人生的每一个阶段都会留有攀比的足迹。当我们上幼儿园时，比哪个小朋友的书包最漂亮；当我们上中学时，比哪位同学的学习最好；当我们上大学时，比哪位同学的恋爱最精彩；当我们工作时，比哪位同事在工作中最出色；当我们选择自己的伴侣时，比她（或他）是不是最优秀的；当我们建立了属于自己的家庭时，比自己是不是过得最好；当我们有了自己的儿女时，比他们是不是最乖……如此众多的比较只是人们潜意识中的一种攀比。这种攀比不会对人的生活造成任何影响，但它会一直存在于人的意识当中。
攀比是人性中最为普遍的一面，相对来说，女人表现得要突出一些，这由女人的本性所致。女人的感情相对男人而言要更加细腻，思维更加周密，所以女人对事物的敏感度非常高，以至于男人总把女人的这种细腻和敏感称为“小心眼”。
阿秀在别人眼中是名副其实的“女强人”，做事干练果断，为人豪爽直率，团结在她周围的一些男同事无不称赞其绝无仅有的干劲和利落。因而，她也和他们一起称兄道弟。可是突然有一天，她无意间听到其中一位同事说：“阿秀什么都好，就是缺少了些女人味，你看人家……”阿秀的心里不是滋味。于是在以后的日子里，她尽量让自己变得有“女人味”。走路时“婀娜多姿”，说话时“和风细雨”，可是她这样“装腔作势”反而让人感觉怪怪的，“女人味”变成了“怪人味”。
是阿秀在听到同事说她没有女人味时心里不舒服，这种潜意识里的攀比，被阿秀付诸行动时，就从潜意识发展为显意识。这种显意识里的攀比往往会打击自信心。比如当阿秀“装”出来的“女人味”不被别人接受时，就会给她内心带来不小的冲击。如果其内心的承受力强，冲击不会影响生活；如果其内心承受力弱，冲击就会乘虚而入，影响个人生活。
不过，需要说明的，攀比有积极和消极两个方面。积极的一方面是可以给人的生活带来一种向上的动力，以别人为榜样努力奋斗，以达到他人那样的水平；消极的一方面是影响个人的生活，给心理造成一种压力——别人为什么能成功，而我自己为什么会失败？
如果你的情绪总是陷入一种自责状态里，时间长了就会给心灵的天空罩上一层难以抹去的自卑的阴影。所以，认清自己的“比”是积极的还是消极的至关重要。那么怎样才能认清自己的比是有意义的还是无意义的？那就要从自身的实际条件出发，树立正确的人生观，选择适合自己生活和工作，而不是一味地向别人看齐。如果为了面子而“这山望着那山高”，盲目与别人攀比，只会贻误个人的发展前途。
有两只老虎，一只生活在动物园里，一只生活在森林里。
森林里的老虎总是羡慕动物园里的老虎三餐无忧，过着安逸的生活；而在动物园里的老虎也羡慕着森林里的老虎自由自在、生活随意。一天，它们决定换一换。两只老虎协商了一会儿后，都欣然同意。
于是，动物园里的老虎走进了大自然，森林里的老虎走进了动物园。从动物园里走出来的老虎特别高兴，它为自己重新获得自由而欣喜万分，它在旷野里奔跑，在草地上打滚，似乎过上了梦想中的生活。
走进动物园的老虎也很高兴，自己再不用为一日三餐担忧，再不用担心猎人手里的枪，它在动物园的虎山里走来走去，安逸地晒着太阳，日子过得非常惬意。
但好景不长，这两只老虎都死了。
一只是因为饥饿而死，另一只是因为忧郁而死。从动物园里走出的老虎获得了自由，却没有捕食的本领；走进动物园的老虎获得了安逸的生活，却没有在狭小空间生活的心境。
生活中，很多女人犯着和这两只老虎一样的错误。她们对自己的幸福往往熟视无睹，反而觉得别人的幸福很耀眼，于是便去盲目追求。但她们却从未想到，别人的幸福也许并不适合自己。其实，幸福就是安心过好自己的日子，而不必艳羡别人的生活；幸福就是珍惜自己的生活，而不是去看别人如何过日子。
