②鸡肝洗净切成片,拌上药末调匀,和醋,放入碗中,上锅隔水蒸熟,早、晚分2次服完,连服3天。
适用症
适用于小儿疳积、食欲不振、夜盲。
蝙蝠猪瘦肉汤
原材料
蝙蝠2只,猪瘦肉适量,水300毫升,姜片、精盐、味精、麻油各适量。
制作方法
①蝙蝠处死,除去皮上绒毛、爪和内脏,洗净切块。猪瘦肉洗净切片。
②上述2味同放入沙锅中,加水,烧开后,加入姜片和精盐,小火炖至酥烂,下味精,淋麻油。分1~2次趁热食肉喝汤。
适用症
适用于小儿疳积,夜盲,视物模糊。
内金三仙散
原材料
鸡内金、焦山楂、焦神曲、焦麦芽各15克。
制作方法
将以上各料焙干共研细末。3次/日,0.3~0.5克/次,温开水送服。
适用症
适用于小儿疳积,形体干瘦,腹部膨大,青筋暴露。
疳积
薯叶煎
原材料
鲜番薯叶150克,鸡内金3克。
制作方法
将薯叶洗净,与鸡内金同煎成浓汁。
空腹饮用,每日1剂,连用10~15剂。
适用症
番薯叶味甘涩,性平,有健胃消滞作用。鸡内金性味甘平,为消食积的常用药。两药合用,则增强消食导滞、健胃消积的功效。
用于脾虚食滞疳积,见纳少便结、面色黄白、四肢消瘦。
说明
大便溏烂、颜面四肢有虚浮者不宜服用。
淮莲汤
原材料
淮山、莲子(去芯)、芡实各30克,猪瘦肉100克。
制作方法
将淮山、莲子、芡实洗净,猪瘦肉用沸水稍烫,除去血腥味,切块,同置锅中,加水适量,文火炖汤。
吃渣喝汤,可作佐餐用。
适用症
淮山、莲子、芡实均为健脾益气、固肾开胃的常用药,同时均含有淀粉质类碳水化合物、钙、铁、磷等物质,并有一定的糖类及脂肪质,富有营养。猪瘦肉滋阴养血,富于营养。同用可起到健脾养血、开胃消滞的功效。
用于久病体弱、脾胃呆滞、少食神倦、不思饮食的疳积患儿。
说明
大便秘结、感冒有热者不官选用。
百合蒸鳗鱼
原材料
百合100克,鳗鱼肉250克。
制作方法
百合鲜品(干品用30克,浸水后用)撕去内膜,用盐擦透洗净,放碗内。鳗鱼肉放少许盐,用黄酒浸渍10分钟后放于百合上面,撤上姜、葱末与味精,上蒸笼蒸熟。
佐餐食用。
适用症
百合味甘、微苦,性微寒,主要有润肺止咳、清心安神的作用,因含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分,故而有较高的营养价值。鳗鱼又称鳗鲡鱼,亦即白鳝,味甘,性平,能补虚益血,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C和多糖等成分,常用于虚损劳瘵、婴儿疳积等。本膳主要补虚赢、养阴血。
久病体弱,病后疳积。
说明
易腹泻或痰湿盛的婴儿不宜。
淮山百合猪胰汤
原材料
百合20克,淮山50克,猪胰脏100克。
制作方法
将猪胰洗净后切块,与洗净的百合、淮山加水同炖45分钟,取汤加盐调味。
饮汤吃渣,可作佐餐食。
适用症
猪胰,性味甘平,主要能益脾胃,助消化。与健脾益阴的淮山、百合同用,则增强其健脾和胃、润肠安神作用。
治疗婴儿多食而消瘦、体弱多病或患有糖尿病。
说明
胃纳不佳或食欲不振、湿困脾胃的婴儿不宜选用。
栗子山药姜枣粥
