水痘是婴幼儿时期的常见疾病，是由带状疱疹病毒所引起的，传染性极强，在宝宝之间非常容易传播。通常在第一个感染者出现症状的14～16天后，第二个感染者才会出现相应症状，伴随更多的水痘疹出现，发热温度也更高。
水痘最先出现在头部和脸部，随后蔓延至四肢和躯干部位，主要症状为：起初表现为多发的、小的、红色的、高于皮面的疹子，随后变成清亮的水疱，最后变成混浊的水疱。宝宝患水痘会非常痒，容易去抓挠，这样容易使患处造成感染。出水痘时，通常伴有发热和头痛症状，发热温度一般在第3～4天达到高峰，此时出疹也达到高峰。
三豆粥
材料：红小豆、绿豆、黑豆各30克。
调料：白糖。
做法
1红小豆、绿豆、黑豆分别去杂质，用清水洗净。
2砂锅置火上，加入适量清水，放入三种豆子，先用大火煮沸，再转小火煮1小时，去渣留汁，加入白糖调味即可。
健康小贴士
此粥可健脾益气、利水消肿，适用于宝宝出水痘期食用。
红枣桂圆饮
材料：红枣5颗、桂圆10克。
调料：白糖。
做法
1红枣、桂圆分别用清水洗净，红枣去核，桂圆去皮、核。
2砂锅置火上，加入适量清水，放入红枣、桂圆煮20分钟，去渣留汁，加入白糖调味即可。
健康小贴士
桂圆可养心安神、补血，红枣可健脾益气。本品适合宝宝出水痘时饮用。
北沙参甘蔗汁
材料：北沙参15克，鲜石斛、麦冬各12克，玉竹9克，山药10克，甘蔗汁250克。
调料：白糖。
做法
1鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药分别用清水洗净备用。
2砂锅置火上，加入适量清水，放入鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药煎汁。
3将煎好的汤汁过滤，放入甘蔗汁、白糖搅匀即可。