但是，如果孩子得不到父母的及时鼓励，或是遭到父母的误解、否定甚至误导，则易导致孩子缄默其口、闭锁心灵，产生自卑、偏执的性格，产生蛋壳心理并逐渐加重。更有甚者，还会采取敌对、报复、攻击性的行为去应对别人，尤其是给他们带来伤害的人。
4．父母自身的原因
孩子的模仿能力与学习能力极强，有时候他们之所以出现蛋壳心理，与父母平常的不良习惯不无关系。尤其是妈妈的焦虑、恐慌情绪会强烈地感染着孩子，在无形中给孩子以巨大的心理压力。例如，如果由于工作原因需要经常出差，做妈妈的就会难以接受与孩子分离的现实，总担心孩子不在自己身边会生病或发生意外，并不断地在口头唠叨。由此，孩子的恐慌情绪就会自然而然地加重。
除此之外，父母对自身的健康状况过分关注和担心，一有毛病便异常紧张，频繁就医，这样也会加重孩子对疾病和死亡的恐惧，其蛋壳心理就会逐渐萌发。另外，有的母亲总是抱怨孩子睡眠不好，但事实上是母亲本人在孩子入睡时不断惊醒，或徘徊于其左右，这样孩子当然难以安心入睡，从而疲乏不堪，令精神压力加重，导致内心更加脆弱。
5．单亲家庭的孩子爱的缺失
现在70、80后的家庭，离婚率非常高，所以这就造成了不少单亲家庭的孩子。在离异单亲家庭环境下成长的孩子，其情感世界会变得残缺不全。也正是在这样的家庭中，家长出于对孩子的怜爱，常常溺爱孩子，因此也易造成孩子的蛋壳心理。
虽然心理脆弱是人类非常容易出现的一种心态，但对于孩子来说，他们不像成人一般，通过时间、分散注意力等方法就可以纠正，所以，父母千万不可忽视。如果父母想帮助孩子摆脱这种蛋壳心理，就应该从以下这些方面入手：
1．尊重孩子为有能力的个体
作为父母，首先要认识到，孩子是天生具有学习能力的人。他们会循着自然的成长法则，不断地使自己成长为“更有能力”的个体。所以，无论当孩子做什么事情时，一定要把孩子看成有能力的个体。
2．细心观察脆弱期的出现
婴幼儿时期是人生的起步阶段，这一时期的孩子会在感知觉发展、语言、心理、数概念、想象创造力、社会能力等方面经历敏感期。每个孩子的敏感期出现的时间并不相同，因此父母必须以客观的态度，细心观察孩子的内在需求和个别特质，这样才能把握孩子蛋壳心理的严重程度，从而帮助孩子走出困境。
3．布置丰富的学习环境
当成人观察到孩子的某项敏感期出现时，应尽力为孩子准备一个满足他成长需求的环境。
4．鼓励孩子自由探索、勇敢尝试
父母应当经常鼓励孩子做自己感兴趣的事情，并尊重他的选择。孩子获得了尊重与信赖后，就会在环境中自由探索、尝试，在自然而然中变得积极、大方、开朗，逐渐走出蛋壳心理。
5．培养孩子的积极性与自信心
要想让孩子摆脱蛋壳心理，最重要的就是培养孩子的积极性和自信心。对于孩子来说，如果他能独立完成一件事情，他就会感到满足和兴奋。多次的这种重复体验，则会使他们对自己的能力充满信心。更重要的是，要让孩子保持个性和不服输的态度。
6．适时协助而不干预
当孩子热衷于感兴趣的事物时，大人应放手让孩子自己去做，避免过分干预。不过，这也并非是要丢下孩子，完全不管，而是应适时予以协助、指导。
7．“妈妈我害怕”——胆子小
子函是一个4岁的小男孩，在妈妈眼里，他总缺少男子汉的勇敢气概，特别胆小。有一次，很多小朋友在玩滑梯，他却不敢上去，妈妈再三鼓励，他才慢吞吞地爬上去，谁知坐在上面却又不敢往下滑。
