每个人的潜力都是无限的，可悲的是每个人都会在无形中为自己设限，在触及对手之前，首先被自己内心深处的那堵墙挡了回来。记住，难以突破自我的人是永远无法走出对手制造的困境的。
勇于突破自我才能走出困境人生的道路并不只是平坦的大道，我们可能会一不小心步入对手设置的各种困境或死胡同中。但是另一方面，在前进的路上，我们也会面临自己内心自我设限的围墙的阻力。有时成功的关键取决于我们一个人能否推翻内心深处的那堵墙，即打破内心的自我设限，勇于突破自我。
有专家曾做过一项试验，用一块透明的挡板把水族箱从中间隔开，一侧放进一条饥饿的鳄鱼，另一侧放进一些小鱼。饥饿的鳄鱼见到那些游动的小鱼，发起猛烈进攻。第一次失败了，被挡板挡了回去，鳄鱼并不甘心，转瞬之间，又发起更猛烈的进攻，以致撞得头破血流。在遭到屡次的碰壁之后，那条鳄鱼彻底绝望了，便停止了尝试。此时，专家将挡板抽掉，鳄鱼呆呆地望着在眼皮底下的小鱼游来游去，依旧没有发起攻击，一动不动，直到饿死。专家将这种现象称之为“自我限制的透明挡板现象”。
同样，人的潜意识也会形成一个类似的透明挡板，如果因为曾经撞到过透明板，以后就会放弃至关重要的尝试，那么以后即便是有所作为的时候，也不会达到应有的高度，从而错过轻易就能取得成功的机会。
德山禅师在得道之前，曾经求学于龙潭大师。一开始，德山禅师还有耐心，但时间长了，日复一日地诵经苦读的枯燥日子使他再也按捺不住了。
一天，他跑来向龙潭大师求助说：“我是师傅翅膀下正在孵化的一只小鸡，我想早一天脱壳而出，见到阳光。希望师傅从外面尽快地啄破蛋壳。”
龙潭大师笑笑说：“靠外力剥开蛋壳出生的小鸡，没有一个能活下来的。母鸡的翅膀只能为小鸡成熟和破壳提供外界环境。自己突破不了自我，只能最后胎死腹中。师傅的帮助对你只能有害无益。”德山听后，只能满脸迷惑地离开。
“青出于蓝而胜于蓝”。后来德山成了一代大师，明白了当年师傅的一番教诲。要想走出困境、获得成功，不管外界为你提供多么优越的条件和环境，如果不能突破自我，一切只能像龙潭禅师说的那样“胎死腹中”，陷入困境，难以自拔。
很多时候，面对对手设置的种种困境，我们缺少的是一种突破自我的勇气。突破困境首先要突破自我，如果首先在心理上为自己设置了一个不可超越的围墙，那么你永远不可能战胜对手。
有一个英国小男孩叫凯纳，有一次，他被一场突如其来的火灾烧成重伤，经过全力抢救，虽然脱离了生命危险，但他的下半身却失去了知觉。在做完手术出院的时候他的母亲听医生说，凯纳从此离不开轮椅了。母亲无奈地将痛苦埋藏在心里，没有将这个坏消息告诉年幼的凯纳，她只是每天悉心照料孩子的起居，每天早上和中午母亲都要推着凯纳到院子里呼吸新鲜空气。
有一天中午，母亲把凯纳用轮椅推到院子里散心，让他自己看管好自己，就进屋做饭了。凯纳望着飘着朵朵白云的天空，望着院子里姹紫嫣红的春色，心情豁然开朗，心底涌起一股强烈的冲动：一定要站起来。
凯纳用力摆脱轮椅，拖着瘫腿用双肘在地上爬行，一点点地移到了院墙边。歇了会儿，他鼓足了劲，使尽全身力气，挣扎着使身子直立起来，再扶着墙壁慢慢的横向移动。靠着胳膊的力量，每动一次他都痛得满头大汗，但他咬紧牙关直到挪到栅栏的尽头。
从这一天开始，凯纳每天都要扶着墙在院子里走路。虽然他的双腿还是一直毫无知觉，但是，凯纳的心中重新站立起来的愿望越来越强烈。
一天早晨，当凯纳双手扶着墙壁试着移动时，突然感到双腿一阵锥心的疼痛，他心里为之一震，甚至怀疑那是一种错觉。他又试着挪动了两步，再次体验了那种剧烈的疼痛，重新站立起来的希望再一次迎上心头。
凯纳锻炼更加有劲头了，能慢慢地站起来，到勉强扶着墙走几步，不久就可以独立行走，一天又一天过去了，跑起来都不成问题了。凯纳重新恢复了正常生活，重新回到学校，还成为学校田径队的尖子队员。
如果当初母亲将医生的断言告诉凯纳，也许很可能会在孩子的心中建起一堵无形的围墙，认为自己永远也不会站起来，也就不会尝试着去突破自我，那么在同伴中成为优秀的运动员更是不可思议的事情。
