克劳斯吓坏了，它停下来歇息在一块石头上，因寒冷和不适而颤抖。看着这白色的幽灵般的大地，那些硕大的星星透过黑暗冲它眨眼，如同许多恶猫的眼睛。它重又悲伤地想到它抛下的家，回忆起温暖的篱笆和舒适的家禽院。它的小朋友现在正在自己的位置上栖息，把头埋进翅膀下安睡。它还想到胖墩墩的猪崽，现在正躺在高高的土堆上，一边做着梦一边吮咂着。它还想起了老多萝茜，每当教堂的钟声宣告太阳升起，她就会从厨房里出来，带来热腾腾的食物。
雌鹰的呼唤透过寒冷的空气传来。但是克劳斯无声地鼓起翅膀，偷偷地回去了，开始还有些踌躇，但很快变得迅速而急切，被它的恐惧、它的热望、它甜蜜的渴盼所追逐——家——家——家！经过一夜执拗的飞翔，直到第二天早上，那可怜的鸟儿才到达牧师的住宅。它在它所爱的家的上空盘旋了一段时间，似乎是要确信下面一切如常。然后它缓缓降落。
但灾难发生了。一个雇工正巧发现了它，而且他也未曾听说克劳斯不见的消息。他赶快跑进屋子里取了枪，藏在一棵树后面，准备在这个被当作家禽窃贼的东西靠近时开火。
枪响了。
天空中飘荡着一些羽毛，死鹰像石头一样笔直地落在粪堆上。如果它是在家禽院子里长大的话，那么即使是鹰的后代也是徒劳无益的。
生命之美
照片中的我，年方十六，身着泳衣，在皑皑的雪地上闪身躲避小伙伴们扔过来的雪球，而身旁是俄勒冈州的一个湖。
这么多年过去了，照片还时时勾起我的回忆。当时，射向我的“子弹”越来越密集，我不假思索地纵身跃入湖中，水温比我想象的要高。虽然已是春末夏初，但大山北坡和丛生的常绿植物使白雪得以在温暖的阳光下幸存下来。我朝哥哥格里特和他的朋友戴夫那边游去，追击过来的雪球在我身边激起朵朵水花。前面不远处，格里特和戴夫正笨拙地划着木筏。
就在几周前，我还费尽唇舌努力让我的游泳教练相信，如果不动，我在水里根本漂浮不起来。为了证明给他看，我一次又一次地沉到游泳池底。
他坚持说我可以浮起来，但他错了。一些人是漂浮不起来的，除非有东西支撑。我就是其中一个。
但在跳进湖中时，我没有想到这一点。这天风和日丽，在阳光的照耀下，水面波光潋滟。我年轻力壮，应该可以轻而易举地游到木筏边。
我穿过雪球阵，继续朝木筏游去。我自由自在地变换着泳姿，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，一会儿自由泳。
但过了一会儿，我开始感到疲倦，这才意识到木筏的距离实际上比我认为的远得多。
看来我没有力气游到木筏那里了。我回头看看湖岸，但离岸边的距离也不近。我太蠢了，贸然让自己陷入这样的境地。我需要休息，但根本没办法停下来，因为我会沉下去。
我太年轻了，不能就这样死去，特别是不能因为一个愚蠢的决定而丧命。
但好像除了沉入水底外我别无选择。我听说过，在奄奄一息时，眼前会飞快再现经历过的一切。但我不是这样，我只是一个劲儿地后悔自己为什么会如此愚蠢地跳下来，叹息生命如此短暂。然后，我放弃了，准备沉下去。因为湖水有点浑浊，我看不清水到底有多深，但我清楚地感觉到双脚触到了泥泞的湖底。
我站在湖中央，水仅没过双肩。我深深吸了一口气，放声大笑。正因为水浅，湖水才这么温暖，我想。而此前，我根本没有想到湖水竟是如此之浅。
在和煦的阳光下，在温暖的湖水中，我感到生命是如此甜美。双脚浸在湖底的湿泥中是那么舒服。哈！我有歌要唱，有舞要跳，有故事要讲。我还要活很多很多年。
我慢慢地朝木筏走去。我不会告诉别人为什么自己会在湖中央哈哈大笑。
这是我与湖水之间的小秘密。湖水知道为什么从这一刻起，我更加珍惜生命。在我的面前，还有很长很长的路要走。
