书城保健养生最新职工职业健康指导丛书——职工身体健康手册
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第29章 症状的自诊自疗(4)

口有咸味常见于神经官能症患者。神经官能症是一种临床上最常见的疾病。症状表现为焦虑、恐怖、失眠、记忆减退等。

中医药治疗

(1)肝郁气滞:焦虑,情绪不宁,善怒易哭,时时太息,胸胁胀闷,舌质淡苔薄白,脉弦。可

服用有关疏肝解郁,行气导滞的药物。

(2)心脾两虚:焦虑,心悸易惊,善悲欲哭,面色苍白无华,少动懒言,神思恍惚,疲倦乏力,不思饮食,便溏,舌质淡、舌体胖大边有齿痕、苔薄白,脉沉细而弱。可

服用有关健脾益气,养心安神的药物。

(3)肾阴亏虚:焦虑日久,惊悸不安,善恐易惊,腰膝酸软,耳鸣头晕,健忘失眠,舌红少苔,脉细数。可

服用有关滋补肾阴的药物。

太极拳治疗

可选择简化太极拳、杨式或吴式太极拳中任何一种,但必须坚持锻炼,锻炼中不断体会每招各式的动作及感觉。

太极拳治疗,并不是一开始就能取得明显疗效,它是通过调整患者的心理状态,提高自我控制的能力。因此,患者要树立信心,坚持锻炼。

24.口有酸味表明有什么病

消化性溃疡

口有酸味常见于消化性溃疡,与胃酸过多有关。

长期周期性发作的节律性上腹部疼痛,可伴有泛酸、流涎、恶心、呕吐、嗳气等,还可并发出血、穿孔及幽门梗阻等。溃疡活动期有上腹部局限性压痛,溃疡相应部位的皮肤可有疼痛性敏感区。

中医药治疗

(1)肝胃气滞:胃脘胀痛,两胁胀闷,因嗳气或矢气则舒,善怒而太息,胸闷食少,泛吐酸水,口苦眩晕,舌苔薄白,脉弦。可

服用有关理气行滞,疏肝和胃的药物。

(2)肝胃热郁:胃脘痛势急迫,有灼热感,食入痛无明显缓解,或食少易痛,口苦而干,喜冷饮,吞酸,嘈杂,烦躁易怒,便秘,舌红苔黄,脉弦或数。可

服用有关清胃泄热,舒肝理气的药物。

(3)瘀血阻络:胃痛如刺如割,痛处不移,有呕血或黑便史,舌质紫黯或有瘀斑。可

服用有关活血化瘀,通络和胃的药物。

(4)脾胃虚寒:胃痛隐隐,喜暗喜暖,空腹痛重,得食痛减,食后腹胀,倦怠乏力,神疲懒言,畏寒肢冷,大便溏薄,呕吐清涎,舌质淡嫩边有齿痕、苔薄白,脉沉细或迟。可

服用有关健脾和胃,温中散寒的药物。

25.手指小震颤是什么病

手指小震颤说明可能是以下几种病:

(1)震颤性麻痹:手指小震颤常见于震颤性麻痹。本病多见于中老年人,男多于女。起病缓慢,进行性发展。

(2)震颤:常为首发症状,多自一侧上肢远端开始,手指的节律性震颤形成“搓丸样”动作;可逐渐波及四肢、下颌、唇、舌和颈部。震颤为静止性,动作时减弱,睡眠时停止,情绪激动时加重。

(3)肌强直:由于受累肢体肌张力增高,病人出现特殊姿势,头前倾,躯干俯屈,四肢轻度屈曲内收。

运动徐缓和体位不稳。患者随意运动减少变慢,日常生活不能自理。面肌运动减少,表现为表情淡漠,双目凝视,俗称“面具脸”。上肢不能作精细动作,书写时字越写越小,称为“写字过小症”。行走时上肢摆动减少甚至消失,步距缩短,加之屈曲体态,常见碎步、前冲,称“慌张步态”。

除以上症状外,病人可有便秘、尿急、皮脂分泌增加、直立性低血压等自主神经功能障碍症状,也可有痴呆和忧郁等精神异常现象。

中医药治疗

(1)痰火动风:肢体震颤强直,筋脉拘挛,屈伸不利,动作徐缓,伴胸闷脘痞,恶心呕吐,咳痰黄稠,口干,便秘,舌红苔黄腻,脉滑数。可

服用有关清热化痰,平肝熄风的药物。

(2)气血两虚:颤振日久,筋脉拘紧,屈伸不利,伴神疲乏力,头晕眼花,面色无华,心悸气短,舌淡,脉细弱。可

服用有关益气养血,熄风通络的药物。

(3)肝肾阴虚:震颤日久不愈,动作徐缓,伴头晕目眩,耳鸣健忘,失眠多梦,腰膝酸软,舌红少苔,脉弦细数。可

服用有关滋补肝肾,育阴熄风的药物。

除药物治疗之外,鼓励多参加运动,如练气功、打太极拳等,但应防止跌伤。对于卧床者,应勤翻身,拍背等,以防发生褥疮、吸入性肺炎和关节僵直。饮食宜清淡,起居要规律。

26.指纹出现股沟说明什么

心肌梗塞

指纹出现股沟(成条的沟),常发生心肌梗塞。部分患者于发病前数日至数周出现神倦乏力、心痛区或胸部不适,活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛等症状。

