【功效】平肝潜阳,固肾涩精。适用于肝肾阴虚型慢性肾炎。
6.葫芦双皮汤
【用料】葫芦壳50克,冬瓜皮、西瓜皮各30克,红枣10克。
【制作】将上各味加水400毫升,煎至约150毫升,去渣即成。饮汤。每日1剂,至水肿消退为度。
【功效】健脾利湿,消肿。适用于慢性肾炎。
7.黄芪炖甲鱼
【用料】甲鱼1只(约500克),生黄芪60克。
【制作】先放甲鱼在热水中游动,使其排尿后再杀,洗净。将甲鱼、黄芪加水适量同煮,至甲鱼烂熟即可。佐餐食用,可分2~3日服完。
【功效】益气养阴,利水消肿。
8.鹅肉冬瓜汤
【用料】鹅肉250克,冬瓜500克。
【制作】将鹅肉切块,入锅内加水500~800毫升,炖至八成熟时,加入冬瓜,炖至熟烂,味精调味即可。佐餐食,每日分2次食完,连用3~5日为1个疗程。
【功效】利水消肿,益气养阴。
9.黑鱼冬瓜汤
【用料】黑鱼1条(约500克),带皮冬瓜300克。
【制作】将黑鱼洗净,冬瓜切块,放入锅中,加水适量煮汤,至鱼肉熟烂即可,勿加盐。每日2次,吃鱼喝汤。
【功效】补肾利水消肿。
10.二皮车前草汤
【用料】姜皮6克,冬瓜皮、车前草各15克。
【制作】将上几味水煎服。每日2次。
【功效】疏风利水消肿。适用于风热型急性肾炎,颜面水肿,甚至全身皆肿,腰以上肿甚为其特征,伴有恶寒发热、咳嗽、头晕、咽喉肿痛、小便不利等症。
11.冬瓜蚕豆壳粥
【用料】新鲜冬瓜80~100克,或干的冬瓜子15克(新鲜的30克),蚕豆壳20克,粳米适量。
【制作】先将蚕豆壳煎煮,取汁去渣,再将冬瓜洗净,切成小块,同粳米一并煮为粥,然后兑入蚕豆壳汁即成。或用冬瓜子、蚕豆壳一并水煎,去渣同粳米煮粥。每日2次,10~15日为1个疗程,经常食用。
【功效】利小便,消水肿,清热毒,止烦渴。适用于急、慢性肾炎水肿胀满,小便不利及肝硬化腹水,脚气水肿,肥胖症,暑热烦闷,口干作渴,肺热咳嗽,痰喘等症。
12.玉米须车前叶粥
【用料】玉米须、鲜车前叶各30克,葱白1茎,粳米50~100克。
【制作】将鲜车前叶洗净,切碎,同玉米须、葱白煮汁后去渣,然后加粳米煮粥。每日2~3次,5~7日为1个疗程。
【功效】清热利尿。适用于急性肾炎小便不利,尿血,水肿等症。
13.茅根公英粥
【用料】白茅根、蒲公英各60克,金银花30克,粳米50~100克。
【制作】先煎白茅根、蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。任意服食。
【功效】清热解毒,利水消肿。适用于急性肾炎,小便不利,血尿,水肿及乳腺炎,胆囊炎,眼结膜炎等症。
14.白菜苡仁粥
【用料】小白菜500克,薏苡仁60克。
【制作】先将薏苡仁煮成稀粥,再加入洗净、切好的小白菜,煮2~3沸,待小白菜熟即成,不可久煮。食用时不加精盐或少加精盐。每日2次。
【功效】健脾祛湿,清热利尿。适用于急性肾炎的水肿少尿症。
15.加味黄芪粥
【用料】生黄芪、薏米各30克,赤小豆15克,鸡内金末9克,金橘饼2个,糯米30克。
【制作】将黄芪加水适量,煮20分钟去渣,再加入薏米、赤小豆煮30分钟,最后加入鸡内金末和糯米,煮粥。每日1剂,分2次服食,每次服后食金橘饼1个。连服2~3个月。
【功效】补气健脾,利水消肿。
