(1)用法：用时去头、足和鳞片，或炒酥研末，也有单用其尾的。
(2)用量：水煎服3～7克；研末服，每次1～2克，每日3次；浸酒服用1～2对。
(3)配伍：
①蛤蚧配人参、贝母、杏仁，治疗肺虚咳嗽。
②蛤蚧配人参、鹿茸、淫羊藿，治疗阳痿，或单用浸酒服即有效。
3.禁忌
风寒袭肺及痰饮喘咳者忌服。
4.主要成分
蛤蚧含蛋白质、色氨酸、组氨酸、精氨酸、半胱氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、胆固醇、脂肪、肌肽、胆碱、鸟嘌呤、动物淀粉。蛤蚧体、头、足均含有锌、铜、钛、锰、钴、镍、钾、磷、钙、镁等元素。
5.现代药理学研究发现
(1)具有雄性激素样作用。
(2)有补肾壮阳作用。
(3)有抗炎作用。
(4)有平喘作用。
(5)有提高性欲水平作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗有脾肾两虚表现的阳痿早泄：
主证：阳痿，早泄，精液清稀，食少纳呆，头晕耳鸣，面容少华，舌淡，苔白，脉沉细。
处方：蛤蚧2对，冬虫夏草100克，淫羊藿250克，菟丝子100克，红参50克。
用法：将蛤蚧、红参用米酒浸后烘干，冬虫夏草，淫羊藿用文火烘干，共研细末。装瓶备用。每日上、下午各服1次，每次5克，用温开水送服。
(2)治疗肾阳亏虚，元气虚损所致的夜尿多伴阳痿：
主证：神疲食少，四肢不温，喜热畏寒，尿频失禁，夜尿多，阳痿早泄，腰膝酸软，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
处方：蛤蚧1对，人参25克，鹿茸5克，肉苁蓉25克，桑螵蛸15克，巴戟天15克，上等白酒2500克。
用法：将蛤蚧去头、足，剁成小块，鹿茸切成薄片，人参剁成小段，其余各中药均粗碎，共入细纱布袋，扎紧袋口，放入酒坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处，20～30天后即成。
每日早、晚各1次，每次10毫升，温服。
(3)辅助治疗贫血脾胃气虚所致的贫血、阳痿、性冷淡等：
主证：神疲力乏，面容少华，食欲缺乏，阳痿早泄(男子)，或月经不调伴性欲冷淡(女子)，舌淡，脉虚无力。
处方：蛤蚧5对，党参250克。
用法：将上2味药烘干，共研末，置于干净瓶中保管。
每日早、晚各1次，每次服5～10克，用温开水送服。
五、肉苁蓉与性保健
肉苁蓉又名大芸、寸芸、金笋。
肉苁蓉为列当科寄生草本植物肉苁蓉带鳞片的肉茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地。以体长肥大，肉质呈棕褐色，油性大，质地柔软者为佳。春秋两季采挖，春采后晒干，为甜苁蓉；秋采入盐水中浸渍后，为咸苁蓉。甜苁蓉或咸苁蓉漂去盐质的蒸熟品，又名淡苁蓉。切片(纵切)入药。
1.性味、归经及主治
(1)性味：甘，咸。
(2)归经：归肾、大肠经。
(3)主治：肾阳虚引起的阳痿，女子不孕，畏寒肢冷，腰痛神疲；精血亏虚引起的男子不育，女子宫冷不孕；有肾阳虚表现的肠燥、津枯、便秘。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：本品补阳而不燥，药力和缓，小剂量效果不佳，故用量宜大。
(2)常用量：10～20克。
(3)配伍：
①肉苁蓉配熟地、鹿角胶、紫河车、五味子、菟丝子等，治疗腰膝冷痛。
②肉苁蓉配巴戟天、杜仲、续断、菟丝子等，治疗筋骨无力。
③肉苁蓉配火麻仁、沉香、当归等，治疗肠燥便秘。
3.禁忌
(1)大便溏泄者禁用。
(2)阴虚火旺者忌服。
4.主要成分
肉苁蓉含生物碱、结晶性中性物质及维生素E等。
5.现代药理学研究发现
(1)有降低血压作用。
(2)有呼吸麻痹作用。
(3)有促进唾液分泌作用。
(4)有激素性激素作用。
(5)有强心扩冠、强壮、增强机体抵抗力作用。
(6)有抗衰老、提高免疫系统作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾阳虚所致的阳痿：
主证：阳痿，早泄，神疲肢软，腰膝冷痛，面色苍白，舌淡，脉细。
