佛说：执著是苦。我们的生活中，固然存在着许多痛苦，只是当痛苦已经过去时，人们往往还让自己一直沉浸在过去的痛苦中，于是昨日的痛苦渐渐把他们摧残得支离破碎、心神俱疲。事实上，任何的感伤和埋怨于痛苦都没有任何益处，一切的执著仅是一种束缚自己的绳索。
有些事情本来就是无法改变的，比如过去，比如天气，当人们在改变环境境徒劳无功时，许多人又会抱怨生活的不公平和环境的恶劣，他们总是从理想上认为现实应该是什么样子的，可是现实却偏偏不像他们所认为的那样“完美”。事实上，何必非执著于改变什么？放下执著，当现实不可更改时，我们不妨以平和心态学会坦然接受，放下那些于自己无益的东西，通过改变自己来实现生存和发展。面对不可避免的失败和逆境，只要我们放平心态，放下负担，就能够在各种环境中游刃有余，即使是在生命最黑暗的角落里，阳光也会照进来。或许，当我们拥有这种心态时，改变我们所处的环境也就指日可待了。
让放弃变得美丽，让失去变得可爱
“九连环”是一种历史很悠久的益智游戏，据说它发明于战国时期。不管是解下还是套上，都需要遵守一定的规则。在十九世纪时，曾有人论证过，证明它需要341步才能完成，到现在为止，还没有其他更为简捷的答案。
九连环的玩法比较复杂，解环方法是在前两个环解下后，轮到第三个环时，要先把解下的第一环套回去，之后才能解下第三环，然后再套回第一环；解到第四环时，按照前面的方法套回前面的三环，再解下开头的前两环，之后才能解下第四环，最后又套上开头时的前两环。依照此法，每到解一个环时，就一定要把前面已经解开的环再套回去，在解到九环时，就要把前面所有已解开的环全部再套回去。假如解套的人在每个步骤中，舍不得把好不容易解开的环套回去，那么，这个九连环他是无法打开的。
生活就你这个九连环一样，也是由一个个环扣所组成的。假如我们只看到眼前的小名小利，只执著于现在解开的那个环，而不肯放手的话，那么将没办法再前进，获得更多的收益；舍不得把“环”放下，就会在“环”中痛苦挣扎，生命就会被“环”套牢，再也没有一点进展。
穿梭在为名利汲汲奔走的世界中，我们的心时时刻刻都被各种东西牵引着，生活的压力让我们感觉很累，此时，唯有放下心中的欲望之石，才活得轻松自在，正如小溪放弃平坦，黄叶放弃了树干，它们的放弃是为世界带来美丽。然而可悲的是，人们却往往只想得到，却什么都不愿意放弃，牢牢抓住自己的东西不放，不懂得放弃，只是一直不知疲惫的追求。这样的人怎么能领悟到生活的真谛呢？生活本来是简单朴素的。我们却因为不懂得放弃而凭添了许多苦恼。有时，放弃不但是一种勇气，更是一种智慧。要知道，放弃才能释放出新的空间，你的天地也会因此豁然开朗，生命会向你展示出另外一番景致。放弃有时反而可以让生活变得更美丽，
曾经有一个公司为面试出了这样一道测试题：一个人在一个暴风雨的晚上开着车。在他经过一个车站的时候，有3个人正在焦急的等公共汽车。一个是得了急病的老人，他需要立刻到医院治疗；一个是医生，他曾救过这个人的命，这个人非常想报答他；还有一位美女，她是这个人做梦都想娶的人，或许错过这次机会，他就将失去她。可问题是，他的车里只能搭乘一个人，假如你是他，会怎样选择？
在300个面试者中，只有一个人的答案最被看好，当然是他被雇佣了，他说：“我会把车钥匙给医生，让他带着老人到医院，而我则留下来陪我想娶的人一起等公共汽车。”
换做是你，你想到这样回答了吗？如果你没想到，是不是因为我们从未来没想过要放弃我们手中已经拥有的优势？事实上，假如我们能放弃一些固执和狭隘的话，也许我们能得到更多意外的惊喜。
在生活中，每种得到其实都伴随着失去；每种选择都意味着要放弃一些东西。人生本身就是充满选择的，这无从逃避。此时，我们应明白，自己应放弃什么，要有勇气和智慧去放弃那些不太重要的东西，要拿得起，更要放得下，只有在放下后，我们才会体会到生活的轻松和快乐。什么都不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。假如我们不给自己快乐，那么他人也永远不可能给我们快乐，因为我们自己的内心，放不下那许多困扰我们的事情。
