现实生活中，到处都是喜欢抱怨的人们。偶尔的抱怨无可厚非，但经常抱怨，就如同往自己的鞋子里倒水，抱怨越多，行路就越艰难。困难和挫折是一回事，抱怨是另外一回事，更为重要的是，原本愉悦的心情会因为抱怨而变得低落甚至哀伤。
停止抱怨，快乐地生活
因为经常遇到困难或者挫折，抱怨成了某些人的“例行公事”。抱怨的人不见得是个坏人，但可以肯定的是，这些人常常受人冷遇。他们的抱怨也有他们的理由，他们总是认为自己经历了世界上最大的困难，却忘记了听他抱怨的人也有这些经历。
一鸣是上海一家公司的部门经理，去年夏天他到南京谈生意，在中央门，他坐上了一辆出租车，要求到新街口。
上了车，他才发现和别的出租车相比，这辆车不仅外观光鲜亮丽，而且司机要“正规”得多，天气炎热，但他仍然穿戴整齐，而且车内布置得也十分雅致，让人看了就很舒服、很温馨。
车子发动之后，司机温和地问一鸣要不要开空调。司机发现一鸣似乎有点疲倦，又问他要不要来点音乐。等绿灯时司机又回过头来告诉一鸣，车上有刚买的现代快报和当期的杂志，最后司机甚至还问一鸣是否需要咖啡。
司机的“增值”服务很周到、很热心，一鸣有点不相信这样的事情会发生在自己身上。难道有什么不可告人的目的吗？但他从司机愉悦的表情里看出了真诚。
说实话，一鸣的这次行程并不是很开心，这个周末他早已和女朋友约好了准备去旅行的，但老总的临时安排打乱了他的计划。从到南京开始，他就有点郁闷。不过因为这位司机的关系，他的心情好了很多。一鸣很好奇地问：“我感觉你的服务很周到，并且与众不同。你从什么时候开始这种服务方式的？”
司机温和地笑了笑，没有正面回答他的问题。他说：“我做司机快10年了，那时候还没结婚，因此收入不仅够温饱，而且还能存下一笔钱。自从结婚以后，压力就大了，而且这两年经济形势也不好，收入也减少了，孩子要上学，老婆工作也不稳定，压力太大，活得非常疲惫和痛苦，因此我经常抱怨工作辛苦，觉得人生没有意义，但抱怨并没有改变我的生活状况，反而让心情变得越来越糟糕。那天，我送一位退休的大学教授到火车站，他看出了我的颓废。他说：‘如果你觉得日子不顺心，那么所有发生的事情都会让你觉得倒霉；如果你换一种心态的话，也许生活就是另外一个样子了。你也不用活得这么痛苦，每个人都能在社会中找到自己的位置。’”
“因此我相信，整天抱怨生活不如意，不但改变不了现实，而且还会让自己越来越痛苦；人要快乐，就要停止抱怨，要改变自己。我想，也许我该改变一下生活方式了。我相信，我把我的快乐带给我的乘客的同时，我也会很快乐的。
我也相信，我现在做到这些了。”司机的话，让一鸣感动不已。
一味地抱怨并不能改变现实，反而会使自己的心情越来越糟糕。刚开始的时候一鸣就是这样的心理，因而他闷闷不乐。相反，是司机乐观的生活态度感染了他。让他明白了：想快乐，就要少一些抱怨。生活中如果常常因为一点不顺心的事就抱怨，能否改变这个糟糕的现实？最关键的是，它能让你快乐吗？
你是想让别人怜悯你，还是让别人觉得你懦弱无能？
过多的抱怨，不仅会让自己生活在痛苦之中，还会阻碍自己的发展。你想想，上班的时候，遇到一点儿挫折便怪这怪那，怨天尤人、唠唠叨叨，自己的心情一团糟，还要消极地影响别人。谁愿意与这样的人交往呢？明白了这点，我们的心胸才会宽阔起来，也只有这样我们才能清醒地认识自己，不至于在路上被烦恼绊倒。如果清楚了这个道理，请现在就停止无休止的抱怨，认真地做好下面几点，你的生活也许会是另一种状态了。