16.冬瓜鲤鱼羹
【用料】鲤鱼500克,冬瓜(切块)200克。
【制作】将鲤鱼和冬瓜一同煮熟,服用前放葱白(小段)10克,食盐少许。
【功效】适用于慢性肾炎患者。
17.胡椒鸡蛋
【用料】白胡椒7粒,鲜鸡蛋1个。
【制作】先将鸡蛋钻1小孔,然后把白胡椒装入鸡蛋内,用面粉封孔,外以湿纸包裹,放入蒸笼内蒸熟,服时剥去蛋壳,将鸡蛋胡椒一起吃下。成人每日2个,小儿每日1个。10天为1疗程,休息3天后,再服第二疗程。
【功效】适用于慢性肾炎脾肾两虚、精血亏虚型。
18.熟地山药蜜
【用料】熟地60克,淮山药60克,蜂蜜500克。
【制作】将熟地、淮山药快速洗净,倒入瓦罐内,加冷水3大碗,小火约煎40分钟,滤出头汁半碗。再加冷水1大碗,煎30分钟,至药液半碗时,滤出,弃渣。将头汁、二汁、蜂蜜调匀,倒入瓷盆内,加盖,不让水蒸气进入。用旺火隔水蒸2小时,离火,冷却,装瓶,盖紧,每日2次,每次1匙,饭后温开水送服。
【功效】对于慢性肾炎病久体弱者有调养作用。
19.黄芪烧活鱼
【用料】黄芪10克,党参6克,活鲤鱼1条(约750克),水发香菇15克,冬笋片15克。
【制作】将鲤鱼洗净,在鱼身上用刀划十字,黄芪、党参切成厚片。炒锅内放入花生油,烧至六成热,下鲤鱼,炸成金黄色,捞出去油。将猪油、白糖放入炒锅,炒成枣红色时,下炸好的鲤鱼、黄芪、党参加水适量,烧开后,改文火煨,待汤汁浓,将鱼捞出,放在盆内,去黄芪、党参,再把笋片、香菇、葱、姜、蒜放入汤内,调入味精,烧开后,撇去油沫,勾芡,淋上猪油,浇在鲤鱼上面即成。每日2次,佐餐食。
【功效】益气健脾,利水消肿。
20.大蒜炖鸭
【用料】独头紫皮大蒜150克,3年以上的绿头鸭1只(约1,00克)。
【制作】将绿头鸭宰杀后,去毛,剖腹弃内脏,洗净。紫皮大蒜剥去外衣,将蒜瓣填入鸭腹,用线缝好,放锅内炖至熟烂,加调料(不加盐)。每日分数次食,数日1只。
【功效】滋阴补中,利尿消肿。适用于慢性肾炎肾病者。
神经衰弱
1.白鸭茯苓麦冬瓜汤
【用料】白鸭1只,茯苓、麦冬各20克,冬瓜500克。
【制作】取白鸭宰杀;去毛及内脏,放进茯苓、麦冬(用纱布包好),给足水量,先煮一段时间,然后添放冬瓜,直至鸭肉熟透,冬瓜烂熟为止,最后加入少量调料。吃鸭肉和冬瓜,喝汤汁,分2~3次食完。
【功效】清热宁心,滋阴安神。
2.乌龟百合红枣汤
【用料】乌龟1只(250克左右),百合30克,红枣10枚。
【制作】将乌龟去甲及内脏,切块,用清水煮至熟,然后放百合、红枣,继续熬煮,直至龟肉烂熟,药物煮透为度,最后添加少量冰糖炖化即可。吃肉,吃枣,喝汤。每日1剂,每周2~3次。
【功效】养血安神。
3.茉莉花糖水
【用料】茉莉花3~5克,白砂糖适量。
【制作】将茉莉花、白砂糖加清水750毫升,煎至500毫升,去渣饮用。或茉莉花以沸水冲泡加适量白糖频频饮用。每日1次,代茶饮。
【功效】理气、舒肝、解郁。
4.冰糖桂花莲子
【用料】去心莲子150克,银耳25克,冰糖200克,桂花卤少许。
【制作】将莲子用水浸泡,涨发后用温水洗净,放碗内加开水,以漫过莲子为宜,上笼蒸50分钟左右,取出待用。银耳用温水泡软,涨发后摘去黄根,掰成小瓣,放碗内上笼蒸熟待用。然后将锅置于火上,倒入清水1,00克,放入冰糖、桂花卤烧开,撇净浮沫,再放入银耳略烫一下,捞在大汤碗内。然后将蒸熟莲子捞入碗内,将锅内的冰糖汁浇在汤碗内即成。可佐餐食用。