一位富翁拿着一小袋钱币到远方寻找所谓的幸福，可是，他走过千山万水也没有找到幸福，反而拿原来的一小袋金币赚得了一大堆金币，他身上的负担越来越重了，前进的步伐也越来越慢，最后他沮丧地坐在路边。
这时，一位樵夫背着一大捆柴，唱着山歌从山上下来。富翁问：“你为什么这么高兴？我虽是个让人羡慕的富翁，可是为什么还没有你高兴呢？”樵夫放下沉甸甸的柴，笑着擦了擦汗说：“快乐没什么难的，放下就是快乐呀。”富翁顿时明白了：的确，是自己过于贪婪了，本来出门是为了寻找快乐和幸福，可是每当路过一些地方，见有利可图时，就费尽心机赚取钱财，有时甚至为了一点小利益就与人争吵，弄得自己身心俱疲。最终，富翁放下金币，拿它接济当地的穷人。从那开始，富翁不再费尽心力去谋取利益，而是用自己的金钱去帮助穷人，他不但得到了穷人的感激和爱戴，自己也得到了幸福。
放下沉重包袱，我们才能轻装上阵，人生的过程就是一个不断放弃，又不断得到的过程。歌德说：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。”人生即选择，而放弃也是一门选择的艺术，没有果断的放弃，就不会有更多更好的选择。与其苦苦挣扎，把自己弄得筋疲力尽，反不如勇敢地选择放弃。放得下，才能走得远，敢放弃，才能有收获。当一切归于平静时，你就会真正明白，放弃其实也是一种美丽的收获，失去也能变得无缘比可爱。
放弃有时是为了更好的获得
一个事业颇有成就的女人在谈起关于她成功的秘诀时只说了简单的两个字——放弃。这个答案让人们非常意外。她解释道：“我为了的事业，放弃了优越的城市生活条件和父母为我托人找的舒适的工作；为了事业，我放弃了许多个节假日，整日里来回奔波，忙到焦头烂额；为了事业，我甚至放弃了健康的生活方式，天天熬夜……”最后她说：“我们活在人世，有些东西是注定要毫不犹豫地放弃的，因为你不肯放下自己手中可有可无的东西，又怎能有精力拿得起另外一些你觉得更有价值的东西呢？”正是因为舍得放弃那些与自己所追求的目标不甚相关甚至是矛盾的东西，这个女人才获得了成功。
世事正是如此，在我们追求自己的目标时，往往需要做出一定的牺牲，放弃一些本已经在手中的东西，因为天道吝啬，上帝是不会让一个人把全部的好事都占有了，如同鱼与熊掌不能兼得一般，想有所得，就必定会有所失，这是个残忍且无可厚非的事实。从某方面来说，不管哪种得到都需要以放弃作为代价。事业成功的人，更必须放弃那种沾沾自喜，因为一旦沉醉于现有的成功当中，别人的努力必将把你曾经的成功冲垮。放弃今天的成就，是为了更上一层楼。只有一次次地放弃，我们才能有更多的收获。
人生其实就是一个不断放弃，又不断得到的过程，许多人因为不懂得放弃而感到两难，感痛苦，他们不明白，放弃也可以是人生的一种选择，甚至是对自己更有利的选择。放弃一棵树，你将有机会得到整个森林，放弃一片洼地，你也许将有机会占领一座高山。有些事情放弃了，并不代表失去，因为在放弃的同时，你势必会有所得到。
事实上，生活并不需要这么多无谓的执著，只有学会放弃，你才能获得轻松的生活。很多事情，总是在经历之后才会有所领悟，比如感情，一段不再的缠绵的感情，放弃了反而得到解脱，即使痛过了，也从其中学到了如何保护自己，即使傻过了，才会在下一段感情时保持理智和清醒。放弃一段飘渺的感情，你会因此变得如释重负，轻轻松松，放弃是一种勇气，而非对自己的背叛，那是在痛定思痛后的做出的一种选择。其实，人之所以想牢牢地抓住那些本可以放弃的东西，只是因为不敢或不愿面对现实和未知的生活而已。人生苦短，放弃一份于你而言并不是很有价值的东西，往往会得到另种境界，那岂不是更好？
