法国前总理皮埃尔 ·莫鲁瓦曾说： “我们常常为一些不令人注意、因而也是应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智。我们生活在这个世界上只有几十个年头，然而我们却为纠缠无聊琐事而白白浪费了许多宝贵的时光。试问，时过境迁，有谁还会对这些琐事感兴趣呢？不，我们不能这样生活。我们应当把自己的生命贡献给有价值的事业和崇高的感情。 ”
一个聪明的人能够控制自己的情绪，理智地制止自己的愤怒，从不把宝贵的生命浪费在一些小事上。正如英国前首相本杰明 ·迪斯雷利所说： “为小事而生气的人的生命是短促的。 ”
美国医学专家米勒曾经做过这样一个测试：他向一百多名有过心肌梗塞病史的人和另外一百多名健康人提出了一个相同的问题： “侍者不小心将咖啡溅你一身，电车上有人不小心踩了你一脚，你心爱的上衣突然被人撕破。在上述情形下，你会怎么办？ ”前者中大多数人的表情不是紧皱眉头就是不悦沮丧，或者有的人还异常愤怒。但后者却并不放在心上，几乎都觉得那些只不过是小事罢了。
米勒由上面的情况得出了结论：愤怒和紧张容易引起血管内壁收缩和破裂，而且最终还会导致心肌梗死或局部缺血。在出席美国心脏学会年会的时候，米勒就曾这样呼吁：给患者们多开 “微笑 ”这一灵药处方。
生命如此短暂，如果我们将精力都花在小事上，那岂不是浪费了宝贵的生命？人生短短几十年，要尽可能快乐地生活，才会过得更开心、更有意义。宽容一点，不要为一些无所谓的事情而伤神费力。
在纷乱复杂的生活中，不可能事事都尽善尽美，件件都称心如意，不尽如人意的事时有发生。对日常生活中那些鸡毛蒜皮的小事，完全用不着大动肝火。面对那些不值得生气的小事，我们何不用微笑去面对呢？微笑不仅能化干戈为玉帛，还能让我们保持心态的平和宁静，让自己免于怒气的伤害。
一个人在生活中行走，总是会遇到这样或那样的不如意，如果一味地在这些事情上纠缠，小而言之会离自己的目标越来越远，大而言之就会丧失自己的目标，还会给自己涂上悲剧的灰色。
两千多年前的古雅典政治家伯里克利斯就曾说过： “请注意啊，先生们，我们太多地纠缠于小事了！ ”将自己的精力用到那些真正需要我们去奋斗的事上，就不会有时间为那些小事去叹息、去悲哀，生命也就不会为那些不值得的人和事而浪费。