换一种心情对待不如意的事情。同一件事，角度不一样，想法不一样，可能得出来的观点就不一样。比如别人对我们说了难听的话，从我们的角度说当然很生气，但如果站在他的角度呢？也许他在为我们提意见呢。一个好的故事可以纯欣赏，但也可能成为改变一个人的契机，知道自己需要改善的地方，并且努力去完成它，才是真正有勇气的人，而成功总是属于那些坚持到底的人。
己所不欲，勿施于人。当你真的了解抽烟会影响他人的健康的时候，也许你就不会抱怨别人因为你在公共场合抽烟而批评你了，你也不会抱怨别人都是针对你的了。当然，你也不会因此抱怨爱人怎样跟你过不去了。
适当改变自己。每一个人其实都想过更好的生活，但却不希望改变自己，然而天下没有白吃的午餐，一分耕耘就会有一分收获，如果你希望拥有大成就，你就必须具备一个像赢家的思考态度或行为规范。
你可以选择你要的人生，不过抱怨只会让事情更糟糕。你可以选择早晚抱怨别人，也可以在睡醒后力图振作，它不一定是推翻过去所有的生活步调，它可以是一个当下念头的转换，或是一个行为的修正。不放纵自己的言行，让自己的善言善行慢慢变成良好的习惯。也许用不了多久，你就会发现，你原来也是如此快乐。
要停止抱怨，付诸行动
许多人都抱怨过处境的艰难，但抱怨根本解决不了问题，当发现抱怨无济于事之后，只能沉默，甚至一蹶不振。抱怨只会让人丧失勇气，还会让人失去朋友。可以想象一下，谁不恐惧牢骚满腹的人，谁不怕自己受到消极的传染？
与其经常抱怨，不如停止抱怨，冷静地寻找解决问题的办法。
抱怨的人无处不在，有些人总觉得别人处处跟他作对，因而抱怨不止；有些人总认为自己是强者，但当遇到困难的时候又无力解决，也抱怨不停；有些人认为社会太不公平，常常抱怨自己怀才不遇……林跃是北京建国门一家公司的部门负责人，在这家公司，他已经做了整整三年。对很多人来说，三年也许很短，但对林跃来说，已经很不容易了，因为他的公司人员流动性很大。
同事走了一批又一批，他听到最多的，都是同事对公司的抱怨，不仅对他抱怨，也对老总或和公司有关联的其他人抱怨。
他的一个朋友和林跃同在这家公司，工作后的第一次见面时，他就向林跃抱怨说他的处境没有林跃好，后来每次见面都会向林跃诉苦，不过却从没有听到他说自己有什么不对的地方，或是准备怎么改正等。
林跃对他的朋友说，我来给你讲个故事吧。
一天，美国著名的心理学家赛利格曼与5岁的女儿尼奇在园子里播种。赛利格曼虽然写了大量儿童著作，但现实生活中跟孩子并不太亲密。他正在忙着种地，而5岁的女儿却手舞足蹈，甚至将种子抛向空中。
赛利格曼有点烦了，便让女儿老实点，女儿却跑过来对他说：“爸爸，你还记得我5岁生日吗？从3岁到5岁我一直都在抱怨，每天都说这个不好那个不好，当我长到5岁时，我决定不再抱怨了，这是我从来没作过的最困难的决定。如果我不抱怨了，你可以不再经常闷闷不乐了吗？”
赛利格曼突然产生了闪电般的震动。这一天甚至改变了赛利格曼。他过去的50年都生活在阴暗的情绪中，而从那天开始，他决定让心灵洒满阳光，让积极的情绪成为心灵的主导。
抱怨对问题的解决无济于事，反而会影响自己的情绪。更为严重的是，一味地抱怨，甚至会影响和朋友、同事、上司的关系。林跃之所以对这个朋友产生了看法，就是因为他的这个朋友只会抱怨，不知道从自身找原因。
