2.血液的变化:首先是血循环量随妊娠月份而逐渐增加,孕32~34周最明显,血液相对稀释,红细胞及血红蛋白的测定值均较低,称生理性贫血,白细胞数亦上升,为7500~10000个/立方毫米,红细胞沉降速度亦比平常增快,最高可达50~60毫米/小时,血浆纤维蛋白原从未孕时300毫克上升至足月的600毫克。
孕妇静息时心排血量增加是孕妇血循环最主要的变化,一般从妊娠10~11周开始增加,周围血管阻力于早期妊娠开始下降,约在妊娠30周时降至最低水平,故妊娠期动脉压亦有改变。一般收缩压维持稳定,而舒张压略有下降,脉压增宽。周围阻力的降低可使孕妇对血流急剧改变的适应能力降低。因而使有心脏病的孕产妇由于不能胜任负担而发生心力衰竭。
三、呼吸系统的变化
子宫在怀孕后增大,将横膈往上挤压,膈肌活动幅度减少,导致胸廓容量的扩大,横径增加2厘米,周径增加5~7厘米,妊娠期间气体交换需要量增加,呼吸频率稍增快。此外,妊娠期间,由于鼻黏膜增厚,水肿故抵抗力稍低,易患感冒。
四、消化系统的变化
妊娠初期出现食欲减退、恶心、呕吐,在怀孕12周后这些症状逐渐消失,此外,消化道的各器官随着子宫的增大,其解剖位置也发生相应变化,如胃趋向水平位,肝向上,向右后方移位。
五、泌尿系统的变化
尿液检查可发现尿糖。原因是随着妊娠时人体代谢的增加,肾脏负荷也增大,肾小球滤过亦增加,但肾小管的重吸收功能有限,故使葡萄糖从尿中排出,这须与糖尿病作鉴别。
在妊娠前的3个月,随着子宫增大,可压迫膀胱,引起排尿次数增多,而在孕后期夜尿增多,孕足月时出现尿频。
六、神经系统的变化
在妊娠时可出现植物神经功能不稳状态,如头晕、恶心、呕吐,甚至晕倒,也易发生肌肉痉挛、神经痛或麻木感。
七、内分泌系统的变化
妊娠时,在孕妇体内可产生一个重要的内分泌器官,此即胎盘,怀孕期间人体内分泌活动极其活跃,可分泌孕激素、雌激素、生乳素,以及绒毛膜促性腺激素。
以上是胎盘内分泌的激素,此外,亦有胎盘外分泌的内分泌激素,如垂体激素、甲状腺素、肾上腺皮质类固醇激素、雄激素等。
八、皮肤的变化
孕妇由于腹壁皮肤张力加大,使皮肤下的弹力纤维断裂,呈多条紫色或淡红色不规则平行的裂纹,此即妊娠纹;此外,妊娠时脑垂体分泌促黑色素细胞激素增加,使色素增加,加之雌激素明显增多,使孕妇面部、外阴等处出现色素沉着,此即妊娠斑,于产后多可逐渐消退。
九、骨骼的变化
孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛,耻骨联合可呈轻度分离,原因是受孕激素的影响,若过分松弛可引起关节疼痛。此外,孕妇极易出现腰酸,原因是妊娠时子宫的重量可使身体重心前移,为了保持身体平衡,孕妇的头和启向后倾,腰部向前挺。
预产期的计算
确定怀孕后,夫妻双方都急切地希望知道小宝宝将在何年何月何日出世。也就是推算孩子的预产期。一般来说,妇女的怀孕期一般为280天(即40周)左右,俗称“十月怀胎”。那么该如何推算预产期呢?