平时，妈妈总想锻炼子函让他一个人睡觉。所以白天的时候总对子涵说：“你已经长大了，要自己睡觉。”“好的，妈妈。”每次子函都是欢快地答应。可是，到了晚上，子涵却光着脚丫跑到父母的房间。“妈妈，我害怕，黑暗里有很多怪物，我不敢一个人睡。”子涵睁大眼睛说道。妈妈心疼孩子，就只好让他和自己睡。
所谓胆小，其实就是一种恐惧心理。纵观社会各个群体，恐惧是一种非常常见的情绪。但是长期处于恐惧之中，对人的身心危害是很大的。
对成人而言，胆小有一定影响，但对于孩子来说，胆小的危害性则更大。现代生活中，许多孩子生活优越，本应该是无忧无虑、开开心心地生活，但是，却有不少的孩子都存有胆小的特点，是什么原因把一个个活泼可爱的孩子推向了恐惧的深渊呢？
孩子胆小的原因有很多。一些孩子对事物或对人的恐惧属于条件反射式的，如“一朝被蛇咬，十年怕井绳”说的就是这种现象。例如，有些小孩可能会因为看到过一些天灾人祸等可怖的景象，并由此形成条件反射，再遇到相似的事物或情景时，就会联想起当时的恐怖情景，于是心惊胆战、坐卧不安。还有的孩子心理平衡与调节能力较差，自尊心、虚荣心过强，怕出问题，怕影响自己在他人心中的形象，因此事事小心，处处谨慎。无形中，就会使本来就脆弱的神经更加敏感。
心理学研究发现，在生长发育的某些阶段，大多数同龄儿童都有共同的恐惧对象。
第一阶段：幼儿（0~3岁）
在孩子还很小时，他们对这个世界比较陌生，因而比较害怕小动物，怕突然的响声，怕雷电等这类自然界的事物。
第二阶段：学前期的孩子（3~6岁）
当孩子处于学前期时，对周围的环境逐渐熟悉，同时他们的意识也逐渐成形，便会对另一些东西感到恐惧，如怕单独睡觉、怕鬼怪故事、怕大人发怒等。
第三阶段：学龄儿童（6~12岁）
学龄时期的儿童，由于接触了很多外界事物，可能会对被人嘲笑、恐怖的影视镜头等，甚至一些生活中的琐碎事物更害怕一些。
这些现象，对于孩子来说都很正常，尚未演变成心理问题。但如果父母未能帮助孩子加以解决，就有可能使偶然事件对孩子产生深刻的、不可磨灭的心理影响。比如上课答错问题被同学嘲笑，于是本身对当众讲话的惧怕心理就会被强化，以致长大后也害怕在人多的场合发言。所以，当孩子出现了比较严重的恐惧心理时，父母就应当使用适当的方法，协助孩子进行疏导。
但如果孩子胆小的情况非常严重，他就有可能会对其他同龄孩子觉得无所谓的事情怕得要命。比如，怕见到陌生人，怕自己的影子，稍大一些的孩子还可能怕天黑、怕打雷、怕独自一人待在屋里等。
具体来说，如果孩子过分胆小，一般都有以下具体表现：
1．缺乏自信心
孩子胆小，最典型的一个表现就是对自己缺乏自信心。即便是生活中非常简单的事情，他也不敢去尝试，而总是认为自己做不好，或是担心做不好。比如，有的孩子画的画事实上是很好的，但他们总觉得不满意；还有的孩子很害怕面对任何新的事物，他们担心自己的能力，害怕失败，久而久之其心理负担便会越来越严重。
2．参与集体活动有困难
孩子胆小的第二个表现，就是在集体中不敢主动地要求参加活动，不敢主动地提出自己的意见和建议，不敢在众人面前大胆地表现自己。即便融入了集体活动，这些胆小的孩子也总是跟在能力较强的幼儿后面，听取他人的安排，而不愿当领导者。另外，在活动时，他们也会选择比较容易的项目，逃避有一定难度或具有挑战性的活动。
3．日常行为很胆怯
