日渐响午，烈日炎炎，后山一道汗流浃背的单薄身影正蹲在那一动未动，仿若无人之境，如枯树一般久久伫立，这正是阿凡又在扎马步了，自从从林叔那里得来“风雷奔虎功”后，阿凡更加殷切期盼能早点修炼到锻体境界，所以比平时更加卖力，更加刻苦勤奋，因为要想修炼好此功法，必须要有雄厚的根基和坚实的底子做铺垫。
风雷奔虎功，是一门黄品高阶的锻体境界功法，只能修炼到锻体境界第九重。天武大陆功法等级按品级分为：黄品，玄品，地品，天品，共四个品级，依次递强，黄品最弱，天品最强，其中每个品级又分为：初阶，中阶，高阶，顶阶，四个阶级。一般的小门小派能有本黄品高阶的功法就不错了，而玄品，那是只有中大型门派才能出产的，至于后面更高境界的功法一般人闻所未闻，更加不要谈曾见过了。风雷奔虎功是林叔在一次打猎时，不小心深入后山深处，在一山洞偶然所得。
天武大陆，除了修炼功法重要外，还有些专门的技能类法门，简称：“技法”，技法的分类跟功法一样，分为：“天、地、玄、黄”四品，还有“初阶、中阶、高阶、顶阶”四阶，配以功法，威力绝伦，实力倍增。修炼同样品阶的功法，不同类别的技能法门，所发挥出来的威力和实力不尽相同，一般修炼的技能法门越强大，实力就越强，这是铁般的事实。有些修炼功法本身也会附带技能法门，风雷奔虎功就是此类的功法了，练至大成，速度奇快如风，力量刚猛如虎，爆裂如雷，这就是“风雷奔虎功”的特点了。
这些对阿凡来说，还太过遥远，只是“风雷奔虎功”书中略有介绍属于什么品阶的功法而已，阿凡还只是个刚学走路的孩子在修炼者的领域。
天武大陆，自古崇尚武力，强者至上，大陆分为东南西北四大领域，其中又分为国家、部落、联盟、组织等，大陆宗门势力数不胜数，超然世外，雄踞一方。天武大陆还有许多未知的秘境和领域，也有一些组织和冒险团时常组队探索未知。以致大陆出现了许许多多的奇异人士，也流传下了不少精彩绝伦的传奇故事，其中有些气运极佳之辈成为了炙手可热的名人，享誉天下，也不乏一些平庸之辈成为强者大能，名震一方。
天武大陆东部，地域辽阔，山脉绵延，资源丰厚，人口众多。其中中心区域称为东域，东域宗门较多，可以说天武大陆东部一半以上的宗门和势力都在东域，东域是东部地区最佳修炼之地，灵气纵横，药材遍地，宝物奇多。其他就是一些国家和中小型宗门分散各个领地了，东部共有三个大国，分别为：齐武国，大燕国，森罗国，枯树村就是隶属齐武国的小城“风霖城”的管辖范围了。
风霖城没有什么大势力，只属少数几大家族和城主府势力为大，当然最为强大的还是属于城主府了，城主大人一身修为雄厚，深不可测，即便在一些门派当中也属于高层级别的人物。其他下面的一些城镇就更加没有什么大人物了，枯树村属于风霖城盘山镇的一个小山村，距镇上约五十里路，离城里约一百公里的路程。
此时，阿凡已经锻体完毕了，汗珠还是不停地从额头滑落脸庞，任凭炽热的炎阳慢慢蒸发，阿凡找了个地方蹲下来，打开林叔给的手抄本，细细查看观摩了下，大致了解了那么一点点意思。
“原来是一本黄品高阶的锻体功法，就是不知道到底有多厉害”阿凡满脸凝惑暗自呢喃道
风雷奔虎功，修炼此功法要根基雄厚，扎实稳健，方能大成。“屏气凝神，深呼浅息，锻筋炼骨，清五脏濯六腑，举拳若重，化气为风，炼劲成雷，风雷之道，刚猛如虎......”阿凡仔细研读着“风雷奔虎功”这门功法。
而后照着上面比划了几下，哼...哈...，哼...哈...，一个周天循环下来，积累成昏，差点晕厥过去，果然还是底子太薄了啊，根基不够厚实，心中惋叹道！
略作休息后，阿凡回到了茅草屋，咳...咳...，只见爷爷正端坐在矮木板床上独自吸食着水烟，一连深吸了十几口，望着阿凡湿哒哒的短衫，欲言又止。
“爷爷，我回来了”，阿凡叫道
“小凡，刚才是不是扎马步去了？”
“是的，爷爷。”
“小凡，其实爷爷希望你能做个平凡的人，平平安安的度过一生就是对爷爷最好的回报！爷爷不希望你为了给我治病走上这条路，而一旦踏上修炼一途，不进则退，确实不能偷闲，需勤勉有加，但是爷爷告诉过你，一旦踏上修炼一途，便不可逆转，途中风险与机遇并存，人心险恶，勾心斗角，稍有不慎就会有性命之灾，爷爷知道你老实本分，诚实不欺，所以是不愿意小凡踏上这条道路的”莫老头惋叹道