有一天，一个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里几乎所有的花草树木都枯萎了，园中一片荒凉。
原来，橡树感觉自己没有松树那么高大挺拔，因此轻生；松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子，也厌世；葡萄哀叹自己终日匍匐，不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵，于是无精打采；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳。其余的植物也都垂头丧气，打不起精神，只有柔嫩的小草在茂盛地生长。
国王问道：“普普通通的小草啊，那些比你高大的植物全都枯萎了，为什么你这么勇敢乐观、毫不沮丧呢？”
小草回答：“国王啊，我一点也不灰心失望，我虽然没有松树那样挺拔、桃花那样艳丽、紫丁香那样芬芳，但我不与它们攀比，因为我也有自己的优势。清新的空气离不了我，空旷的场地靠我装点，我为什么不自信地生长？我才不会像它们一样比来比去！”
国王感慨地说：“普通的小草原来不普通啊！”
“天生我材必有用”。不能做大树，就安心做一棵小草。平凡的女人虽不能活得出人头地、风风光光，但只要不为平凡苦恼，照样生活得快乐而自由，活出平凡女人的恬淡与安然。哪怕是一个一无所有的女人，也还拥有健康的身体这个无价之宝。你还活在世界上，能看到每天的太阳，这难道不是最美好的事吗？
无须攀比，这是女人最应该懂得的人生哲理。天外有天，人外有人，你永远无法达到最高的境界。如果你总是将自己与别人比较，那么你的人生就会永无宁日。而当你放弃了这一错误的想法，做好自己，你就是成功的女人。
所以，我们要做到如下几点，以克服攀比心理。
首先，要增加心理容量。多想些别人的好处，少想些别人的坏处，不要为一点琐事就感情用事，以避免作出错误的决定和不当的行为。
其次，要培养健康的好胜心。争上游、不服输是好事，但如果没有实事求是的态度，不分析自己的条件和基础，一味地坚持不服输，那就太盲目、太固执了。
再次，要消除与人过不去的心理。遇到挫折或失败，在气头上的时候不要头脑发热，应该想开些，抛弃埋怨和憎恨，消除报复思想。
最后，要全面地、客观地、实事求是地审视自己和对待自己，这样就会大大消除攀比心理，免得招惹许多麻烦的事情。
其实，漂亮也好，不漂亮也罢；有女人味也好，有女强人味也不错。只要做你自己，你就是最美的。聪明的女人要做就做自己，不盲目与别人攀比。
黑桃7
——苦中作乐的女人是
一朵风中的奇葩
虽然女人要面对家庭变故、婚姻挫败、事业不顺、经济困窘、繁重的家务等诸多不如意的问题，但快乐对于女人来说是非常重要的，能苦中作乐的女人是一朵风中的奇葩。
一位成功女士感慨地说：“很久以前，我渴望成为一个完美的女人，漂亮、能干、坚强。我曾经把事业放在第一位，一味地工作并因此失去了爱情、友情和陪家人的时间，失去了很多生活的乐趣。渐渐地，才发现我的生活中总是缺少一样东西，那就是快乐！真正能打动人心的还是做个快乐的女人。”
在美国有位名为波基尔·连尔的女教授。她的自传体小说《我想看》轰动一时，成为畅销的名着。可有谁知道，她50年来如同盲人一样地生活着。就是这样重度残疾的人，因为不断为自己的生命银行增加快乐存款，从而赢得了生命的辉煌。
