消毒方法有用沸水煮，用药品消毒或者熏蒸等形式，下面具体介绍一下用沸水煮的消毒方法：①每次喂奶之后，要用专用的清洗剂把奶嘴和奶瓶等刷洗一遍。②把喂养器具放到专门用于消毒的锅里，煮沸5～8分钟左右。③特别要注意，像奶嘴之类的乳胶制品不耐高温，要在停火前2～3分钟再放入消毒锅内。④消毒后的器具一定要晾干或者用清洁的干布擦拭。
403.安抚奶嘴用还是不用
安抚奶嘴对宝宝确实是好的一面，宝宝烦躁不安时，安抚奶嘴能使他安静下来入睡。此外，安抚奶嘴容易清洗，还能够增加宝宝的安全感，甚至有科学研究指出安抚奶嘴能够降低宝宝猝死症的发生率。
但是也有人说安抚奶嘴会增加口腔内念珠菌感染，促进龋齿细菌滋长，长期使用容易造成宝宝咬合不正，提高中耳炎的发生率等。
其实，这些观点都是片面的，使用安抚奶嘴的关键在于趋利避害。
（1）母乳喂养的宝宝，因为乳汁的流速不及人工奶瓶，所以宝宝须更用力，口欲自然会得到满足。这种情形不需要使用安抚奶嘴。
（2）刚出生的宝宝，在没有学会吸吮母乳之前，不要使用安抚奶嘴，否则会干扰宝宝学习正确的咬合技巧。
（3）许多家长一听到宝宝哭，就急忙将安抚奶嘴塞进他的嘴里。有时，新妈妈疲累时，就想到用安抚奶嘴来应付饥饿的宝宝，这对于大人和宝宝而言都是坏习惯。
（4）对于那些喜欢吸吮自己手指的宝宝，使用安抚奶嘴会让家长摆脱困扰。因为小手到处乱摸，感染病菌的机会很高。安抚奶嘴比手指干净得多。
（5）6个月以上的宝宝，可以完全不使用安抚奶嘴。
404.人工喂养的宝宝何时可以添加辅食
原则上，无论是母乳喂养还是混合喂养、人工喂养的宝宝，都应在4～6个月时开始添加辅食，人工喂养的宝宝因为从出生就没有得到母乳的喂养，所以缺少很多种营养素，可以早一些为宝宝添加辅食，以此来增补人乳所缺的营养，同时也为以后的断奶工作打下基础。
在补充维生素A、维生素D方面，人工喂养的宝宝和母乳喂养的宝宝没有区别，只要是正常足月分娩的宝宝，就可以在满月后开始添加鱼肝油。按照宝宝辅食添加的先后顺序，最早可以为宝宝添加的是鱼肝油。当宝宝1个月时，即可以为其添加，先服1滴，如无不良反应则可以增添到每天2滴。然后可以添加果汁和青菜水等，在宝宝1～2个月时可以用匙或奶瓶把菜汁或果汁在两次喂奶间隔时喂食。
添加的食物要有一定的原则，一般来说，是由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种等，所以新妈妈在为人工喂养的宝宝选择食物时一定要按照这些原则，否则可能引起宝宝的不适。
通常情况下，母乳喂养的宝宝大约在4个月左右就可以为其添加一些辅食，但是对于人工喂养的宝宝来说，为了确保获取充分的营养成分，在满月后就应该添加一些蔬菜汁和果汁等辅食，以补充维生素C，此外，蔬菜汁和果汁还有利于舒通宝宝的肠胃。等宝宝长到3个月大的时候，可以添加一些米糊之类的淀粉食品，增加能量的供应量。
405.人工喂养的宝宝添加辅食的注意事项
不论是采用哪种喂养方法，都应该适时地给快速成长中的宝宝添加辅助食品。这不仅关系到宝宝的营养结构，同时也为今后适应正常食物做准备。在给宝宝添加辅食的时候，需要注意以下事项：
第一，辅食的添加应该由少到多。这里的“少”指的不仅仅是量少，辅食的种类也要少，增加辅食的时候，每次只能增加一种，等宝宝适应之后再继续增加，喂食的时候一开始要少喂一些，以后逐渐增加，切忌性急。
第二，辅食的类型要从流食过渡到固体食物。给宝宝添加辅食时一般先是蔬菜汁和果汁，果汁必须兑水，随着宝宝对食物的适应，可以添加果泥和米糊等半流质食物，最后才完全过渡到固体食物。
第三，添加辅食要把握恰当的时间。一般在宝宝处于饥饿状态的时候添加辅食，宝宝比较容易接受。从时间段上看，通常下午宝宝精神比较好，可以选择在这个时间段添加。注意，在宝宝生病期间或者炎热的夏天，为避免引起消化不良，应暂停添加辅食。
第四，添加辅食要注意食品的新鲜和卫生。
406.宝宝诊室：
宝宝营养不良的表现
宝宝营养不良，是由于宝宝在进食的时候，新生妈妈没有合理的喂养，不良的饮食习惯，引起宝宝营养供应不足，会在宝宝吸收方面引起一些肠胃的慢性疾病。