推算预产期主要有以下几种方法:
一、根据末次月经计算
此种方法最常用且最简便,如果孕妇的月经周期规律,每28~30天行经1次,末次月经又记得准确,就可以用公式计算。从末次月经第1天算起。月份减3或加9,日数加7。若按农历计算,其月份也是加9或减3,日期应加14。
例如末次月经第1日为2002年4月24日,预产期应为2003年1月31日;如果末次月经第1日为农历2002年4月24日,预产期应为农历2003年2月8日。
每3周来1次月经的妇女,其妊娠期限应为280天-1周=39周;
每4周来1次月经的妇女,其妊娠期限应为280天=40周;
每5周来1次月经的妇女,其妊娠期限应为280天+1周=41周。
二、按早孕反应出现的日期计算
有的妇女月经周期不规律,或忘记了末次月经日期或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了,只要记得出现恶心呕吐等早孕反应出现的时间,也可以用以推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右,故计算公式为:
预产期=早孕反应出现日期+34周。
三、按出现胎动的日期计算
初产妇胎动约于第18孕周出现,经产妇因为有了经验,比初产妇提前2周,即在16周末已能感觉胎动。故计算公式为:
初产妇预产期=胎动出现日期+22周。
经产妇预产期=胎动出现日期+24周。
通过以上方法,孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期,另外,如早孕妇既记不清末次月经时间,又无早孕反应,且还未感知胎动时,可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。
四、按B超结果计算
B超下测胎囊、胎儿坐高、胎头双顶径或胎儿股骨长度的胫线,用测得的数值对照正常值表,可知相当的孕周,在此日期上加到40周的得数为预产期。
五、按子宫底高度计算
用测得的子宫底高度数值对照正常值表,可知相当的孕周,在此日期上加到40周的得数为预产期。一般情况下,实际的分娩日期与推算的预产期可以相差1~2周。
分娩前的先兆
妊娠后期接近预产期的时候,夫妻都关心着分娩的到来,那么,怎样才能知道快要临产了呢?一般来讲,孕妇在足月前后出现以下情况之一者,说明已近临产,就应该住医院待产。
一、出现规则的子宫收缩
孩子出生的日子快要到时,产妇会感到腹部有比较频繁的子宫收缩的感觉,它的特点是收缩力弱,持续时间短而不规则,收缩的强度并不逐渐加强,没有阴道流血和流水,不时休息后,子宫收缩可以完全停止,这种不规则的子宫收缩并不临产。当出现有规律的子宫收缩,每隔10~15分钟1次,每次持续时间几十秒钟,即使卧床休息宫缩也不消失,而且间隔时间逐渐缩短,持续时间渐渐延长,收缩的强度不断增强,这才是临产的开始,应该立即去医院待产。
二、阵痛
阵痛指嘲期性的子宫收缩。起初每30分钟或1小时,有10~20秒的腹部张力,然后间隔时间越来越短,反复地加强规则性的子宫收缩,到了每10分钟1次规则的阵痛,就是“分娩开始了”,必须入院了。不过,待产妇早点入院较安全。
三、见红
分娩开始之前24小时内,阴道会排出一些血性黏液,俗称“见红”。所以,当产妇“见红”时,表示24小时内即将临产,应该立即去医院待产。
四、破水
由于子宫收缩不断加强,子宫内羊水压力增加,羊膜囊破了,“胞浆水”流出,此时称为破膜。大多数产妇是在临产后才破膜,仅有少数产妇临产前破膜,称为“早破水”。这时,应立即平卧送医院待产,一般在24小时内临产。此外,以往有急产、过期产的孕妇,以及产道、胎位异常和其他合并症的产妇,就要根据具体情况决定住院。
了解分娩的几种方式