连尔出生在明尼苏达州一个叫捷因巴雷的乡村，少年时她的一双眼睛意外受了重伤，只有从左眼角的小缝才能看到东西，即使要看书，也必须把书拿近，并紧缩眼睛的肌肉，使眼球尽量靠近左边。上学读书时，她只能把大铅字的书尽量靠近自己的眼睛，因此，她的睫毛常常碰到书本。即便这样，她感觉所有的一切都比不上学习知识能为她带来快乐。她的成绩名列前茅，这使她和父母都很自豪。看到别的小伙伴羡慕她成绩单的表情，她心中充满了靠自己的努力取得进步的快乐。
她从不封闭自己，经常快乐地和小伙伴一起玩游戏。那时候，她喜欢和附近的孩子玩跳房子。尽管看不见记号，但她会一直努力地把自己游玩的每一个角落都清楚地记在心里。这样，即使在赛跑，她也没有输过。小伙伴们也从来没嫌弃过她。正是凭着这股韧劲，后来她获得了明尼苏达大学的文学学士及哥伦比亚大学的文学硕士两个学位。参加工作后，她又成为奥加斯达卡雷基大学的新闻学和文学教授。
一个几乎失明的女性，能取得此荣耀足以骄傲了。但她并不满足于这些，除了教书外，还在妇女俱乐部讲授各种书籍及作者的生平，并客串电台的谈话节目。更为重要的是，她的小说《我想看》激励了许多人向命运抗争。
“在我心里不断地潜伏着是否会变成全盲的恐惧，但我始终以一种苦中作乐的勇气来面对生活，因为，我已经是个不幸的女人了，我不能给自己再增加不幸。”在谈到她的成功时，连尔这样写道。终于，在她52岁时，经过诊疗，她获得了40倍于以前的视力，人生在她面前展开出一个更为绚丽的世界。
生活之中，太多的女人把自己一生的幸福寄托于外界的人事上，比如金钱、由金钱带来的显赫地位和富足的生活，还有男人、朋友、父母、子女等，一旦失去了这些，对她来说简直是晴天霹雳，幸福和快乐的根基也就随之毁坏了。可以说，将自己的生活重心放在人与事上，永远不会获得快乐。所以，一个女人想要拥有快乐，首先要改变自己的内心。快乐的女人，尽管她们的钱不多，但有闲暇时间，即使她们没有闲暇时间，也会用心智来创造愉悦和激情。
快乐和痛苦是一对孪生姐妹，当我们经历痛苦的时候，能够做到苦中作乐，则是达到了快乐的最高境界。苦中作乐是一种做人的乐观态度，尽管生活使你伤痕累累，世界让你承受锥心之痛，但是因为你快乐，所以你不会顾影自怜，不会埋怨和悲伤，你深刻地明白：对幸福的追求本身就隐含着对痛苦的超越。无论生活给我们美好或是痛苦，我们都要保持一个快乐的心情，做个苦中作乐的女人。
陆路家里贫困，很早就退学嫁人了，而且对方家里也不富裕。很多人都猜想，早早嫁人的她一定是个愁肠百结的女人。可事实并非像人们想象的那样，她对于现在的生活很满足：有一个爱她的丈夫，有一个可爱的小男孩，而且脸上有着灿烂的微笑。日子一天天消逝，后来她的丈夫在一场大病中离她而去，再后来儿子因开车肇事进了监狱。大家又猜想她这回一定很痛苦了。可是，她并没有被生活的苦难压倒。虽然她的容颜苍老了许多，额头上过早地布满了一条条皱纹，但她办起了一个托儿所。她一会儿抱抱这个，一会儿拍拍那个，屋里充满了孩子幸福的欢笑声。
陆路人生的苦难比很多人都多，但是，她依然在苦难中显露着难得的笑容。别人能将你的财产、你的丈夫，甚至是你的一切都拿走，但谁也拿不走你的快乐、你的自信、你内心的宁静，如果能拥有这些，你已经强大到不可征服。