宝宝营养不良有轻重之分，轻者常常会表现为烦躁、哭闹、不睡觉；重者则会表现为反应迟钝、消化功能紊乱，有时候会出现便秘、腹泻等症状。他们均表现为：
（1）日渐的消瘦、体重减轻、皮下脂肪变薄，往往会从腹部、胸部、背部、继之躯干、臀部、四肢，最后到达面部，并且伴有水肿症状。
（2）皮肤干燥、苍白松弛、肌肉松弛、毛发干燥。
（3）身高、体重常常是低于正常儿童，可出现换消化道感染等疾病。
营养不良调理食谱
原料：豆腐300克、鸡肉30克、火腿25克、松子（炒）15克、蘑菇（鲜蘑）15克、虾米1克、南瓜子仁3克、淀粉（蚕豆）20克、香菇（干）8克。
调料：盐5克、猪油（炼制）30克、鸡油10克、料酒10克。
制作方法：1.将水豆腐洗干净后，切成小块，放在碗内。
2.将鸡肉洗净，煮熟，出去骨头，切成碎末。火腿也是切成末。
3.将虾米切成碎沫，到上少量的酒，寝上5分钟左右。
4.将锅烧热后，放入猪油，将鸡汤和豆腐块同时倒入锅内，加上虾米末，放入少量的盐待郭开了后，再加鸡肉末、香菇末、蘑菇末、瓜子仁末，小火稍烩后，旺火收紧汤汁。
第四步，用淀粉勾芡，放上熟火腿和鸡油，放入碗内即可。
鱼片蒸蛋
原料：草鱼（300克）鸡蛋（250克）
调料：小葱5克、盐4克、生抽5克、植物油20克
制作方法：1.将草鱼杀死后洗干净，将鱼的骨头去掉，将肉切成片，加入精盐、油拌匀。
2.将鸡蛋打入碗内，搅匀，放入少许盐。
3.将锅里放入水烧沸后放入蛋，用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱末铺放在面，再蒸3分钟，利用余热2分钟取出，淋上少许的酱油和油即可。
407.单纯牛奶喂养容易贫血
铁是人体生成血细胞的必需元素。新生儿体内本身含有一些铁，但是当宝宝6个月时，体内的铁已经基本耗尽了，这时就需要从一些辅食中吸取一些铁元素，以补充铁的不足。而单以牛奶喂养为主就会造成宝宝缺铁性贫血。
人工喂养的宝宝，主食一般以牛奶为主。牛奶含丰富的钙、磷、钾等元素，而这些矿物质元素很可能会直接或间接影响宝宝吸收牛奶中的铁。另外，牛奶中含铁很少，吸收也比较差。市场上出售的牛奶中铁含量仅为0.5～2.0毫克，而被宝宝吸收的仅为10%，而母乳喂养的宝宝吸收铁可高达50%。由此可见，牛奶中的铁不能满足宝宝生长的需要。
有些家长可能延误了为宝宝添加辅食的时间，以至于宝宝在该吃辅食的时间仍然以牛奶为主食，这样一来很容易造成饮用牛奶过量致使贫血。但是，很多家长认为牛奶营养丰富，是宝宝最佳的理想食品。怎么会引起缺铁性贫血呢？
维生素C能够促进铁的吸收，但是牛奶中含有的维生素C很少。另外，牛奶中铜的含量也极少，人体中的铜能够促进肠道对铁的吸收，以上这几种原因就是造成牛奶喂养容易缺铁的原因。
408.如何逐渐以辅食代替人工喂养品
在宝宝7个月左右，父母就应考虑用辅食代替人工喂养品。因为此时宝宝的胃肠消化功能已经发育得基本完善，可以食用各种各样的辅食来广泛地摄取所需的营养素，这样也有助于为断奶打好基础。
开始可以用人工喂养品与添加辅食相互配合，最初每天少喂一次人工喂养品，改用牛奶、豆浆或鸡蛋羹代替，使宝宝渐渐适应各种新的食物，一次添加的辅食种类不宜太多，不要给宝宝的肠胃造成太大的压力。添加的辅食口味可以由单一变为多样，避免养成偏食、挑食的不良习惯。
辅食的种类可以从流体逐渐过渡到半固体、固体食物，这样有助于锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。另外，形态多样、味道各异的辅食，能够冲淡宝宝对人工喂养品的依恋，这样宝宝的主食就会在不知不觉中由人工喂养品过渡到辅助食品。
生活护理专区（32）
409.冬季出生的新生儿护理原则
（1）北方冬季有暖气，但是比较干燥，晚上睡觉最好使用加湿器，或者配置热带鱼缸增加空气湿度；南方空气比较湿润，最好使用烘干机将宝宝的衣物、被褥彻底烘干后再使用。
（2）不要穿太多的衣服，只要比大人多穿一两件即可，衣服穿的太多会降低宝宝的抵抗力。
