所以为了宝宝身心健康地发展，父母和宝宝在一起时，一定要尽力调整并保持愉快的情绪。宝宝是父母的快乐，是父母的幸福，切不可无理指责，大声恐吓，甚至打骂等。
音乐记忆力训练
4~6个月的宝宝对音乐能表现出明显的情绪并能配合音乐节奏摆动四肢，也就是说，他已具有初步的音乐记忆力并对音乐有了初步的感受能力。因此，要有目的、有步骤地让宝宝欣赏音乐。
让宝宝反复听某些乐曲，增强宝宝的音乐记忆力。
给宝宝听模仿动物叫声和大自然中某些音响的音乐。你可用有单个物体的彩色图片或实物配合，引起他的兴趣和愉快的情绪，做到声—物—情融为一体。
拆装玩具
将一只拼装鸭子放在宝宝面前，拆散，又装好，再拆散，再装好。然后给宝宝玩一会儿。拆散，再给宝宝，让他自己试着拼装。宝宝会竭尽全力拼装小鸭子，如果实在没办法装好，大人就手把手帮宝宝把小鸭子装好，并且学着“呷呷呷——”叫，宝宝会在成功感中兴奋不已。
给宝宝唱儿歌
这个阶段的宝宝特别喜欢节奏明显的儿歌，虽然他还不懂儿歌或诗词的意思，但他喜欢儿歌有韵律的声音和欢快的节奏，更喜欢你给他念儿歌时亲切而又丰富的表情、口形和动作。
适合这个月龄念的儿歌应短小、朗朗上口，并做固定的动作。如：
脸
一张宝宝脸，
两只眼睛亮，
鼻子嘴巴在中间，
两道眉毛月牙弯，
耳朵大大两边站。
念此儿歌时，同时也指着脸。
水蜜桃
小蜜桃，
香又甜，
好宝宝，
快尝尝。
拿着一个蜜桃做吃的动作。
小胖手
两只小胖手，
一只五个指，
握紧像馒头，
伸开像花朵。
念此儿歌时，同时也指着手。
月亮
月亮弯，
像只船，
月亮圆，
像个盘。
坐上船，
天上玩，
端起盘儿装蜜桃，
送给爷爷和姥姥。
妈妈给宝宝念此儿歌时，同时用手指着天上，画着月牙的形状。
每天至少要给宝宝念1~2首儿歌，每首儿歌至少要念3~4次。应当结合宝宝的日常活动并配以固定丰富的表情和动作，使宝宝做到耳、眼、手、足、脑并用，更有效地学习和记忆。
教宝宝认识日常物品
5个月后的宝宝，早上睡醒后，很快就能完全清醒过来，而且马上就要起床，好像新的一天有很多事等待他去做似的。的确，由于感觉的发展和对身体控制能力的提高，面对这丰富多彩的世界，小宝宝需要你倾注更多的爱和时间，陪他读一读周围的世界这部活“书”。原来，你是随机地见到什么就对他说什么，干什么就讲什么。现在，你要有计划地教宝宝认识他周围的日常事物了。宝宝最先学会认的是在眼前变化的东西，如能发光的、音调高的或会动的东西，像灯、收录机、机动玩具、猫等。认物一般分两个步骤：一是听物品名称学会注视，二是学会用手指。开始你指给他东西看时，他可能东张西望，但你要吸引他的注意力，坚持下去，每天至少5~6次。通常学会认第一种东西是用15~20天，学会认第二种东西用12~18天，学会认第三种东西用10~16天，也有1~2天就学会认识一件东西的。这要看你是否敏锐地发现他对什么东西最感兴趣。宝宝越感兴趣的东西，认得就越快。要一件一件地学，不要同时认好几件东西，以免延长学习时间。只要教的得法，宝宝5个半月时，就能认灯，6个半月能认其他2~3种物品。
语言训练
用相同的语调叫宝宝的乳名和家里其他大人的名字或称谓，如“宝宝”、“妈妈”、“爸爸”、“姥姥”等。当叫到宝宝的乳名时，他能转过头来，现出笑容，表示明白了。如宝宝能准确听到自己的乳名，妈妈便要说“噢，对了！你就是××”，或“我的宝贝真聪明”之类鼓励性的话，同时把他抱起来，亲亲他的小脸。
如果小宝宝对叫声没有反应，就要耐心地、反复告诉他。
（第五节）益智游戏
锻炼身体
婴儿体操
