一个人的一生粗分为两个过程，上半生为第一个过程，其实质是不要害怕，应该勇敢地去奋斗、去闯荡。下半生为第二个过程，其实质是不要懊悔，过去的已经彻底地过去了，不要为此痛苦和烦恼。如果一个人在年轻的时候，“自负太高，反对太多，商议太久，行动太迟，后悔太早”，那么其人生肯定是很难成功的。如果一个人在年老的时候，“自责太盛，内疚太多，封闭太久，怨言太烈，后悔太浓”，那么其人生肯定是很烦恼痛苦的。
一个人的一生如果细分，又可以分为少年时代、中年时代和老年时代三个过程。人在少年时代要肯吃苦去努力学习，在应该播种的季节，就应该去耕耘和播种。人到中年时代要学会科学忙碌，注意自己的健康，会工作也会休息。而人到老年时代则要有条件可以悠闲享福。当然，在年轻的时候就要打下扎实的基础。
不要在青少年时代就把自己的福分享尽，人生“三境”一定要早知。《明清哲人名言录》谈到：一个人“童年不宜过顺境，中年不宜过闲境，老年不宜过逆境”。许多人从自己一生的体会中，纷纷语重心长地告诫儿女：“从小的生活过于舒坦、顺利，反而不利自己将来的成长。”吃苦耐劳是奠定人生成功的基石，怕苦懒惰是造成人生失败的根本。苦中有福，苦尽甘来，磨难是金。少年时能够刻苦努力学习，中年时能够忙碌工作，那么老年时就该悠闲享福了。
人生不能虚度，游戏人生往往是一种悲剧，最终将被厄运所游戏。歌德在《人生就是奋斗》中说：“谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶。”人生是个大舞台，不管愿意不愿意，每个人都扮演着一定的角色。我们要走好的人生之路，而不能去走坏的人生之路，这中间一个人的自我感悟和自我修养是很重要的。因此，早明白人生的意义，早感悟生命的本质，对一个人的成长是大有帮助的。
一个人绝对不能糊里糊涂地生活，美好的人生只能靠自己去奋斗、去创造。人的一生应该怎样幸福和快乐地生活？美国加德纳在《人生的忠告》中，给年轻人提出了8个生活的忠告：“生活（Live），‘崇敬生活’；爱（Love），‘爱让生活美好’；学习（Learn），‘职责和进步’；思考（Think），‘不思则迷惑’；给予（Give），‘奉献而不是索取’；欢笑（Laugh），‘微笑生活’：尝试（Try），‘不断追求’；善听忠告（Listen），‘让人更智慧’。”
用喜欢和快乐之心去生活、学习或者工作，能够铺成自己幸福的人生之路。人生犹如行路一样，自己可以选择崎岖的小道，也可以选择平坦的大道。其个中奥妙就存于自己处世的态度：如果一个人以愁眉苦脸、抱怨不休的态度去行路，那么肯定会误入人生的禁区，导致自己的一生十分疲惫、痛苦不堪；如果一个人以乐观愉悦、积极向上的态度去行路，那么肯定会走向人生的辉煌，使自己的一生快乐、幸福。
不要让生活的程序太复杂，不要让人生的过程太繁杂，不要让生命的负担太沉重。人生的累和烦，多是自己的心累所引起。要想使自己不累不烦，那么就要很好地学习“人生幸福三诀”：“不要拿自己的错误惩罚自己；不要拿自己的错误惩罚别人；不要拿别人的错误惩罚自己。”第一句意思是不要自己与自己过不去；第二句意思是需要“胸藏万江凭吞吐”的大器量；第三句意思是别糊涂做人，自己残害自己。假如一个人能够时时牢记这三诀，那么人生的烦恼和痛苦就会顿时消失。能做到真心不动、邪念不入那是很不容易的！有了这“幸福三诀”，人生就会很从容、很平和且很快乐！
一个人在不同的人生阶段，要有不同的人生定位和不同的生活态度，绝对不能本末倒置。少年时候就吃老年的饭，那是悲惨的人生饭。