（3）坚持每天开窗通风，为了避免寒风吹到宝宝，最好在通风时将宝宝转移到其他房间。每天至少通风15～30分钟，以保证室内空气的质量。
（4）坚持户外活动，满月后可坚持到户外进行活动，要注意保暖。
（5）如果室温很低，可用电暖器、空调等加温。
410.夏季出生的新生儿护理原则
（1）不要给宝宝穿得太厚，上身穿一件薄棉内衣，下身可以什么都不穿，这样就不会捂出痱子，而且方便把尿。内衣要每天清洗、更换。
（2）室内温度不能太高，如果温度太高可以开空调或打开电风扇，但是注意，不要直接对着宝宝吹风，不要将空调的温度调的太低，以28℃为宜。
（3）夏季蚊虫较多，不要使用刺激性的灭蚊剂，最好使用蚊帐，可以在睡前先为宝宝涂抹专用防蚊水，再使用蚊帐。
（4）最好能够每天洗澡，这样既能帮助宝宝降温，又能保证宝宝的健康。
（5）早晚可以抱着宝宝出去乘凉，注意不可将其包裹的太厚，穿上单衣单裤即可。
411.宝宝多汗，应如何护理
（1）如果仅仅是出汗多，宝宝没有烦躁、哭闹、睡眠不安、易惊、消瘦等症状时，只要注意加强生活护理就可以了。比如，前半夜室内温度不要太高，睡觉的时候衣服不要穿得太多，最好穿一件比较薄的内衣即可。
（2）多补充水分，多给宝宝喝蔬菜汁、果汁、牛奶、白开水等，以免宝宝出汗过多而脱水。
（3）如果不是夏季也出汗特别多，最好去医院查查，看是否缺少某种微量元素。
（4）如果汗多伴有烦躁、哭闹、睡眠不安、易惊、消瘦等症状，或宝宝有方颅、枕秃、鸡胸等表现，可适量补充维生素D及钙剂，饮食上也应多摄入富含钙质的食物，多给宝宝吃蔬菜和水果，以补充在汗液中流失的维生素和矿物质。
（5）还要特别注意，宝宝在睡觉前一段时间，不要让他玩得太兴奋，也不能吃得过于饱胀。
412.为宝宝布置好房间
首先，室内空气要保持新鲜，要经常打开门窗通风换气。紧闭门窗的房间空气中有大量的细菌，而开窗通风换气，是空气消毒的最好方法，即使冬天也要定时开窗换气。但要注意，门窗不要对流，不要让冷风直接吹到宝宝身上，以免着凉。
其次，室内的温度、湿度要适宜。冬天室内温度可保持在20℃～24℃，没有暖气的家庭可以用电热取暖器。注意，若室内太干燥，可以用加湿器，保持室内相对湿度在60％～65％。夏天可以用电风扇、空调、凉席等防暑降温，但也要注意电风扇或空调的风不要直接吹到宝宝身上，以免着凉。
另外，房间要卫生整洁，最好每天打扫一次。在宝宝的室内不要大声讲话，不可播放强劲的音乐。宝宝的物品要分类整理好，放在随手可以拿到的地方，不要乱放。
413.爱心提示：宝宝的房间里可以放植物吗
在宝宝房内放些绿色植物，具有美化环境、净化空气的功能。但是如果宝宝对花粉过敏，那就不能在屋内栽种植物了，妈妈挑选植物也要有技巧。
（1）婴幼儿对花粉过敏的比例远高于成年人，花粉过敏容易引发皮肤瘙痒等，所以妈妈可以先放一盆植物试试，如果宝宝不过敏，同样的植物可以再放几盆，还可以慢慢地去试别的种类，总之要循序渐进，不可操之过急。
（2）植物的摆放最好高一些，比如吊兰最好还是挂起来，因为有些植物有毒，误食会产生可怕的后果，尤其是刚会走路的宝宝，什么都吃。妈妈最好不要挑选有毒的植物。
（3）宝宝的房间不适宜摆放浓香型的花卉，如百合，月季等，这些香气容易使人的神经中枢处于兴奋状态，影响宝宝睡眠。
（4）为了避免房间内花粉浓度过高，放有植物的房间应保持良好的通风。
414.挑选婴儿床的方法
购买带有护栏的木板床，最好是选择目前市场上专门的宝宝床。有的父母为了让宝宝睡得好，睡得舒服，往往买上一张软床或弹簧床，或者铺很厚的褥子，认为这样不会碰伤宝宝的身体。其实这些做法是错误的，不利于宝宝的成长发育。
宝宝出生后，全身各器官都处于生长发育阶段，尤其是骨骼生长的很快。宝宝骨骼中含有的无机盐比较少、有机物比较多，因而骨骼比较柔软、弹性大、不容易骨折。但是由于宝宝脊柱和骨骼周围的肌肉、韧带很脆弱，睡软床容易导致脊柱和肢体骨骼发生变形、弯曲，一旦变形，以后再纠正就比较麻烦。
一般来说，宝宝睡木板床、竹床就可以，而且不要铺太厚的褥子。睡这样的床，宝宝完全可以避免脊柱畸形、骨骼变形，有利于宝宝健康成长。此外，木板床的四周要有护栏，防止宝宝翻身掉下床来，受到损伤。