【功效】滋阴养血,补脾安神。
5.糖渍龙眼
【用料】鲜龙眼500克,白糖50克。
【制作】将鲜龙眼去皮和核,放入碗内,加白糖,反复上笼蒸晾3次,至色泽变黑,再拌白糖少许,贮瓶备用。每日2次,每次食龙眼肉4~5粒。
【功效】养心安神。
6.党参羊肉
【用料】党参30克,羊肉250克。
【制作】将羊精肉切成薄片,选上好党参。锅内放素油、生姜丝、盐及水,煮沸后加入党参,再煮10分钟,倒进羊肉薄片,加料酒、五香粉等调味,稍煮即可。以上为一日量,可分次食完。
【功效】健脾补虚,养心安神。
7.山药百合炖白鳝
【用料】白鳝1~2条(约250克),淮山药、百合各30克。
【制作】先将白鳝去内脏洗净,与淮山药、百合一齐放瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。佐餐食用。
【功效】补虚健脾,养心安神。
8.乌灵参炖鸡
【用料】鸡1只,乌灵参100克。
【制作】将乌灵参用温水浸泡4~8小时后,洗净切片,放入鸡腹内。鸡入沙锅内,清水淹过鸡面,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后,改文火慢炖,待鸡熟后,调味即可。每日2次,食鸡肉。
【功效】补气健脾,养心安神。
9.枸杞甲鱼肉
【用料】甲鱼1只,枸杞子60克。
【制作】将甲鱼去内脏及头,洗净,放在沙锅里,加入枸杞子,添加足量清水,用小火慢慢煨熟,调味即可。食肉喝汤,每日吃2餐,连吃2日。每周10次。
【功效】滋补肝肾,补虚安神。
10.葱煮柚皮
【用料】新鲜柚子皮1个,葱2根,花生油、盐各适量。
【制作】取新鲜柚子皮放炭火上,将柚子皮外层黄棕色表层烧焦刮去,放清水中浸泡1日,使其苦味析出,然后切块加水煮,将熟时把葱切碎加入油盐调味。每日分2次饮服。
【功效】解郁、下气、化痰。
贫血
1.山药紫荆皮汤
【用料】山药30克,紫荆皮9克,红枣10枚。
【制作】将上3味水煎。每日1剂,分3次服用。
【功效】健脾益血,补肾养阴。适用于低热贫血症。
2.补心养血汤
【用料】羊肉250克,山药30克,当归、姜片各15克。
【制作】将羊肉洗净切块;当归用纱布包好;把二者同山药、姜片都放入沙锅内,加水适量,共炖汤,至羊肉熟烂后,加入调味品即成。饮汤,食羊肉。每周3~4次。
【功效】健脾益气,补心养血。适用于产妇贫血症,服1个月左右即愈。
3.补血瘦肉汤
【用料】生晒参9克,当归10克,生地、熟地各15克,红枣20枚,瘦猪肉60克。
【制作】将瘦肉放入沸水内,去浮沫,加入生晒参、当归、红枣、生地、熟地、料酒、八角茴香,用小火煮1~2小时,食盐、味精调味即可。每日1剂,饮汤食肉。
【功效】养阴补血补肾。
4.木耳红枣汤
【用料】黑木耳30克,大枣20枚。
【制作】将木耳、红枣泡发洗净,共放锅中加清水适量煮汤,汤成后加入少许红糖调味。每日1剂,吃枣喝汤。
【功效】补肾养血。
5.豆腐猪血汤
【用料】豆腐250克,猪血(羊血、牛血也可)400克,大枣10枚。