习惯的力量是无形而又强大的，它常常给你设置一个心理高度，在潜意识里暗示自己：成功是不可能的，是没有办法做到的。但是，要想取得成功，走出困境，就必须勇于突破自我，打破自我设限，推翻内心深处那堵墙，这样才可能走出对手附加在我们身上的重重困境。
那些有成就的人都有一个共同之处，那就是当他们处在情绪的风暴中的时候能够自持。之所以能够做到这一点，乃是他们都遵照这个基本法则：只把十分之一的时间放在问题上，其余十分之九的时间放在寻找解决问题的办法上，尤为重要的是，别把时间浪费在小事情上，而特别要注意的是，人生中还有什么大事情。
上帝不爱那些总抱怨别人的孩子生活中，与所有人一样，我们有智慧，有抱负，也有决心。唯一的也是本质不同的是，成功者没有抱怨，他们知道自己的劣势与不足，所以他们能够有效而且努力地改正自己的缺点，弥补自己的不足，而人生的新貌也正是他们努力的结果。而失败者却在抱怨中坠入失败的轮回。
有一头大笨驴一不小心掉到了一个陷阱里，由于陷阱很深，大笨驴根本爬不上来。主人看它又老又笨，而且又没有什么工具可以把它救上来，于是也懒得管了。
大笨驴因为主人的绝情，在陷阱里嚎啕大哭了几天几夜。过路的行人听到了大笨驴的哭声，都好奇地走过来看了看。虽然他们也很同情这头大笨驴的遭遇，但他们也无能为力，只好怏怏地摇了摇头，走开了。
饥饿和干渴让这头大笨驴几乎绝望了，它觉得活在这个冷漠的世上没有一点意思，它抱怨自己为什么很倒霉掉到这个陷阱里，抱怨为什么遇到了这么狼心狗肺的主人，自己辛辛苦苦为主人工作了一辈子，现在却落得如此下场。它甚至抱怨周围的人每天都把垃圾扔到它的头上来，死也不让自己死得舒服点。
可是有一天它决定改变自己的“驴生态度”，它每天都把人们扔到它头上的垃圾踩在了脚下，并从垃圾中寻找残羹冷炙以维持自己的生命。终于有一天，当垃圾几乎堆满了陷阱的时候，这头聪明的大笨驴又回到了地面。
在身陷陷阱之初，这头大笨驴不断抱怨自己主人的残忍和行人的冷漠无情，而没有想到用什么方法可以使自己脱身于困境。过多的抱怨只能使它的情况越来越糟。大笨驴其实很聪明，当它明白过多的抱怨和哀伤除了宣泄一下自己的不满情绪之外，再也没有别的作用的时候，它于是不再抱怨，而是充分利用拥有的条件和自身的智慧终于重新回到了地面。同样，在生活中抱怨并不能让你事事顺心、如愿以偿，它只能带给你懊恼与不快。
小王和小李同是一家公司的员工，有一天小王和小李进行了如下谈话。
小王对同事小李说：“我准备离开这个公司！我在这个公司里辛辛苦苦工作了两年，任劳任怨，可是我向经理提出的加薪和升职的建议一直没有被采纳！老板根本不懂得善用人才。”
小李想了想，然后建议小王说：“我举双手赞成你的观点！你确实工作很努力，既然老板不能知人善用，就要给他点颜色看看。你准备现在就离开公司吗？”
小王说：“我准备马上离开，这个鬼地方我已经厌倦了，我不想多呆一分钟。”
小李笑着说：“我和你持有同样的观点，我也兢兢业业地工作了一年，可是老板只让我当了总监，这也不是我想要的。不过我觉得如果你现在离开的话，公司的损失并不是很大。你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己寻找一些客户，成为公司独当一面的人物，然后带着这些客户离开公司，公司才会因此受到重大损失。因此现在还不是个好时机。”
小王觉得小李说的很有道理，于是努力工作，并积极改正自己的缺点。没到半年时间，他的努力就有了成效，他有了很多忠实的客户，业绩也越来越好。
有一天小李悄悄对小王说：“现在时机到了，赶快行动吧，带着你的客户离开这里，外面一定有适合你的位置。”
小王微笑着说：“谢谢你的好意，不过老板已经跟我说过了，准备提升我做他的助理，我决定暂时不离开了。”
