书城文学一生必读名家精品——智慧毕现
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第130章 心灵瑜伽

1993年,一位美籍印度人、瑜伽练习者蒙克夫·基德扔掉氧气瓶,竟能不带氧气瓶,多次跨过6500米的登山死亡线(空气稀薄,常人难以生存),并最终登上了世界第二高峰——乔戈里峰,因此被载入世界吉尼斯纪录。

奥秘何在?在颁发吉尼斯征书的记者招待会上,他说:“我认为无氧登山运动的最大障碍是欲望和杂念,因为在山顶上任何一个小小的欲望和杂念,都会使你感到需要更多的氧气。欲念越多,需氧量就越多;欲念越少,需氧量就越少。因此,要想无氧登山,必须排除一切欲望和杂念。”

30多年前,印度乌台浦尔邦医科大学曾对瑜伽做过观察。

专家把瑜伽功力深厚者埋入地下,给他必要的水,然后用泥土盖住。瑜伽者在地下存活了八天,出来后除了身体虚弱外,生命体征一切正常。

更让人感到不可思议的是,专家在对他进行心电图监测时。发现他的心脏跳动越来越慢,有一段时间还出现直线的态势。但就在专家准备挖土救人时,他的心脏又慢慢恢复了跳动。事后,测验者说他在地下努力排除杂念,把自己看作是树上的一片叶子,在和大自然做着简单的交流。杂念是练瑜伽者的大敌,功力深浅的标志有时候就是你如何控制自己的杂念。

每日感悟一切幸福都绝非没有忧虑和烦恼,而一切逆境也都绝非没有慰藉与希望。

生活,就意味着应该面对生活。即使她是痛苦或者是伤心的,在这个过程中,我们应该学会怎么样排除杂念,因为生活过程就是人的价值生命实现过程。

为了排除这种杂念,我们应该想办法尽力做好。人在生活之中,身心的每一部位、每一侧面都充满了情感和生命固有的活力。