一、自然分娩
女性妊娠和分娩都是极其自然的生理现象,是人类繁衍后代所必经之路。在怀孕280天左右,正如瓜熟蒂落,必然要分娩。在妊娠期间为了适应胎儿不断生长发育的需要以及迎接分娩的到来,母亲体内的各个系统和器官,尤其是生殖器官都发生了很大的变化,这些变化都是生理性的。妊娠足月后,子宫肌肉出现有规律的收缩,随之子宫颈口开大,胎儿通过产道从子宫里娩出,来到人间。产后母亲身体各个系统和生殖器官又相继恢复到原来的状况,这个复杂的过程。也是一个自然规律。
而且,胎儿经阴道分娩,分娩过程中有规律的子宫收缩,能使胎儿肺脏得到锻炼,为出生后自主呼吸创造了有利条件。另外,经阴道分娩时,胎头的娩出可像游泳时抬头换气一样,可将胎内积贮在肺、鼻和口腔中的羊水和黏液挤出,这样胎儿落地后,呼吸道通畅,新鲜空气进入肺部,可以立即进行氧交换,所以胎儿易成活。还有阴道自然分娩时,最低处的胎头因受子宫收缩的挤压,头部血液充沛,可为脑部的呼吸中枢提供较多物质供给。值得注意的是胎头在通过阴道时被拉长变形则是一种自然情况,不会影响智力。
二、无痛分娩
一般所谓的无痛分娩法多指非药物性的精神预防性无痛分娩法。这种方法于20世纪50年代初由前苏联学者提出,曾在我国广泛实行,并取得了一定的效果。其主要内容是:
1.给产妇及其家属讲解妊娠和分娩有关的生理知识,使他们对分娩中所发生的阵痛有所理解,对分娩的安全产生信心。这对消除产妇恐惧及焦急心理、稳定大脑皮质功能以减轻疼痛都极为重要,也可促使产生强有力的宫缩,从而有助于正常产程的进展。
2.指导产妇在进入产程的加速期后,每当宫缩时,做缓慢的深呼吸动作,以减轻宫缩时的疼痛感觉。
3.产妇本人、医护人员或家属可在阵痛时,用手以顺时针方向按摩腹部子宫区,或双手从腹中线用手掌向两侧平推,也可以用手指或手掌按压腰骶部酸胀处,以减轻疼痛感觉等。
此外,还提倡待产及分娩时有家属陪伴。因为有亲人在旁,产妇会感到无限安慰;家属也可及时了解产妇的情况,不致牵挂;医务人员如发现新的情况,也能及时告知家属。这些因素都促使无痛分娩法取得成功。非医务人员入室可能带来更多污染机会,但可以换鞋、更衣、戴帽、戴口罩等以避免交叉感染。
有人在实行无痛分娩法的同时,配合应用针刺疗法以及麻醉药,也有一定止痛效果。取穴简单,常用的为合谷、内关。如果连接针麻仪,可使效果持续而稳定,针刺止痛对母婴皆无弊端。
三、特殊分娩
孕妇在分娩过程中,有时会遇到一些不太顺利的情况。对这些情况,医生有时决定采取一些特殊分娩方式,以保证母子平安。
1.会阴切开分娩。初产妇阴道口伸展性欠佳,往往在第二产程中,胎头进入阴道后冲力较猛。在阴道至会阴之间造成撕裂。医生为了不使会阴撕裂,可以在胎儿娩出时,用手掌用力顶住会阴部以保护会阴,为避免撕裂,也可以把会阴切开。切口整齐,恢复较快,愈合后的外观也较好。
2.正常无损伤分娩。经产妇往往都采用自然分娩方式,一般不会发生阴道及会阴撕裂,这是因为阴道及会阴部的伸展性好。不过也需要助产士用手掌保护会阴部,以确保分娩过程中不受到损伤。初产妇若身体条件好而且胎儿小的,尤其是胎头小的,也可在助产士的协助下采用正常无损伤的分娩法。
3.产钳助产。外用产钳牵引胎头促使胎儿娩出的助产手术。
主要适用于:①因产力不足、产道相对窄(轻度)、枕横位、枕后位导致分娩困难,第二产程延长,对母儿均不利的情况下。②胎头吸引术估计有一定困难者,最好直接行产钳助产术。③情况紧急需立即娩出胎儿者,如脐带脱垂、胎儿假死、胎盘早期剥离等。④胎头吸引术失败者,剖宫产来不及者;同时具备宫口开全、破水、无明显头盆不称、胎儿存活、枕先露(或顶先露、颏前位)等条件的产妇,方能行产钳助产术。
产钳助产虽能保护产妇和胎儿分娩,但有的会引起婴儿颅内出血而死亡,或引起智能障碍,或发生手足麻痹等,因此,一般不轻易使用。
