人生是需要呐喊的在世界上大名鼎鼎的“疯狂英语”的创始人李阳，帮助很多中国人提高了学英语的热情，通过诱导和渐进的教育方式让许多人的英语水平有了飞速的提升，帮助很多不够自信的人摆脱了“哑巴英语”。
实际上，李阳小时候是一个很不自信的人。他很内向也很害羞，甚至可以说有些自闭。一个人在家的时候，电话响了他都不敢去接，害怕和人说话；门铃响了，有客人来了，他却吓得从窗户钻出去，飞快地跑了；家里亲戚朋友来了的时候，他就把自己关在屋子里，不敢出来跟客人说话。
有一次，妈妈让他去买一瓶酱油回来，对很多孩子来说，这是一件再容易不过的事了，可是对小李阳却是个很大的挑战。他站在那个小卖部门前犹豫好长时间，直到售货员问他想要买什么，他才能说出“阿姨，我要买一瓶酱油”这么一句简单的话。
李阳不但在生活中非常自闭，在学习上同样如此。父亲让他复述一遍课文，他却害怕得直发抖，半天不敢开口，即使能说出话来，也是结结巴巴的。一次，父亲的一个外国朋友来他家里做客。客人到家以后，父亲想考考李阳的英语学得怎么样，就让他和外国朋友打个招呼，没想到李阳紧张得要命，脸蛋发红，一时间什么都想不起来，什么也不会说了。
正因为他对自己不自信，致使初中时学习成绩非常差，英语成绩更是一塌糊涂。有一次，他在朗读课文的时候，突然发现大声读出来的记忆的效果会更好一些。于是，他从此就试着在一个人时大声地朗读课文。
有一天，他正在大声地朗读英语课文，一个同学走过来，对他说：“李阳，没想到你的英语读得这么好啊。”正是这位同学的话让李阳大受鼓舞，慢慢地，他不再害怕在同学和老师面前朗读课文了。
他的英语成绩一天比一天好，他不仅在教室里大声地朗读英文，甚至在家里、操场上、走廊上到处都可以看见他的身影，同学们很远就能听到他读英语的声音。李阳也越来越自信了，和同学们的关系也越来越好，说话办事也不再害怕被别人笑话了。
长大以后，他的英语非常优秀，尤其是他的口语更是让人心服口服。这时，他发现由于不够自信，加上中国在英语教育方法上的一些弊端，很多人虽然懂英语，却不会说英语。于是，他决定把自己学英语的经验传授给大家，和更多的人一起分享。事实上，他的经验简单地说就是克服自己的自卑感，大声地把英语喊出来。这就是“疯狂英语”的由来。
人的心灵是充满幻想、希望、梦想等事物的储藏罐，随着年龄的增长，内心储藏的东西便越来越多，储藏罐也不停地胀大，除非有一天有人把里面的东西倒出一些，否则这个储藏罐就很难再继续储藏东西。
有人将这种情况称为心灵的释放，也叫心灵的呐喊，意思是说人们要在适当的时候将心里沉淀的事情释放出来，这样心灵才会放松。
学习英语如此，生活也是如此，把自己束缚在一个无形的枷锁里，不仅会毁掉自己的学业、友情甚至幸福，还会让身边的亲人和朋友倍感压抑。人们只有轻轻松松地甩掉自闭的包袱，走出自我封闭的藩篱，融入群体的阳光中，才能感受到生活的美好。
走出自闭，向生活敞开心扉一位自闭者非常苦恼，甚至对自己的人生也不抱希望了，他觉得自己什么都不是，整日深居简出，几乎处于与世隔绝的状态。他非常想和正常人一样，快快乐乐地生活，自信大胆地演讲，找一个美丽的姑娘谈一场轰轰烈烈的恋爱。于是，他问最好的朋友，到底自己该怎么办才能从这种痛苦的生活中解脱出来？朋友告诉他，在很远的地方有一个教堂，那里有一位非常聪明的神父，他会告诉你该怎么办的。
这位自闭者听从了朋友的劝告，历经千辛万苦，终于找到了这位神父。他来到教堂门前，看到了一扇非常漂亮的旋转门。他轻轻一推，门旋转着把他带到了神父的面前。神父好像事先知道他要来一样，面带微笑地看着他。
他虔诚地跪在主的神像下，向神父询问说：“仁慈的神父，你能告诉我该如何走出痛苦吗？”
神父指了指他的身后，对他说：“答案就在你刚刚进来的那扇门里。”