处方：肉苁蓉500克，制附子(先煎)150克，当归120克，黄芪150克，韭子100克，蜜糖适量。
用法：将以上各药用文火烘干，共研细末，炼蜜为丸。每日上、下午各服1次。每次服10克，用温米酒送服。
(2)治疗肾阳亏虚所致的遗精早泄：
主证：早泄，梦遗，精液清稀，面色苍白，神疲肢冷，舌淡，脉细弱。
处方：肉苁蓉25克，羊肾1对，胡椒粉、精盐、味精各适量。
用法：将肉苁蓉切成薄片，羊肾剖开，剔去筋膜，冲洗干净后切成块，与肉苁蓉片同入砂锅内，加清水适量，用文火煨至羊肾熟烂，拣出肉苁蓉片，加入胡椒粉、味精、盐调好味即可。吃羊肾喝汤。
(3)用于美颜、益肤：
主证：最适用于须发早白，皮肤较粗糙者；健康的中老年人亦可选用。
处方：肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克，白酒2000克。
用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。每日服2次，每次服15克。
(4)治疗中老年男子因肾阳亏虚所致的虚劳、阳痿等：
主证：神疲肢倦，面容憔悴，腰膝酸软，食欲缺乏，阳痿早泄，四肢不温，夜尿多，舌淡，脉沉细；中老年人常服此丸，有延衰益寿之功。
处方：肉苁蓉(酒洗)60克，知母(去毛，酒蒸，焙干，研细末)20克，菟丝饼15克，巴戟天(酒蒸)15克，芡实(炒，研末)15克，枸杞子(酒蒸，焙干，研末)15克，锁阳(酒蒸，焙干，研末）10克，阳起石(煅红盐水淬)10克，独活(酒蒸)6克，母丁香5克，朱砂5克，沉香5克，麝香0.3克。
用法：将上药按要求炮制，然后共研为细末，混匀，饴糖为丸，如梧桐子大，装于密封干净瓶之中。
每晚1次，每次20～30丸，用温米酒送服。(5)治疗中年男女因肾阳虚而致的早衰：
主证：未老先衰，须发早白，面容苍老与年龄不符，神疲肢倦，腰膝酸软，性欲明显减退，阳痿早泄(男子)或月经不调(女子)，形体羸瘦，颜色衰朽，下元虚冷，步履不稳，舌淡，苔薄，脉沉迟；肾阳不足，下元虚冷的中老年人皆可常服此药，有祛病健身、延年益寿之功。
处方：肉苁蓉(酒洗，焙干)120克，熟地黄120克，制何首乌120克，肉桂60克，韭菜籽(酒煮，炒)60克，当归身60克，枸杞子60克，茯神60克，菟丝子60克，蛇床子60克，山萸肉60克，牛膝60克，车前子30克，人参30克，大附子(童便浸煮，焙干)1个，黑驴肾(去筋，同肉苁蓉酒小火煮8小时)1副，鸽子蛋(去皮，炒成粉)10个，鹿茸(去皮毛，酥炙)30克。
用法：先将驴肾及肉苁蓉用酒煮成膏；将其他中药焙干，共研为细末；将驴肾肉苁蓉膏与药末相和为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。每日服2次，早、晚各1次，每次服40～50丸，用温黄酒送服。
(6)辅助治疗有肾阳不足表现的中青年女子性冷淡：主证：身体瘦弱，面黄肌瘦，性欲冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清长，月经后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脉沉迟。
配料：肉苁蓉25克，羊肉100克，粳米50克。
用法：将肉苁蓉洗净后加水煮烂去渣，备用；精羊肉洗净后切片放入砂锅内，加水适量煮15分钟，待肉熟后加入淘洗干净的粳米和清水，煮至米烂汤稠时加入肉苁蓉汁，再煮数沸，加食盐、味精调味，停火后盖紧盖焖5分钟即可。
每日早晚温服。
(7)辅助治疗兼有肾阳虚及脾虚主证的女子不孕：
主证：婚后不孕，月经后期，量少色淡，食欲差，食量少，形体虚弱，神疲力倦，性欲淡漠，舌质淡，苔薄，脉沉细。
配料：肉苁蓉15克，淮山药20克，白茯苓15克，黄雌鸡1只，粳米150克，盐、姜、葱各适量。
用法：将黄雌鸡除毛去肠杂，洗净，切成碎块；肉苁蓉、淮山药、茯苓用慢火焙干，共研细末，放入砂锅内，加入鸡块与淘洗干净的粳米一同煮粥；熟时加入盐、姜、葱。
佐餐食，分数次食用。
六、淫羊藿与性保健