原材料
栗子30克,大枣30克,山药60克,生姜6克,粳米100克,红糖适量。
制作方法
将栗子剥壳除皮,与大枣、山药、生姜、粳米同下锅,加水适量,煮成稀粥,粥成后加红糖调味。
早、晚服食,连服7天为1疗程。
适用症
栗子健脾止泻,富有营养;大枣益气养血;山药健脾和胃;生姜暖胃和中,合用共凑温胃健脾、消滞止泻之效。
用于婴儿消化不良,胃肠功能紊乱,或久泻不止、大便溏烂的疳积。
说明
胃阴不足、大便干结、新患感冒者不宜食用。
山楂糖水
原材料
山楂60克,红糖30克。
制作方法
将山楂洗净后放入砂锅,加水适量,用文火煮5分钟,加红糖稍沸即成。
每日1剂,分次服完,随意饮用。
适用症
山楂味酸、甘,性微温,能健胃消食、活血化瘀,尤以消化油腻肉食积滞为良。其所含解脂酶能促进脂肪分解多种有机酸,可提高蛋白分解酶的活性,使肉食易被消化。红糖味甘,性温,能补中活血。本糖水有消食、开胃、健脾的作用。
用于婴儿疳积、厌食、异食症。
说明
脾胃虚弱而无积滞者,不宜服用。
田鸡粥
原材料
青蛙肉100克,粳米适量。
制作方法
将青蛙肉(即田鸡)洗净,切小块,与米同放砂锅中,加水适量煮粥。放盐及少许猪油调味。
早、晚餐服用。
适用症
青蛙味甘,性凉,能补虚益胃、利水消肿,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素B5、维生素C等成分。田鸡与粳米同煮粥,则起滋养补虚、益胃健脾之功。
用于婴儿病后体弱、营养不良、消瘦食少的疳积症。
说明
青蛙肉要煮熟煮透方可食用。
鸭粥
原材料
青头雄鸭1只,粳米适量,葱白3根。
制作方法
将青头鸭宰杀,除去毛及内脏,切细煮至极烂,再加米、葱白煮粥。亦可先将鸭煮汤,再用汤煮粥。
空腹服食,每日1~2次,5~7天为一个疗程。
适用症
前人认为鸭可“治水利小便”。鸭肉含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素B2、维生素B1、无机盐等,食之可补益身体,增强营养。鸭肉味甘微咸,性偏凉,有滋阴补虚、利水消肿作用。与粳米同用,则更具健脾和胃作用。
用于营养不良、久病体弱、食少消瘦,尤其适宜于疳积而见水肿者,亦可用于各种类型的水肿。
说明
鸭性偏凉,阳虚脾弱、大便泄泻不宜用。有皮疹、湿毒、疮疡者慎用。
乳粥
原材料
牛乳或羊乳适量,大米60克,白糖适量。
制作方法
先用米加水煮粥,待煮至半熟去米汤,加乳汁、白糖同煮成粥。
早、晚餐热食,空腹时佳。
适用症
乳类均有补血润燥作用,牛乳为常用的营养滋补食品,富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类,蛋白质中含人体必需的氨基酸。同米煮粥,既可增强健补脾胃的作用,又能延缓在胃肠内消化吸收的时间,加强补益作用。
用于婴幼儿营养不良、发育缓慢、肢体赢瘦、气血不足、面色萎黄等。
说明
炎热的夏季,一定要用新鲜的乳汁,变质的不可食用。
七星消滞茶
原材料
谷芽、生薏苡仁各15克,淡竹叶、山楂各10克,钩藤5克,蝉蜕、甘草各3克。