4个月宝宝的运动能力增长最快，与此相适应，婴儿体操也应加强。
（1）腕部按摩
图2—1按摩，左右8~10次。
（2）腿部按摩
图2—2按摩，左右各4~6次。
（3）图2—3曲体按摩，左右各4~6次。
（4）图2—4直体按摩，左右同时按摩4~6次。
（5）背部按摩
图2—5做捏肌运动，左右各4~6次。
（6）腿部按摩
图2—6搓揉按摩，左右各4~8次。弹式按摩，左右各4~6次。
（7）图2—7屈伸双腿，相互交替各做6~8次。
（8）图2—8向后弯腰挺胸，4~6次。
（9）图2—9让宝宝作仰卧起坐运动，6~8次。
（10）图2—10做站立练习，6~8次。
图2—11让两臂交叉放到胸前，向两侧扩展次。
宝宝从5个月到6个月时要反复做4~5月介绍的，与上个月相同的婴儿体操，只是各种运动的次数可稍稍增加。做让宝宝练习站的图2—10时，如果宝宝好像能向前迈步了，应接着让宝宝向前走两、三步。
满6个月的宝宝，由于能很好地坐立，可在以前所做的体操的基础上再追加如下项目。
图2—12坐立练习5~6次。
图2—13坐着做臂部运动，左右各10~15次。
图2—14练习爬行，让宝宝俯卧，在前方放一个玩具。同时招呼宝宝“喂！来吧！”鼓励宝宝。
体育游戏
玩具放在浴槽里
宝宝的脖子稳固后，洗澡时可把玩具浮在水上，和他玩游戏，将可大大增进洗澡的乐趣。用手拨动热水让玩具在水面漂动或直接拍打水面，都能达到游戏的目的。除此以外，也可让宝宝拿着玩具，舒服地泡在水中。
玩摇啊摇的游戏
宝宝的脖子稳固后可以进行这种快乐的游戏。扶住宝宝手肘及肩膀，将卧躺的宝宝扶起来，一边唱摇啊摇，一边凑近脸对着他笑，宝宝一定非常高兴。宝宝被拉起来的时候，身体会有悬空的感觉，此时正是他训练平衡感的时机。
坐在妈妈的膝上踢球
一开始，妈妈抓着宝宝的脚，让他的脚先去踢球。刚开始，宝宝会从上面戳球或用脚踝踢球。当宝宝看到球碰到自己的脚会踢出去、弹出去，一定很高兴。这时候，妈妈如果把球放在宝宝的脚边，他就会自动踢球。
让球滚来滚去
这是让宝宝采取趴着的姿势玩的游戏。刚开始，先让宝宝触摸有铃铛的球，然后将球放在他的手边滚动。接着，从稍远的地方将球滚向宝宝，甚至滚过宝宝的身边。这时候，宝宝会移动整个身体追寻球的去向。
在妈妈的膝盖上踢腿
宝宝坐在妈妈的腿上会开始乱踢时，可以配合他的动作，一上一下地让他在膝上跳跃。每当宝宝用脚尖踢时，力量就会进入脚拇指，进而刺激宝宝的大脑。同时，在跳跃时也可以培养平衡感，这是两脚走路的必要基础。妈妈要配合他的节奏，让他尽情地跳。
踢妈妈的手掌
让宝宝仰躺，手掌贴着他的脚底，稍微用力按，宝宝就会反射性地踢回来，反复几次后，他就会很高兴地玩踢脚游戏了。这样可锻炼宝宝脚上的劲力和灵活性。
找方木
让宝宝坐在妈妈腿上、桌子跟前。把一种小巧的玩意儿，如方木、扣子等，扔到桌上。趁宝宝看见的时候，将杯子扣在小玩意上面，然后有意识地将宝宝的右手接近桌子。如果宝宝把杯子拿起来了，游戏就算完成。
这样能进一步训练宝宝寻找物体的能力。同时，通过抓举较大的物体，开始锻炼宝宝的手指小肌肉。
撕纸玩
给宝宝一些干净的废纸，让他撕，纸张可以由薄到厚，由小到大，锻炼宝宝肌肉能力。玩过几次以后，妈妈可以把纸撕成三角形、圆形、方形，摆放在宝宝面前给他看。尽管他此时还不能理解这些形状的意义，但作为一种视觉经验的储存，这项活动是有益处的。
练爬
先让宝宝俯卧，妈妈用两手抓住宝宝的脚关节。然后慢慢举起，让宝宝脊背呈弓状。这时宝宝头部会反射性地向后仰。反复做4~6次。帮助宝宝练习向后弯腰、挺胸以及两手臂的支撑力。然后将宝宝双脚放下，妈妈用手推着宝宝的双脚掌，使其借助妈妈的力量向前移动身体。这样多次练习后，很快就可以学会爬了。
