生活中我们总是在一些事情上纠缠不休，在不知不觉中，烦恼的皱纹就渐渐代替了快乐的笑容。比如，洗脸的时候发现脸上跳出几粒小痘痘，上班的路上被人踩了一脚，吃饭的时候遇到一个服务态度很差的服务员，切菜的时候不小心把手切破了 ……有人说：记忆应该像面筛子，不断地筛选，筛掉糟粕，留下精华。因此，我们要在心间种一棵 “忘忧草 ”，善于忘记工作、生活中那些不该记住的东西。忘却是一种快乐，又是一种境界，更是人生的一种智慧。
鲁迪埃德 ·基普林是英国的一名著名作家，他在美国佛蒙特州盖了一幢房子，并娶了当地一名叫卡罗琳 ·巴勒斯蒂的姑娘为妻。他的妻舅比特 ·巴勒斯蒂成为他最要好的朋友，他们经常在一起。后来，基普林买下了巴勒斯蒂的一块地皮，并约定：巴勒斯蒂有权收割这块地上的青草。
可是，有一天，巴勒斯蒂看见基普林正在把这块草地改建成花园，他非常生气，当即出言不逊，基普林也不示弱。从此，两人就结下了怨恨。
几天后，基普林骑着一辆自行车在路上碰见了巴勒斯蒂。当时，巴勒斯蒂坐在一辆双套马车上，他让基普林为他让路，基普林不肯，两人又发生争执。结果基普林丧失了理智，发誓要到法院去告他的妻舅巴勒斯蒂。
新闻记者得知这个消息后，从各大城市蜂拥而至。后来还有人专门为此著书立说，书名就叫《佛蒙特州基普林的家庭之争》。
基普林从这次官司中得到了什么呢？一无所获。相反，他还不得不按照法庭宣判的结果，跟他的妻子一起永远离开他在美国的这幢住宅！
不过是因为一些青草，却引发了一场轰动了全世界的官司，为自己制造了那么多的痛苦和麻烦，这是何苦呢？
琐碎的烦恼就像轻轻一捏就可以捏成烂泥的昆虫，但是它们却在肆无忌惮地吞噬着我们的快乐和健康，甚至我们的一切。唯有及时地清除它们，才不会让我们的生活被噬咬得面目全非。
乐于忘怀是一种心理平衡，需要坦然相待，真诚面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，常常说我年轻那会儿如何如何，拿昨日黄花当眼前的美景，过眼烟云在心头永留，沾沾自喜，自鸣得意，陷自己于虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇这句话是有道理的。而反复咀嚼过去的痛苦，永远一脸的苦大仇深就更不足取了。印度诗人泰戈尔说过： “如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。 ”为鸡毛蒜皮的事斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。一句老话说得好：生气是拿别人的错误来惩罚自己。老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快乐轻松的人。
莎士比亚曾说： “聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。 ”唯一可以使过去的错误具有价值的方法，就是冷静地分析我们过去的错误，并从错误中得到教训，然后把错误忘得干干净净。
学会忘记是 “去粗取精 ”，只有忘记那些原本该忘记的，需要牢记的才能融入进心底，才能轻装上阵。学会忘记是对生活的一种豁达。洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是如此美好。
告别痛苦的手得由你自己来挥动，享受今天盛开的玫瑰，捷径只有一条 ——在心间种一棵 “忘忧草 ”，坚决与过去告别。正如美国传奇赛车手吉米 ·哈里波斯所说：“把失败写在背面，相信自己一定能成功！”过去就如同一页纸已经翻过去，只有将那些痛苦的经历忘却，远远抛在身后，才能正视今天，迈开脚步前进。