人格的核心是自信
小青蛙的故事
从前有两只小青蛙，溜到农民的房子里玩。它们站到一个坛子沿儿上跳舞时，不小心掉到里面。里面装的是黏糊糊的油，它们想跳出来，油太黏；想爬出来，壁太滑。几经尝试，没有结果。青蛙A边游边想，看来今天是没希望了，还游什么呢？这样想着，四肢越来越划不动了。
而青蛙B呢？它想，今天真糟糕，怎么都出不去。可是，还是继续游游看吧，也许会找到办法。四肢虽然很累了，可它还是坚持游着。边游边想，只要还有力气，不管怎样，我都要游下去。就在它几乎划不动了的时候，后腿碰到了坚实的固体。原来，黄油在它不停地搅动下凝固了。后来，青蛙B踩在黄油上跳出了坛子，独自回家了。
人们为什么喜欢自信的人
小青蛙的故事是我多年前看的，总不能忘怀。我喜欢青蛙B，因为在它身上散发着自信的魅力。很多时候，我遇到困难，失去信心，几乎绝望地要放弃，一想到它，我总能轻松地笑出来并做些什么来改变现状。如果你不坐以待毙，结果常常是曲径通幽，柳暗花明。
生活中，人们大都喜欢自信的人。因为绝大多数人都了解自己有这样那样的弱点，有或重或轻的自卑心理。在面临困难和险境时，自信的人常常是值得信赖并能给人以希望的。即使他们不能帮助自己解决问题，至少也总是带给你信心和希望。与自信的人在一起，困难只是生活中一次不同的体验而非大祸临头。
什么样的人有自信
所谓人格，指的是人的稳定心理特征的总和。听起来有点高深，实际上，稳定性的含义是，人们在不同情况下所表现的同样的、常规的状态。比如，有人不管在顺境和逆境，都能保有坚定信念，充满信心，而有人即使一帆风顺，也总是自怨自艾。
很多人对自己的自卑心理深怀遗憾，并羞于示人。其实，从生物学的角度看，人不自信是必然的。人出生时，比任何其他生物物种都要孱弱。除了能哭并四肢乱动外，婴儿几乎什么都不会，甚至有的婴儿连吸吮母乳都不会，完全要依赖别人才能活下来，所以他完全是不自信的，没有谁能逃脱这个规律。
但从心理学的角度看，人的一生又是在不断积累着自信的。一个小小的婴孩，学会了爬行，学会了站立，学会了奔跑，学会了说话。每一次成功，都给他带来一点自信。所以，每个人的身上都混合着自卑与自信。
有一种错误的认识，以为那些具有健康人格的人是没有弱点的人。其实，他们也同你我一样，有很多不如人的方面，只是他们了解自己的局限并能坦然接受它。自信的人，认识自己的局限，并接受自己的局限；了解自己的所长，并发挥自己的所长。不去做力所不及的事，但要把力所能及的事做好，这才是充满自信魅力的人。
自信的人，并不是处处比别人强的人，而是对事有把握，知道自己的存在有价值，知道自己对环境有影响力。他具有较强的自我管理功能，懂得如何安排自己的优势与弱势，而且在自信的心态下，他的优势更容易激发出来。这样的人自我认识接近客观，又怀有积极情绪，人的整体状态会得到最佳组合。
而自卑的人处处要和别人比较，但总觉得比不上别人。自信的人，把眼光放在已有的进步上；而自卑的人，时时把焦点聚在自己的缺陷上。自信的人总是对做什么充满期待和希望，不自信的人总认为做什么都没有用。
那么，自信的人是怎么成长起来的？他在成长过程中，受到了不断鼓励，并学会自我接纳。不自信的人是怎么成长起来的？他在每天的生活中，得到了太多的否定和责备。生活中，怎么对待不自信的别人或自己呢？给自卑的人以成功的机会，给自卑的人每个微小的进步以鼓励和真诚的祝福。告诉自己，也告诉别人：只要做些什么，就会有所不同。
小青蛙的故事的另一个结尾