胆小的孩子一般在日常行为中表现得非常胆怯、内向。例如，胆小的孩子不敢在生人面前讲话，家里来了客人时总躲在角落里一言不发，大气不出，家长叫他出来也躲躲闪闪；不敢一个人待在家里，总说害怕，怕什么却说不清楚；不敢一个人上街办事情，即使如买张晚报、取瓶牛奶、发封信件这类事情也依赖大人，自己不敢单独去做；不敢在班上回答问题，更不敢向老师提出问题，甚至老师点名叫他回答问题时，也怯于开口，或者声音细小，匆匆结束；不敢在晚上出门，即使很短的时间、很短的路，也会很害怕；不敢在受小朋友欺负的时候大声讲理，更不敢反抗，只会一味忍受，回家哭泣。
4．严重的甚至有自闭倾向
孩子胆小到一定程度，就会出现严重的自闭倾向。这种孩子虽然表面上自认为喜欢独处，但事实上，他们在独处时心中却常常会感到压抑、孤独和焦虑。
也许不少父母都发现，自己的孩子出现了以上这些情况。但他们会认为，这是孩子的天性，可以不必过问，孩子长大了就会好的。而且即使孩子长大了仍然胆小，那也是天生的性格造成的，父母对此无能为力。
然而，心理学家们经过研究发现，幼年和童年时期的恐惧心理若没有得到很好的解决，在成年以后就有可能导致严重的心理问题甚至心理障碍。尤其是当孩子的恐惧、畏缩受到外界刺激的强化时，更容易形成不正常的心理状态。因此，孩子的恐惧心理有必要及时、恰当地得以纠正。
生活中，家长也常抱怨孩子胆小，比如不敢跟陌生人打交道；怕黑，不敢独自睡觉。实际上，很多孩子胆小都和家长的教育方式有关。平时，只要家长多了解孩子的心理特点，采用科学的教育方法，孩子胆小的问题就会迎刃而解。
1．多给孩子信息量
孩子胆小怕生在一定程度上和家长的养育方式有关，有的家长本身比较内向、不善与人交往，带孩子去外面的机会也少，孩子大多数时间都待在家里自己玩，一旦碰到生人，也不知如何应对。因此，家长要尽量给孩子更多的信息量，譬如多带孩子到朋友家拜访或参加一些社团活动，以增加孩子与他人交往的机会，或者在小区的邻居中帮孩子找个外向的玩伴，让他们经常一起玩。
2．不要总对孩子说“不”
有些家长对孩子限制过多，比如当孩子拿茶杯时，他就会嚷道：“别动，小心摔碎了。”当孩子摸扫帚时他又会喊道：“小心弄脏衣服，快放下。”两三岁的孩子，对新生事物处于信任和怀疑的阶段，如果家长过多地使用限制性语言，孩子就会对周围的一切产生怀疑，也不敢再去尝试其他东西，胆子变得越来越小。因此，在日常生活中，要敢于放手让孩子在生活的海洋中磨炼。家长的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格，缺乏独立精神和应变能力，一旦离开父母便神色慌张，不知所措。适度的挫折与磨难，对孩子的成长来说，是不可或缺的财富。家长千万不要轻易地将之剥夺，而应该放手让孩子自由玩耍。孩子尤其爱玩沙子、玩泥巴，家长应努力不去干涉他怎么玩。
3．减少责备和恐吓
当孩子做错事时，很多家长会忍不住发火责骂孩子，有的家长甚至吓唬孩子说：“不听话，我就不要你了。”在家长看来这只是一句责骂的话语，可对孩子来说却感觉整个世界坍塌下来，因为父母是他的一切。还有些家长用恐吓的语气给孩子灌输“安全教育”，比如“千万不要和陌生人说话，否则坏人会将你带走的”。当这些意识在孩子心中落地生根时，他便会不自觉地变得胆小。
4．发现闪光点，鼓励孩子
面对胆小的孩子，家长往往会忽略他偶尔的小“勇敢”。其实，即便是再胆小的孩子，平时也会出现一些勇敢的行为和举动，虽然在别人看来只是微不足道，但是做父母的要努力抓住这些“亮点”，及时表扬鼓励。