【制作】将大枣洗净,与豆腐、猪血同放入锅中,加适量水,煎煮成汤。饮汤,食枣。15日为1疗程。
【功效】补血,适用于产后妇女贫血症。
6.花生红枣汤
【用料】连衣花生200克,红枣30~50克。
【制作】将红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。吃红枣、花生,喝汤。
【功效】温补脾肾。适用于缺铁性贫血。
7.鸡血汤
【用料】鸡血50克。
【制作】将鸡血蒸熟切丝,做成酸辣汤。佐餐食用或作点心食用。
【功效】开胃补血。
8.参枣汤
【用料】党参15克,大枣10枚。
【制作】将上2味水煎2次,去渣合并汁液。每日2次,吃枣喝汤。
【功效】健脾、益气、生血。
9.猪皮红枣羹
【用料】猪皮500克,红枣250克,冰糖适量。
【制作】将猪皮去毛,洗净,切小块;红枣洗净去核备用。再将猪皮块与红枣置铁锅中,放入冰糖和清水,大火烧开后用小火炖成稠羹。佐餐食。
【功效】补血美容,防治容颜早衰。适用于血小板减少性紫癜,牙龈出血,血友病,缺铁性贫血等症。
10.鳝鱼莲子羹
【用料】鲜鳝鱼500克,莲子20克,料酒、味精、食盐、酱油、葱、蒜、生姜各适量。
【制作】把鳝鱼去杂,洗净,切丝。把鳝鱼丝、莲子入锅,加调料、水。用武火煮沸,撇去浮沫。用微火炖1小时,放味精。分餐食,吃肉喝汤。
【功效】补脾肾、益气血,适用于再生障碍性贫血。
11.太子参羊肉羹
【用料】羊肉500克,太子参30克,何首乌15克,龙眼肉20克。
【制作】将羊肉切丁,太子参、龙眼肉、何首乌装入洁净的纱布袋扎紧口,加葱白、姜、绍酒、盐等调料适量,均放入沙锅内,加清水没过料,先用大火烧沸后,去浮沫,以文火煨至羊肉烂熟,捞去药包及葱姜即可。佐餐食用。
【功效】益气温中,补肾养血。
12.桂圆黑芝麻粥
【用料】黑芝麻25克,桂圆肉15克,粳米适量。
【制作】将黑芝麻捣碎,粳米淘净,与桂圆肉一并入锅,加水适量煮粥。每日2~3次,或经常佐餐食。
【功效】补肝肾,润五脏。适用于阴血不足所致的眩晕,消瘦,便燥,须发早白,以及产后乳汁不足等症。
13.鸡蛋猪腰粥
【用料】鸡蛋1个,猪腰1只,糯米60克。
【制作】将猪腰去筋膜切片,鸡蛋打碎加入调料拌匀,糯米煮粥,将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。可作早晚餐或点心服食。
【功效】补肾健脾补血。
14.芪枣羊骨粥
【用料】羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。
【制作】先将羊骨打碎与黄芪、大枣入沙锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍煮即可。温热空腹食用,10~15日为1个疗程。
【功效】补肾强筋,健脾益气,养血。
15.大枣阿胶粥
【用料】阿胶15克,糯米100克,大枣10枚。
【制作】将阿胶捣碎;大枣去核与糯米煮粥,粥成时入阿胶稍煮,搅拌令其烊化即成。每日早晚餐温服。
【功效】养血止血。
16.猪血菠菜粥
【用料】猪血100克,鲜菠菜适量,粳米100克。