制作方法
上述各味用水300毫升,煎半小时,同煎2次,两次汁混合。去渣取汁。分2次服。
适用症
适用于小儿积滞,消化不良,口臭,口腔糜烂,小便短赤。
双芽鸭肫汤
原材料
谷芽、麦芽各20克,鸭肫2只,姜片、精盐、味精、麻油各适量。
制作方法
①鸭肫剥开,洗净,保留内黄皮(鸭内金),切成片。
②谷芽、麦芽、鸭肫同放入沙锅中,注入清水400毫升,烧开后,加入姜片,小火煮至鸭肫酥烂,滤去谷、麦芽,下精盐、味精,淋麻油。分1~2次趁热吃鸭肫喝汤。
适用症
适用于小儿积滞,消化不良,食欲不振。
水芹麦芽汤
原材料
水芹30克,麦芽15克,车前子10克。
制作方法
水芹、麦芽、车前子分别洗净。水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次汁混合,去渣取汁。分2次服。
适用症
适用于小儿积滞,发热,食欲不振,小便短赤。
药汁蚕豆
原材料
干蚕豆500克,花椒、砂仁、白豆蔻、云木香各5克,半夏、苍术各6克,精盐适量。
制作方法
①将蚕豆用温开水发胀,其他各药分别洗净,装入纱布袋,扎紧袋口,同放于沙锅中,注入清水800毫升,加入精盐,小火煮至蚕豆酥烂,取出沥干。
②食豆,3次/日,10~15克/次。
适用症
适用于小儿积滞,大便溏泻,面色苍白,体倦力乏。
玉糯芡实粥
原材料
糖米40克,芡实15克,清水400毫升,玉米粉和红糖各少许。
制作方法
糯米和芡实加清水大火烧开,加入玉米粉和红糖,用小火慢熬成粥。分2~3次空腹服用。
适用症
适用于小儿疳积,体弱面白,四肢不温,高热感冒,畏寒多汗。
山药芝麻酥
原材料
鲜山药300克,黑芝麻30克,白糖200克,清水少量。
制作方法
①鲜山药削去外皮,切成菱形角状,油炸至酥脆,黑芝麻用小火炒至香脆而不焦。
②白糖和少量清水溶化,炼至糖汁米黄色,倒下炸好的山药块,不停翻动,使其外面均匀包上一层糖浆,然后撒上黑芝麻即成。
适用症
适用于小儿疳积,脾虚食少,食后腹胀,呕吐反胃。
苦菜猪肝汤
原材料
苦菜50克,水300毫升,猪肝50克,盐、味精、麻油各适量。
制作方法
苦菜洗净切段,加水烧开后,再将猪肝洗净切薄片放入,加盐,煮至熟透,下味精,淋麻油。调匀,分2~3次趁热服。
适用症
适用于小儿疳积。
蕤仁蒸牛肝
原材料
牛肝100克,蕤仁15克,姜丝、精盐、味精、麻油各适量,清水200毫升。
制作方法
①牛肝切片。蕤仁装于纱袋内。
②以上2味同放大碗中,加入姜丝、精盐和清水,盖好,隔水蒸熟,捡出药纱袋,下味精,淋麻油。分1~2次趁热食牛肝喝汤。
适用症
适用于小儿疳积,视力减退。
清蒸鹌鹑
原材料
鹌鹑2只,姜片、黄酒、精盐、味精、麻油各适量,清水300毫升。
制作方法
鹌鹑剖净,放入大瓷碗中,加入姜片、黄酒、精盐及清水,盖好,隔水蒸至酥烂,下味精,淋麻油。分l~2次趁热食肉喝汤。
适用症
适用于病后体弱,小儿疳积,全身消瘦,精神疲惫。
壁虎蒸猪肝
原材料
活壁虎1条,鹅不食草适量,猪肝100克,麻油、精盐各适量。
制作方法