疼痛为最先出现的症状,部位和性质与心绞痛相似,但程度更剧烈,多呈难以忍受的压榨、窒息、甚至“濒死感”,伴有大汗淋漓及烦躁不安,或有全身发热、心动过速、白细胞升高、血沉增快等,并可伴有频繁的恶心、呕吐、上腹部胀痛、肠胀气等。

防治措施

(1)请医生诊断:即使发作很轻,也不要大意,一定要请医生诊断,决定治疗方法。医生在诊断时,还要参考发作时的症状。注意是在什么时候发作的、发作时的姿势、疼痛的部位、有否不安感、是否发冷与出汗、疼痛的持续时间以及发作次数、有无呼吸困难、在吸气时疼痛是否加剧等,并准确传达给医生。

(2)要逐渐改用容易消化的食物:过食后可加重心脏负担而成为饭后发作的诱因。另外,肥胖与动脉硬化也有关系。

(3)应该少食咸辣食物及脂肪多的肉类、黄油等:因为盐分可使血压升高而加重心脏负担,动物性脂肪可增加血液中的胆固醇促进动脉硬化。相反,植物性的油类(玉米油、红花油、米油等)可预防动脉硬化。但是植物性油不好消化吸收,热量也高,如果摄取过量有时也会诱发心绞痛。要多摄取动物性蛋白质,以防止营养不良。

此外,要多吃新鲜蔬菜和水果。香辣食物本身与心肌梗塞没有直接关系。酒精可刺激心脏,使体内脂肪储积,从这一点上看可以说是有害的。吸烟除可直接构成心肌梗塞原因以外,还可促进动脉硬化,对心脏有毒性作用,亦可成为心律紊乱原因,因此应戒烟。

心肌梗塞是危险性较大的疾病,发作后不仅要休息,日常生活也要遵医嘱行事。

27.手背起白色小丘疹是怎么回事

胆固醇过高

手背起小白色丘疹,常是由于胆固醇过高。

严格控制饮食

人体内胆固醇有两个来源:近1/3是由平时饮食中摄入,其余2/3则由机体自身合成。若胆固醇摄入多,则体内合成减少。胆固醇摄入少时,体内合成会增多。由于这种调节功能使人体能保持正常胆固醇水平。但因疾病遗传等原因,脂质代谢紊乱,即使严格控制饮食,因体内胆固醇合成过多也会使血胆固醇水平增高。心理紧张和精神压力也可增加胆固醇的合成。另外,膳食热量过高,多余的热量会转化为脂肪,使血脂增高。还要指出的是含胆固醇高的食物不仅是肥肉,像动物内脏、蛋黄等含胆固醇较肥肉还多,也要适量控制。

28.手掌发红是什么病

病毒性肝炎

手掌发红常见于病毒性肝炎。

肝炎的早期常见症状有胃肠道症状,如食欲不振、恶心、呕吐、厌油、上腹部堵胀不适、腹泻等,儿童还可有腹痛。发病初期可伴有发热等类似感冒的症状。发热可高可低,持续3~5天或1周左右。患者还可感到高度乏力、困倦。有些病人可出现眼睛巩膜及皮肤发黄,尿色变深,呈深茶色。自己轻叩右上腹肝脏部位感疼痛。

日常生活消毒

在日常生活中,很多方法可起到防止肝炎病毒传播的目的。现将这些方法分别介绍如下:

(1)洗手:这是最简单、最方便,也是比较有效的方法。主要是通过肥皂、洗手液以及流水的去污、机械冲洗来达到去除肝炎病毒的作用。当手接触了肝炎病毒后,采用反复洗手的方法,可以将手上的病毒清洁掉。此方法对各型肝炎病毒都有效。

(2)煮沸:这也是家庭中常用的有效的消毒方法。肝炎病人用过的碗、筷子、茶杯等耐高温、耐水的物品都可以采用煮沸的方法消毒。煮沸时水没过物品,从水沸腾开始煮20分钟即可。

(3)高压蒸汽:医院里有高压蒸汽消毒锅,医院的高压蒸汽消毒效果非常可靠。在家庭内,也可以用家庭用的高压锅来进行消毒:将要消毒的物品放入高压锅内,加适量的水,待水沸后锅内的空气排空后(透气口内基本上无气体排出时),压上阀,20分钟即可。