淫羊藿又名仙人脾。淫羊藿为小蘖科草本植物淫羊藿、箭叶淫羊藿及心叶淫羊藿的全草。主产于陕西、四川、湖北、山西、广西等地。以枝梗少，色黄绿，叶片多，不破碎者为佳。春秋两季割收，晒干，切碎。生用或酥炒用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：辛、甘、温。
(2)归经：归肝、肾经。
(3)主治：阳痿，尿频，腰膝无力，风湿痹痛，肢体麻木，腰膝冷痛；更年期高血压。
2.用法、用量与配伍
(1)用法：水煎服，也可浸酒、熬膏或入丸散。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①淫羊藿配枸杞子、熟地、仙茅、肉苁蓉等，治疗阳痿、腰膝无力。
②淫羊藿配益智仁、山药、桑螵蛸等，治疗阳虚尿频。
③淫羊藿配巴戟天、仙茅、知母、黄柏、当归，治疗妇女更年期高血压。
④淫羊藿单品浸酒，治疗风湿痹痛或肢体麻木。
3.禁忌
(1)阴虚火旺者忌服。
(2)发热饮冷，舌红苔黄，便结尿黄者不宜服。
(3)阳强易举者，不宜服。
4.主要成分
淫羊藿含淫羊藿甙、植物甾醇、棕榈酸、淫羊藿素、脂肪、维生素E、生物碱、黄酮甙、皂甙、苦味质、鞣质、挥发油、蜡醇，油酸、亚油酸等。5.现代药理学研究发现
(1)有促进精液分泌作用。
(2)有降血压作用。
(3)有降血糖作用。
(4)有提高T细胞比值，促进人体淋巴转化，增强吞噬细胞能力，兴奋性功能作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗阳痿：
主证：阳痿不举，或举而不坚，神疲肢软，面色苍白，舌淡，脉细弱。
处方：淫羊藿500克，白芍250克，当归100克，蜈蚣50克。
用法：将以上各中药用文火焙干，共研细末。
每日上、下午各服1次，每次服10克，用米酒温服。
(2)治疗精虫量少，活动力差：
主证：不育，化验检查精液中精虫量少，活动力强，可伴有阳痿，早泄等，舌淡，苔薄白，脉细弱。
处方：淫羊藿250克，鹿茸25克，冬虫夏草50克，三七25克。
用法：将鹿茸用米酒浸后烘干，其他各中药用文火烘干，共研细末。
每日上、下午各服1次，每次服10克，温米酒送服。
(3)治疗肾阳亏虚所致的性欲减退：
主证：性冷淡或性欲减退，腰酸肢软，神疲乏力，舌淡，脉细数。
处方：淫羊藿150克，肉苁蓉100克，白酒1500克。
用法：将淫羊藿、肉苁蓉粗碎后装入干净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。每日摇动几下，经15天后，即可开封澄清取饮。
每日早、晚各饮1次，每次10克。(4)治疗遗精早泄：
主证：遗精，早泄，精液清稀，腰膝酸软，神疲畏寒，舌淡，脉细。
处方：淫羊藿300克，覆盆子200克，煅牡蛎150克，蜜糖适量。
用法：将以上各中药用文火焙干，共研细末，炼蜜为丸。
每日上、下午各服1次，每次服10克，用淡盐水送服。
(4)辅助治疗兼有气血虚弱的肾阳虚、性欲减退的中年人：
主证：形体瘦弱，神疲气衰，面容晦暗，腰腿酸痛，头晕目眩，失眠多梦，阳痿早泄(男子)，或月经迟后(妇女)，耳鸣失聪，肢冷畏寒，食少便溏，舌淡，脉沉迟无力。
处方：淫羊藿30克，沙苑子30克，东北人参30克，生地黄30克，枸杞子30克，母丁香20克，沉香5克，远志5克，荔枝核15枚，上等白酒2000克。用法：将以上中药分别挫成粗末，倒入酒瓶中，搅匀，加入白酒，加盖密封，置于阴凉干燥处存贮。
每日摇动酒瓶3～5次。存贮50天后可开盖取酒饮用。
每日早、晚各1次，每次15～20克。
(5)治疗肾阳亏虚所致的性欲减退等：
主证：用于治疗肾阳亏虚所致的性功能减退，证见阳痿难举或举而不坚，遗精早泄，精冷质稀，腰膝酸软，四肢不温，头晕目眩，夜尿多，性欲冷淡，舌淡，脉沉迟；辅助治疗属肾阳虚的水肿，证见全身浮肿，腰以下尤甚，按之凹陷不起，腰膝酸软，肢冷畏寒，小便不利，舌质淡胖而润，脉沉迟无力。
处方：淫羊藿30克，淮山药20克，熟地黄20克，枸杞子15克，肉苁蓉12克，杜仲12克，破故纸10克，山茱萸10克，菟丝子10克，白茯苓10克，炙甘草6克。
用法：水煎服，每日1剂，每剂煎2次，上、下午各1次，7天为一个疗程。
