细心聆听孩子的话，以找出孩子内心的压力源
其实很多孩子都想跟自己的父母说：“你听不懂我们在说什么。”这并不是代沟的问题，而是父母根本不在意孩子的意见和想法所造成的。
事实上，孩子往往通过语言和行为的表达在寻求关注和被爱。如果孩子突然间向父母说出一些愤怒，消极，绝望的话语，作为父母，应该仔细回顾孩子最近一段时间的状态，要时要跟老师取得联系，问清孩子最近的表现，再细心聆听孩子的话，以找出孩子内心的压力源。
小昊是一个在单亲家庭长大的孩子，他的妈妈平常很忙。在他考上重点中学后，妈妈就去外地出差了，一走就是三个月。小昊很想念妈妈，他想跟妈妈说他不想在这所重点中学上学了。小昊盼啊等啊，终于，妈妈出差回来了，妈妈一进门，小昊就哭起来。
妈妈问他：“明明，发生什么事情了？”
小昊说：“妈妈，我不想在这个中学上学了，我想回到小学去。在这个中学上学实在是太痛苦了。”
妈妈不顾疲倦，耐心地问儿子：“你能告诉妈妈是怎么回事吗？”
原来小昊上小学的时候，因为学校纪律宽松，老师对孩子又很亲和，小昊非常快乐地度过了6年。可是小昊现在读的这所重点中学纪律非常严格，老师对学习抓得非常紧，小昊一下子适应不过来，成绩也不如在小学时优秀。小昊个性很强，可是无论怎么学，他都无法取得像小学时那样优秀的成绩，小昊的内心渐渐积压了很多紧张，失落的情绪。
妈妈了解到情况以后，温和地对小昊说：“儿子，不管你现在的学习怎么样，你都是妈妈心目中最好的孩子。对妈妈来说，你的健康和快乐最重要，妈妈并不在意你的成绩排名。学习只要尽力就好，不需要总想争第一名，成绩并不代表你的一切。今天你要是想在家里休息，妈妈就去给你请病假，舒缓一下压力。”
后来妈妈真的帮助小昊向老师请了一天病假，然后让小昊在家里轻松地过了一天。有了妈妈的支持，孩子对学习逐渐有了兴趣和信心，成绩也提升了上来。
家长需要明白的是，如果你的孩子有以下几种表现，说明孩子正在承受很大的压力。
（1）孩子突然对学校课业或活动兴趣减少。
（2）孩子的态度和情绪都有很大的变化。比如烦躁，易怒，沮丧，心不在焉，丢三落四，情绪低落或者流泪。
（3）常常抱怨身体不适，但自己也说不清楚到底哪里不舒服。（4）拒绝到学校，借故逃避上课或考试，不愿意写作业。
此时父母能够做的就是帮助他们分担压力，理解并处理他们不愉快的经历和感受。孩子有父母来共同分担这些感受，就会减轻压力，也会缓解他们心里的痛苦，同时孩子也会逐渐增强对自己情绪的控制能力。在面对挑战和生活中的失意时，他能够处理好自己的生活。
教育家巴哈特说：“一个父母胜过一百个校长。”家庭教育是一门学问，更是一门心理艺术。父母只有掌握这门学问，通晓这门艺术，才能真正把孩子培养成人，引向成功。