(4)化学消毒:用药物的喷洒、浸泡或擦拭等,达到消毒的作用。常用的消毒剂:有过氧乙酸、含氯制剂(漂白粉,次氯酸钠和某些消毒剂,销售品如84消毒液、健之素消毒片)、碘酒和碘酊、环氧乙烷等。

饮食调养

在肝炎的急性发作期,大多数病人常常食欲不好,或有恶心呕吐。此时应少量多餐,吃清淡、易消化食物,如稀饭、藕粉、面条、面片等,不吃油腻食品。呕吐明显,就尽量吃干的食品,如馒头干、面包干与饼干等,少吃甜品。

病人急性期过后,进入恢复期,就要注意适当地控制热能。可以根据体重来调整热能摄取,如体重有明显升高趋向,应控制热能的摄取。少吃油腻类食品,主食吃饱,多吃水果蔬菜。蛋白质的供应量应高于健康人。但如果患者有血氨增高,或出现肝昏迷时,应停止或减量供给蛋白质。食物中动物蛋白质以鱼类、鸡、蛋类、乳制品为好;植物蛋白质以黄豆、玉米、小米、糯米、菜花等为好;少吃带皮鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉和兔肉等。

适量的脂肪。脂肪以植物油为好,因为植物含有较多的必需脂肪酸。必需脂肪酸丰富的食物有菜油、豆油、花生油、玉米油、芝麻油、棉子油等。每日烹调用油20~25克,即可满足机体需要。

充足的维生素。饮食中要注意补足丰富的多种维生素,尤其是维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A、维生素K。

肝病病人常有锌元素的降低。病人可以通过食物补充,如牡蛎、胰腺、肝脏、整谷、粗粮、干豆、坚果、蛋、鱼、肉等。

如病人腹胀,可少吃产气食品,如牛奶(可吃酸奶)、洋葱、白菜、萝卜、未加工的豆类等。禁止喝酒。不宜多食罐头及其他添加防腐剂和油炸的食品。少食油腻食物。忌食辛、辣、刺激性食物。

29.指关节肿胀是什么病

关节炎、痛风石及肾脏损害

指关节肿胀,常见于痛风。关节炎、痛风石及肾脏损害为痛风病的主要临床表现。

急性痛风性关节炎为最常见的首发症状,起病急,疼痛剧烈,多于半夜发作,关节周围有红肿热痛的表现。急性发作数天至数周后可自行缓解。饮酒、湿冷、疲劳、外伤手术及感染等都是诱发因素。急性炎症反复发作可导致关节僵直、畸形。

中医药治疗

(1)湿热痹:关节肿胀,疼痛,痛处掀红灼热,其痛剧烈,夜间痛甚,口干,心烦,小便黄赤,大便干结或不爽,舌红苔黄腻,脉滑数有力。可

服用有关清热利湿,通络止痛的药物。

(2)顽痹:关节红肿疼痛反复发作,关节肿大,畸形僵硬,关节附近及皮下出现痛风石,舌紫暗或有瘀斑,脉细涩。可

服用有关祛痰清热,活血通络的药物。

(3)肾虚:夜尿增多,蛋白尿、少尿,下肢浮肿或全身浮肿,腰痛膝软。偏阳虚者畏寒肢冷,面色苍白。偏阴虚者头昏耳鸣,潮热盗汗。可

服用有关补肾利尿的药物。

(4)石淋:尿中时夹砂石或X线片显示泌尿系结石,小便涩滞不畅或尿时中断或时不能卒出,或尿中带血,腰腹疼痛,脉弦。可

服用有关通淋利尿,消除砂石的药物。

对急性痛风的发作,通过上述疗法便可控制。但是,当血液中的尿酸多的状态继续下去而再次引起发作,进而又由于肾脏中积存尿酸最终导致尿毒症时,由此为降低血液中的尿酸量就要不断进行治疗。首先,为了通过饮食以防止嘌呤体进入体内,要避免食用嘌呤体含量大的动物内脏(肝、肾、胰脏、胃、肠、睾丸、脑等),也不要吃豆类和肉类等。在酒类中,由于啤酒等也含有嘌呤体,故应以不饮用为宜。

30.手掌发热发干说明什么

甲状旁腺机能亢进症

手掌发热发干,极可能是甲状旁腺机能亢进症。

甲状旁腺激素分泌过多而引起的疾病,可引起骨骼和肾脏变化。

甲状旁腺激素分泌过多是由甲状旁腺所发生的腺肿、癌症及一次性肥大所致。

作为全身症状有倦怠感和肌力降低。此外,也有便秘、食欲不振、恶心、呕吐等。

当甲状旁腺激素大量分泌以后,骨中的钙溶出而使血液中的钙增加。骨骼中的钙量由于减少,就变得很脆弱而容易引起骨折。