不少人喜欢到美发店洗头，有人甚至“上瘾”。
现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。
“到发廊洗头去！”如今已成为不少年轻女白领日常生活的一部分，有的女士甚至在发廊开了月卡或者季卡，洗头从此无需再自己动手，全部由发廊洗头工代劳。
身体很受伤
不少人喜欢到美发店洗头，有人甚至“上瘾”，如果时隔两天不去，就有头皮发痒、头皮屑增多，甚至头发枯黄脱落的现象，医生称之为“洗发综合征”。
“发廊洗头综合征”。当仰卧洗头的时间过长就会对颈部的后面增加压力，令颈椎动脉受到压迫，影响大脑的血液供应，导致头晕、恶心、昏厥，甚至中风的情况。此外，仰卧洗头时颈椎可能会过度后伸，将会引致颈部脊椎神经或其神经根受到极大的压迫力，继而出现上肢麻痹、头痛、面瘫等症状。
许多人在洗发时喜欢用指甲抓头皮，以为用劲越大，头发洗得越干净，很多美发店为了迎合顾客的喜好，洗发小姐非常用力地用指甲挠头皮，实际这样对发根的损伤很严重，而且会损害头皮表面角质的损伤，从而产生更多的头皮屑。
洗发水大多含有碱性成分，与人体接触一般不会产生什么太大的影响，但在美发店，洗头的时间比平常长得多，洗发水会对皮肤产生一定的刺激作用。况且，有的美发店把劣质洗发水装在品牌洗发水瓶里，对皮肤和头发的伤害更大。加之洗发小姐用力地按摩、抓挠，很容易使这些碱性成分进入发根发囊等，使头皮发痒、头皮屑增多，严重时还会脱发。
而且市面上大部份假冒伪劣洗头水含碱量偏高，医院医生警告：经常使用劣质洗头水，可能导致慢性铅、砷等重金属中毒。慢性砷中毒患者除有头痛、头晕等症状外，皮肤也会受到损伤，严重的甚至可引致皮肤癌。
躺着洗头引起大脑供血不足。现代人的工作压力大，有数据显示，颈椎病在整体人群中的发病率已经达到了16%，而这一比例在30岁以上的白领中会更高。仰卧洗头的时间过长，会对后颈部的动脉造成压迫，导致大脑供血不足。而如果恰巧再碰上一个本已患有颈椎病的人，这种姿势就更让本已不畅的供血雪上加霜，不仅会加重原有的颈椎病，而且还会像张玲一样洗完头后出现“天旋地转”的头晕、恶心，严重者还可能会当场昏厥，甚至造成血栓形成，引发中风。
补救方案
根据发质选择优质洗发水，最大限度地减少洗发剂对头发的侵蚀。
叮嘱洗头小姐不要用力抓挠，而是用指腹轻轻按摩头皮。
洗头水在头上保留的时间也不宜过长，最好不要超过5分钟；使用吹风机时要保持较远的距离，吹干到八成即可。
每次躺着洗头的时候最好让洗头工在你的脖子下垫一块毛巾，好让头不至于仰得太低，洗完后不要猛的起身，而应缓缓抬起头，慢慢坐直，轻轻地转动一下脖子，好让供血恢复正常。
杜绝一切危害的最简单的方法就是减少去发廊洗头的次数。自己在家DIY一个SPA洗头既干净又健康。
美女贴士
除了姿势，长期光顾洗头店的另一大隐患就是洗头工们的长指甲。众所周知，指甲是最容易藏污纳垢的地方，普通人为了卫生要经常剪指甲，但洗头工为了工作的需要，指甲不仅不剪，还要留得又长又尖。