很多时候，当人们遇到困难和挫折的时候，他们首先抱怨是别人或是环境给自己带来了霉头和厄运，然后一直生活在因为抱怨而产生的消极情绪的阴影中。生活本身是快乐的，在过多的抱怨之后，如同面对自己的敌人，爱抱怨的人会觉得生活越来越不如意，处处跟自己作对。很少有人在面对困难、挫折、不幸、逆境时，首先想到自己陷入困境是自己的缺点或是自己做的不好所造成的。只有很少的一部分人，他们知趣，他们也会吸取教训，然后努力弥补因为自己的过失或是不小心而造成的损失。他们从来不怨天尤人，所以他们的生活尽管还会经历挫折和困境，但他们生活得很快乐，也很有滋味。
生活中不要抱怨工作不好，不要抱怨待遇不高，不要抱怨怀才不遇。人生有太多的不如意，就算生活带给你的都是垃圾，同样，你可以像这头大笨驴一样，把垃圾踩在脚底下，登上你的人生之巅。
生活就像一个熔炉，在这个熔炉中，有人因为烈火而变得不堪一击，有的人则因为经过烈火的洗礼而更加坚强。
假如有一天你身处逆境、危难重重，请不要抱怨。面对不幸，面对潦倒，你应该学会勇敢和坚强，发现自己的缺点与不足，并努力改正和弥补。你要相信，机遇总是偏爱那些有准备的人。
人最难战胜的敌人，其实是他自己。只有战胜自己的人，才有可能战胜世上所有的困难。找准突破口，冲出自己的围城，你会发现创业的道路上铺满了黄金。
突破自我，就能跳出生活的瓶颈很多人难以在冷板凳上坐下去，他们时常被自己那颗不安的心所折磨，他们期望自己能向这个世界展示他们的风采，他们的智慧和才能。他们中很多人受过良好的教育，做过多年的准备，对限制他们的条条框框深恶痛绝。
很多人因为突破了自己，从而激发自己达到巅峰。这一切的动力，来自于自身的智慧。事业成功的关键，就在于自我突破。
自我，往往就是一种长期形成的习惯，并被这种习惯左右束缚着灵魂的故我。一个不能突破自己的故我，只会在自设的“固执”的陷阱中不能自拔，无法完成自己的梦想，无法创造自己的辉煌，即使他心中有梦想，也会因为无法突破自我，不久之后，梦想变成了空想。一个人如果被故我完全封闭起来，他就成了一头蒙着眼睛拉磨的驴子，永远被固定在磨道不停地转圈子，日复一日，年复一年，再也不能成为一匹驰骋草原、大漠的骏马了。
老王在国土局工作了近20年，果敢、精干、负责。老王从一个小职员一步步走到副科长、科长的位置上，最后坐上了国土局副局长的宝座，这一切看来都不是那么容易的事情。老王的家人和单位的同事都期待着老王能够大展身手，把单位管理的更好。但是有一天，当老王宣布辞职准备出国读书的时候，他的行为让很多人都震惊不已。
老王是不是疯了？都快到中年了，还想要出国读书，他要不是哪根筋不对，就是受到的打击太大。当老王的好友老李知道老王准备出国读书的时候，始终不敢相信这个事实，于是用难以置信的态度跟老张谈论着老王最近决定要出国读书的事情。
老张似乎能够理解老王的想法，他觉得人总是需要自我突破，不然日复一日，生活就会失去动力和目标。
老李仍然觉得很遗憾，毕竟老王付出了近20年的心血和汗水才坐上今天这个位置。
事实上，在作出这样的决定之前，老王想了很多。年轻时为了家庭和经济因素放弃出国的梦想，现在事业有一些基础，竟然有勇气放弃既有的成就，去追寻那年轻时未完成的梦想，说起来很容易的事情，做起来要难得多。家庭、单位的压力让老王沉思了很长时间，但最后老王还是坚定了出国学习的决心。
老王在出国前的送别会上跟老张和老李说：“年纪越大觉得时间过得越快，一年一年的，总快得不会暂停，说真的，要放弃现在的生活，我也挣扎了很久，但现在不去了，将来铁定更去不了。我能做到今天这个位置上，不能说我多么伟大，至少说明我还是有实力的。但是一个人平平淡淡地过完一生，对我来说没有多大意思。我觉得人生在世，就是不断突破自我，实现自我的一个过程。”
老王的话，道出了人生的一面。人有时在既有的生活领域待惯了，常会变得懒惰、没有动力，只想把该做的事情做好，缺少那种冲劲，于是固步自封、没有突破并因此失去了目标和动力。同样，乔丹的复出似乎也在证明着他挑战自己、突破自我的决心和勇气。