“爷爷，您放心好了，我会照顾好自己，小心谨慎的，我今天向林叔请教了一些修炼方便的事情，林叔说，修炼分为三个境界，分别是：锻体境界，炼气境界，御气境界，御气境界的才是真正的大人物呢，能够隔空攻击，碎石断金呢！”阿凡满脸憧憬道
“小凡，既然你已经决定了，爷爷尊重你的选择，一转眼你也快八岁了，爷爷老了，也变得懒惰了，这近一两年都是小凡在照顾爷爷了，你已经长大了，也懂事乖巧，爷爷希望你以后成为一名真正的强者，名震天武，盖世天下！”莫老头意气风发道
“爷爷，您放心好了！我会做到的，到时候治好您的病，带着您出去看看天武大陆到底有多大”阿凡一脸坚毅之色，怀揣着梦想。
“小凡，爷爷已经老了，不中用了，这里就是爷爷最好的乐园，最后的安眠之地，你一旦有一天走出去了，就要悉心照顾好自己，爷爷盼着有一天你能凯旋归来，在爷爷的坟前多烧几柱香，那个时候希望你已经是一名真正的强者，真正的大人物了”莫老头唏嘘轻语道
“爷爷，您说的什么话呀，您会长命百岁的。您放一万个心好了，我永远都会记得爷爷，记得这里，我是不会忘记的，永远！”阿凡双眼微湿，一脸真诚地说道。
“长命百岁？这世间长命百岁又何如，到头来还不是化为一堆枯骨，一抔黄土，问世人谁能不死，征途又在何方？”，莫老头微微轻叹，而后缓过神来认真说道：
“小凡，既然你已经都明白了，那爷爷也不再多说了。小凡，你今天找你林叔，你林叔是不是给了一门功法给你修炼？”
爷爷，您是怎么知道的？
“莫老头笑而不语，拿出来给爷爷看看”
顿时阿凡便取出这门“风雷奔虎功”的手抄本出来递给爷爷
“风雷奔虎功”，莫老头看到书面名，简单翻阅了下便递回给了小凡。
小凡，这门黄品高阶功法不错，很适合你初期修炼，但是到了后期你就得另外再寻修炼功法了，这门功法只能让你修炼到锻体境界第九重，往后就要其他的功法了，不过这门功法比一般的黄品高阶要厉害不少，练至大成境界，相当于炼气境界的修炼者，确实是一门不错的初级功法，值得你前期修炼。
阿凡心中凝惑，爷爷怎么看一下就知道了，独自微微皱了皱眉，似听非懂忙着点头。
莫老头见阿凡此状，便说道：“小凡，爷爷其实以前也出去过外面，见过了一些大人物，也听说了不少关于修炼的事情，所以爷爷懂一点”
阿凡缓缓点头，而后释然，表示明白。
“小凡，你以后就跟着你阿虎哥一块修炼吧，好好把这门功法修炼而成，争取早日走出去，去看看外面的世界。”
自从与爷爷相谈过后，阿凡便每日都和阿虎哥在后山修炼起来了，阿凡，你说咱们修炼“风雷奔虎功”是不是还欠缺些火候啊？都练了有一段时间了，力气也没长进多少呀，阿虎闷闷道。
虎哥，我们可能是底子太薄了，不够扎实，“风雷奔虎功”中说了要有强悍的身体素质，我估计咱们都还没有达到那个条件呢，虎哥你还好点了，我就更加不符合了，阿凡自怜自艾说道。
阿凡，那咱们得想办法把身体素质搞上去啊，要不然到猴年马月才能练成这门功法啊！我还等着娶个漂亮的媳妇呢。
阿凡也觉得很有道理，就说：“虎哥，回头你问问林叔，怎么修炼好第一步，看看林叔有什么好的建议，我也回去想想办法”
阿虎回到家中，从父亲那里得知了要想修炼好“风雷奔虎功”，可以到后山山涧瀑布下去锻炼身体条件，也可以去后山外围猎捕一些低级的野兽历练自我。
天武大陆，有妖兽有野兽，妖兽很是稀少，一般地方都不会存在妖兽，因为妖兽懂修炼，跟人一样，达到一定境界会化成人形，而野兽就不能了，野兽分为很多种，有些天生的自带天赋技能，天生凶悍，刚猛异常，甚至有些野兽连高等修炼者都不是其对手，更别谈想猎杀了。天武大陆妖兽大部分都在大陆南部地区，那里是妖兽的天堂，也是一片莽荒之地，没有人知道里边有多少妖兽，只是听闻过而已，因为深入进去过的人类强者都从来没有谁出来过，渐渐地那里就成为了一片禁地。而野兽一般只要有大山的地方都有野兽出没，所以天武大陆各地纷纷都出现了很多冒险者，组队猎杀野兽，因为有些野兽**含“晶核”，价值不菲。因此出现了很多冒险团和冒险家，同时也造就了一些名人大能。
阿凡，也从爷爷口中得知了锻体修炼的方法，林叔所说的基础上又加了一条锻炼方法，就是每天晨跑五公里，腿上左右各自绑着五公斤的沙袋，又告诉了阿凡一套拳法，名为“天罡七星拳”，说可以断筋炼骨，扎实根基，莫老头找了一套说辞，说是年轻时候从外面拣回来的，并嘱咐阿凡练成后不要轻易展露更不要轻易传给他人，即便是你阿虎哥也不行，阿凡点头表示应允，也似信非信。