教会孩子谈话技巧的最好办法是与家人谈话。父母在睡觉之前和孩子交谈，或者在饭桌上和孩子进行宽松有意义的谈话，或者在散步、郊游中，都是很好的一对一的对话机会。
――（中国）窦胜功
【经典事例】
11岁的朱遥越来越不喜欢在家里吃晚饭了，因为每次吃晚饭，都是妈妈或者爸爸开始对他训斥的时候。
这一天，朱遥的月考成绩出来了，中等成绩不好也不坏。晚饭的时候，他刚坐到餐桌旁，妈妈就开了口：“你看看你，怎么一点长进都没有呢？上次考试这个分数这次还是这个分数？整天也不知道你学什么了。”
朱遥听着妈妈的话，低着头只顾扒碗里的饭，连菜也不吃了。而爸爸看到孩子这样子，气不打一处来，“啪”地一拍桌子，震得菜汤都溅了出来，吓得朱遥一哆嗦。
爸爸吼道：“妈妈说你你听见没有？”
“听见了……总说我……”朱遥小声地说。
爸爸一听更加生气了：“你还有理了？考那么点儿分还觉得挺不错是吧？我看你就是欠揍！”
朱遥咬着嘴唇，听着妈妈的唠叨和爸爸的训斥，尽管肚子饿得咕咕叫，他却再也没有吃饭的心思了。
【智慧点拨】
吃晚饭时与孩子沟通，本来该是个很自然很随意的事情。但在朱遥的家中，这一顿又一顿的晚饭却有如“过堂”，这样的“沟通”永远都不会有通顺的时候。因此，朱遥父母的这种做法，父母需要反思，一定要避免类似情况的发生。
时代发展得越来越快，人们的生活节奏便也变得越来越快。从家庭角度来看，白天父母上班、孩子上学，经常是一天之中除了早晨与晚上，全家人几乎都不碰面，这种情况下家庭成员之间的交流就少之又少。因此，晚饭时间就成为了全家可以团聚的极为宝贵的时间。而在这么宝贵的时间段里，平心静气的交流要远远好过严厉的训斥，父母要掌握好与孩子交流的技巧，一定要善于把握并运用这段时间。
因此，父母要让孩子体会到在家吃饭的踏实感，要让这顿温馨的家庭晚餐为亲子沟通架起桥梁，以便建立并保持和谐的亲子关系。
【参考建议】
全家人聚在一起吃晚饭，气氛一定是其乐融融的。所以，父母要抓住这个时机，将一天中最为休闲的晚饭时光变成沟通的好机会。
1.多创造全家人一起就餐的机会。
白天父母与孩子各自为各自的事情而忙碌，只有晚上才能聚在一起。一般来说，吃过晚饭后，父母忙家务，孩子则取做作业。而且，有时候，父母还要去应付一些不得不去的应酬，这样一来，家庭交流在不知不觉中就变得少之又少。
因此，父母应该尽量多创造一些全家人一起就餐的机会，全家可以一边品尝着美味可口的饭菜，一边讨论着大事小情。父母要尽量将晚餐的餐桌变成家庭成员之间交流的场所，为沟通提供一个良好的平台。
2.饭桌上的沟通切忌批评。
中国青少年研究中心曾经在全国6大城市中，对2500名中小学生进行过一次调查，调查发现：有超过50%的孩子在餐桌上挨过父母的批评。这是一个惊人的比例，父母应该知道，这种教育方式其实是错误的。
吃晚饭的时候，若是父母总是对孩子进行教训、批评、呵斥，甚至责骂，这将会影响到孩子进餐的心情，他有可能会产生沮丧心理。更有甚者，父母在餐桌上对孩子的批评，还有可能导致孩子产生神经性厌食，影响他的身体健康。所以，父母一定不要在饭桌上批评孩子。
3.让晚饭的气氛变得轻松活跃。
其实晚饭本是个美好的时刻，劳累了一天的父母与孩子，面对色香味俱全的饭菜，畅谈一些美好的话题，可以让所有人都在愉悦心情下进餐。
9岁的张岳每天都很期待晚饭时间，因为对于全家来说，这都是一个美好而重要的时刻。在晚餐的餐桌上，大家经常讨论各式各样的问题，小到个人、大到社会，大家都畅所欲言。这种交流，不但让父母更加了解孩子的想法，同时也使孩子产生了一种被尊重的满足感。
由此可见，父母构建一个轻松活跃的晚饭氛围对于亲子沟通是多么的重要。在餐桌上，父母应该多讲讲孩子的优点，多对孩子进行鼓励，与孩子谈论他感兴趣的话题，尽量营造一个轻松活跃的就餐气氛。
4.将话题扩展到各个方面。
所有父母都希望与孩子无话不谈，而所有的孩子其实也都想和父母多说说心里话。这时候，父母可以将谈论的话题作一个扩展，不要只局限于孩子的学习或者成长的问题上面，从班级到学校，从小区到城市，从国内到国外，各种各样的话题交流都会让就餐气氛活跃起来。而在各个话题中，父母也可以发现孩子的思想成长，同时还能适时地对孩子开展教育，这将更有利于父母与孩子之间建立融洽的亲子关系。
【金玉良言】
沟通不一定非要在特定的时间、特定的背景下去进行，有时候借助一些场景也许更能有效地促进交流。晚饭就是个很好的时机，边吃边聊的氛围既轻松又自由，再加上一些轻松的话题，这将是能够拉近父母与孩子距离的美好时光。