【制作】将猪血切成小块,放沸水中稍煮,捞出,菠菜放入沸水中,略烫一下,捞出后切细,粳米加水煮粥,待粥成时放入猪血、菠菜,调味即可。作早晚餐服食,可常食。
【功效】养血补血。
17.牛蹄筋粥
【用料】牛蹄筋、花生米各50克,糯米50~100克。
【制作】将牛蹄筋洗净,切成小块,与花生米、糯米一齐加水适量煮粥,煮至蹄筋及花生熟烂、汤稠即可。食粥吃蹄筋及花生。每日早晚各1次。
【功效】补气养血。
18.补肾壮阳虾酥
【用料】大对虾1对,黑芝麻50克。
【制作】对虾取肉为蓉,加绍酒调味,置于面包托上,蘸黑芝麻炸成金黄色。佐餐食用。
【功效】补肾阳,益精血。
19.甲鱼炖山药
【用料】甲鱼1只(约500克),山药片30克,桂圆肉20克。
【制作】将甲鱼去头尾、爪、内脏,洗净,用开水烫2~3分钟,去背部和裙边上的黑衣,与山药、桂圆肉共入锅中,加水炖熟调味即可。吃肉喝汤。
【功效】滋阴养血。
20.黄芪枸杞炖乳鸽
【用料】黄芪30克,枸杞子10克,乳鸽1只,食盐、味精少许。
【制作】把乳鸽淹死,去杂,洗净放入炖盆中,加水、黄芪、枸杞子。隔水炖熟,调味。每3天吃1剂。
【功效】补脾肾、益气血,适用于脾肾阳虚型贫血。
21.猪蹄鸽蛋
【用料】猪蹄2只,鸽蛋13个,葱、姜、白糖、料酒、酱油、植物油、精盐各适量。
【制作】将猪蹄洗净,剁成4块,入开水锅中煮烫,捞出冲洗干净。炒锅烧热,入植物油少许,放入白糖炒成红色,再放入猪蹄翻炒,然后加酱油、料酒、葱、姜、精盐及适量水,煮2小时后捞出,摆入盘中。鸽蛋打入温开水锅中,做成荷包鸽蛋,摆在盘周围即可。佐餐食。
【功效】补虚,养血,通乳。适用于妇女产后贫血,乳少,体虚等症。因富含动物胶质,有润肤美容作用。
22.参杞狗肉
【用料】狗肉1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克。
【制作】将上物除狗肉外,入沙锅加水煎煮30分钟后,倒出药汁。将狗肉切成小块,加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料,腌渍入味,放入锅中,加药汁及适量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。佐餐食用。
【功效】益气温阳补血。
23.荔枝干大枣
【用料】荔枝干、大枣各7枚。
【制作】将荔枝干与大枣水煎。每日1剂,分2次服用。
【功效】补气血。适用于失血性贫血症。
24.补血肝片
【用料】黄芪30克,当归9克,山楂片9克,猪(羊)肝250克,鸡蛋1个,笋片、黄瓜片各50克。
【制作】将猪(羊)肝去筋切成薄片,加入鸡蛋、淀粉、精盐,上浆,笋片水焯备用。黄芪、当归、山楂加水浓煎至20毫升,加酱油、盐、料酒兑成汁备用。炒锅置旺火烧热,加油烧至六七成热时,下肝片滑开至熟,捞出去油。原锅留少许油,把葱姜末煸一下,再加入肝片、笋片、黄瓜片,加入滋汁,颠翻炒匀,勾芡,淋上明油即可。佐餐食用。
【功效】补肝养血。
25.鸡血藤煲鸡蛋
【用料】鸡血藤60克,鸡蛋2个。
【制作】将鸡血藤洗净后与鸡蛋同放锅内,加水300毫升,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煎10分钟。吃蛋饮汤,可常食。