注意，开始抓宝宝的脚关节时，不能用力过快过猛。这项活动对宝宝的智能发展和健康有着重大的作用。因此，要创造条件让他学会爬行，尽早探索周围世界。
跳啊跳
妈妈扶着宝宝两侧腋下，让宝宝站在床上或桌上。妈妈嘴里一边喊“跳啊跳”，一边等宝宝双脚一接触到支撑点就把他撑起，撑6~8下。
这项活动练习腿的支撑力，同时又培养宝宝语言动作的协调能力。
用玩具和奶瓶玩手指游戏
宝宝在喂奶或喝水时，妈妈拿着奶瓶的顶端，教宝宝用双手扶着奶瓶的中间部位，往嘴里送奶嘴。
妈妈把有柄的小塑料摇铃、手帕做的老鼠或塑料小跳狮给宝宝抓握、摇晃，并教他把小跳狮捏得一跳一跳。要注意给宝宝的物体（玩具）必须是无毒、无臭、无尖棱、很干净的。因为宝宝动辄要把东西塞到嘴里去。
自己玩
用被子把宝宝“围”起来，或者，有条件的话，把宝宝放在带栅栏的游戏栏里。在宝宝面前放上会发声的橡皮玩具，可以抱的布娃娃或其他小动物，让宝宝自己玩个够。或者，妈妈走过去，帮他把玩具弄出声响来，再把玩具放到不同的地方，逗引宝宝变换体位，抓握玩具。
这个游戏可培养宝宝的手眼协调性。注意让宝宝拿东西时，学会把大拇指和其他四指分开。玩具上绝不能有易掉落的动物金属眼睛、小纽扣等。要让宝宝采取躺卧位，但也不要长时间保持这种姿态，以防脊柱弯曲。
用肚子爬行
让宝宝趴着，把玩具放在宝宝摸得到的地方。宝宝为了拿到玩具。会努力地移动手、脚。有些宝宝因为手始终摸不到或身体往后退，会急得哭出来，此时最好把玩具递给他，不要太勉强，以免造成挫折感。
学小狗
让宝宝趴下，用双手和膝盖支撑住身体，逗引宝宝把头抬到90度。然后，一边嘴里喊着“小狗来了”，一边推动宝宝的一个膝窝儿，把这条腿推入腹下，再把这条腿从腹下拉出来。然后按同样的方法推另一条腿。
注意动作要轻柔，幅度要慢慢增大。这个游戏可以发展宝宝的颈部支撑力和全身平衡能力，锻炼宝宝膝盖、上臂和胸部的肌肉，同时又有助于他把动作和语言联系起来。
找动物
爸爸戴上动物面具（或头饰），唱歌、跳舞或模仿动物的动作给宝宝看。然后爸爸躲在妈妈的身后发出动物叫声，逗引宝宝把头和身子转向爸爸。
这个游戏一方面可以激发宝宝愉快的情绪，另一方面会让宝宝把某种叫声、动作和某种动物联系起来，同时又可以锻炼宝宝转颈、转身能力。
感官刺激游戏
摸摸看
找出平绒、的确良、劳动布、灯芯绒等各种质料的织物各一小块，缝成一个两尺见方的垫子，垫在宝宝的身下。让宝宝的小身体在上面蹭来蹭去，小手摸来摸去，体会各种布料的不同质感。
注意磨蹭时间不宜过长，以免对宝宝的皮肤有刺激。在给予不同布料的触觉刺激中，诱发宝宝探索周围事物的愿望。
找声音
妈妈敲响玩具（铃、鼓），让宝宝注意倾听。然后妈妈再走到房间一角敲，嘴里喊到：“宝宝快听，什么声音响？在哪里？”看宝宝的视线是否朝着有声音的地方注视。若还没有注视，再重复敲，直到他注意为止，对他进行听力训练，注意声音要由弱到强，距离要由近到远。另外，妈妈别忘了继续给宝宝唱歌和念儿歌。
看镜子中人
这个时候，宝宝已经开始了解镜中人是自己了。妈妈可以拉着宝宝的手摸镜子，一边跟他说：“咦，什么都没有，这是镜子啊！”跟宝宝玩躲猫猫或拉看他的手、脚摇晃，这样可以增进他的自我意识。
（第六节）科学喂养
最好继续母乳喂养