每个女人的一生都会遇到诸多不顺心的事，有的女人在遇到困境时，看不到前途的光明，总是抱怨天地的不公，甚至破罐子破摔，在精神上倒下；而有的女人在遇到困境时，能够泰然处之，认定活着就是一种幸福。痛苦之后，她们依然能从容安静，积极追求生活的快乐，不浪费生命的一分一秒，并努力在黑暗之中寻找光明，在精神上永远不倒。
面对当今复杂纷扰的社会，在背负巨大心理压力的同时，女人经常会碰到各种各样的困难和挫折，如失业下岗、家庭变故、婚姻失败、学业不顺、经济问题等诸多困难。当这一切突如其来而又无法解决时，能否战胜困难取决于我们能否在苦难中笑一笑，并超越苦难，迎接生命的春天。
阳光不会照耀每一个黑暗的角落，生活不会时时充满欢声笑语，总有许多波折和苦难，潜伏在人生的路途上，这就需要女人学会在遭遇这些挫折的时候，保持一种达观的人生态度，跨越苦难、克服困难，像风中不倒的鲜花一样，笑对人生。
岁月如流水，带走了女人的青春美貌，带来了她们的风烛残年，使她们风韵不再。尽管岁月无情，让我们失去了很多东西，然而它也会有力不从心的时候，因为它根本就带不走你的快乐、你的自由、你内心的宁静，也带不走你体验的幸福。
有时候，我们之所以对小事产生烦恼、牢骚、不满、抱怨、不安的反应，在很大程度上是出于习惯。只有养成快乐的习惯，你才会变成情绪的主人而不再是奴隶。快乐的习惯可以使一个人在很大程度上不受外在条件的支配。如何把快乐当成一种习惯，其方法有如下几种。
（1）树立正确的生活信念。假设被厄运打垮，也应该抱着“过去已成过去，今后情况一定会变好”的心态。正确的生活信念就是积极的心态。不要指望用金钱买到快乐，只要对自己的收入满意就行，不要怨天尤人。正如一位哲人所说：“我们所谓的灾难很大程度上归结于人们对现实采取的态度，受害者的内在态度只要从恐惧转为奋斗，坏事就往往会变成令人鼓舞的好事。当灾难来临时，如果我们面对灾难，能乐观地忍受它，它的毒刺也往往会脱落，变成一株美丽的花。”
（2）勤奋工作。工作的女人，能感到自己被人需要、被人尊重。那些事业有成的女人在心理上是充实的。不过，不要将自己变成只会工作的机器，要懂得在工作之中享受乐趣。同时，也不要忘记除工作外，你还有爱人、朋友和家人，你的生活之中还有许多值得珍视的东西。
（3）拥有朋友。人生路漫漫，有了友情的滋润，女人的人生会变得更加完整。没有友谊的人生是可悲、可怜的。当你低落痛苦时，友人的一声安慰能驱散愁云；当你开心快乐时，有了友人一同分享，这份快乐就会增值，变得更加生动、美好。
（4）拥有一颗平常心。快乐的女人知道，生老病死是自然规律，因此她们不会为生命慨叹太多。当年岁增大，鱼尾纹渐渐爬上她们的脸庞，黑发一点点地变白时，她们也不会担心，这是生命的过程，如果说年轻有朝气、有锐气的话，那么年老会更有味道，阅历也更加丰富了。
（5）让微笑成为最经典的表情。女人的微笑如和煦的春风，拂过所有人的心扉，让每一个看到她的人，都感受到如阳光般的温暖。这份快乐平淡而幸福，没有太多的辉煌与绚丽，然而恰恰是一个个简单的平凡的瞬间组成了超脱的幸福，也让你的心灵得到净化与升华。
做一个苦中作乐的女人，拥有快乐，在人生中笑傲风霜雨雪，喜迎阴晴圆缺，这样的生命将是何等精彩！
黑桃6
——女人不要为了别人而活
许久以来，很多家庭中的女人不是在为自己而活，而是在为家庭、为丈夫、为儿女而活。
这些女人往往心甘情愿、全心全意地料理家务，其目的只是为了家庭更温馨、生活更美好。为了使家庭生活尽善尽美，这些女人为丈夫的衣、食、住、行操心，为儿女的升学考试担忧。