书城保健养生子女关爱父母健康的枕边书
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第60章 “老来俏”有益身心健康

如果我们稍一留意,就会发现,“老来俏”一天比一天多了起来,并且正在形成一种时尚,这是社会发展的结果,也体现了中老年人审美意识的提高,这种现象已经引起了美学、医学、保健学、社会心理学各界认识的普遍关注。研究表明,“老来俏”对中老年人的健康是有益处的。

中老年人也有美的权利

有人认为,“美”是年轻人的“专利”,嘲笑上了年纪的人“打扮得花枝招展”,尤其是中老年人,头发白了,脸皮皱了,腰也弯了,再化妆也美不起来。与其费尽心机打扮让人说成是“老妖怪”,倒不如顺其自然呈现本来的“老态”。其实,这种认识未必正确。众所周知,人的年龄有实际年龄与心理年龄之分,实际年龄的增长是不可避免的客观规律,但心理年龄却各有不同。“我已衰老”与“我不算老”两种截然不同的心理暗示,所带来的精神面貌也完全不同:前者感到夕阳西下,暮色笼罩,万念俱灰,坐以待毙;后者则自信人生200年,70还是小年轻,身心充满愉悦,肌体富有活力。

“老来俏”不仅是中老年人的追求,也是社会主义精神文明进步的表现,新时代的中老年人应该把心态放年轻些,把自己打扮得漂亮些,给家人、亲友、邻里一个新形象,也给自己一个好心情,快快乐乐诠释夕阳红。

“老来俏”让中老年人更年轻

心理学家认为“老来俏”注意修饰和穿着,会在内心产生一种青春活力;经过打扮会显得大方、端庄、有风采,能使“老来俏”产生:“我还不老,我还年轻”的良性心理。国外学者曾对1438名60~80岁平时讲究穿着打扮的“老来俏”进行过调查,发现有90%以上的“老来俏”比他们实际年龄要年轻得多,有的看上去甚至要比实际年龄小20岁以上。美国有很多女性到了七八十岁都不认老,她们爱穿色泽明快的衣服,穿红挂绿分外妖娆,甚至追求流行色,打扮得很时髦。

“老来俏”让中老年人更健康

由于“老来俏”都打扮得很时髦,而“新潮、”“时髦”,可使“老来俏”心理上产生一种愉悦感、自信感、满足感和活力感。“老来俏”心理上的安慰与满足,就可以引起积极的情绪和愉快的感情。而人在心情愉悦时,能够促进提内产生出有益的激素、酶等多种物质。这种物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋以及脏器的代谢活动调节到最佳状态,并可增强机体的免疫防御机能,从而起到防病、抗病和延缓衰老的作用。

“老来俏”让你出行更安全

“老来俏”穿艳装还有利于减少交通事故的发生。据日本警视厅交通部披露,近年来死于交通事故的“老来俏”比例不断增加。为此,交通部专门对这一问题进行了分析研究。结果表明,“老来俏”穿着朴素、穿着不够显眼是造成交通事故的一大原因。受害者几乎都是身着黑色系列或茶色系列服装的人。由于这些颜色与周围的色调极其接近,故而司机难以辨认造成车祸。因此,日本政府向“老来俏”发出号召:“请老年朋友们穿得更漂亮些、更引人注目些!”

当然,“老来俏”不是要搞浓妆艳抹或穿得太新潮,重要的是要装扮出自己的个性和风度。最后,愿天下的“老来俏”都俏出水平、俏出个性、俏出生命的活力、俏出生活的底蕴来。

奉孝箴言:

如果您的父母正是“老来俏”中的一族,千万不要阻止他们,这正是一种很多人求不来的健康生活方式,不要认为父母给你丢了脸面,这是正常又健康的行为,是一种科学的审美观,换来的将是您拥有比他人更年轻的父母。