自闭者回头看到那扇门正在慢慢地旋转，把外面的人带进来，把里面的人带出去。两边的人绕着这道门进进出出，谁也不会影响到谁。
自闭者还是不太明白，于是说道：“神父，请您饶恕我的愚钝吧，我不明白。”
神父微微一笑，告诉了他：“这扇门就好比我们的心门，我们每个人的心中都有一扇这样的门，只不过是用不同的材料做的。有的人心中是一扇锁着的铁门，把自己长时间地锁在黑暗当中，永远看不到外面的阳光，这样的解脱只是暂时的。走出黑暗的唯一方法就是打开这扇心门，让自由来来往往。而且这把锁只有自己才能打开，开门的钥匙只在自己的身上。有人的心门是一扇旋转的玻璃门，不管是成功还是失败，快乐或是痛苦，总能让自己的这扇心灵之门旋转起来，把失落和悲伤转出去，把美好和希望转进来。他们在旋转中寻找机会，把握未来，重新找到人生的舞台。”
自闭者走出了那道旋转着的玻璃门，他的人生从此发生了翻天覆地的变化。
人之所以称为人，一个很重要的原因就是自己能够把握自己的命运，自己能够控制自己的内心世界。你选择什么样的生活，那你就能拥有什么样的生活。
在学习和工作中，我们需要他人的帮助和支持，在精神上我们需要互相交流，互相欣赏。如果总是把自己封闭在一个孤立的环境中，忧郁彷徨，不能正常地和人相处，那么这样的人生是无味的。人生之路，何其漫长，希望每一个人都能敞开心门，将自闭永远地逐出自己的生活。那时你会发现你的一切都在变化，学习更有兴趣，生活更有意义，朋友也越来越多，人生也会越来越好。
放下心理上的包袱，敞开你的心扉，让别人走进你的心里，同时也学会走进别人的世界，在倾听与被倾听中生活，在释放与被释放中生活，你会发现那样的人生才会多姿多彩。
测试：你是一个自闭的人吗？虽然很多人有自闭的倾向，但是自己往往无法觉察，这个测试可以看出你是否带有自闭倾向。
1突然回到以前的学校生活，老师要你写一篇完整详细的自传，你觉得：
A应该会写500字左右。（4分）
B应该会写300字以内。（2分）
C应该会超过500字。（1分）
D对文字数量没有概念，难以掌握。（3分）
2如果在一个月内必须减肥，你会采取下列哪种节食方法：
A三餐都尽量吃水果和青菜。（3分）
B能忍就忍，一天未必要吃到三餐。（4分）
C会以计算卡路里的方式吃。（2分）
D吃是其次，应该从运动下手。（1分）
3公寓着火，你住在四楼，你在第一时间有何反应：
A往顶楼跑。（3分）
B往一楼跑。（1分）
C往自家阳台跑。（4分）
D先想到找水或者找灭火器。（2分）
4你的外表能有一种改变，你希望会拥有：
A超白皙剔透的全身皮肤。（3分）
B超美的放电眼睛。（4分）
C超优的上半身身材。（1分）
D超长比例的美腿与美臀。（2分）
测试分析
4~6分（自闭指数18）：就算是个外星人出现在你面前，恐怕你也能上前聊上几句，自闭是一种确实存在的东西，但对你来说真的很难理解，因为开朗活泼的你喜欢与人互动，而且无法忍受活在只有自己的世界里面，很像一台会自动发声的广播器，没有人理会也能够自得其乐。
7~9分（自闭指数42）：非要下个定论，那么只能说你是个“合群”的人。你对于互动很有一套，想说想聊就绝对找得出话题，但是，在内心深处你却经常觉得麻烦，对于没有兴趣的事情还要客套几句表现诚意，这种行为让你感到实在难以忍受。但结果你还是会继续这样下去！
10~12分（自闭指数72）：你很安静，但是并不是完全不理会别人的态度，只是如果没有必要的话，你宁愿低调地过自己的生活。你有着与众不同的思维逻辑，所以很容易对“沟通”这档子事情感到无聊，除非遇到万中寻一的同好，你会忍不住插上几句，不过那也是极少出现的情况。
13~16分（自闭指数91）：看看你的朋友们，是不是正在聊着你搞不清楚的话题？是的，就算是热闹的聚会，你也能突然就飞到没人理解的空间，常常会成为人群里的幽灵人种，属于处在自闭指数高度危险区域的人！