即使遭遇了失败，只要我们振奋起来，还有机会从头再来，毕竟在人生的道路上，很少有人能永远一帆风顺。如果因为失败就满腹牢骚，只会让人厌烦。
抱怨不同于坦然承认失败。坦然承认失败的人，会赢得别人的尊重，人们如同看到一个伤痕累累、神色平静的勇士。人们本来同情弱者，但抱怨的人容易气急败坏，反而得不到别人的同情。
从现在开始停止抱怨，把时间和精力都用在解决问题上。停止抱怨，你必须接受这样的观点，换句话说，就是你必须为自己所做的事情负责，而不是做错了事之后找各种各样的借口。你可以经常对自己说：
1.要是我不满意自己现在的一切的话，那就应该努力改变这一切，而不是将责任推卸到别人身上。
2.要是我有什么目标的话，抱怨并不能使我实现目标，目标能否实现完全取决于我是否努力了。
3.要是我不高兴的话，那一定是因为我自己，而不是别人让我不高兴了。
4.要是我遇到了困难或者挫折，我应该努力去解决这些困难，这是我自己的事情，不能等待他人的帮助或者希望事情自然出现转机。
5.要是有人遇到困难，我有责任不带任何目的地去帮助他们。
6.要是我希望和他们交往，那么我应该主动去邀请他们，让他们觉得我有吸引力，而不是等他们先伸出双手。
毫无疑问，停止抱怨仍然不是最终的目的，还应该多一点自信。抱怨只是逃避责任的表现。如果你发现自己在抱怨，立刻停止，然后问问自己，为什么不能努力去改变现状，让自己的生活更有意义呢？
微笑生活才会收获快乐
长期抱怨的人，最容易犯的一个错误，就是让消极的想法在自己脑海里面生根发芽。就像经常有人这样说：“我知道我不该抱怨，但我不知道该怎么让自己不要抱怨。”
去年刚刚大学毕业的程吉，在上海的一家外贸公司任职，刚去上班的情景仍然历历在目：
因为是第一天上班，程吉非常谨慎，虽然公司9点才上班，而且到公司只有半个小时的车程，他还是在6点就起床了，洗漱完毕之后，他特意挑选了衣柜里最贵、也是最正式的一套职业装，然后精神抖擞地出门了。
但是让程吉没想到的是，当他昂首阔步进入公司之后，人力资源部经理把他领到他所在的外联部后，就再也没有人搭理他，部门里的其他职员也没有人抬头看他一眼。
程吉坐在座位上等了半天，也没有人过来给他安排任务。他只得去找部门经理。
部门经理看了看他说：“小程啊，饮水机的水要换了，还有帮大家到下面买些充值卡，回来的时候顺便给大家买好午饭……”
程吉其实是非常郁闷和无奈的，他也不知道该怎么办，但是拒绝又怕得罪部门经理。对他来说，帮同事做点事情倒是没什么，可是没有一个人对他的行为表示肯定，一句谢谢都没有。更为重要的是，这些琐碎的事情，在同事们的眼中，也许都成了他分内的事情。
因为这些事情程吉很失落，他也曾暗地抱怨过部门经理。但工作仍然得继续，就这样程吉的这份工作一直持续了半年之久，最后他不得不卷铺盖走人。
和刚到公司时的兴高采烈相比，他走得似乎有点黯然，因此他的心绪一直很坏，这也直接影响到了他以后找工作的信心。
对于初入职场的程吉来说，因为缺少经验，可能很难正确处理好与上司、同事的关系，但抱怨根本解决不了问题，相反还会给自己的人际关系蒙上一层阴影。
在我们周边常听到抱怨生活不公平、不如意的声音，这些人总是跨不过那扇快乐之门，被抑郁、忧伤所困扰。而这些痛苦来源于“把自己摆错了位置”
，总觉得生不逢时，总觉得机遇未到。
