林起帆不懂锻炼之法，只能按照齐正的锻炼方式，锻炼自己。
可是林起帆哪里知道，齐正在负重爬山或者攀爬悬崖的时候，身后是有师兄保护的。而且在瀑布下锻炼，也是在齐正练气之后，身体内有了真气辅助，才被允许到瀑布下锻炼。
不然以凡人之体，又怎么能忍受住瀑布下的水流！而攀爬悬崖又是那样的危险，稍有不慎就会跌落，即便是清虚仙门，也不可能允许这样的牺牲，毕竟每个孩子都是有爹有娘的。如果修仙就意味着大概率的死亡，那么还有谁会将自己的孩子送来修仙？
而且每个国家都有法，虽然这世界强者为尊，但是也不代表仙门可以草菅人命。清虚仙门坐落在西陵城，如果清虚仙门这样不顾及别人的性命，那么西陵城城主肯定不会允许清虚仙门存在。
毕竟西陵城不是清虚仙门开的，而且也不是所有的修仙者都在仙门。
这些浅显的道理，林起帆却想不到，一个九岁的孩子，只是迫切的想要修仙，仗着自己身体强壮，就这样锻炼起来。
数九寒天，瀑布下的水流冰凉刺骨。就连齐正这种，快要触碰到练气二重的弟子，都已经不在瀑布下锻炼了，更何况林起帆这样一个孩子。
不过林起帆似乎也不傻，他知道现在的水凉，于是选择在负重上山之后，身上大汗淋漓的时候再去瀑布下面。按照林起帆的生活经验，林起帆觉得这样可能会好一点。比如夏天热的时候，人就会洗个凉水澡！
这天下午，林起帆背着树干累得满身大汗，便朝着已经找好的瀑布走去。这个瀑布是林起帆找了许久才找到的，瀑布并不是直接落入水中，而是在高于水面一米多高的地方，有一个浮板，这样可以方便林起帆站立。
林起帆满怀期望走到瀑布前，可是脱掉了身上厚重的棉衣之后，感受着从周围来的刺骨寒风，林起帆后悔了。林起帆第一次觉得生活经验原来是不靠谱的，因为他现在虽然很热，但是他很清楚，他不想到那瀑布下的清凉。
林起帆站在瀑布前踌躇了一会，最终还是毅然的走到了瀑布下面。因为这不是他愿不愿意的事情，而是他一定要做的事情。
不过林起帆站在瀑布下面，还没有撑到一秒，就被上面急速的水流冲到了下面的水里。下面的水很深，林起帆掉入其中，瞬间就看不见人了。
林起帆从没有接触过水，就连唯一有接触水的机会，也被楚戈阻止了。可是没有想到掉入水里的林起帆，左右扑腾，竟然让他莫名其妙的学会了浮水。
而且这也使得，后来听说有人淹死，成为了林起帆百思不得其解的事情之一。因为林起帆一直都认为，人是天生就会浮水的！
林起帆从水里左右扑腾到岸上，身上冰凉的水让林起帆瑟瑟发抖，嘴唇也青紫着。林起帆看着周围没人，迅速脱掉了身上的湿衣服，只穿上了先前脱在岸边的棉衣，这才抵御了一些寒冷。
林起帆抱着双腿坐在岸边，想着自己刚刚坚持不到一秒的时间，就被瀑布冲下，不禁觉得自己有些好笑，竟然连一秒钟都坚持不了。
初生牛犊不怕虎，要说这小孩子，就是不知道害怕。他刚刚热的满头大汗，然后又迅速接触到冰凉的水，没有猝死已经算是万幸了，他现在竟然还在自嘲！
林起帆穿上棉衣，坐在岸边暖和了一会，站起来拧干了，刚刚脱下来的衣裳上的水。看着湍急而下的瀑布，转身离开了。
方瑶曾经跟林起帆说过，他这个年纪不可以大强度的锻炼，不然会引起身体长很多不良反应。但是林起帆当时并不相信，而且砍柴锻炼了三个月，林起帆也没有觉得自己有什么不良反应，于是就慢慢的将方瑶的话忘记了。
林起帆并不知道，他砍柴的三个月，身体之所以没有不良反应，是因为砍柴的工作还在他的身体承受范围之内，并不是方瑶说的不对。
林起帆如果再这样锻炼下去，很快林起帆就能够感受到，方瑶先前说的是对的。只不过没有如果，林起帆在没有感受到，身体出现问题之前，就发生了意外！
在一次负重爬山的时候，林起帆在距离厨房不远的地方发现一处断崖，大概有十来丈高。记得齐正曾经说过，攀爬悬崖也是齐正锻炼方式的一种。林起帆便没多想，卸掉身上的树干，伸手就要往上爬。
这些天林起帆的锻炼也确实有效果，抓着断崖凸出来的石块往上爬的时候，林起帆竟然也没觉着有多累，一会的功夫竟然让他爬起了五六丈高！
可也只是五六丈高，林起帆的身上再没有了力气，双手传来的酸痛，让林起帆迫切的想要休息。林起帆低头看了看身下，一直在攀爬林起帆倒没注意到，这一低头才看见，自己竟然爬了这么高。
感觉着自己双手已没有太多力气，林起帆的心中不由的出现恐惧。但是林起帆也别无办法，只能慢慢的下去。
可上山容易下山难，更何况是一个陡峭的断崖，哪有那么容易就下去。而且身上的疲劳，让林起帆很难再像上来的时候那样集中精神，只能凭借着感觉一点点摸索。
林起帆身子贴在断崖上，双手因为过度劳累，而颤抖着，但是林起帆依然在坚持。
正在林起帆双臂用力，用脚寻找着落点的时候，林起帆忽然听到，从自己的手臂上传来断裂的声音。虽然林起帆还是小孩子，但是也知道这断裂的声音不太好。在林起帆还没做出反应之时，紧接着林起帆就感受到剧烈的疼痛！
林起帆咬牙抓着凸出来的石块，他知道自己现在一放手，肯定会死。可是手臂上的疼痛渐渐加剧，让林起帆忍受不住！
有人说过，比死亡更痛苦的事情，是等待死亡！
可是在这一瞬间，林起帆感受到，这世上还有比等待死亡更让人痛苦的事情，那就是明知道坚持下去能够活着，却坚持不了！
林起帆一声尖叫，划破长空！身体骤然从五丈高的悬崖上跌落。
林起帆在空中的时间很是短暂，只是瞬间，就重重的跌落到地上！面对着这样的结局，不知道林起帆在跌落的时候，是否想起了父母，是否想起了方瑶，是否后悔了修仙！