5．正面教育孩子
由于孩子的胆子过小，所以有时候，他会用哭闹的方式表示拒绝。这个时候，父母要多进行正面教育，不能吓唬孩子，不能把孩子当做大人，更不能用过高的标准来要求他做力所不能及的事。
如果父母的时间充裕，那么就应尽可能多地陪陪孩子，和他一起玩，启发他玩出新花样。如果因事不能陪孩子玩，可在注意的前提下，规定他在什么地方玩，玩多长时间。
特别需要注意的是，如果父母由于各种客观原因，不能同意孩子外出玩耍时，切不可用可怕的故事来吓唬孩子。如果父母总是用“外面有骗子，会把你骗走”等话语来打消孩子的念头，那么就会在孩子的心里留下阴影，使他害怕外界的东西，从而变得胆小。
8．家有小“犟驴”——孩子的犟脾气
小南是个不到5岁的小男孩儿，从小就犟头犟脑的，凡事都要顺着自己的意愿来。稍有不顺心就开始大闹，根本不听别人的劝告。
上周六，爸爸不小心把鞋子放到了他的小画片上，他一下子把爸爸的鞋和鞋架全部推到在地。爸爸妈妈怎么讲道理，怎么吓唬他，他都不肯承认错误，也不哭，就像一头小“犟驴”一样。
在幼儿园里，老师在上面做动作，让小朋友跟着老师学。小南虽也跟着老师一起做，但一点也不认真。老师批评他说：“小南，你的动作不对哦，看老师怎么做。”小南把小嘴撅得老高，气鼓鼓地说：“我就要这样做。”
不仅如此，小南还经常因为不肯吃青菜被老师批评，但每次他都听不进去。有时老师说得他不高兴了，他甚至把饭菜都泼到地上，然后用脚去踩。
妈妈对这头小“犟驴”束手无策，苦恼地说：“我对他打也不是，骂也不行。可如果任凭小家伙这么‘犟’下去的话，一定不利于他的成长，我该怎么办啊？”
绝大多数的孩子，在2~3岁时，一般都要经历一个“反抗期”。在这个时期内，原本温顺听话的孩子会变得调皮、不听话，脾气就像一头“犟驴”。比如天气凉了，妈妈让孩子穿外套，孩子硬是不穿；客人来了，妈妈让他有礼貌地招呼客人，他就是不理不睬。
其实，从孩子生理和心理发展的角度看，这种“反抗期”的表现是一种非常正常的现象。随着幼儿活动能力的增强、知识的不断丰富，孩子心理变化的速度越来越快，特别是孩子的需要发生了很大的变化。而父母往往还是用老眼光去看待孩子、要求孩子，因而就容易引起孩子的种种反抗行为。所以说，在这个阶段如果强迫孩子一味地听话，那么他的个性就有可能得不到发展，这反倒会影响他今后的成长。
总而言之，如果孩子出现“反抗期”，父母首先应当意识到，这是孩子正常发育的必然阶段。父母不必过分烦恼，孩子敢于说不，其实是他的心理迅速成长的表现。父母应该高兴地了解到，孩子不听话的时候，正是发展孩子独立性、自信心的绝佳时机。
但是，认识到孩子的“反抗期”是正常的，并不意味着就可以对他纵容。尽管此时孩子已经能够独立行走，思维有了一定程度的发展，总想在各个方面显示一下个人能力。但他们在表达自己的想法时，又可能会因为说不清楚就又哭又闹。
一般来说，当孩子倔脾气上来时，就会表现出发脾气、耍赖等现象，但这个时候，家长很难理解孩子的种种不良表现，往往会对其进行责备或惩罚，而孩子因为已经具备了一定程度的自我意识，所以就会表现出倔犟或不服管教的行为。
因此，父母要对孩子的发脾气进行判断，如果是正常的“反抗期”，选择适当引导即可。如果父母采取不当的应对方式，粗暴压制，会使孩子幼小的心灵受到压抑和创伤，并因之表现得更加反抗。