七、巴戟天与性保健
巴戟天又名巴戟、巴戟肉、蔓草、兔子肠。
巴戟天为茜草科藤本植物巴戟天的根。主产于广东、广西、福建、江西、四川等地。以根条肥大，呈连珠状，肉厚实，木心细，色紫者为佳。春天、冬天都可采挖，去根须，略晒，压扁晒干防霉变和虫蛀。用时润透或蒸过，除木质心，切片或盐水炒用。
1.性味、归经及主治
(1)性味：辛、甘，微温。
(2)归经：归肾经。
(3)主治：肾阳虚所致的男子阳痿，女子不孕，夜尿多，少腹冷痛；风湿性腰膝疼痛，类风湿性关节炎。
2.用法、用量与配伍(1)用法：水煎服或入丸散。
(2)用量：常用量10～15克。
(3)配伍：
①巴戟天配山药、人参、覆盆子、紫河车等，治疗阳痿、不孕。
②巴戟天配益智仁、桑螵蛸、菟丝子等，治疗阳虚小便不禁。
③巴戟天配肉桂、吴茱萸、高良姜等，治疗妇女月经不调、少腹冷痛。
④巴戟天配杜仲、苁蓉、菟丝子、鹿胎等，治疗肾虚兼风湿性腰膝疼痛或软弱无力。
⑤巴戟天配仙茅、仙灵脾、知母，黄柏、当归等，治疗妇女月经不调或更年期综合征。
3.禁忌(1)身热饮冷，舌红苔黄者不宜用。
(2)阴虚火旺或有湿热者不宜服用。
(3)便秘尿黄者不宜用。
4.主要成分
巴戟天含维生素C、糖类、树脂、植物甾醇、微量蒽醌类物质以及11种游离氨基酸和17种水解氨基酸。
5.现代药理学研究发现
(1)有类皮质激素样作用。
(2)有降低血压作用。
(3)对枯草杆菌有抑制作用。
(4)有提高免疫功能作用。
6.性养生应用举例
(1)治疗肾虚所致的滑精：
主证：滑精，阳痿，早泄，腰痛肢软，神疲心烦，舌淡，苔薄白，脉沉细。
处方：巴戟天250克，金樱子根150克，煅龙骨150克，覆盆子100克，山萸肉100克。
用法：先将金樱子根用酒洗，烘干，其他各中药烘干，共研细末。每日上、下午各服1次，每次服10克，温开水送服。
(2)治疗肾阳虚所致的早泄、阳痿：
主证：阳痿，早泄，形寒肢冷，腰膝酸软，夜尿多，面色苍白，舌淡胖嫩，脉沉。
处方：巴戟天15克，覆盆子10克，益智仁10克。
用法：水煎服。每日早、晚各1次。
(3)辅助治疗女性更年期综合征：
主证：女性在更年期年龄，心烦意乱，失眠多梦，性欲明显减退，舌淡，脉细。
处方：仙茅10克，巴戟天10克，仙灵脾10克，杜仲10克，生地10克，熟地10克，肉苁蓉20克。
用法：水煎服。每日早、晚各1次。
(4)治疗肾阳亏虚所致的久不受孕：
主证：白带稀少，性冷淡，月经不调，经血淡，腰酸，神疲乏力，舌淡，脉细。
处方：巴戟天100克，菟丝子100克，人参50克，淮山药100克，石斛50克，五味子50克，海狗肾1副，蜜糖适量。
用法：先用白酒将海狗肾浸泡12小时，取出后用草纸包好，小火炙脆，研为细末，其他各中药用小火烘干，研为细末，将两种细末混合，炼蜜为丸。每日早、中、晚各服1次，每次服10克，空腹用温酒或温开水送服。
(5)治疗肾阳虚所致的男子瘦弱性无能及女子性冷淡：
主证：形体羸瘦，神疲肢倦，腰膝酸软且于房事后更甚，阳痿难举(男子)或月经后期(女子)，性欲冷淡，四肢不温，舌淡，脉沉细。
处方：巴戟天(去心)45克，肉苁蓉60克，杜仲45克，蛇床子30克，续断30克，牛膝30克，淮山药30克，白茯苓30克，远志30克，菟丝子(酒浸，焙)40克，山茱萸40克，五味子40克。
用法：将以上中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封的干净瓶之中。
每日服2次，早、晚各1次，每次30～40丸。
(6)治疗男子因肾阳不足所致的不育等：
主证：婚久不育，而其妻各项临床检查及性功能正常，神疲力乏，腰膝酸软，四肢不温，阳痿早泄，精液清稀，精虫数少，活动力差，性欲较冷淡，舌淡，脉沉细。
处方：巴戟天120克，破故纸120克，仙灵脾60克，阳起石30克，桑螵蛸30克，熟地黄240克。
用法：将巴戟天等6味中药焙干，共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，装于可密封之干净瓶中。
每日服2次，早、晚各1次，空腹时服，每次30～40克，用温米酒送服。