有一个小故事，说的是在一栋大楼里，由于人们急着上班，所以在等电梯的时候不停地按电梯的按钮。就算已经有人按过了，出于习惯和急躁的情绪，人们还是反复去按。这样按钮很容易就坏了。管理处出告示、写标语，用了很多方式，没什么效果。后来有人给他们出了一个主意，在按钮处贴了一面镜子。等电梯的人在着急按按钮的时候，从镜子中看到自己的样子，就不再那么急躁。按钮易损坏的情况从此得以改善。
小故事，大启发。我们比喻教练像一面镜子，因为教练也起到类似的作用。俗话说“人贵有自知之明”，一个“贵”字说明能真正自知的人是很难得的。
有一位总经理分享说他在刚刚升到总经理这个位置上时感觉什么也看不到、听不到，像一个瞎子、聋子一样。下属不愿意跟自己说真话，自己也看不清自己。所以他找了教练。
教练所做的就是帮他看清目标与现状，从而做出有效选择。并且，因为这一选择是他自己做出的而具有力量。
达摩难陀禅师的《无忧无惧过生活》一书中说：人一旦发展出观照思想的技巧，那么他在培养正确思想上已迈出一大步。
像镜子一样，教练因为帮助被教练者发展自我洞察、观照自己的信念与态度这一技能而具有价值。