四、剖宫产
剖宫产是一种经腹部切开子宫取出胎儿的手术,应用及时得当可起到挽救母子生命的作用。
剖宫产的适应症:一般用于解决各种难产及妊娠分娩过程中的并发症。不过若不能正确掌握此种手术的使用标准,不仅达不到预期目的,还可能造成不良后果。不管怎样,医生在决定是否采用刮宫产时,是有具体标准的。大致有以下几种情况:
1.产妇方面。产道异常,如骨盆狭小、畸形、骨盆与胎儿头围大小不符;先兆子宫破裂;重度妊娠合并征,如合并心脏病、糖尿病、慢性肾炎等,重度妊娠高血压综合征;临产前子宫收缩无力,经用催产素无效者;产前发生严重大出血,如前置胎盘,胎盘早期剥离等;产程过长(超过30个小时);高龄初产妇(大于35岁);产妇患有急性疱疹或阴道性病者。
2.胎儿方面。胎位异常,如横位、臀位,尤其是胎足先入盆,持续性枕后位等;产程停止;胎儿从阴道娩出困难;胎儿尚未分娩,而胎盘提早剥离,或脐带先行由阴道脱出者;胎儿宫内窘迫、缺氧,经治疗无效者;其他不宜自然生产者。
剖宫产的优缺点:目前,世界各地剖宫产率都有升高的趋势,这和医疗技术水平的提高有关系,同时也和各种社会心理因素有关。但是,奉劝各位孕妇及其家人,千万不要以为刮宫产是人类生产的捷径,它只是万不得已的情况下而采用的助产手段。因为它在带来一定帮助的同时,也存在一定程度的危害。下面从母婴两个方面进行利弊分析。
1.母亲方面:对于有剖宫产适应症的孕妇,剖宫产不但能使其少受痛苦,而且还能避免其生命受到威胁。
但是剖宫产带来的负面作用也很多。首先,较正常分娩的孕妇来说,出血较多,术后恢复也较慢,产后乳汁分泌也会减少。其次,术后可能引发泌尿、心血管和呼吸系统的综合征,也可能引发子宫等生殖器的多种病变,如子宫切口愈合不良、子宫内膜异位等。其次,对于再次分娩也会有不利的影响。
2.胎儿方面。在危急情况下,剖宫产确实是挽救胎儿生命的有效手段。在当代,由于手术及麻醉技术的进展,输血安全性的提高,抗生素的发展和应用,大大提高了剖宫产手术的安全系数,确实是帮助胎儿安全降生的好方法。
但是,经过剖宫产还会对新生儿有很多不利之处。首先,有研究表明,自然分娩的胎儿其IgG与母体水平相当,而剖宫产的新生儿脐血中缺乏IgG,IgG是人体血清中主要的免疫球蛋白,也是母体通过胎盘传给新生儿的唯一抗体。经剖宫产的新生儿缺乏IgG,肌体抵抗能力必然下降,这就增加了患病的概率。
另外,剖宫产的新生儿易发生呼吸窘迫综合征。因为胎儿在母体中时,肺中有一定的羊水存在。经阴道分娩,由挤压作用被排出呼吸道。对于剖宫产,胎儿在数秒之内即被取出,胎体得不到挤压,故羊水仍滞留在肺和呼吸道中。此时易引发新生儿的呼吸不畅,乃至更严重的后果。
做好分娩前的准备工作
一、精神状态
精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。
二、个人卫生
每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间进行热水浴。
三、性生活
临产前严禁性生活,防止胎膜早破和早产动作禁止做大动作。如追赶、拥挤、登高等,外出避免独自长时间外出,外出要有人陪伴,万不得已独自外出,需告知家人,以防突然临产。营养保证充足、注意休息。多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。保持充足睡眠,积累体力。妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。日常训练进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。
保胎需有科学指导