不懂放弃的人，不懂生活。在西方，有一首流传非常广的谚语，意思大约为：为了得到一根铁钉，我们丢掉了一块马蹄铁；为了得到一块马蹄铁，我们丢掉了一匹骏马；为了得到一匹骏马，我们丢掉了一名骑手；为了得到一名骑手，我们丢掉了整个战争。这一谚语，说的就是不懂及时放弃酿成悲剧的教训。放弃才是收获的前提，只有知道自己该放弃什么的人，才能最终取得成功。放弃那些干扰我们前行的因素，丢掉那些不切实际的妄想，放弃那些我们为之付出很大努力却仍可能不会有结果的目标，放弃该放弃的所有，之后轻装上阵，随时准备把握更好的时机。
一只狐狸很倒霉地被猎人布下的夹子夹住前腿，眼看猎人就要来了，为了逃命，狐狸居然毫不迟疑地咬断了被夹住的小腿，逃命去了。狐狸懂得放弃一条腿而保全生命，在动物界，它确实算有惊人的睿智了。而作为高等动物的人，理应更明白这个道理，人生就是如此，假如生活强迫我们一定要付出惨痛的代价以前，主动放弃眼前利益而顾及到长远利益就是是聪明的选择。古人告诉我们：“两弊相衡取其轻，两利相权取其重。”趋利避害其实也是放弃的实质。
放弃自然不是盲目的，也不是让我们失去追求，它不是自暴自弃，更不是背叛生命中曾经的那份执著，放弃只是为了不让那些无关紧要的枯枝败叶挡住我们前行的路线，让我们失去前进的方向，放弃，并不是没来由地逃避，而是为了更准确地定位自己的人生目标，找寻人生的真谛。放弃，是一次新生，是在迂回曲折中认清自己，为了心中的执著而进行的一次选择，放弃是一种升华，只有懂得放弃的人，才能懂得笑对人生，才能拥有更海阔天空的天地。一朵花的凋零，荒芜不了整个春天，一颗星的陨落，黯淡不了整个星空，放弃之后，收拾起心情，继续前行，你终将收获自己的美丽，总有一处风景在远方等着你。
迎着阳光，才能背对阴影
黎巴嫩著名诗人纪伯伦曾经说过：“当你背对太阳的时候，你只能看到自己的阴影。”有阳光在的地方不一定有阴影的存在，但是有阴影的存在就一定有阳光。或许正是因为有了阳光的存在，就有了阴影的对比。对于人生中的那些阴影，我们总是耿耿于怀，执著地抱着阴影不肯放手，可是我们为什么要让自己活在阴影中，对于过去的失败和挫折不能忘怀呢？一段难以忘怀的阴影总让我们感到如此疼痛，既然如此，何不放下它，看开些，阳光不可能一直照耀着我们，阴影也不会总是纠缠着我们，只要我们肯面对阳光，便能背对阴影。
面对阴影，也许我们都应该看一看“小猫和影子”的故事：两只小猫在一起玩，它们同时发现只要太阳一出来，地面上就会有影子在晃动。这两只小猫为了摆脱影子的纠缠，其中一只选择一直闭都会眼睛不看地面，另一只则选择了一直躲在屋子中不再来。
结果，选择闭上眼睛的小猫因为看不到东西，被障碍撞得满头是包；而第二只小猫则因为一直待在屋子中，心情变得越来越烦躁。
苦恼的它们又同时发现，每当主人走阳光下时也有影子，可是主人却从来不闭着眼睛出门，也不会因为害怕影子而躲在屋中。它们觉得非常奇怪，问主人为什么不讨厌影子。主人笑笑回答：“我也很讨厌影子，可是只是因为有了影子，我们就要失去阳光了吗？何况，当我面对阳光的时候，是看不到影子的。”
每个人的人生都不可能是完美的，生命中总是存在这样或那样的缺憾，可是如果我们真正懂得生活，就不需要时刻为了弥补这些缺点而烦恼。
张明已过而立之年，可是仍然一事无成，处处碰壁，工作失意下岗了，做生意又血本无归，想学别人炒股票，结果被套牢了。爱人因为受不了这些变故，离他而去，只剩下他自己满身伤痕，浑身疲惫。他对自己已经没有一点信心了，此时的他正准备回家看过妈妈以后，就找个没人的地方告别这个世界。
张明带着疲惫不堪的心情回到了他生长的小城。在拐进自家小巷的时候，迎面看到的是土灰色居民楼前，花坛周围有几位白发老人坐在那里闲谈。妈妈正边和其他老人聊天，一边在择菜。看到他，妈妈非常惊喜。
张明心想：这可能是自己最后一次陪伴妈妈了。所以他这次特别有耐心，不像往常一样和妈妈说不了几句话就转身离开。他尽量克制自己的情绪，陪妈妈聊天，买菜，晒太阳，听妈妈说一些家长里短，回忆着他小时候的一些趣事。
秋天午后的阳光依然非常炙热。他和妈妈坐在树阴下，妈妈迎着阳光坐。可是他却觉得阳光很刺眼，他选择背对着阳光，和妈妈面对面坐着。
妈妈问：“为什么不和我并排坐呢？是嫌弃妈妈吗？”
张明赶忙回答：“不是，怎么会呢？我只是不太喜欢对着那刺眼的阳光罢了。”