一般专家认为，宝宝出生后4个月可以添加辅食，联合国儿童基金会的专家认为，宝宝出生后6个月添加辅食为宜。为使宝宝的辅食能吃得更好，爸爸妈妈应该锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。辅助食品应该用小勺喂食，尽量避免装在奶瓶里让宝宝吸吮，让宝宝学会和习惯用勺。爸爸妈妈给宝宝喂食前要先洗手，给宝宝戴上围嘴或垫上小毛巾，并准备一块潮湿的小毛巾，随时擦净脏物。喂食要基本定时、定量，有固定的吃饭场所，并一次喂完，不要吃一点玩一会，过后又吃。辅助食品的配量，应以宝宝的身体状况和饮食量的大小，进行搭配和调理。
这个时期的婴儿来自母亲的免疫抗体逐渐消失，自身免疫力又尚未发育成熟，抗病能力较弱，易患传染病和感染性疾病，需要重视婴儿的卫生习惯，注意消毒隔离。
这一时期宝宝所需的营养素
营养素是宝宝生长发育不可缺少的物质。宝宝的营养素开始是由母体供给的，到了四五个月时，就要从食物中摄取，但并不是摄取得越多就越好。这要有一个量，而且各种营养素的量，还要按照宝宝身体的生长发育程度来定。5~8个月的宝宝单靠哺乳已经不够了，这时要适当地添加一些辅食，因此，照顾这个时期的宝宝要格外用心。宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。
为宝宝添加辅助食品的重要性
为人工喂养的宝宝添加辅助食品，对于4个月的宝宝来说是非常必要的。这不仅是为了满足宝宝对营养的需求，而且还有其他方面的好处。其原因有以下几方面：
一是宝宝满4个月以后，从牛奶中获得的营养成分已逐渐不能满足生长发育的需要了，必须及时添加一些食品，以补充牛奶中营养素的不足，帮助宝宝健康成长。比如铁，4~6个月的宝宝，从妈妈体内获得的铁已经基本用完。而无论是母乳还是牛奶中铁的含量都不足，因此，此阶段的宝宝容易得缺铁性贫血，添加辅助食品就能为宝宝补充铁的不足。
二是添加辅助食品，可以为宝宝以后的断奶做好准备。辅食并不完全是指在断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳（或牛奶）喂养到完全断奶这一阶段内所添加的食品。
三是为了训练宝宝的吞咽能力。习惯于吃奶（或其它流质液体）的宝宝，要逐渐过渡到吃固体食物，这需要有一个适应的过程。这个过程要有半年或更长的时间，宝宝要先从吃糊状、细软的食品开始，最后逐步适应接近成人的固体食物。
四是为了训练宝宝的咀嚼功能。随着宝宝的长大，齿龈的黏膜逐渐坚硬，尤其在长出门牙之后，宝宝会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去。及时添加辅食有利于宝宝咀嚼功能的训练，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。
添加辅食应遵循哪些原则
我们在给宝宝添加辅助食品时，必须按照小儿消化系统发育的特点，根据各地具体情况、季节特点、宝宝生长的速度和体质的好坏灵活运用。其基本要求如下：
辅助食物添加量宜由少至多，逐渐增加。经7天后，如无消化不良等异常改变，并已成习惯后，再加第二种食物。如果宝宝不肯吃，也不要勉强，可停几天再试喂。
添加食物要循序渐进，不宜操之过急。其添加的品种应每次加一种，待消化功能适应后再加第二种。不可同时加几种，以免造成小儿消化不良。
添加食物，一般应先加流质食物，如米汤、果汁或西红柿水等。以后再加半流质食物，慢慢过渡到一般食物，即由细到粗，由软到硬的原则。
添加的食物最好在哺乳前喂给宝宝，因饥饿时宝宝比较容易接受，还要求食物要做得软、烂、烹调合理，注意色、香、味。