活壁虎剖腹去内脏,洗净焙干研末,鹅不食草洗净,猪肝洗净共剁碎,同放入瓷碗中,加入麻油、精盐,拌匀,隔水蒸熟。1剂/日,连服3~5日。
适用症
适用于小儿疳积。
羊肝胡萝卜粥
原材料
粳米100克,萝卜丝100克,羊肝片150克,清水1000毫升,姜、葱、黄酒、精盐、味精、麻油各适量。
制作方法
粳米加清水烧开后,加入胡萝卜丝,用小火慢熬至粥将成时,再放入用姜、葱、黄酒、精盐、味精腌好的羊肝片,熬至肝熟粥成,淋麻油,调味。分2次空腹服。
适用症
适用于小儿疳积,贫血,肝炎。
脆蛇猪瘦肉汤
原材料
脆蛇1条,猪瘦肉100克,清水300毫升,姜丝、精盐各适量。
制作方法
①脆蛇除去头及皮,剖腹去内脏,洗净切段。猪瘦肉洗净切片。
②以上2味同放于大瓷碗中,加入姜丝、精盐和清水,隔水蒸熟。分1~2次趁热食肉喝汤。
适用症
适用于小儿疳积。
石龙子蒸猪瘦肉
原材料
石龙子2条,猪瘦肉50克,清水100毫升,姜丝、精盐、味精各适量。
制作方法
石龙子剖净,猪瘦肉加姜丝一起共剁成肉茸,装入大瓷碗中,加入精盐、味精和清水拌匀,盖好,上锅隔水蒸熟。分1~2次趁热服。连服3天。
适用症
适用于小儿疳积。
清蒸山蛙
原材料
山蛙1只,清水200毫升,姜片、精盐、味精、麻油各适量。
制作方法
①山蛙剖腹去内脏,洗净,切块,放于大瓷碗中,加入姜片、精盐和清水,隔水蒸熟。
②下味精,淋麻油,调匀。分1~2次趁热食蛙肉喝汤。
适用症
适用于病后体弱,小儿疳积,全身消瘦,精神疲惫。
鲈蚝橘皮汤
原材料
鲈鱼1尾,蚝豉30克,橘皮10克,生姜3片,清水400毫升,黄酒、醋、精盐、味精、麻油各适量。
制作方法
①鲈鱼剖净,剖腹去鳃及内脏;蚝豉切片,润软洗净,橘皮洗净切片。
②上3味同放于沙锅中,注入清水,煮汤。烧开后,撇去浮沫,加入姜丝、黄酒、醋和精盐,转用小火炖至酥烂,下味精,淋麻油。分2~3次趁热食鱼、蚝,喝汤。
适用症
适用于小儿疳积,消化不良,消瘦。
银鱼楂麦汤
原材料
银鱼50克,山楂、麦芽各25克,清水400毫升,葱、姜、精盐、味精、麻油各少许。
制作方法
①银鱼剖净。山楂、麦芽用纱布包好。
②上述各味同放于沙锅中,注入清水,共煮汤。烧开后,加入葱、姜和精盐;煮至熟透,下味精,淋麻油。分1~2次趁热食鱼喝汤。
适用症
适用于小儿疳积,食欲不振。
蒸山药薏苡鸡肝
原材料
山药15克,薏苡仁15克,鸡肝1具,醋少许。
制作方法
①山药、薏苡仁洗净焙干研末。
②鸡肝洗净切成片,拌上药末调匀,和醋,放入碗中,上锅隔水蒸熟,早、晚分2次服完,连服3天。
适用症
适用于小儿疳积、食欲不振、夜盲。
蝙蝠猪瘦肉汤
原材料
蝙蝠2只,猪瘦肉适量,水300毫升,姜片、精盐、味精、麻油各适量。
制作方法
①蝙蝠处死,除去皮上绒毛、爪和内脏,洗净切块。猪瘦肉洗净切片。
②上述2味同放入沙锅中,加水,烧开后,加入姜片和精盐,小火炖至酥烂,下味精,淋麻油。分1~2次趁热食肉喝汤。
适用症
适用于小儿疳积,夜盲,视物模糊。
内金三仙散
原材料
鸡内金、焦山楂、焦神曲、焦麦芽各15克。
制作方法
