前的压力,又清醒了头脑。然后回家洗个澡,香甜地睡一大觉,7月6日,在家边休息、边准备。高考三天的状态,肯定是第一流的!

“天行健,君子以自强不息”。信心加决心,就是夺取高考成功的基础。但别忘了,幸运之神只光顾那些有头脑准备的人!

克服复习中的急躁情绪

高三复习时很容易出现这样的情绪:即努力了很长时间也不见成效,于是就产生急躁情绪,课间也不出外活动,也不锻炼身体了,早晚一味地学,造成神经紧张,但往往事倍功半,收效甚微。遇到这种情况就应马上冷静地分析原因,从以下几方面查找:第一。是否对老师的授课方式感到不适或其它方面原因导致听课效果不好;第二。是否各科分配的时间不合理而造成偏科;第三、是否身体状况不佳影响精力或是情绪不振等其它原因。如果是第一种情况则应主动找任课老师或班主任谈谈,探求解决方法;如果是第二种情况则要及时调整战略方向,抓住薄弱环节,争取各科齐头并进(这点将在下面详细说明);第三种情况则应适当休息,调整身心至最佳状态。有时在学习上取得了进步就会沾沾自喜,这不利于继续进步,因此要告诫自己:和既定目标相比这点小成绩差得远呢,为了达到长远目标还需比现在多付出十倍的努力才行啊。总之要针对不同的情况作出判断,把握正确的心理导向,毕竟最了解自己的人是自己,要尽量减轻心理负担,轻装L阵,使自己的优势不断地发挥出来而增强自己的弱势。

在高三总复习尤其要注意的是,知识面要大,争取面面俱到,不留遗漏。就像梳头一样,每根毛发都要过一遍。也许有人会说,这样做是不分轻重,眉毛胡子一把抓,无法突出重点。难点。只有了解了所有知识点做到了胸中有数才会清楚哪些是重点、难点,否则重点。难点就被架空了,没有什么实际意义。所以这只是学习上的不同层次而已,并不是矛盾对立的。

考前复习切忌题海战术,“题海无边,题型有涯”。要想在漫漫题海中,做遍各个知识点的练习真是势如登天,但如果抓住了题型也就等于搭上了快艇,是使你在最短的时间内达到最大效率的捷径。做题也要讲究方法,要眼明心静,一般做过的题就应过目不忘,但也不是说要一字不漏地把原题背出来,最起码要认清题目的本质。比如做了一道物理题就要知道它到底是力、热、光、电、核的哪一类,还是哪几类;解这道题综合运用了哪些定律和公式?这样一点点积少成多就会达到这样一个程度:拿过一道题来看一眼就马上反应出以前在哪做过类似的题,这道题与那道题有何不同,在解法上有何捷径,甚至可以达到“举一反三”的程度,即做了一道题马上想到,如果条件和结论稍微有变动一下会有什么不同。“过目不忘”也好,“举一反三”也罢,这些功夫都要靠熟练来完成的,所以要多做。多看。多练。

学习是件苦差事,但贵在持之以恒,每日不辍地学习,也许很枯燥、乏味,但千万不能放任自己,三天打鱼两天晒网,要记住“学如逆水行舟,不进则退”。放松对自己的要求就是为自己树立了强大的对手(即惰性)。所以要学会以苦为乐,像高三那样每天都非常充实的日子一生只有一次,因此以一个良好的心态看待它,“走过去,前面就是清华”。