很多时候，抱怨与乐观仅仅一步之遥。假如你是个悲观的人，选择了抱怨，也许你将时时忍受忧郁、痛苦的折磨，你的生活、学习、情绪、健康都将因此付出代价。相反，如果你能乐观地对待你所遭遇的一切不幸，困难和挫折将会因为你的乐观而变得渺小和微不足道。
如果你能意识到自己不该抱怨的话，这将是你克服抱怨的第一步，因为意识到自己应该如何做和不应该如何做很重要。克服抱怨最好的办法，莫过于保持乐观的情绪了。保持乐观的情绪，应该做到以下几点：
（1）有一个快乐的人生计划。毕竟人活着就是为了生活得更快乐、更幸福，而幸福的生活要靠自己的努力去争取。因此，需要给自己定一个目标，为了这个目标，就需要勤奋和努力，即使遇到了困难或者挫折，目标的动力也会克服消极情绪，让单调乏味的工作充满乐趣。
（2）对自己不要过于苛求。无疑，很多人乐于抱怨，包括抱怨别人也抱怨自己，这多是目标定得过高，当依靠自己的力量无法实现的时候，就会抱怨别人，为什么他没有帮助我？为什么我这么不顺？从抱怨别人到抱怨自己，情绪将越来越糟糕。
（3）保持微笑，积极调控情绪。保持乐观的心绪，排除不良的情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
性格是事业成败的基石
性格是一把双刃剑，好的性格是一个人成功的源泉，而性格中的缺陷往往是导致一个人失败的祸根。因性格而导致失败的人可谓不计其数。正所谓“成也性格，败也性格”。
一个人的行为受性格的影响，而人的行为又极大程度地决定着他能否取得成功。性格可以帮助每个人找到真实的自己，从而理解自己的思想。
良好的性格是铸就成功的基石，它能够影响着你不断地超越自我，战胜困难，在挫折和失败面前能够激发你潜在的勇气，指示着你勤奋思考，杜绝拖延，锐意进取，最终把你推向成功人生的巅峰。
有位美国记者采访晚年的摩根：“你认为是什么因素决定了你的成功？”
摩根毫不掩饰地说：“性格。”
记者又问：“资本与资金相比，你认为哪个更重要？”
老摩根斩钉截铁地说：“资本比资金重要，但最重要的还是性格。”
翻开摩根的奋斗史，我们会发现，无论他成功地在欧洲发行美国公债，大搞钢铁托拉斯计划，还是冒着生命危险推行全国铁路联合，都是由于他具有刚毅和敢于冒险的性格，如果没有这一条，恐怕有再多的资本、再雄厚的资金，也无法实施投资银行这一伟大的开创性事业。
性格对于摩根事业上的成功有着决定性的影响。这对于很多人来说，也都十分适用。美国曾经公布过一份权威调查，调查显示：美国此前20年政界和商界的成功人士的平均智商仅在中等，而情商却很高。
1995年5月，华盛顿大学的350名学生请来世界巨富沃伦·巴菲特和比尔·盖茨演讲，当学生们问到他们怎么变得如此富有这一问题时，巴菲特说：“这个问题的原因不在智商，而在于习惯、性格和气质等多方面的因素。”
盖茨也表示同意，他说：“我认为沃伦关于性格的话完全正确。”两位成功人士都道出了自己成功的诀窍。
巴菲特和盖茨还指出：性格中还包含脾气和习惯。也许你无法在短时间内改变自己的性格，但是，你可以试着改变自己的脾气和习惯，因为它们影响着你的性格，你要让它们“辅佐”性格向成功的方向发展。
两位成功人士的演讲，使我们更深刻地认识到了性格对于一个人战胜自我，赢得成功的重要性。性格具有两面的效应，如果我们调节好自己的心态和习惯，让这种良好的性格指引我们不断前行，我们就能够向着成功的方向发展。
相反，如果我们让坏性格占据了上风，那么失败就会主动地侵袭而来。