将以上各料焙干共研细末。3次/日,0.3~0.5克/次,温开水送服。
适用症
适用于小儿疳积,形体干瘦,腹部膨大,青筋暴露。
龋齿
黑豆蒸排骨
原材料
黑豆100克,猪排骨500克,豆瓣酱、酱油、盐、花椒、生姜各适量。
制作方法
将黑豆用水泡胀置碗中;猪排骨用豆瓣酱、酱油、盐、花椒、生姜等拌合均匀,放于黑豆上,蒸至烂熟。分2次吃完(骨酥软者尽量嚼食)。
适用症
补肾,固齿。适用于龋齿,症见牙釉受损、牙表面粗糙、无光泽,或变棕色、黑色,或有小、浅龋洞;儿童常见体虚、发育不良等症。
黄瓜藤甘草汤
原材料
黄瓜藤60克,甘草6克。
制作方法
将上2味水煎服。每日服2次,1剂/日。
适用症
适用于龋齿牙痛。
鱼头芋头汤
原材料
鲤鱼头1个,芋头250克,植物油、盐、姜各适量。
制作方法
将鲤鱼头用植物油煎过;芋头切片,与鲤鱼头同放沙锅内,放水适量及姜、盐等,煮至烂熟。分1~2次服完。
适用症
健骨,固齿。芋头、鱼头富含氟,并含有丰富的钙,有健胃固齿功效。适用于龋齿。
芝麻叶野菊花饮
原材料
芝麻叶20克,野菊花、合欢皮各30克。
制作方法
将上3味水煎服。2次/日。
适用症
适用于龋齿牙痛。
蕹菜根漱口茶
原材料
蕹菜根(空心菜根)200克,醋250毫升。
制作方法
上药共加入煎汤。待水凉后频频含漱多次。
适用症
清热,止痛。适用于龋齿牙痛症。
小儿夜啼
小麦大枣甘草汤
原材料
淮小麦15克,大枣6克,炙甘草、蝉衣各3克,葡萄糖适量。
制作方法
前4味加水适量同煎,去渣取汤,加入葡萄糖调匀(无葡萄糖时可不加),趁热代茶服用,1~2次/日。
适用症
清心热,健脾胃。适用于小儿夜啼症。
桂心红糖糯米粥
原材料
桂心末3克,红糖30~50克,糖米50~100克。
制作方法
将糯米洗净,入煲,加水适量煮粥,待米将要熟烂时,再加入桂心末,粥熟后加红糖调味,趁热时服用。1~2次/日。
适用症
温中补阳。适用于小儿因脾虚有寒所引起的夜啼。
芡实百合糖水
原材料
芡实、百合各20克,红糖适量。
制作方法
①百合洗净;芡实洗净,用清水浸1小时。
②捞起放至锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,放入百合煲半小时,加红糖再煮沸即可饮用。
适用症
补脾固肾,养心安神。适用于小儿心脾肾不足,神经衰弱;症见心神不定,睡眠易醒,夜啼,或小儿多动,健忘等。
竹叶灯心红枣汤
原材料
竹叶心30克,灯心草6扎,红枣10个。
制作方法
竹叶心、灯心草、红枣(去核)洗净,一齐放入锅内,加清水适量,煎水代茶(或加少许红糖调味)。
适用症
清热除烦,健脾和胃。适用于小儿夜啼,证属心经有热;症见烦躁哭闹,睡眠不宁,口渴饮多,小便短赤,易怒,撕咬衣物,不思饮食。
丁香肉蔻奶
原材料
丁香1.5克,肉豆蔻3克,牛奶150毫升,白糖少许。
制作方法
将丁香、肉豆蔻同入锅内,加水适量煎煮30分钟,去渣取汁,对入熟牛奶,以糖调味,即可喂养。
适用症
适用于小儿夜啼。
赤小豆粥
原材料
赤小豆10克,白米15克,白糖适量。
制作方法