小青蛙的故事有另一个结尾。两只青蛙还没有等到黄油变成固体，就累死在坛子里了。两个哲学家为此而争论。甲说：“看，自信有什么用，一样是死亡的结局。”乙说：“的确，它们都死了。但是直到死亡的那一刻，青蛙A是悲哀而绝望的，而青蛙B，则是充实的，至少是不悲哀的，不绝望的，因为它没有时间去悲哀和绝望。”每个人的结局难道不都是一样的吗？那么，人与人的不同，就在于过程的不同。
我最喜欢的结尾
青蛙A疲惫地划动着四肢，青蛙B还在奋力地游。它想虽然现在情况很糟糕，但我还要做些什么。它游到了A的旁边，发现A四肢的动作缓慢而机械，一副听天由命的样子。它对A说：“我们两个排成队，我在前边，你在后边，动作一致。然后我们互换位置，这样就能节省很多体力。”A在它后边，按照它的方式游，果然轻松了许多。
B边游边继续说话，虽然有些费力：“我从来没有在油里游过，今天算是知道了其中的滋味，这倒是健美的一个好方法。如果每天在里面游一刻钟，我们就能成为最健美的青蛙。”说着说着，便唱起它最喜欢的“呱呱”歌。A虽然很累，但听到这熟悉的歌，不由得忘记了疲劳，一同唱起来了。
农妇循着歌声发现了它们，轻轻地把它们捞起来，洗干净，送它们回家。
生命的出口
坐在窗边喝茶看报纸，读到一则消息：一个高中女生为情跳楼自尽，第二天，他的男友从桥上跳入河心，也自杀了！
这时候，一只小黄蜂从窗外飞了进来，在室内绕了两圈，再回到原来的窗户，竟然就飞不出去了。可怜小黄蜂不知道世上竟有“玻璃”这种东西，明明看见屋外的山，却飞不出去，在玻璃窗上撞得“咚咚”作响。
忙了一阵子，眼看无路可走了，它停在玻璃上踱步，好像在思考一样，想了半天，小黄蜂突然飞起来，绕了一圈，从它闯进来的纱窗缝隙飞了出去，消失在空中。
小黄蜂的举动使我感到惊奇，原来黄蜂是会思考的，在无路可出之际，它会往后回旋，寻找出路。
对照起来，人的痴迷使我感到迷茫了。
对于陷入情感里的男女，是不是正像闯入一个房子的小黄蜂，等到要飞出去时已找不进入的路口？是不是隔在人与生活中的情感玻璃使我们陷入绝境呢？
隔着玻璃看见的山水与没有玻璃相隔的山水是一样的，但为什么就走不出去呢？
在这样的绝境，为什么人不会像小黄蜂退回原来的位置。绕室一圈，来寻生命的出口呢？是不是人在情感上比小黄蜂还要冲动？是不是由于人的结构更加细密，所以失去像小黄蜂那种单纯的思维？是不是一只小黄蜂也比人更珍惜生命呢？
对这一层一层涌起的问题，我也无力回答，我只知道人在身陷绝境时，更应该懂得静心，懂得冷静的思维。在生命找不到出路时，要后退一步，关照全局。或许，就在静心与关照时，生命的出路就显现出来了。
昨日当我们年轻时，在情感挫折的时候，都会想过了结生命，以解脱一切的痛苦与纠葛。但是今日回观，并没有必死之理，那是因为情感的发展只是一个过程接一个过程，乃是因缘的幻灭，如果爱情受挫就要自尽，这世上的人类早就灭绝了。
何况，活着，或者死去，世界并不会有什么改变。情感也不会变得更深刻，反而失去再创造再发展的生机，岂不可惜复可怜？
正如一只山上飞来的黄蜂，如果刚刚撞玻璃而死，山林又有什么改变呢？
现在它飞走了，整个山林都是它的，它可飞或者不飞，它可以跳舞或者不跳舞……它可以有生命的许多选择，它的每一个选择都会比死亡更生动而有趣呀！
第一次情感失败没有死的人，可能找到更深刻的情感。
第二次情感受挫没有死的人，可能找到更幸福的人生。
许多次在情感里困苦受难的人，如果有体验，一定会更触及灵性的深度。
我这样想着，但是我并不谴责那些殉情的人，而是感到遗憾，他们自己斩断了一切幸福的可能。
我的心里有深深的祝福，祝福真有来生，可以了却他们的爱恋痴心。可叹的是，幸福的可能是今生随时可以创造的，而来生，谁能知道呢？